ASÍ DEBES HACER POPÓ PARA ESTAR SALUDABLE | ENDOCRINO ROSERO
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- Опубліковано 16 вер 2024
- 🚽💡 ¿Es normal ir poco al baño? ¿O incluso día de por medio? En este video te explico exactamente cada cuánto deberías ir al baño para mantenerte saludable 🩺. También hablaremos de cómo el hipotiroidismo puede afectar tu frecuencia de evacuación, causando estreñimiento 🛑.
Un estudio reveló que las personas que van entre 1 y 3 veces al día 🌿 tienen una microbiota intestinal más saludable. Pero, si vas solo una vez a la semana ❌, podrías estar acumulando toxinas debido a la fermentación de proteínas, lo que podría ponerte en riesgo 😓. Y si tienes más de 3 deposiciones al día o diarrea 🌀, también podrías estar afectando tu salud.
¡Cuéntame en los comentarios! ¿Cuántas veces al día vas al baño? 💬👇
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Mil gracias doctor Rosero por todos sus consejos y recomendaciones 🙏 Dios lo continúe bendiciendo grandemente 🙏🙌🙏🇨🇴
Excelente explicación vale la pena cada segundo. Afortunadamente estamos dentro de 1 vez en el día 😊
Gracias mi doc, siempre es un placer escucharlo. Bendiciones. 👌
Muy agradecida Dr por sus consejos y charlas me encuentro dentro de los que evacuamos 1 o 2 veces al dia
Grácias gracias gracias, excelentes recomendaciones ,para tenerlas muy presente 👏👍
E ser estreñida,he visto varios gastroenterólogos.todos me recetan laxantes pero son muy pocos los que me hacen ef cto y solo por unos días después ya no me han dicho q consuma fibras pero me estribo más,mi tiroides está bien ya no se que hacer,aconseje me por favor si tomo más de 2 litros de agua no duermo me levanto mucho a orinar.muxhas gracias
Compra Mix de cereales...es como fibra y pones 2 cucharadas en tu desayuno, slmuerzo y cena
Según tu peso debes tomar agua por ejemplo
Si pesas 60 kilos debes de tomar 2 litros de agua pero en el día la última toma sería a las 6 de la tarde
Debes probar con suplementación de magnesio, (citrato de magnesio) ... Y evidentemente mejora tu alimentación.. pero el magnesio con seguridad te ayudará!
Estamos en la línea correcta entonces! Muchas fibra en mi alimentación!🥦🫑🥔🧄 Ejercicio 💪 y se hace popo diario 💩🤪
Con la quimioterapia nos da estreñimiento. Ahora estoy tomando capecitabina y mucha agua y aún sigo con estreñimiento. Que puedo hacer?
Toma te verde del de tiendas naturistas es exelente
@@marthasanchez8694 muchas gracias
8:00 8:00 8:00 8:00
El estreñimiento puede desencadenar el prolapso de hemorroides y eso es grave
❤
Mareas mucho la perdiz, metes mucho relleno, de 8 minutos 2 de interés
Por eso no veo los vídeos aburren😞