TODA la VERDAD con FRAN ESPÍN *mi temporada 2024*
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- Опубліковано 8 лип 2024
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Fran lo que quiere es que no participes por un buen puesto, lo que quiere es arrasar y clasificar directo
Dudo que se clasifique hasta dentro de 4 5 años
@@deyvidrojas9702 y? Ronnie no gano hasta los 30 y pico....
@@deyvidrojas9702 El nivel del california pro no era tan alto, podria haver quedado primero o top 3, no esta muy lejos de clasificar
Madre mía sacar a Coleman en esta conversación es de ser un fan enfermo
@@javichd9140 no soy fan, joan es un pendejo en muchas cosas, pero decir eso que dijiste si es de estúpido, también le costó demasiado clasificar al olympia, quedó último, el resto es historia, deja de ser hater y entrena de verdad pelele
Con Espín a tu lado todo bien pero paso a paso tu tranquilo, vamoooooooo
Ese es un matado. No tiene lo que hay que tener. Cbum tendría que entrenar a pradells
La mejor decision tomada guardarse todo este año para poder seguir viendo mejoras y salir a ganar, exitos joan 💪
🚀🚀
Qué bueno es tener un preparador que te diga las cosas tan claras y que no te dore la píldora Joan. Ya has visto de lo que eres capaz en estas 20 semanas. Ya has marcado tu listón y tan sólo tienes que superar tu marca. Sigue entrenando hasta que tus referentes se conviertan en tus rivales. Dale duro Joan!!! Un fortísimo abrazo! Ojalá entrenar contigo un día. A por ello!
Te apoyo, Joan! Eso es usar la cabeza, ve paso a paso. Tu preparador, muy aparte de como ve tu fisico, no quiere que te expongas y suceda algo como el año pasado. La gente espera mucho de ti, por eso busca protegerte del golpe anímico. El otro año a ganar!!!! ❤❤❤
Gracias 🔥
Es curioso porque la percepción hoy en día es que los demás (digase reaccionadores) son los que saben la verdad. Más incluso que los propios protagonistas. Se ha llegado a un punto en este tema Surrealista. Animo a los dos y ojalá como profesionales que sois os salga todo bien.
Estoy de acuerdo
Se tiene que escuchar a los preparados que tienen la razón y los reaccionadores son opiniones como cualquier otra persona pero no la verdad absoluta.
Surrealista *
@@jandronsr1988 Corregido... grácias
Con Fran Espín ten narices a cambiar la velocidad de la reproducción 😂
Jajajjaja
Yo lo tengo a x2
Hay mucha gente nueva en el fitness/culturismo y no entienden el tiempo que lleva construir un Open competitivo a nivel olympia o pro show. Esto es como un buen juego, mejor un retraso que un lanzamiento lleno de bugs. Prefiero que alarguen los tiempos a romper la silueta del fisico por apurar las cosas. Lamentablemente con la era de las redes sociales, se quiere todo cuanto antes y en este caso, va atocar esperar varios años. Puede que Praderas pierda el apoyo con el tiempo, pero no tanto como para volver inviable economicamente su carrera de culturista. Es más, creo que el culturismo todavía tiene mucho margen para crecer a nivel de numeros.
Vamooosss Joan 🚀🌕. There IS only one way! 💪🏽
Vamos🚀
“La época de Paco era distinta …” Correcto pero estás muchos escalones debajo de lo que fue Bautista .(actualmente)
Tenemos la suerte de tener a un diamante joven como Joan, no le metamos prisa para que compita, aunque estemos deseando verle en el escenario. En uno o dos años alucinaremos con él 🎉
Joder joan, enhorabuena, a muerte con fran, eres un privilegiado por estar con él
, y él por estar contigo..
Paciencia, llegará tu momento antes de lo que piensas...
Fran a fatto bene la categoria open è tostissima con uomini che pesano tantissimo e che hanno tanti anni di lavoro dietro, Joan stai migliorando e crescendo sempre più datti tempo e diventerai fortissimo.
K gran decisión joan. Con esto Fran demuestra que es un preparador con mucha cabeza y que mira realmente por ti tanto física como mentalmente . Bravo por los dos
A tope joan el año que viene te veras como una bestia desatada 💪🏽💪🏽❤️
Seguimos 💪💪
ReObssesives !!! Vaya súper entrenador viva Fran , buena decisión. Feliz año 25!!!
Te queda muchísimo todavía, sigue mejorando y dándonos espectáculo, arrasa en el siguiente año , los reales esperamos tu regreso a la tarima❤a❤
Se le nota contento a Joan de todas formas, se nota que la decisión está asumida y y convencido totalmente de que no salir a competir es una buena decisión.
Se que a Joan le gustaría competir éste año, pero es una decisión madura
🙌🙌
Cuando hay implicación se ve, y ahí hay mucha, eso es lo principal y todo muy claro, si señor! A por todo que ya llegará.
🤝
Que top es Fran… Mentalidad de ganador 🥇 A seguir currando Joan 💪🏼
Gran decision joan, sigue así con esfuerzo y constancia, conseguirás ser el mejor seguro 💪💪
Me encanta que estés con alguien que te valora y te cuida Joan.
Vamos Joan con espín estás en buenas manos se te ve súper bien físicamente
Quitando que no puede casi respirar ..si,lo esta
no seas tan fracasado de criticar de esa manera a alguien @@locanco1384, seguro tu corres un poco y ya te desmayas 😂 el mientras hace su vida tu te masturbas solo
Fran es un espectáculo y va a conseguir sacar una bomba de Pradels! Tiempo al tiempo y a por todas siempre equipo💯🚀💫🔥🇪🇸
De principio a fin.
La mejor decisión Joan , mejoraste mucho y muy inteligente la decisión porque lo que busca es salir y petarlo 🎉
El próximo año viene fuerteee
Muchas gracias por la mención 🙏
23:05 Xisco Serra que en paz descanse nos dejó en mayo de este año gran atleta y gran ser humano.
No tenía genética y era un zote. Onlyfans pisos en Marbella y coches en el puerto, ese soy yo.
Hacer caso en esta vida a gente q sabe lo que hace, y mas si es top en ello, al final siempre es el mejor camino en la vida. Mas aun gente como Fran q aparenta tener buen corazon. Ojala así sea
Fran manda🔥🔥
Claro que si.....lo necesario para salir consolidando y ser competitivo
Diamante en Bruto, con el mejor Tallador... 🙌🙌
Eso es🔥
Este es el camino Joan, humildad, trabajo duro y profesionalidad
Gracias💪
Buena decisión Joan a la larga lo agradecerás mucha suerte compadre
En la época de paco avía muchísima más calidad q ahora y paco era un monstruo de la masa y condición q no era el más estético no pero tenía mucha envidia sana de sus compañeros por q era no es el rey de España en el culturismo
Constancia, esfuerzo y paciencia
A por massss
Buenísimo el video Joan, oir a Fran es una delicia explicandolo todo
Gracias🤝
@@joanpradellsifbbproTe falta aún mucho muchísimo trabajo en tu espalda, DENSIDAD,DUREZA, ROCOSIDAD,CALIDAD MUSCULAR MUCHÍSIMA Y ESO NO TE LO VA A DAR LA QUÍMICA,ESO TE LO DARAN LOS AÑOS DE ENTRENAMIENTO Y ADEMÁS DE QUE ERES MUY JOVEN. AUN POR QUE POR ENFRENTE TIENES UN FISICO GENIAL FE IFBB PRO PERO POR LA PARTE POSTERIOR TU FÍSICO ES DE UN PRINCIPIANTE, FEMORALES NO HAY,NO HAY SEPARACIÓN MUSCULAR,NO HAY DENSIDAD, FALTA MUCHO AUN. TENGO MEJOR ESPALDA YO CON TODO RESPETO MI BUEN JOAN. MEJOR TOMATE UNOS CUANTOS AÑOS MAS DE TRABAJO PARA QUE CUANDO EN VERDAD PISES LA TARIMA LOGRES CLASIFICAR Y PUEDAS IR A UN MR OLYMPIA. HAZ CASO A TU PREPARADOR QUE YA LO HUBIERA QUERIDO TENER YO PERO DESGRACIADAMENTE NO HAY DINERO PARA ELLO. DIOS TE BENDIGA JOAN Y A TU HERMOSA FAMILIA SIEMPRE!! ❤ SALUDOS DESDE LA CD DE QUERÉTARO EN MÉXICO.
Tope de gama
Estás en todos lados Miguel 😂 eres un grande y pionero en la comunicación del fitness y Joan me ha sorprendido gratamente con su nueva aptitud y su físico a seguir así y muchas bendiciones para los dos 🙏💪
Mi canal favorito de móviles y tecnología
Es lo mejor que podías hacer, vaya fisicazo vas a sacar el año que viene
Que tengamos gente como estos dos señores en la comunidad fitness hispana, para seguir impulsándola, es una maravilla!
Roma no se construyó en un día. Sigue así buen trabajo joan
Ya queremos ver los recorridos por los pueblos de españa
Joan saludos de Colombia.
vas por buen camino Joan exitos
Día a día ! Con otro yo creo que hubieras competido. Pero Fran , por lo que veo , no es bueno a ver qué tal. Es si yo pongo a competir alguno , quiero que lo reviente. Este año tienes un físico magnífico. Pero Fran quiere que sea espectacular. Madurar cada músculo y se vea , como se tiene que ver . Es duro para Joan no competir, después de la preparación y el sufrimiento y volver a lo mismo. Pero hay que mirarlo con perspectiva de futuro, así se madura el músculo .
Fran habla tan bien , con tanta sabiduría...que es que me dice que si me tiro por un puente sin cuerda, no me pasa nada, confío en el. Que tío más grande. A seguir a tope 💪🏻🦇☄️♥️
100%🤝
Vamos pa ya
primer video en el k no haces click bait vas aprendiendo !!
buena decisión, animo!!
A tope 🤝
Unos buenos cimientos son importantes para luego tener una buena fachada... tiempo es = a Culturismo.....
Pradells sube la quimica. Mientras no lo hagas no tienes nada que hacer. Hasta tabet te ha superado.
Por cierto el año que viene compito en fakings ya os lo comentare en mi canal
Disciplina es el cemento de una buena carrera en cualquier profesion o deporte.
Disciplina no me falta😂
Esto si es evolución
Duro 💪🏻💪🏻💪🏻
Es un gran entrenador y se ve que mira por lo mejor de sus atletas
Que profesional es fran. Y tu siguiendo sus indicaciones.. has cambiado que flipas. Sigue asi, y callaras bocas
Mientras le aguante la biología... Lo que no dicen: en Open son altas dosis...
Fran es un tipo bien sabio, honrado y con toda honestidad.
Simplemente excelente este preparador 👋👋👋👋
La época de Bautista fue probablemente más difícil que esta.
Joan además quedaste 7timo en una competición de mucho nivel, ten eso en cuenta. Vas muy bien. 💯
lo siento de que? si es la mejor decision que puedes tomar, volver mas fuerte que nunca!!
Joan, a hacer cardio con marta a topeeeeee
Joan , no estes triste... obviamente no es lo que quieres, pero desde mi punto de vista has mejorado mucho en 11 meses. Imagínate eso x2, ya lo has hecho 1 vez, a por la segunda con mas ganas que la primera vez!! Mí humilde opinión este año has demostrado ser pro, el año que viene veras este video, y dirás lo mejor q hice! Animos
Muy sabia decisión, cuidado cuando regrese Joan a tarima significará que habrá mejorado lo necesario
Trabajaremos para ello 🙌
Aprte de todo lo muscular, hay una cosa que es la cabeza y la madurez, sabia decision ants de correr y darse un “batacazo” que te hunda, pciencia y cuando sea el momento a competir, todo tiene su tiempo.
Sin duda la mejor decisiom, fruta madura jajajsjs
Hay tenéis la diferencias de ser serio y profesional entre Joan y jorge tabet
como dice Fran, las cosas de palacio van despacio LIKEEEE
Si Tabet hubiera hecho eso con Espín este año estría en el mr Olimpia.
seguro
Un grande Xisco Serra 🙏🏽
Poco entrenadores quedan como el.es muy top este hombre
Muy bueno!
No tengo ni puta idea de culturismo pero tiene toda la pinta de ser la mejor decision Joan.
La intro es muy buena: "No te he sorprendido", y se descojonan😅😂😂
😂
La idea es asentar musculo y no barrer . Y espin es un tipo de carácter para llevar a alguien como praders
No sé porqué me da la sensación que Fran tiene miedo a hablar o a decir algo que le vaya a parecer mal a Joan 🙄
Tal cual, y cuando le dice a Joan algo que le molesta intenta maquillar o cambiar las palabras de Fran
Porque es un cliente? No se... llamame loco.
@@xxxelmisterioxxx4335 yo tengo un preparador y si hay cosas que no ve bien me lo dice y punto 😂
Totalmente de acuerdo..
Da gusto escuchar a Espin
Todo sabiduría 🫶
De locos
El durisimo Espin siempre en mi equipo mi loko ,,, ay que haser caso a Joan Esoin para eso es el número 1 ..
Un salu2 👋🏾 cordiales Joan mi loko
Buena decisión, tendrá sus frutos. A seguir así!
Lo que diga Fran a misa.
Ostias de realidad 🫡🤫
A trabajar Joan 🫂🖤
6:30 "me mandas unas comidas que no veas" Si, seguro que es el pollo y el arroz lo que sale caro
pues no solo come eso
Hazme caso Joan. Date uno, dos, tres, cuatro años. Lo que haga falta. Esto es una carrera de fondo.
Los colores influyen, pinta ese gym de rojo y veraz los cambios … TE LO ASEGURO 🫵
Ponte a comer, baja la intensidad, mejora la efectividad. Enfócate en mutar con inteligencia. Repetición tras repetición. Lo demás son distracciones men
Yo creo que lo que dice Fran se puede decir más alto pero no más claro, ahora toca escuchar y trabajar y salir cuando toque, sin desmerecer ninguna categoría , porque cada una tiene sus propias circunstancias y directrices, y Open pues tiene esto, a por todas
Gracias🤝🔥
@@joanpradellsifbbpro a ti por contestar , Joan conozco a Fran hace muchos años, llevo en esto casi 30 años se de lo que hablo, no todo pueden ser OPEN y tú no puedes ser otra cosa nacistes para esto , aprovechalo, se paciente y cuando llegue el momento ... ves a por lo que es tuyo, verás cuánto palmero sale y cuánto imbecil , bueno esos seguirán igual, imbéciles jajajjaa un abrazo fuerte
Frank es un Crack este chico está en buenas manos
Por eso Fran es de los mejores del mundo 🌍
Era la mejor decisión
💪💪💪💪
🔥🔥
Poco a poco Joan sin prisas ,pero dando pasos firmes
🤜🤛
El globo de Pradells se desinfla....y los demás van en cohete ya.
A vender camisetas que de ir al Olimpia nada d nada
Habeis hecho lo correcto campeones 👌
Gran decisión. Las cosas de Palacio van despacio.
El efecto rebote es el arma mas eficiente para progresar en culturismo
🔥🔥🔥
🤜🤛
Shoot for the moon!
el año que viene se va a hacer caquita Pradells cuando salga a competir.
Como resulte mal, se pone a hibernar 4 años
Espín es muy bueno👏👏
Dice joan que la epoca de paco era otra epoca(dando a entender que el culturismo de hoy es mejor)te dire que en la epoca de paco tu ni existirias como culturista personaje