Неожиданный эффект психодинамической ходьбы!
Вставка
- Опубліковано 26 чер 2021
- Психодинамическая ходьба насыщает энергией, нормализует сон, лечит без лекарств!
👣 Записывайтесь на оздоравливающую прогулку в Москве с доктором Шишониным по ссылке: 120x80.ru/progylka
🚶♀ Заказать курс "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" можно по ссылке: 120x80.ru/progulka
При ежедневной ходьбе можно достичь следующих эффектов:
- улучшить общее самочувствие;
- укрепить сердечную мышцу;
- повысить выносливость;
- укрепить мышечный каркас;
- снизить внутриглазное давление;
- предупредить развитие тромбоэмболии, инфаркта и инсульта;
- снизить риск развития онкологии;
- улучшить настроение;
- оптимизировать работу головного мозга;
- снизить уровень холестерина в крови;
- нормализовать работу пищеварительного тракта;
- снизить риск развития сахарного диабета II типа;
- нормализовать сон;
- купировать ощущение беспомощности;
- увеличить продолжительность жизни;
- активировать работу иммунной системы;
- увеличить емкость легких и глубину дыхания;
- устранить стрессовые явления;
- укрепить опорно-двигательный аппарат.
#шишонин #ходьба #отзыв
👣 Записывайтесь на оздоравливающую прогулку в Москве с доктором Шишониным по ссылке: 120x80.ru/progylka
🚶♀ Заказать курс "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" можно по ссылке: 120x80.ru/progulka
Я, как человек, прошедший годы спорта, потом марафонского бега, хочу всех предостеречь. Не бывает чудес просто так! Походил месяц и - ура! Здоров, как бык! Чушь! С разным багажом болезней люди приходят к тому, что нужно что-то делать, иначе кирдык! Поэтому восторги этой женщины понятны, но неуместны, так как стаж ходьбы декларируется небольшой. А настраивать людей нужно на многие месяцы, даже годы упорного труда. Ведь здоровье мы просаживали десятилетиями. Поэтому и чудесного оздоровления за месяц не ждите! Но тот, кто выдержит этото труд и не сойдёт с дорожки - поверьте, будет вознагражден. Проверено жизнью, не сомневайтесь! Удачи!
Бомба, шикардос... Теперь так выражают восторг..
После таких сленгоф.,ищу выход.,т.е дверь😢😢😢
Все так. Ходьба по совету доктора Шишонина действительно даёт положительный эффект. Делаю гимнастику для шеи и гуляю в парках Пушкина 7 дней. Энергия, настроение, давление нормализовалось.
Огромное спасибо
Я много лет делаю. Прошк про ходьбу расскажите пожалуйста.без лишних слов
Говорится про наушники и установки. Что это значит? В наушниках какая-то медитация или что? Я вот хожу 60 минут и пока кроме усталости ничего не чувствую. Потому как хожу же не в развалочку, а два шага в секунду.
❤
А что такое психодинамическая ходьба???? Я пропустила и мне сейчас не понятно, а можно, где-то посмотреть и послушать?
Тётка - антиреклама.
А не врёте ?? За шесть дней. Такой эффект ???
Человек светится, по нему же видно. Зачем ему врать и выкладывать это в интернет? У меня такой же эффект. Просто летаю от избытка энергии.
Я тоже озаботился ходьбой и закаливанием десяток лет назад . В результате получил Чахотку. Настроение было волжебное . Начал купаться и не бросал до самого ледостава каждый день не пропускя ни дня. Пошли покалывания позвоночник выпрямился в результате Чахотка! Спасибо Барсукам. Десяток съел Чахотка прошла! Всем Здоровья!
Надо заниматься здоровьем с УМОМ!!!
Дак где Ум то взять??? Подскажите! С уважением Геннадий.