Meditación Para Dejar de Pensar (Ansiedad / TOC / Depresión) | 20 min

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 238

  • @adri95
    @adri95 2 роки тому +43

    Tenía un sentimiento de “ansiedad” , que mi corazón latía fuertemente. Esta meditación me ayudó mucho a calmarme rápidamente, ahora puedo volver a sentarme a estudiar otra vez

  • @roxanaraquelromeroperez9457
    @roxanaraquelromeroperez9457 10 днів тому

    Agradezco infinitamente conocerte y tener tu canal como apoyo. Que tú vida se llene de muchas bendiciones y salud sobre todo. ❤❤❤

  • @laurahoyos102
    @laurahoyos102 10 днів тому

    Te agradezco infinitamente tu generos😢de ayudarme con tan fabulosa y valiosa meditación.
    Me encanta tu voz y tu forma de orientar en La MEDITACIÓN
    GRACIAS,GRACIAS
    BENDICIONES

  • @ClaudiaPerez-jj4my
    @ClaudiaPerez-jj4my Рік тому +10

    Te encontré por casualidad y casi me quedo dormida , GRACIAS por la relajación en estos tiempos se necesita mucho , me siento mejor!!!

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  Рік тому

      Me alegra mucho Claudia! Un abrazo 😘

  • @bereniceplascencia1109
    @bereniceplascencia1109 2 роки тому +4

    Muy relajante ir escuchando tu voz solté mi cuerpo por un momento aunque me fue difícil seguirla pq estoy sola en Casa y me va a llegar una entrega por eso no me pude concentrar al 100 estoy con el pendiente pero la voy a volver a repetir

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 2 роки тому +8

    Gracias por estos minutos de paz.Namaste❤

  • @papolo1988
    @papolo1988 Місяць тому

    De los mejores videos de meditacion que he visto en UA-cam. Gracias

  • @mauriciollona2222
    @mauriciollona2222 3 місяці тому +3

    Gracias esto ayuda mucho un millon de gracias cariños.

  • @hectormartinez689
    @hectormartinez689 10 місяців тому

    Muchas gracias Andre. Dios te bendiga. Ya tienes un fan en Mazatlán México. Muy provechosa tu meditación Gracias amiga. Namaaste

  • @laurahoyos102
    @laurahoyos102 Місяць тому

    Andre me fascinó tu meditación.
    Dios te bendiga por ayudarme a quitar estrés y ansiedad 🙏.
    Haré todos los días esta meditación.
    GRACIAS, GRACIAS ❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 10 місяців тому +1

    Agradecida por estos momentos de paz.❤❤

  • @paiselain
    @paiselain Місяць тому

    Gracias ❤ no sé por qué pero cuando abrí los ojos me emocioné. Gracias gracias gracias ❤

  • @laurahoyos102
    @laurahoyos102 Місяць тому

    Mil gracias Andre por tu generosidad de corazón para ayudarme a estabilizar mi salud física y emocional
    BENDICIONES

  • @micaelagarciatoledo7054
    @micaelagarciatoledo7054 Рік тому +3

    Gracias por esta meditación la uso mucho en mis momentos de ansiedad y me alivia mucho. G R A C I A S 🙏🏼✨

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  Рік тому

      Me alegra mucho que te sirva Micaela, un abrazo ❤

  • @marcelaelizabethzuritabric9527
    @marcelaelizabethzuritabric9527 2 місяці тому

    Muchisimas gracias a ti Andre por hacer posible esta interesante meditación, Dios te bendiga grandemente.

  • @pohol1234
    @pohol1234 3 місяці тому

    Mil gracias me da tanta paz y calma 🙏🏻 estaré al pendiente de tus videos..namate 🙏🏻 Dios te bendiga siempre hemrosa

  • @diogenesaquino7172
    @diogenesaquino7172 3 місяці тому

    Namasté bendiciones infinitas gracias 🙏😇❤️ saludos desde acá en CDMX y

  • @elizabethsantaella3067
    @elizabethsantaella3067 2 роки тому +4

    Excelente meditación, me ayudó mucho.🤗 gracias por estar siempre allí 🙏❤️

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  2 роки тому

      Que bueno Elizabeth ❤️🥰

  • @mariangelesmujica7662
    @mariangelesmujica7662 2 роки тому +3

    Gracias Andre la realice y me calmó tanto que casi me quedo dormida, muy bueno para esos momentos de ansiedad después del post covid

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  2 роки тому

      Que maravilla Mariangeles 👏❤️

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 5 місяців тому +2

    Gracias por estar ahí y hacer que sienta esta paz,namaste❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому +2

    Me encanta esta paz que siento, gracias namaste

  • @LuisCastro-wz4yu
    @LuisCastro-wz4yu Рік тому

    GRACIAS POR COMPARTIR ÉSTE VIDEO.
    UN ABRAZO, SALUDOS.

  • @dafneviloria576
    @dafneviloria576 2 місяці тому

    Muchas gracias por el video Andre, fue increíble la parte en la que apreté todo mi cuerpo y la soltar, de verdad liberé todos esos sentimientos que tenía guardados, un abrazo.

  • @josedejesusornelasmartinez8664
    @josedejesusornelasmartinez8664 2 роки тому +6

    Bendiciones para todos ustedes por tu fe y por tus comentarios gracias y bendiciones para todos ustedes bendiciones

    • @josebelartaldea5396
      @josebelartaldea5396 2 роки тому

      Os doy las gracias por estas bellas meditaciones que me han hecho llegar a mi interior y me han dado Paz

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 2 роки тому +2

    Gracias por sentir esta paz
    Namaste

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Me emcuemtro relajada, gracias por estar ahi me haces mucho bien.Namaste

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому +1

    Gracias por estar ahi y hacer que sienta tanta paz.Namaste

  • @dayanaquiceno5452
    @dayanaquiceno5452 2 роки тому +1

    Gracias Andreina. Tus meditaciones y las sesiones de Yoga, han sido una linda motivación. Muchas bendiciones.

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  Рік тому

      Gracias a ti por el apoyo Dayana! 🥰bendiciones

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por estar ahí dándome paz.Namaste❤❤

  • @waltermaldonado4755
    @waltermaldonado4755 4 місяці тому

    Gracias. Namaste
    Tu voz y tu cadencia me tranquilizó y mucho.

  • @lilysalazar2515
    @lilysalazar2515 3 роки тому +1

    Gracias, gracias, gracias bendiciones infinitas 🙏🏻 ✨ 🙌 🌷 🙏🏻 💜 ✨ luz y bendiciones 🙏🏻 🌷 🙌 ✨

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Bendiciones para ti también Lily ❤️

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias Andre por darme esta paz.Namaste1❤❤❤

  • @dannygomez-s9p
    @dannygomez-s9p 4 місяці тому +2

    Estaba en momento de crisis y como si fuera una señal divina te encontré ❤

  • @lizbethalaniz7898
    @lizbethalaniz7898 2 роки тому +1

    Hermosa meditación 🧘‍♀️ gracias abrazos de Luz 🙏🏻🤍⭐️

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  2 роки тому +1

      Gracias Lizbeth! Abrazos de luz para ti también ❤️🙏

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Totalmente relajada y feliz,gracias,gracias,gracias.Namaste❤❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 2 роки тому +1

    Paz total gracias.Namaste

  • @edidpineda9878
    @edidpineda9878 3 роки тому +2

    Excelente André muchas gracias me sirve bastante estás meditaciones, me alivia. Bendiciones 🙏

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Que bueno Edid! Me alegra mucho ❤️

  • @manuelguzmanbigott496
    @manuelguzmanbigott496 2 роки тому

    Gracias desde Ibagué, Colombia.

  • @no-jc9yz
    @no-jc9yz 2 роки тому +2

    Muchas gracias alguna meditación. Para la ansiedad y para adelgazar muchas gracias saludos cordiales

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  2 роки тому

      Hola María, prueba mi meditación para la ansiedad está en la lista de reproducción “meditaciones”

    • @no-jc9yz
      @no-jc9yz 2 роки тому

      @@andrecarvo muchas gracias saludos

  • @MónicaBeltrán-u5z
    @MónicaBeltrán-u5z Рік тому +1

    Gracias por aliviar mi angustia y ayudarme a relajar!

  • @patriciarivas1240
    @patriciarivas1240 2 роки тому +1

    Esto es lo que estaba buscando sin buscarlo... Así fue, me encanto muchísimo! y tu voz da paz! la mejor sensación y estado es después de una meditación tan maravillosa como esta. Gracias gracias gracias!

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  2 роки тому

      Hola patricia!

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  2 роки тому

      Que palabras tan bonitas muchas gracias te mando un gran abrazo!

  • @yohonytorres1627
    @yohonytorres1627 3 роки тому +1

    Andre te amo, de todas las mediaciones que e hecho voy para cuatro meses haciendolo y es la más que entró en mi ser, gracias gracias infinitas gracias, te amo y me amo

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому +1

      Hola Yohony, gracias 🙏 me alegra mucho. Namaste ❤️ te amo

    • @josedejesusornelasmartinez8664
      @josedejesusornelasmartinez8664 2 роки тому +1

      Así es amén amén y arepientase de tus pecadoshermano que padre yupy OBY enty pongo toda la vida de mi vida eres mi pastor y gracias por Todo mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano gracias por Todo mi padre Dios bendito dios paz en este mundo mundial bendiciones y que bendiga siempre siempre siempre serás mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano gracias

    • @josedejesusornelasmartinez8664
      @josedejesusornelasmartinez8664 2 роки тому +1

      Amén amén amén amén amén hermanos bendiciones mundo mundial bendiciones

  • @marle.alonsoalonso4982
    @marle.alonsoalonso4982 3 роки тому +2

    Gracias gracias gracias, muy buena tu meditacion. Bendiciones 🙏

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Gracias Marle 🙏 Bendiciónes

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 5 місяців тому

    Gracias por esta meditación tan sanadora.Namaste❤❤

  • @luisabravomonsalve8673
    @luisabravomonsalve8673 2 роки тому

    Gracias por esta meditacion muy relajadora mil GRACIAS gracias gracias

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  Рік тому

      Gracias a ti por el apoyo! 🥰

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por estar ahí,me haces mucho bien.Namaste❤❤

  • @caterinabaittiner343
    @caterinabaittiner343 3 роки тому +3

    Gracias a ti Andre , me encanto la meditación la hice luego de la actividad de 30 min de las caderas que también me gusto porq he perdido flexibilidad sobretodo en el lado derecho de mi cadera ( siento presión tipo falsa asiática ) mil gracias 😊 desde Rep Dominicana ( soy venezolana )

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Que bueno Caterina, saludos ❤️🙏 sigue practicando. Namaste 🙏🧘🏻‍♀️

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 2 роки тому

    Bon dia feliz y relajada, gracias.Namaste❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Me siento bien,relajada y tranquila,gracias
    Namaste❤❤

  • @Alexpita
    @Alexpita 3 роки тому +3

    Graciaaaaaassss! Me ENCANTAN tus meditaciones. Son de muchísima ayuda ❤️❤️❤️

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Gracias mi Alex ❤️❤️

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    De vuelta,gracias por esta tranquilidad que me produces al escuchar tu voz.Namaste❤❤

  • @mentxusainzsanchez3619
    @mentxusainzsanchez3619 Рік тому

    Maravillosa meditación..tu voz me da seguridad y relajación..te descubrí hoy pero pienso seguir tus vídeos, me ha ayudado..muchas gracias!!

  • @jhosstone
    @jhosstone 3 роки тому +1

    Gracias Andre, me relajé al punto de quedarme dormida, encantada que sigas aportando lo que sabes y en mi caso seas mi guía en este camino del yoga que me fascina 👍💟🙏

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Ay que bella Jhos! Muchas gracias 🙏 bendiciones ❤️

  • @mildredpalmero313
    @mildredpalmero313 5 місяців тому

    Me levanté con dolor de cabeza y se me quitó, gracias ❤

  • @normastephens1866
    @normastephens1866 Рік тому

    Bendito..mil gracias..muy oportuna en mis tiempos dificiles..bendiciones..exitos.❤

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  Рік тому

      Gracias a ti por el apoyo! 🥰Bendiciones

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por estar siempre ahi. Me ayudas mucho en el dia a dia.Gracias namaste❤❤

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  Рік тому

      Gracias a ti por el apoyo! 🥰

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 9 місяців тому

    Gracias Andre por esta tranquilidad que me das❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por esta paz, namaste❤❤

  • @noeliabenitez7960
    @noeliabenitez7960 Місяць тому

    Muchas gracias este video tu voz todo me relajó mucho

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias,me siento feliz.Namaste❤❤

  • @pedroprietobernabeu
    @pedroprietobernabeu 9 місяців тому

    Mil gracias tenìa taquicardìas debido a la ansiedad y me calmo Dios te bendiga amiga

  • @tatianavioletamercado4301
    @tatianavioletamercado4301 3 місяці тому

    El toc y los pensamientos intrusivos no me dejaban en paz, gracias por brindarme un refugio.❤

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 місяці тому

      Un abrazo Tatiana 🌸

  • @aylin5610
    @aylin5610 3 роки тому +1

    Me encantó,,, hoy fue mi meditacion mañanera y la de 7 minutos que tienes 🙏 gracias andre muchas gracias Namaste

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому +1

      Que bueno Aylin! Excelente ❤️ namaste 🙏

    • @josedejesusornelasmartinez8664
      @josedejesusornelasmartinez8664 2 роки тому +1

      A qué hora verás que padre santísimo Sacramento del altar de Dios padre santo dios te bendiga hermano gracias por Todo mi padre que padre yupy OBY ups bendiciones mundo mundial bendiciones

  • @gustavogonzalezecheverry8927
    @gustavogonzalezecheverry8927 4 місяці тому

    Gracias. Maravillosa meditación felicitación

  • @glendacastillo2570
    @glendacastillo2570 2 роки тому +1

    Muchas gracias, namasté 🙏♥️

  • @mirtastola3946
    @mirtastola3946 11 днів тому

    Gracias lo nesecito mucho mjy linda meditacion❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 2 роки тому

    Gracias por esta ratito de paz.Namaste💗

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Contenta y feliz.Graciad❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por esta estupenda meditación,estoy en paz,namaste❤❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por esta excelente meditación,me he quedado flotando, namaste❤❤

  • @mauriciollona2222
    @mauriciollona2222 4 місяці тому

    Muchas gracias por su ayuda, es muy buena cariños y gracias.

  • @lola27101
    @lola27101 5 місяців тому

    Es la meditación que más practico, gracias

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 2 роки тому +1

    Gracias por este descanso fisico y, mental💪❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 3 місяці тому

    Agradecida por estar siempre ahí.Namaste❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por hacer sentirme tan bien.Namaste❤❤

  • @consuelovalderas3894
    @consuelovalderas3894 2 місяці тому

    Muy buena meditación !! 👏
    Gracias !! ❤️

  • @dorisnieves1806
    @dorisnieves1806 3 роки тому +2

    Excelente meditación guiada ❤️. Me ayudo mucho Gracias 🙏

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Awww 🥰 gracias Obregon ❤️ Tqm 😘

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Tranquila y relajada, gracias namaste❤❤

  • @teremanzur
    @teremanzur Рік тому

    Gracias,gracias, gracias... Tengan ustedes un tranquilo descanso y feliz dia...

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  Рік тому

      Gracias Tere! Feliz día ❤️

  • @katy4065
    @katy4065 9 місяців тому

    Gracias muchas gracias
    M sentí muy bien dios t bendiga

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 9 місяців тому

    Me va genial esta rutina,gracias,gracias,gracias❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias Andre esta me siento en paz❤💜Namaste

  • @adrianarandelli5282
    @adrianarandelli5282 3 роки тому +1

    Mil gracias,por la excelente meditación 🙏🥰

    • @andrecarvo
      @andrecarvo  3 роки тому

      Que bueno que te gusto! Gracias 🙏

  • @josedejesusornelasmartinez8664
    @josedejesusornelasmartinez8664 2 роки тому +3

    Amén hermanos bendiciones mundo te perdone por qué haces gracias por Todo mi padre Dios bendito Dios espíritu Santo amén aquí estoy con mi fé al millón y yupy OBY ups bendiciones

  • @no-jc9yz
    @no-jc9yz 2 роки тому +1

    Excelente muchas gracias

  • @angelesherreramolina1523
    @angelesherreramolina1523 3 місяці тому

    Mil gracias,, meditación de 100

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias.Namaste❤❤

  • @mauriciollona2222
    @mauriciollona2222 2 місяці тому

    Gracias ayudas mucho esta meditacion, cariños besos,

  • @damarismasa5942
    @damarismasa5942 Рік тому

    Gracias gracias y gracias ❤❤❤

  • @matias_xhu.
    @matias_xhu. 6 місяців тому

    Muchimas gracias, la necesitaba ❤🫂

  • @GloriaMusin-co5im
    @GloriaMusin-co5im Рік тому

    Hola muchas gracias, excelente meditación, todos los días se puede hacer.

  • @rosyreyes0429
    @rosyreyes0429 2 місяці тому

    Me encantó gracias, gracias, gracias

  • @marianadelarosa9070
    @marianadelarosa9070 10 місяців тому

    Muchas gracias bendiciones ❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Namaste, gracias💜❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias me siento en paz.Namaste❤❤

  • @marielalopez1746
    @marielalopez1746 2 місяці тому

    Me gustó mucho! Gracias!!!

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 Рік тому

    Gracias por estar ahi, me siento bien❤💜

  • @nievescamejo7891
    @nievescamejo7891 8 місяців тому

    Gracias gracias gracias!!

  • @iorybros98
    @iorybros98 10 місяців тому +1

    Gracias Andrea por Liberarme de mis pensamientos futuros negativos,apenas tengo 14 años y con esto del cierre de año mi mente empieza a pensar en cosas que no suceden todavía,tu y tu meditacion me ayudaron a volver a ser el mismo yo,Namasté ❤❤

  • @lolalorenzo5248
    @lolalorenzo5248 9 місяців тому

    Gracias,gracias,gracias❤❤❤