Meditación Para Dejar de Pensar (Ansiedad / TOC / Depresión) | 20 min
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Esta meditación fomenta una conciencia tranquila de la respiración y también un desapego suave de los hábitos de pensar demasiado. Esta sesión es útil para aliviar los síntomas de ansiedad, TOC y depresión.
Paz total gracias.Namaste
Tenía un sentimiento de “ansiedad” , que mi corazón latía fuertemente. Esta meditación me ayudó mucho a calmarme rápidamente, ahora puedo volver a sentarme a estudiar otra vez
Que bueno ❤️😍
Muchas gracias saludos desde Mérida
Desde Barcelona,gracias por estos momentos de paz.Namaste❤❤
Muchimas gracias, la necesitaba ❤🫂
Bendiciones para todos ustedes bendiciones ya no me lo voy a fayar que padre yupy OBY ups bendiciones para todos ustedes bendiciones
Amén hermanos bendiciones mundo te perdone por qué haces gracias por Todo mi padre Dios bendito Dios espíritu Santo amén aquí estoy con mi fé al millón y yupy OBY ups bendiciones
Gracias esto ayuda mucho un millon de gracias cariños.
Gracias por estos minutos de paz.Namaste❤
Muy relajante ir escuchando tu voz solté mi cuerpo por un momento aunque me fue difícil seguirla pq estoy sola en Casa y me va a llegar una entrega por eso no me pude concentrar al 100 estoy con el pendiente pero la voy a volver a repetir
Bendiciones para todos ustedes por tu fe y por tus comentarios gracias y bendiciones para todos ustedes bendiciones
Os doy las gracias por estas bellas meditaciones que me han hecho llegar a mi interior y me han dado Paz
Excelente meditación, me ayudó mucho.🤗 gracias por estar siempre allí 🙏❤️
Que bueno Elizabeth ❤️🥰
¡Gracias!. Sugiero poner el volumen de la música, mucho mas bajo, con respeto al volumen del hablante. Felicitaciones.
Gracias por esta meditación la uso mucho en mis momentos de ansiedad y me alivia mucho. G R A C I A S 🙏🏼✨
Me alegra mucho que te sirva Micaela, un abrazo ❤
Te encontré por casualidad y casi me quedo dormida , GRACIAS por la relajación en estos tiempos se necesita mucho , me siento mejor!!!
Me alegra mucho Claudia! Un abrazo 😘
Gracias a ti Andre , me encanto la meditación la hice luego de la actividad de 30 min de las caderas que también me gusto porq he perdido flexibilidad sobretodo en el lado derecho de mi cadera ( siento presión tipo falsa asiática ) mil gracias 😊 desde Rep Dominicana ( soy venezolana )
Que bueno Caterina, saludos ❤️🙏 sigue practicando. Namaste 🙏🧘🏻♀️
Graciaaaaaassss! Me ENCANTAN tus meditaciones. Son de muchísima ayuda ❤️❤️❤️
Gracias mi Alex ❤️❤️
Muchas gracias este video tu voz todo me relajó mucho
Muchas gracias alguna meditación. Para la ansiedad y para adelgazar muchas gracias saludos cordiales
Hola María, prueba mi meditación para la ansiedad está en la lista de reproducción “meditaciones”
@@andrecarvo muchas gracias saludos
No estoy muy bien. Muchas gracias
Espero pronto te sientas mejor Gustavo ❤️
Excelente André muchas gracias me sirve bastante estás meditaciones, me alivia. Bendiciones 🙏
Que bueno Edid! Me alegra mucho ❤️
Muy buena meditación !! 👏
Gracias !! ❤️
Gracias ayudas mucho esta meditacion, cariños besos,
Gracias gracias gracias, muy buena tu meditacion. Bendiciones 🙏
Gracias Marle 🙏 Bendiciónes
Gracias por estar ahí y hacer que sienta esta paz,namaste❤❤
❤👌
Gracias Andre la realice y me calmó tanto que casi me quedo dormida, muy bueno para esos momentos de ansiedad después del post covid
Que maravilla Mariangeles 👏❤️
Cuando termine por q sentí ganas de llorar?
Gracias, gracias, gracias bendiciones infinitas 🙏🏻 ✨ 🙌 🌷 🙏🏻 💜 ✨ luz y bendiciones 🙏🏻 🌷 🙌 ✨
Bendiciones para ti también Lily ❤️
Me encanta esta paz que siento, gracias namaste
Gracias por sentir esta paz
Namaste
Hermosa meditación 🧘♀️ gracias abrazos de Luz 🙏🏻🤍⭐️
Gracias Lizbeth! Abrazos de luz para ti también ❤️🙏
Mil gracias,, meditación de 100
Excelente meditación guiada ❤️. Me ayudo mucho Gracias 🙏
Awww 🥰 gracias Obregon ❤️ Tqm 😘
Me gustó mucho! Gracias!!!
Gracia muy bueno gracias, csriños
Gracias por aliviar mi angustia y ayudarme a relajar!
Excelente muchas gracias
Me encantó gracias, gracias, gracias
Ayudanos a gente com toc xfavor
Hola muchas gracias, excelente meditación, todos los días se puede hacer.
Si claro 💜
Muchas gracias, namasté 🙏♥️
Namaste 🙏
Esto lo puede hacer con los niños, y adultos cariño, gracias, por su ayuda.
Sii 🥰❤️
Gracias Andreina. Tus meditaciones y las sesiones de Yoga, han sido una linda motivación. Muchas bendiciones.
Gracias a ti por el apoyo Dayana! 🥰bendiciones
Gracias por este descanso fisico y, mental💪❤
Agradecida por estos momentos de paz.❤❤
Muchas gracias por el video Andre, fue increíble la parte en la que apreté todo mi cuerpo y la soltar, de verdad liberé todos esos sentimientos que tenía guardados, un abrazo.
Gracias me gustó mucho 😊
Esto es lo que estaba buscando sin buscarlo... Así fue, me encanto muchísimo! y tu voz da paz! la mejor sensación y estado es después de una meditación tan maravillosa como esta. Gracias gracias gracias!
Hola patricia!
Que palabras tan bonitas muchas gracias te mando un gran abrazo!
Buenos días una pregunta a mi me está afectando todo lo emocional ahora por la tarde lo voy a hacer espero que me ayude
Espero te ayude, a mi me ayuda mucho meditar cuando me siento agobiada con mis emociones ❤
Gracias Andre, me relajé al punto de quedarme dormida, encantada que sigas aportando lo que sabes y en mi caso seas mi guía en este camino del yoga que me fascina 👍💟🙏
Ay que bella Jhos! Muchas gracias 🙏 bendiciones ❤️
Gracias por estar ahi y hacer que sienta tanta paz.Namaste
Namasté bendiciones infinitas gracias 🙏😇❤️ saludos desde acá en CDMX y
Andre te amo, de todas las mediaciones que e hecho voy para cuatro meses haciendolo y es la más que entró en mi ser, gracias gracias infinitas gracias, te amo y me amo
Hola Yohony, gracias 🙏 me alegra mucho. Namaste ❤️ te amo
Así es amén amén y arepientase de tus pecadoshermano que padre yupy OBY enty pongo toda la vida de mi vida eres mi pastor y gracias por Todo mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano gracias por Todo mi padre Dios bendito dios paz en este mundo mundial bendiciones y que bendiga siempre siempre siempre serás mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano gracias
Amén amén amén amén amén hermanos bendiciones mundo mundial bendiciones
Muchas gracias Andre. Dios te bendiga. Ya tienes un fan en Mazatlán México. Muy provechosa tu meditación Gracias amiga. Namaaste
Gracias, namaste❤❤
Gracias,namaste❤❤
Mil gracias me da tanta paz y calma 🙏🏻 estaré al pendiente de tus videos..namate 🙏🏻 Dios te bendiga siempre hemrosa
lo nesitava gracias
Me esta ayudando mucho para mi ansiedad y depresión 😢
Que bueno! Te envío un gran abrazo ❤️ todo va a estar bien. Un día a la vez 🌸
Me encantó,,, hoy fue mi meditacion mañanera y la de 7 minutos que tienes 🙏 gracias andre muchas gracias Namaste
Que bueno Aylin! Excelente ❤️ namaste 🙏
A qué hora verás que padre santísimo Sacramento del altar de Dios padre santo dios te bendiga hermano gracias por Todo mi padre que padre yupy OBY ups bendiciones mundo mundial bendiciones
Muchisimas gracias a ti Andre por hacer posible esta interesante meditación, Dios te bendiga grandemente.
Mil gracias,por la excelente meditación 🙏🥰
Que bueno que te gusto! Gracias 🙏
Gracias. Namaste
Tu voz y tu cadencia me tranquilizó y mucho.
Gracias namaste❤
Gracias namaste❤
No pude 😢
Bueno me dijeron una vez q no pensara en nada y q respirara bien. Excelente desde esa vez no sufro de dolor de cabeza
Me levanté con dolor de cabeza y se me quitó, gracias ❤
Totalmente relajada y feliz,gracias,gracias,gracias.Namaste❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏
Gracias muchas gracias
M sentí muy bien dios t bendiga
Muchas gracias por su ayuda, es muy buena cariños y gracias.
Es la meditación que más practico, gracias
Mil gracias tenìa taquicardìas debido a la ansiedad y me calmo Dios te bendiga amiga
GRACIAS POR COMPARTIR ÉSTE VIDEO.
UN ABRAZO, SALUDOS.
Me siento bien,relajada y tranquila,gracias
Namaste❤❤
❤❤❤❤😊
Me emcuemtro relajada, gracias por estar ahi me haces mucho bien.Namaste
Bon dia feliz y relajada, gracias.Namaste❤❤
Gracias. Maravillosa meditación felicitación
Tu voz es tan benefica que solo con escucharla me quedo dormido .
❤❤❤❤
De vuelta,gracias por esta tranquilidad que me produces al escuchar tu voz.Namaste❤❤
Maravillosa meditación..tu voz me da seguridad y relajación..te descubrí hoy pero pienso seguir tus vídeos, me ha ayudado..muchas gracias!!
Que bueno! Gracias 🙏
Gracias por esta meditación tan sanadora.Namaste❤❤
Gracias por estar ahí,me haces mucho bien.Namaste❤❤
Gracias desde Ibagué, Colombia.
Gracias André 🌷🙏🏻
A la orden Gabriela ❤️🙏
Así que padre yupy OBY ups yupy 😁🤔🤔🤔🤔🙄🤔😁🤔😚😚🤔🙄🙄😇🙄🙄😇😇🤔😁🤗🤗🙃🤔🤔😇🙄 bien bendiciones mundo mundial bendiciones
Me va genial esta rutina,gracias,gracias,gracias❤❤
Gracias Andre por esta tranquilidad que me das❤❤
Gracias Amdre❤❤namaste
Namaste Lola ❤️
Gracias Andre esta me siento en paz❤💜Namaste
Contenta y feliz.Graciad❤❤
Bendito..mil gracias..muy oportuna en mis tiempos dificiles..bendiciones..exitos.❤
Gracias a ti por el apoyo! 🥰Bendiciones
Gracias,gracias, gracias... Tengan ustedes un tranquilo descanso y feliz dia...
Gracias Tere! Feliz día ❤️
Gracias Andre por darme esta paz.Namaste1❤❤❤
Hola Andreina yo no dejó de pensar en ti 😀😀😀😀😀
Gracias,me siento feliz.Namaste❤❤
Gracias por estar ahí dándome paz.Namaste❤❤
Gracias por esta meditacion muy relajadora mil GRACIAS gracias gracias
Gracias a ti por el apoyo! 🥰
El toc y los pensamientos intrusivos no me dejaban en paz, gracias por brindarme un refugio.❤
Un abrazo Tatiana 🌸
Gracias por esta excelente meditación,me he quedado flotando, namaste❤❤
Que bueno Lola 😍