Tertulia del Fitness #7 | FRAN ESPÍN - 2º mejor preparador del Mundo en Culturimo | Generation Iron
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- Опубліковано 8 лип 2024
- iO.GENIX ON AIR 🎤 FRAN ESPÍN HABLANDO DE CULTURISMO EN ESTADO PURO ✊
Uno de los mejores preparadores a nivel nacional y miembro del equipo de iO.GENIX, te cuenta toda su trayectoria y habla sin ningún tipo de censura con Roberto y Nabil.
✔️ Atletas y Olympia
✔️ Su evolución como preparador
✔️ Cómo enfoca las preparaciones
✔️ Todo lo que conlleva el culturismo
Y mucho más… ¡Si te gusta el culturismo, no te lo puedes perder!
📱 @iO.GENIX
👨 @francisco_jose_espin @nabil_antxia @robertodelamo
🌐 tienda.iogenixnutrition.com/
00:00:00 - Introducción
00:00:07 - Presentación del invitado
00:02:35 - Segundo mejor preparador del mundo 🌎
00:04:25 - 13 atletas han conseguido llevar al OLYMPIA 🏆
00:09:45 - Ser español ha podido penalizar a la hora de ser más conocido aún
00:10:50 - ¿Fran Espín solo lleva competidores? 🤔
00:15:20 - Cómo ha evolucionado con el paso de los años como preparador
00:16:57 - ¿Mejor conocimientos o experiencia?
00:19:10 - ¿Con qué etapa ha disfrutado más: preparador o atleta?
00:24:40 - La importancia de los problemas digestivos
00:26:15 - La evolución de la suplementación en las dietas
00:29:00 - La era de la información o desinformación
00:31:55 - La importancia de tener un soporte médico 🩺
00:34:10 - Iñigo Ortiz de Mendibil
00:40:25 - Cómo pasaste de competidor a coach
00:43:25 - ¿Quién te ha defraudado de la gente que has llevado? 🙇🏼♂️
00:58:45 - Cómo gestionas ser el responsable de la salud de tus atletas
01:01:00 - Cómo gestionas el papel psicológico dentro de las preparaciones
01:10:25 - ¿Crees que los jueces están pendientes de las RRSS de los competidores?
01:13:45 - Cómo has evolucionado en tus preparaciones
01:26:55 - ¿Qué opinas de tu atleta Madelman?
01:37:10 - Cuando algo funciona, es mejor no tocarlo
01:39:40 - ¿Cómo se pasa peor: volumen o definición?
01:40:10 - Suplementos indispensables
01:46:17 - Nueva formula compuesta entre iogenix y Fran Espín
01:51:40 - Preguntas rápidas a Fran Espín
01:53:40 - Preguntas de Fran a Nabil y Roberto
02:06:25 - Despedida - Спорт
Qué gustazo cuando se habla de culturismo profesional y no de chismes y tonterías de youtubers.
❤❤❤❤
El mejor sin duda alguna
Calienta que sales Madelman 💪
GRANDE FRAN ESPIN 🙏🙏
Que grandes los tres realmente, da gusto
Un placer de entrevista 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
Como siempre de principio a fin
@@barrikel Esta me ha gustado, además estuve muy a gusto con Fran tio
Recuerdo una vez hablar con fran, pasarle mis fotos por insta y el mismo proponerme formar parte de su equipo. La verdad fue un halago y un sueño a cumplir
Escuchar a Fran Espín es siempre un verdadero lujo.
✅️
Fran espín es un pozo de sabiduría
La mejor charla de culturismo que he visto en años. Un seguidor de Rober que se suma al canal. Soy de esa época donde había valores y lo que te decía tu entrenador lo hacías sin dudar. A ver si conseguimos que afloren de nuevo esos principios que tanto se han degradado. Gracias
Muchas gracias por el apoyo!
Gracias 🙏 ❤️
Este hombre es pasión en estado puro .😊
Que belleza de podcast con conocimiento y sabiduria,sigan invitando a los grandes de espana,yo siempre me he educado mucho con este grandote de Roberto desde New Orleans Louisiana,el conocimiento y sabiduria que tiene,no es cualquier gato,gran maestro,gran ser humano, increible Roberto.
GRACIAS ❤️❤️🙏🙏
Soy de Bilbao y he tenido el privilegio de tener varias charlas con Iñigo Ortiz de Mendívil. En su boda fue con el túper, la pechuga y el arroz hervido. Otra anécdota que recuerdo, decía "si algo está rico es porque algo malo tiene....". Y seguía...."ese zumito de naranja por la mañana que rico, verdad....todo azúcar!!!".
😂😂😂👍👍👍
Nos los creemos 😂
No parais de subir el nivel!!! Sois mi podcast favorito y con diferencia.
Que bueno joder!!!! 🥑🥑🥑🥑
❤❤❤❤❤❤
yeahhhh!!!! vamos con todo 🚀🚀🚀
Podría estar horas y horas escuchando a Fran Espin. Que delicia
podcast top! que buena persona se le ve a Fran, que pedazo de crack en todos los sentidos! saludos de Bilbao
Me lo he tragado enterito. Muy enriquecedor.
Nunca vi tanta calidad junta! 3 grandes profesionales !!
Cacho de podcast de 2 horas que se me han hecho como 20 minutos
❤❤❤❤
Que maravilla❤
De los mejores podcast junto con el de pedro rs
✅️✅️✅️✅️
🤩🤩🤩🤩
Saludo desde república Dominicana, excelente entrevista
🎉🎉🎉🎉🎉
Roberto y nabil .conductores de otra dimensión!!!! Desde ayer son mi podcast favorito!!!!!
Desde ayer??? Cabrón, llevamos mucho tiempo ya, como que desde ayer???😂😂😂
Muchas gracias amigo, un honor leer estos comentarios🙏🏼
❤❤❤❤❤
vamosss 💪!! muchas gracias
Que decir de Fran, para mi, mi amigo mi familia mi maestro…me encanta escucharle y apasiono cuando nos vemos y hablamos de culturismo…es el mejor ❤❤
Me tenéis enganchada a vuestros podcast!! Muy grande Fran Espín y muy buena entrevista para nada forzada y se agradece la fluidez y vuestro carisma☺️🤗
Gracias 🤩
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🫶
Muchísimas gracias! se agradece muchísimo tanto apoyo que nos dais!
Otro grandiosidad entrevista, 2 horas que se pasan rápido, escuchando, aprendiendo y disfrutando.
Seguid así, dais un rollo muy muy bueno.
🫶🫶🫶🫶🚀🚀🚀🚀🚀
Gracias 🙏
Que nivel de conocimientos y cuanta experiencia. Un placer escucharos👊💥
Gracias 🙏
Gracias! es un placer siempre poder invitar a gente que aporte tanto a la comunidad fitness
amo que estos podcast duren tanto, me vacilo las 2 horas súper feliz
BRAVO bien hecho 👏🏼 🤩❤️
Yeahhhhh
Gracias!!
Me ha encantado, grande Fran Espin es un placer escuchar nunca me canso eres un libro abierto y súper humilde. Eso si se me ha echo corto 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 chapo por la entrevista 💪🏼💪🏼💪🏼
🤩🤩🤩
muchas gracias por el comentario 😜
Motivación a Full!!!!2 horas que pasan volando . Gracias
❤❤❤❤
Eso es bueno 🤩🤩🙏🙏🙏
Por más charlas así 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Muy buenas entrevistas que hace Robert, fluye la conversación al natural deja hablar a los entrevistados no interrumpe y sabe escuchar, Ese Fran la esta rompiendo exito!
❤❤❤❤❤❤
🔥
Maravilloso podcast, no se hace para nada largo ni aburrido 🤩; mi chico y yo lo hemos visto entero y el lo había visto ya una vez entero ❤ sois geniales y el invitado chapeau
de veras que muchas gracias por vuestro apoyo!
Que guay 🚀🚀🚀🚀🚀🥑 me encanta
El mejor entrenador. Los saca secos. Y encima humilde
Es muy bueno en su trabajo!
Otra gran entrevista. Cuanta sabiduría junta. Perfecto tandem de Nabil y rober. Gran anécdota la de la pizza de Rober y la frase de tira la tablet esa que verás como se hace viral 😂😂😂.
Seguir así y mucas gracias por estos ratitos.
Fuerte abrazo.
❤❤❤❤❤
Rober y yo somos la noche y el día, pero juntos hacemos un combo irresistible. El odia mi tablet y yo odio que improvise🤣🤣🤣
muchas graciasss 😎
Entrevista top!!! Se han juntado tres verdaderos culturistas que han evolucionado pero siguen con la esencia oldschool y los valores que debemos tener a fuego en la cabeza.
Más profesionales como Fran y menos torrijas como diría Roberto!
❤❤❤❤🙏🙏🤩
💪🏾 💪🏾 💪🏾🚀
las torrijas para semana santa 😏
Brutal la entrevista Brutal los mejores felicidades y excelentes personas y seres humanos más entrevistas como esas el tiempo es lo de menos
Gracias 🙏
Yeeeeeahh ✅️
Tendremos que secuestrara a Rober y Nabil para hacer los podcast de 10h 😂
Buenisima la entrevista , buen trabajo chavales me molo mucho🇨🇱💪
Gracias por el apoyo!
❤❤❤
Es tan amplio el culturismo que siempre aprendes, y gracias a vosotros sabemos mucho mas del culturismo. Sois la caña. Orgullosa de tener en españa profesionales de este deporte que a sido muy mal visto desde años, sin ver lo que hay detras. Chapo. Sois grandes.
❤❤❤
🚀
Que gran entrevista !! Como todas!! Y no soy culturista , pero me gusta aprender de gente como la que lleváis !!!
🤩🤩🤩🤩
Gracias Fabian❤
@@TochoMadrid Muchas gracias Roberto!! tu no me rceuerdas, pero hace muchos años estuviste grabando un video en el Gimnasio Everlast de Villaviciosa de Odon. Yo era el monitor de kickBoxing y te pedi un foto que todavia conservo amigo. En mi epoca fui campeon del mundo de kickboxing y record guiness de patadas (esta en youtube), actualmente tengo 60 años, jubilado despues de 35 años de bombero y tengo dos protesis de cadera pero sigo entrenando y compitiendo en otras actividades. Vuestros videos me inspiran a intentar ser mejor cada dia con vuestas entrevistas a personas con grandes experiencias. Saludos y mis respetos Roberto.
@@Nabil_Antxia muchas gracias por contestar Nabil, os sigo en todos los videos. Tambien me lleva mi entrenamientos el equipo del Dr. Hernande y la clinica Keval en el plano de las competiciones y longevidad saludable. Que gran podcast!!! Saludos Nabil
🔝
Muy muy buena ya deseando que traigan a KIM
Es la entrevista que mas me gustaría ver ahora mismo de los atletas IO Genix
Que tio más majo. Enhorabuena por la entrevista!
Este Podcast cualquier preparador a dia de hoy, es necesario que se lo vea más de una vez.
🤩🤩🤩🤩
Muchas gracias por tu comentario 👌
Que suerte tener en España a personas tan increíbles y que sean tan cercanas, brutal este podcast‼️⭐️✨
Grazie mille🎉🎉🎉🎉🎉
🙏🙏🙏🙏
ohhhh, gracias!! 😍
Que gustazo de entrevista, la he visto entre y repetida muchos tramos. Muchas felicidades 🎉
🤩🤩🤩
🙌
Grandes Invitados!! Enhorabuena por el programa. Menudos máquinas
Muchas gracias Fátima 🎉
🤩🤩🤩
Un fiel oyente AQUI!
UN ABRAZO FAMILIA
👊🏽⛓️
PRIMER INVITADO AL PODCAST y enganchado al podcast, un honor!!!
Una gran entrevista! Bravo chicos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 buen trabajo, a seguir así 💪🏼🤙🏼😎
❤❤❤❤❤
Vamoooos joder 🚀
Lo importante no es llegar a lo más alto lo más importante es mantenerse en lo más alto
totalmente!
Gran entrevista como siempre! Team Iogenix a tope!
🚀
👊🏽⛓️
Sensei....no te escaparás del Podcast.... hahah 😘
@@IoGenixnutrition 🫣🫣🤣🤣
brutal de entrevista, puro oro..
Lo he visto entero
🇪🇨
Brutal ❤❤❤
Muchas gracias por el apoyo!
Brutal ese team, todos los podcast son TOP , pero con Espín ha sido épico…. Sigan con ese gran trabajo…. Abrazo desde USA 🇺🇸
papito_fitnesstime
Biennnnn joder, me encant leer esto 🚀
❤❤❤
vista entera! que placer jajaja
😂👊🏽⛓️
Gracias my friend, da gusto ver que los disfrutáis
Conocí a espín en el gym red de Castellón allá por el año 2008 estaba enorme en aquella época un zagal campechano el secreto para triunfar en cualquier faceta de la vida un zagal de 10
Muchas gracias por contarnos tu experiencia
Un grande como preparador un grandísimo programa
La he visto entera👏👏
😂😂😂 BRAVO 👏🏼 ❤️❤️
esperemos que te haya gustado!
Iogenix tiene mucha suerte de contar con Fran Espin. Unos cracks 💪🏼
exacto 😜
Lo he visto entero 💪
👊🏽⛓️
vamos!!😍
Como debe ser
Me encanta escuchar a Fran
Vaya máquinas! Las entrevistas siempre hasta el final 💪🏼 da gusto escucharos
❤❤❤❤🙏🙏
Un placer escucharos un día más y nutrirte de una persona tan top y referente en el mundo del culturismo como es Fran Espin.
Más entrevistas así!!!! 🙏🏽
Que no acaben
Brutal 🔥🔥🔥
👊🏽⛓️🔥
Apoyando el podcast desde foromusculo! Seguir así chicos ! ✌👍
Muchísimas gracias!!
VAAAAAMOSSSSS
Que gran entrevista ! Felicidades
✅️✅️✅️✅️
🤩🤩🤩🤩🙏🙏
De Pe a Pa me lo he papado, gran entrevista, da gusto oiros, saludos.
Gusto da leerte a ti. Gracias por comentar amigo
👊🏽⛓️
Q crack espín 💪🔥🚀
Genial podcast señores 👌
Vamossssss🎉🎉🎉🎉🎉
Súper podcast
🚀 👨🚀 🚀
🤩🤩🤩🤩❤️❤️🙏🙏
La he visto entera 🫡😉
Gracias por el apoyo!
🙏🏼🙏🏼
El mejor!!!👏🏽👏🏽👏🏽
La vi entera 😏😏💪💪💪
Como tiene que ser 😅
Esperemos que te gustara! 🫡
Ya tocaba que venga Fran, UN TOP
😅 yes
Excelente podcast,se ha hecho corto,sois 3 de los grandes💪👍👏
😃😃😃😃😃😃😃🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
thanks!!
Excelente contenido saludos los felicito
❤❤❤❤
Podcast enterito Brutal👏👏👏💪💪
👊🏽⛓️
🔥
Brutal!
👊🏽⛓️❤️
Ojalá me hubiera preparado Fran en España 😢 se le ve muy noble abrazos.😊
.
Podcast brutal. Da gusto escuchar a Fran 💪🏻💪🏻
🎉🎉🎉🎉
Gracias por el comentario 😜
Dios les bendiga mucho a todos. Me gustaría escuchar a Francisco sping hablando de su pupilo, Fabián rabia. Si por favor
Gracias amigo
Gracias!!!!
Grande fran!!!
La he visto entera😂😂
😂😂😂❤❤❤
Ya tengo plan para las próximas dos horas 💪🏼
Espero que lo disfrutes
💪💪💪
Me gusta mucho el podcast y las entrevistas que traéis. Pero una recomendación/pregunta es que ¿si a alguien también le pasa que lo escucha como muy bajo y tiene que subir el volumen del dispositivo mas de lo normal?
Si le pasase a mas personas podrían intentar en los próximos podcast en la edición subir dos puntos mas de voz o incluso pegarse un poco mas el micro y mejoraría bastante en mi opinión.
Gracias ya lo a comentado alguna persona más lo tendremos en cuenta , en principio yo lo oigo bien pero a lo mejor es lo que tú dices que es porque subo el volumen bastante
Gracias 🤩
Yo lo escucho también perfecto en el tlf, en el ordenador y en la tablet. No obstante, a mi es cierto que me pasa con algún podcast y a otros no les pasa... encuentros en la tercera fase. Gracias por el comentario, se agradece
muchas gracias por el comentario, lo tendremos en cuenta para los siguientes 👌
🔥🔥
Gracias por poner minutaje
Top 🚀
🤩🤩🤩
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Valeria al Podcast??? 😘
Fran Espin “the goat” 🐐
Tenéis que hacerlo de más seguido!❤
lo apuntamos 😏
😀
Me da un mal a mi, que tengo que coger avión, coche de alquiler y hotel cada vez que voy a grabar... déjame vivir joder, déjame vivir!!! 🤣🤣
Dmdd top 🎉
✅️✅️✅️✅️
👊🏽⛓️
Plan de esta noche 🤓
❤❤
Como sabe Del Amo, que Madelman puede entrenar más fuerte. Son conocidos
De hecho en un video se quedó flipado Del Amo cuando le dijo Madel que no entrenaba brazo.
Los dos viven en Madrid, Del Amo debería entrenarlo y menos entrenar con la novia, igual que Pradells.
gracias por tu comentario!
Julktrainer lo reaccionará y corregirá a fran.
Así es no tanto cientifiquismo el dos del mundo lo dice luego saltan los demás con los estudios de no sé dónde y esto que otro grande fran ❤
gracias por el apoyo!
Entera Fran.
gracias por el apoyo!
Angel y madelman en 212 y rubiel en Open...menudo pedazo de team
brutal
Traed algún día a Carlos Arana
Pues mira mientras le entrevistan Carlos os invito a ver este entrenamiento de hombro que me marqué con él alli en el UMA 👉 ua-cam.com/video/vx9XDgDLIbk/v-deo.htmlsi=OAAljK-2DJXMyKGh
Está tertulia se a echo muy corta tiene que repetir
😂😂❤️❤️🙏🙏🙏
Muy buen rollo hubo
Ojala un dia puedan invitar a un entrenador mexicano como Pedro Barrón seria interesante.
gracias por la sugerencia, anotado queda!!
Fran espín: Sí
2:06:40 Pues a mí se me ha hecho corto, como siempre.
❤️❤️❤️❤️
🚀
Muchas gracias amigo!
@@TochoMadrid A vosotros, sois unos fenómenos!
QUIEN LE HIZO ESO A FRAN, quien le decepcionó, una persona fiel... Solo deja al preparador cuando el preparador mismo Le indica que ya no sabe más
Estoy haciendo el entreno de espalda que hicieron Hace un año Fran y Tú Rober. Hay que ver. Terminó roto
👊🏽⛓️
nos encanta ver que aplicáis los entrenos de nuestros preparadores 💪
Top
🙏🏼