Make oats crunchy like this, even my kids love it!! Have been making this for Years! 黑芝麻燕麦脆

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 тра 2023
  • Do you want this healthy, yummy and crunchy granola? I have been making this for years because it's quick , easy and reliable, you can't go wrong with this recipe. You can come out with your own ingredients' combo, like add any dried fruits or nuts of your choice.
    I added black sesame for my granola clusters because of its strong nutritional profile, especially its anti-aging effect and can promote hair growth (benefits that every woman wants!)
    Ingredients:
    1)Oats - 2 cups
    2)Black sesame - 1/2 cup
    3)Walnuts - 1/2 cup
    4)Pumpkin seeds - 1/4 cup
    5)Coconut palm sugar - 3 tbsp
    6)salt - 1/4 tsp
    7)Cooking oil - 1/4 cup
    8)Honey - 1/4 cup
    9)Egg white - 1 (~35g)
    Facebook page: / yeercorner
    给自己做了补钙又健康的黑芝麻燕麦脆。食谱已经用了n次了,因为它简单,靠谱,也快速可以完成。
    材料随意,可以放自己喜欢的坚果,多点少点或加果干都行,要凑足‘杯数’的量就可以。
    Ingredients:
    1)燕麦 - 2 杯
    2)黑芝麻 - 1/2 杯
    3)核桃 - 1/2 杯
    4)南瓜籽 - 1/4 杯
    5)椰糖 - 3 tbsp
    6)盐 - 1/4 tsp
    7)食用油 - 1/4 cup
    8)蜂蜜 - 1/4 cup
    9)蛋白 - 1 (~35g)
    #燕麦脆 #granola #黑芝麻燕麦
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 15

  • @weesvlog
    @weesvlog Рік тому

    好好吃的黑芝麻燕麦脆,非常健康的一款零食❤❤❤

  • @ourlifejourney7078
    @ourlifejourney7078 11 місяців тому

    Looks delicious 😋👍Thank you for sharing🙏❤

  • @seamlesscooking
    @seamlesscooking Рік тому

    These look so crispy and delicious! 😊

  • @anniechang1759
    @anniechang1759 Рік тому

    謝謝您 這食譜很棒 家裡有甚麼堅果都可以應用 美味極了

    • @yeercorner
      @yeercorner  Рік тому

      不客氣,很開心你喜歡💕

  • @lovergirl2277
    @lovergirl2277 6 місяців тому

    用 brown sugar 代替椰糖可以吗?不用 maltose 会照样粘吗

    • @yeercorner
      @yeercorner  6 місяців тому +1

      可以用brown sugar。 我是用蜂蜜,没试过用maltose。

  • @juying1
    @juying1 Рік тому

    怡兒老師,感謝您的分享,請問這烤盤的尺寸是多少?

    • @yeercorner
      @yeercorner  Рік тому +1

      不客氣,烤盤是13X9 寸。

  • @tammyhsieh4945
    @tammyhsieh4945 11 місяців тому

    請問核桃和南瓜籽是生的嗎

    • @yeercorner
      @yeercorner  11 місяців тому +1

      核桃是生的,但南瓜籽是熟的

    • @Avsethy
      @Avsethy 10 місяців тому

      Hello mam I am from India

  • @chrischoy2163
    @chrischoy2163 Рік тому

    怡兒老師,請問不用蛋白和蜜糖,可有甚麼代替?我女兒是素食者。

    • @yeercorner
      @yeercorner  Рік тому

      妳可以省略蛋白,但會沒那麼酥脆。
      我試過用龍舌蘭糖漿(blue agave)代替蜂蜜,一樣美味。但它比較濕,要多烤一會兒。

    • @chrischoy2163
      @chrischoy2163 Рік тому +1

      謝謝