LUNG CLEANSING: 3 effective exercises for home 2021

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 154

  • @karin8906
    @karin8906 Рік тому +10

    Endlich.. Lungenreinigung gefunden und dann noch so kompetent und entspannend erklärt! Top! Danke Nico. 🙏

  • @petrasuratt7957
    @petrasuratt7957 2 роки тому +14

    So unendlich hilfreich! Hilft mir den ganzen Tag besser Luft zu bekommen. Danke Nico

  • @gabie.3016
    @gabie.3016 2 роки тому +7

    Guten Morgen Nico, ich kann nur immer wieder danke sagen, meinem Mann geht es nach deinen Übungen immer besser, danke, danke,danke

  • @henrikekuhmann4727
    @henrikekuhmann4727 2 роки тому +9

    Danke, wird ausprobiert! Hilft hoffentlich auch dem Asthma 🙏🧚‍♂️

  • @EngelsBerlin
    @EngelsBerlin Рік тому +3

    Danke , auch wenn es schwer fällt sind deine Übungen sehr hilfreich und machen Mut,

  • @ursulalichtenberger403
    @ursulalichtenberger403 Рік тому +3

    Habe heute deinen Kanal entdeckt und sofort abonniert….super!!!!Ich habe lange nach so etwas ,welches mich total aufbaut mit der tollen ruhigen Stimme😊gesucht…..vielen Dank

  • @StudioMaximilianPruefer
    @StudioMaximilianPruefer Рік тому +4

    Du bist ein toller Mensch- es ist 2:00 Uhr nachts und ich hab so Reizhusten bis zum Erbrechen. Und deine Übungen haben mir gerade Ruhe und Linderung verschafft. Danke dir von Herzen

  • @luckyangel7289
    @luckyangel7289 Рік тому +1

    Sehr hilfreiche Übungen ? Lieben Dank Nico. 🍀🍀🍀☘️☘️☘️🧚‍♀️😇💗💗💗👍👍👍🤝

  • @angelikasinanaj3492
    @angelikasinanaj3492 2 роки тому +4

    Woooooow, Hallo Herr Lorenz , ich bin gerade auf ihren Kanal gestoßen. Sie kommen wie gerufen. Ich habe bei ihrem Viedeo mitgemacht und muss sagen, wahnsinnig wie es mir bei meiner Erkältung mit verhärteten Verschleimungen hilft. Vielen Dank das Sie ihr Wissen weitergeben 🤗🙏 LG Angelika

  • @marionketter6055
    @marionketter6055 2 роки тому +39

    Super gute Übung - besonders für COPD Patienten. Und Nico macht das richtig gut! Danke.

  • @marlispaul6017
    @marlispaul6017 Рік тому +1

    GEFÄLLT MIR SEHR GUT UND TUT GUT ❤

  • @MichaelaHochbauer
    @MichaelaHochbauer 4 місяці тому

    Herzlichen Dank, lieber Nico - durch dich und deine heilsamen Übungen bekomme ich wieder Luft, kann wieder schlafen und blicke nach starker Atemnot, welche mich zuletzt nach einer Infektion mit Influenz A zweimal in eine Fachklinik gebracht hat - wieder zuversichtlich in die Zukunft! Die Übungen wirken besser, als meine vielen Medikamente, die ich zuletzt eingenommen habe und teils immer noch brauche! Ich habe dich schon ganz oft weiterempfohlen! DANKE für dein großes Engagement, dein Fachwissen und deine große Hilfsbereitschaft, dies alles kostenlos zur Verfügung zu stellen! Du bist ein toller Mensch!

  • @toniseifried2456
    @toniseifried2456 2 роки тому +2

    Hallo Nico Tausend Dank für deine Tollen, hat mir sehr das Atmen bei meiner Copd erleichtert. Weiter so und bleib gesund.
    Gruß Toni Seifried

  • @a.k.3110
    @a.k.3110 Рік тому +2

    Danke Nico, das hat insgesamt so gut getan. Auch für die Zwischenrippenmuskeln die durch meinen Husten echt weh taten. War denk ich das drehen und dabei tief atmen was sie wieder gelockert hat. Eine Wohltat. Jetzt geh ich mit meinem Sohn auf den Spielplatz. Frische Luft schnappen. 🥳

  • @christianerohrmann2769
    @christianerohrmann2769 Рік тому +1

    Eine tolle Übung und sie helft wirklich gut. Vielen lieben Dank

  • @josizeller2300
    @josizeller2300 2 роки тому +2

    Danke dir,hab noch einen schönen Sonntag 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  2 роки тому +2

      Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag 👍🏻

  • @andreashennemann5711
    @andreashennemann5711 2 роки тому +1

    Hab ich vorher noch nie gesehen, hat gut funktioniert, danke 👍🏻

  • @renatebanjo7647
    @renatebanjo7647 10 місяців тому

    Diese Übungen habe ich eben mitgemacht, obwohl ich Nix mit der Lunge habe. Ergebnis: ich fühle mich hellwach, ruhig und voller Kraft! DANKE, LIEBER HERR LORENZ. Ich habe Sie jetzt meiner asthmatischen Freundin empfohlen. Ihren Kanal habe ich abonniert, weil Sie auch Videos für meine eigenen Beschwerden anbieten.

  • @manuelaplangger2572
    @manuelaplangger2572 2 роки тому +4

    ❤️- lichen Dank. Hilft sehr gut auch bei Asthma.

  • @abcdefu1957
    @abcdefu1957 Рік тому

    Danke Nico. Ich komme immer wenn ich Bronchitis habe. Wir sehen uns meist zweimal im Jahr. Ich mache die Übungen Morgens und Abends, besonders falls ich Cortisonspray brauche, mache ich vorher die Übung, ich finde er wirkt dann besser. Du hilfst mir mit deiner Art auch sehr bei meinen Angstzuständen. Danke.

  • @christineeisen5219
    @christineeisen5219 2 роки тому +1

    Sehr Herzlichen Dank für das hilfreiche Video . Habe Ihren Kanal seit ein paar Wochen abonniert,

  • @rosmarievellmer5355
    @rosmarievellmer5355 Місяць тому

    Super!❤

  • @andreahanzlik7110
    @andreahanzlik7110 2 роки тому

    Super super bin so dankbar. Weiter so. 👍💕🤗

  • @clauwei
    @clauwei 2 роки тому +2

    Nach diesen Übungen kann ich gut durchatmen. Super bei Asthma. Würdest du diese Übungen mehr als einmal täglich empfehlen?

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  2 роки тому +2

      Ja auf jeden Fall. Die Übungen können auch mehrfach am Tag gemacht werden.

  • @annelieseh2043
    @annelieseh2043 2 роки тому

    Habe soerben deinen Kanal entdeckt......werde dranbleiben.......lasse ein Abo da.......LG

  • @tallacoin439
    @tallacoin439 2 роки тому +1

    Danke, Luftröhre schließt nachts im Schlaf nicht, Spucke in Luftröhre.

  • @tonguel1903
    @tonguel1903 11 місяців тому

    ❤️

  • @jokrause2454
    @jokrause2454 2 роки тому +1

    👍👍👍

  • @niklaszwally3642
    @niklaszwally3642 9 місяців тому

    Hallo niko wie kann ich meinen schleim lösen

  • @kirchenmaus3663
    @kirchenmaus3663 2 роки тому

    Was tun bei chronischer Sinusitis?

  • @duke_of_germany
    @duke_of_germany Рік тому

    Ich konnte mir nicht so wirklich vorstellen, dass solche Übungen etwas bringen. Allerdings lag ich komplett daneben! Schon nach der dritten Atemübung konnte ich abhusten wie ein Weltmeister! 😅

  • @hans-jurgnadig3617
    @hans-jurgnadig3617 Рік тому

    Lungen CA???

  • @anitahennecke5087
    @anitahennecke5087 2 роки тому +23

    Hab deinen Kanal erst vor ein paar Tagen entdeckt. Ich bin ENDBEGEISTERT!!!!!!Dankeschön

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  2 роки тому +3

      Das freut mich sehr! 😊

    • @HD-yl2ik
      @HD-yl2ik 2 роки тому +3

      Ich hab gerade entdeckt und auch begeistert

    • @inscrutable22
      @inscrutable22 2 місяці тому

      Herzlichen Dank, für all Ihre Atemübungen.Diese haben mir sehr geholfen und tun es noch immer.💐

  • @dorterodrigo260
    @dorterodrigo260 Рік тому +9

    Lieber Nico, danke für die ganzen Übungen, besonders für die Lungenreinigung, die ich jeden Abend mache. LG Dörte

  • @christianewestenhofer5901
    @christianewestenhofer5901 2 роки тому +15

    Hallo Nico, möchte mich mal bei dir bedanken für dein Engagement für uns. Mache jeden Tag Übungen von dir und sie tun mir so gut. Habe acht Jahre copd . Man muss einfach dranbleiben Tag für Tag, dann merkt man die kleinen Fortschritte und Besserung. Vielen Dank und lb. Grüße

  • @Evolutionnow45
    @Evolutionnow45 2 роки тому +5

    Zufällig - wobei es Zufälle ja nicht gibt - auf diesen Kanal gestoßen.
    Danke für die Anleitungen u die freundliche/nicht überfreundliche Art der Übermittlung.

  • @crcrcrcr1082
    @crcrcrcr1082 2 роки тому +4

    Hallo Nicko ,deine Übungen sind sehr gut sieh helfen sehr gut, Danke.

  • @andreamaxx217
    @andreamaxx217 2 роки тому +5

    Danke Nico das hat mir echt geholfen, und es macht Spaß dir zu Zuhören bei andern Leuten ist es immer so langweilig ,mach weiter so tolle Videos 😊😊

  • @agnesk9026
    @agnesk9026 2 роки тому +5

    Guten Morgen, danke für die tolle Unterstützung. Diese Übungen helfen mir sehr. A guate Zeit 🙂

  • @bernhardwielens7850
    @bernhardwielens7850 Рік тому +4

    diese übung ist für mich besonders gut Danke Nico😄

  • @brunhildevogel8358
    @brunhildevogel8358 2 роки тому +4

    Hallo Nico,ich bin begeistert. Seit 4 Wochen leide ich unter Luftnot. Nun hat man auch noch den Keuchhusten diagnostiziert. Deine Atemübungen sind mir eine große Hilfe.

  • @tubitubi3574
    @tubitubi3574 2 роки тому +9

    Deine Übungen sind immer ganz toll. Vielen Dank.

  • @peterkleinschnitger8878
    @peterkleinschnitger8878 Рік тому +2

    Hallo Nico, ich habe gerade dieses Video gefunden und finde es ganz toll. Wann soll man diese Übungen machen? Morgens nach dem aufstehen (da bin ich immer sehr verschleimt) oder vor dem ins Bett gehen? Vielen Dank für dein Feedback. Mit freundlichen Grüßen Peter

  • @ChristineR21
    @ChristineR21 Рік тому +2

    Lieber Nico, danke, das ist wieder einmal eine so wirkungsvolle Übung. Ich frage mich, weiß mein Arzt sowas nicht? Er hat es mir jedenfalls noch nie empfohlen und ich quäle mich wirklich schon viele Monate mit viel festsitzendem Schleim herum. Dank deiner vielen hilfreichen Übungen kann ich mir nun selbst helfen. LG Christine

  • @mariamannah969
    @mariamannah969 2 роки тому +4

    Danke Nico, du mit deinem klaren Anweisungen hilfst sehr viel alles mitmachen 😅

  • @monikaamon5191
    @monikaamon5191 2 роки тому +6

    Hallo Nico, kannst Dich freuen, gerade abonniert. Klasse Übung, habe zwar keine verschleimte Lunge aber ich fühle mich richtig gut danach ! 👍😃🌴

  • @angelikaschmidt1616
    @angelikaschmidt1616 2 роки тому +9

    Hallo Nico, ich verfolge dein Training schon eine ganze Weile und ich merke es geht mir sehr gut damit, vielen Dank dafür

  • @evac.8935
    @evac.8935 2 роки тому +4

    Hallo Nico, ich habe Deinen Kanal gefunden, als ich wegen einer Bronchitis nach Atemübungen gesucht habe. Ich mache seit vielen Jahren Yoga, habe eine regelmäßige Pranayama-, Asana- und Meditationspraxis und wollte gern versuchen, die Bronchitis (meine erste seit bestimmt 10 Jahren) durch den Atem und die Bewegung zu heilen oder zumindest zu lindern. Ich habe Deine gezeigten Atemübungen über mehrere Tage hinweg vor einer sanften Yogaeinheit gemacht und bin meine Bronchitis ohne Medikamente losgeworden… Vielen Dank! 🙏

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  2 роки тому +1

      Klasse! Das freut mich vom ganzen Herzen. 🙏 Ich hoffe du hast soweit alles gut überstanden.

  • @ingridhensel7312
    @ingridhensel7312 2 роки тому +3

    Guten Abend..Vielen Dank tut einfach gut 👍 ein schönen Rest Sonntag. 😊🙋‍♀️

  • @helgaluchner617
    @helgaluchner617 2 роки тому +2

    Sooo super lieber Nico 🤗Dankeschön Du bist Spitze 🤣💖gglgr...Helga 🧘‍♀️

  • @ChristineR21
    @ChristineR21 Рік тому +2

    Lieber Nico, Danke, super Video. Diese Übung hilft sooo gut. Mache sie jetzt täglich. LG Christine

  • @Cozy_and_relaxed
    @Cozy_and_relaxed 8 місяців тому +1

    Diese Übungen helfen immer super. Hat mir bei meiner letzten Erkältung letztes Jahr schon Super geholfen die versxhleimungen etwas zu lösen... Vielen Dank für diese Videos 🙏🏻

  • @christinepamminger3549
    @christinepamminger3549 2 роки тому +2

    Danke vielmals für die tollen Übungen ! Liebe Grüße!

  • @brigittemensah-attoh2277
    @brigittemensah-attoh2277 Рік тому +1

    Lieber Nico - ganz tolle Tipps -ever! SOFORT habe ich dich deswg. abonniert
    - und geteilt!
    Bri/ 🇮🇹

  • @GiselaWarmann-so6kr
    @GiselaWarmann-so6kr Рік тому +2

    🙂 Super , das waren sehr gute Übungen

  • @CB-ed7yh
    @CB-ed7yh 2 роки тому +3

    Lieber Nico, vielen Dank für deine Videos! Das sind sehr wertvolle Tipps!

  • @erikaoelkers720
    @erikaoelkers720 7 місяців тому +1

    Nicolo deine Übungen sind super!
    Bin zufällig drauf gestoßen!
    Weiter so!

  • @helmutpfeifer1499
    @helmutpfeifer1499 2 роки тому +2

    Danke für die optimale Anleitung bzw. Hilfestellung.Ich bin begeistert denn ich
    spüre Linderung meiner Beschwerden.

  • @lollo7616
    @lollo7616 9 місяців тому +1

    Danke Nico.😊

  • @schugge-solutions
    @schugge-solutions 9 місяців тому +1

    Sehr geil!

  • @ascaniopezzuto2843
    @ascaniopezzuto2843 2 роки тому +2

    Grazie Nico 😉❤🙏

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 Рік тому +2

    Hallo Nico,deine Übungen haben mir sehr gut getan. Habe etwas Husten und jetzt kann ich viel freier Atmen. Von Herzen vielen lieben Dank. Dein Kanal ist sehr hilfreich. 🙏👍

  • @seidelchtistine8111
    @seidelchtistine8111 7 місяців тому

    Wie klopfe ich meinen Brustkorb als Frau mit entsprechenden Brustpolstern??????

  • @sarderim
    @sarderim 2 роки тому +2

    ich quäle mich seit Tagen mit einer krassen Erkältung. Stimmbänder kratzen nur noch. habe heute deine Videos entdeckt, vielen Dank, war echt krass was da alles an Schleim raus kam. mein Abo hast du sicher, gerne mehr davon! 👍

  • @carolapohlenz6942
    @carolapohlenz6942 2 роки тому +3

    Hallo Nico es wird so toll von dir erklärt danke für die Anleitung

  • @Ares3005-f6h
    @Ares3005-f6h 2 роки тому +2

    Echt klasse,find toll das du vielen leuten hilfst mit deinem Kanal

  • @cordulauebbing118
    @cordulauebbing118 2 роки тому +3

    Seit einer Woche habe ich deinen Kanal abonniert und mache täglich sie guten Übungen 👍🏻🤗

  • @Mia-et6du
    @Mia-et6du 8 місяців тому

    Lieber Nico.Danke sehr für dein so tolles Video.Ich hatte starke Bronchitis und Nebenhöhlen entzündung.Musste aus Verzweiflung Antibiotika nehmen.Hast du auch einen Tip wie man die Nebenhöhlen frei bekommt.Ich habe immer noch am Rechten Ohr Beschwerden.Wird wohl noch mit der Erkältung zusammenhängen.Liebe Grüsse Mia

  • @barthoswerkstatt
    @barthoswerkstatt Місяць тому

    Danke für deine Hilfsvideos, ich werde jetzt mehr probieren.
    👍😃👏👏

  • @gertrudzimmer
    @gertrudzimmer Рік тому

    Hallo ,habe eine Lungenfibrose! Sind die Übungen auch dafür Gut ????

  • @evaledies1901
    @evaledies1901 2 роки тому +2

    Danke 🙏 für dein Video 🙋‍♀️❤️

  • @ambermaus5157
    @ambermaus5157 Рік тому

    Wass kann ich tun um Nasen befreien , benutzen Nase Spree aber nach kurzem Zeit ist wider zu. Haben sie eine Tipp oder einen Übungen dafür. Alle Übungen die sie gezeigt haben sind wunderbar, am besten für mich war für geschwollene Beine Übungen Schwellungen sinnvoll und seit zwei Tagen nicht mehr zusehen. Fielen Dank da für.

  • @elenasonntag4387
    @elenasonntag4387 2 роки тому +2

    Danke schön, tolle Übungen 🤗

  • @HD-yl2ik
    @HD-yl2ik 2 роки тому +1

    Danke👍👍👍es kommt soviel Schleim hoch😲 ich schlucke es aber runter

  • @FritzEwald
    @FritzEwald 4 місяці тому

    Was bedeutet weißer, schaumiger Schleim?

  • @gertifeltis7420
    @gertifeltis7420 Рік тому +1

    Hallo Nico,ich habe gerade deine Übungen gemacht,ich fühle mich befreit. Super-- Danke. Ich habe seid langer Zeit Problem mit dem einschlafen,weil ich so verschleimt bin. Ich bin dankbar deine Kanäle entdeckt zu haben. LG

  • @danielmuller2719
    @danielmuller2719 4 місяці тому

    Super bei meiner wiederholten Bronchitis 😊

  • @erichhorath176
    @erichhorath176 2 роки тому +3

    Danke für die Übungen , ich dachte immer inhalieren reicht aus . Man lernt nicht aus . Mach weiter so .👍👍🫁

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  2 роки тому +1

      Vielen Dank für das Lob und einen schönen Sonntag! 🙂👍

    • @margritvillani4506
      @margritvillani4506 Рік тому

      Tausend Dank für die wertvollen Info .Du hast mir sehr geholfen.ich freue ich mich auf deine nächste Sendung lgMargrit aus Zürich

  • @lunalaluna8957
    @lunalaluna8957 Рік тому +1

    Vielen Dank, fühlt sich absolut befreiend an.❤❤❤

  • @gefluegelblume
    @gefluegelblume Рік тому +1

    Vielen Dank ❤️

  • @brigittekonig3878
    @brigittekonig3878 2 роки тому +1

    Herzlichen Dank, mir hilft diese Übung sehr gut.

  • @joneesj5220
    @joneesj5220 2 місяці тому

    Komme immer wieder gerne auf deinen Kanal zurück

  • @petrasuratt7957
    @petrasuratt7957 Рік тому +1

    Eine der besten Übungen!!! Hilft mir enorm!!! Danke

  • @reginabuergin9963
    @reginabuergin9963 2 роки тому +1

    Vielen Dank lieber Nico, gerade abonniert. 👏👏👏

  • @lakschmi
    @lakschmi 2 роки тому +2

    Tolle Übung 🤩

  • @fifisusu1648
    @fifisusu1648 2 роки тому +1

    merciii 😊

  • @danielalehmann6567
    @danielalehmann6567 Рік тому

    😊Super 👍

  • @ChristianBalzer-f7i
    @ChristianBalzer-f7i 8 місяців тому

    Top 👍🏻

  • @sigridk.8346
    @sigridk.8346 2 роки тому +1

    Gleich mitgemacht vielen ❤lichen Dank und eine gute neue Woche

  • @HD-yl2ik
    @HD-yl2ik 2 роки тому +1

    Vielen Dank 👍👍 ich hab gefühlt halben Liter Schleim abgehustet😲😲 ist es schädlich diese nicht auszuspucken?

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  2 роки тому +1

      Schön das die Lungenreinigung bei dir so effektiv war.👍 Nein es nicht schädlich den Auswurf herunterzuschlucken.

  • @crcrcrcr1082
    @crcrcrcr1082 2 роки тому +1

    Hallo Nico ich sage einfach nur Danke. L.G . Liesel

  • @juliakonig5361
    @juliakonig5361 2 роки тому +1

    👍💪

  • @dennisinho
    @dennisinho 2 роки тому

    Hilft es auch wenn man das Gefühl hat, irgendwie Spucke oder so in der Lunge/Bronchie zu haben? Habe mich glaube ich verschluckt als ich etwas Zimt im Essen hatte. Seit ein paar Tagen immer so einen Husten dadurch.

  • @arifgogenir8790
    @arifgogenir8790 4 місяці тому

    Dankeschön 👍

  • @uwewerthmuller5756
    @uwewerthmuller5756 2 місяці тому

    Vielen Dank

  • @gertraudbayerl2427
    @gertraudbayerl2427 10 місяців тому

    Super hilft

  • @meikepfennig648
    @meikepfennig648 Рік тому

    Danke sehr!!

  • @ursulam.4656
    @ursulam.4656 2 роки тому +1

    Vielen lieben Dank für Übungen.

  • @brigittexyz841
    @brigittexyz841 Рік тому

    Danke.

  • @ana22ls703
    @ana22ls703 2 роки тому +1

    Kann man die Übungen auch bei akutem Husten machen? Liebe Grüße

    • @NicoLorenz1
      @NicoLorenz1  2 роки тому +1

      Sollte es sich um einen produktiven Husten (Husten mit Verschleimung) handeln, dann auf jeden Fall.

    • @ana22ls703
      @ana22ls703 2 роки тому +1

      @@NicoLorenz1 ganz lieben Dank für deine Antwort und deine Videos.