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🥦 영상에 나온 재료들 🥦나우푸드 무설탕 코코아가루coupa.ng/bXrGPV플라하반 오트밀 coupa.ng/bXrG1N국산콩 두부coupa.ng/bXrIFB유기농 메이플시럽coupa.ng/bXrIYX토마토식초 ( 한살림 ) 바닐라 익스트랙 coupa.ng/bXrJln무설탕 플래인 요거트 coupa.ng/bXrKEi헤이즐넛 커피 가루 coupa.ng/bXsLun📧문의 Email : geunsss@gmail.com
0:23찌개용 두부300무설탕요거트5스푼(코코넛밀크도 추천)메이플시럽30(스테비아,올리고당 등 가능)바닐라 익스트렉10~15방울(두부냄새제거)시나몬가루 살짝(너무 많이 넣지 않기)토마토식초/레몬즙 반스푼 (요거트를사용했다면 생략 가능)
집에 다 있는건데 천재레시피에 발로 박수치고 갑니다
우와 한지혜 두부크림 실패하고(맛이 너무 건강한 맛이라 ㅠㅠ) 이걸로 했는데 완전 성공🎉감사드려요!!! 마침 집에 vico코코넛밀크랑 요거트가 있어서 만들었는데 환상적이네요!!ㅎㅎㅎ
이거 진짜 개존맛탱 와 진짜 감사합니다 올리고당 좀 더 넣어주면 그냥 사먹는 티라미수에요 완전
워후 너무마싯어요~~~|~갠적으로 밑에 티라미슈 시트없이 만들면 떠먹는치즈케이크같은데 맛넘좋아용 ㅠㅠ 감사합니다 그리고 시나몬가루 꼭 들어가야지 맛잇으니까 만드시는분들 시나몬가루 꼭 넣으세요!
오트밀 이용한 게 진짜 독보적인 레시피네요!! 항상 다이어트 레시피인데 빵이나 과자로 써서 못따라하고있었는데ㅠㅠ 이 레시피는 진짜 다이어트용이네요!!
이건 진짜 해먹을만하다
천재 슨생님
와~~~~~~ 집에 카카오가루가 넘 많아 고민이이었는데 이거네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다~~~~~^^^^
넘 감사해요
저도 감사드려요 ❤❤❤
이거 만든 당일에 잠깐 냉장 보관하고 먹었을 때는 두부 맛이 많이 났는데다음 날 24시간 냉장보관하고 먹으니까 두부 맛이 거의 안 나요! 좋은 레시피 감사합니다!!😆 사 먹는 티라미수랑 같다고 볼 수 는 없지만 다이어트하는데 티라미수 먹고싶을 때 만들어 먹어도 괜찮은 것 같아요!
영상 똑같이 넣고 레몬즙도 넣고 메이플시럽도 넣었는데 두부냄새 나고 심지어 쓰고 ㅠㅠ 하~나도 안달았어요 대실패 ..
천재이신가요? 아이디어 쵝오👍👏👏😋
두부 300g무가당 요플레나 코코넛밀크 5스푼메이플 시럽이나 올리고당 30g바닐라익스트랙 10방울시나몬가루 살짝오트밀 (또는 플래인 크래커)커피큰통 2개+ 작은통 1개 분량
요플레넣으니까 새콤달콤 크림같아서 고소한달달 원하시면 코코넛밀크도 좋을 것 같아요❤❤ 맛있게 만들면 알려주세요! 저랑 가족들은 맛있게 먹었어요~^^
넵!! 주말에 만들고 꼭 답글남기겠슴니담
혹시 아몬드브리즈도 되나요..??
그리고 플레인요거트는 단순 맛 내기용인가요 바나나랑 우유로 대체하고 싶습니다
와 대박 하필 집에 죄다 있는 것들이라 금요일에 해봐야겠어요
굿❤❤❤
와 대박이네요 ㅜㅜ 좋은 영상 감사합니다
아.... 너무맛있어요 진짜 맛있어요먹는내내 맛있다고 육성으로 감탄했어요시나몬가루는 생략했는데 그래도 너무 맛있어요. 당떨어질때 자주해먹을거 같아요
이렇게 만든 티라미수는 냉장보관 언제까지 가능한가요 냉동보관은 안되나요
덜달아서 스테비아 추가해서 했는데 맛있네요! 두부맛도 훨씬 덜나고 맛있습니다 레시피 감사해용
넘 잘 먹고 있는 레시피지뭐에용 :) 수빈님 성공하셨다니 기뻐요
두부 한모무설탕 요거트 5스푼설탕 한두스푼바닐라 10~15방울
이거 내일 만들어볼게요다른분 레시피로 만들어봤는데 똥손이라 걍 두부맛 낭낭해서 약간 실망스러웠는데 이 레시피로 꼭 성공하고 싶어요
지금 레시피 그대로 만들었는데두부맛 낭낭한 두부에 코코아가루 섞은 맛이에요^^
별루겠네요😅
헐 대박 순두부로 해도 될까요?!
순두부로 하면 수분기가 많으니깐 액체류를 좀 덜 넣으면 될것같아용 맛있을듯 ^_^
대박..방금 만들어먹었는데 설탕 거의 안넣고 만들었는데 고소함의 끝판왕! 맛있어요!
저랑 입맛이 비슷하신거 같아요 ㅎㅎ!!!! 잘드셨다니 넘 좋아요 >
@@dolfit_dolfit 너무 잘 먹었어요÷)
우와~~이거 꼭 해먹어 보고 후기 남기러 올게요♡
메이플시럽 대신에 알룰로스 가능하겠죠????
가능하죠🧡
욕심나네요!!!
코코넛밀크 넣으면 레몬즙 안 넣어도 되나요?
레몬즙은 두부 맛 완화시키려는 목적이라서두부맛 좀 나는거 괜찮으시면 빼도 좋답니당💕
무가당 요거트가 없으면 어떡하나요 ㅠㅠ??
주말에 해 먹어볼께요^^ 커피가루도 추천해 주실수 있으까요? ㅎㅎ
coupa.ng/bXsLun 베이킹할 때 커피가루는 이거 많이 써요. 헤이즐넛향이 은은하고 좋아서! 많이 독하지도 않아요~!! 은은한 헤이즐넛 원두커피 느낌? 아이스로 그냥 먹어도 좋아요 !! 헤헤
혹시 크림치즈 넣어도 될까요?
더 맛있을거 같아요...🧀🧀💛
두부 삶아야 되지않을까요? 방금해먹었는데 .... 생두부맛이.....
두부맛 나지 않게 레몬즙 식초 등 활용하셨나요? ㅠㅠ
@@dolfit_dolfit 요거트 넣으면 레몬즙 안넣어도 된다고 하셔서 레몬즙 조금만 넣었어요~~
와 오트밀 사놓고 잘못해먹었는데 이거 해먹어봐야겠어요! 감사해요ㅎㅎ 달달한가용?
메이플시럽 때문에 크림은 달달하구요. 더 달게 하고싶으면 커피도 살짝 달게하면 될듯해요🤩
오늘 만들었는데 두부 냄새 때문에 너무 별로였어요ㅠㅠ
두부향은 레몬즙이나 요거트로 좀 제거할 수 있는데 많이 나셨나용 ㅠㅠ
댓글 보구 두부냄새 날까봐 소금이랑 올리브오일 넣었더니 냄새 거의 안나더라구요! 넘 맛있었구 다이어트 음식으로 최고네요
혹시 밑에 까는 게 미주라 토스트 사용가능할까요
가능할거같아요~^^! 두부맛이 사람에따라 미약하게나마 느껴질수있으니요거트 레몬즙 메이플시럽 등을 적극활용해보셔용:) 넘맛나요!
두부 300g, 무설탕 요거트 5스푼, 메이플시럽30g, 시나몬가루 약간 넣고 믹서기 갈기커피물 만들기 유리 사각틀에 오트밀 밥숟갈 세숟갈 커피물 붓고 섞기 그 위에 두부크림 올리기코코아파유더 체 쳐서 위에 뿌려주기3,4시간 냉장보관
연락 확인 좀 부탁드려요~
두부에바나나 넣어도 괜찮을까요?!!
저는괜찮았어요 레몬즙넣구
@@dolfit_dolfit 답변 고맙습니다!
![Amazing Tofu Tiramisu [No oven] | Must Try It | No oven, Simple ingredients, Easy | Kkuume](/img/n.gif)
🥦 영상에 나온 재료들 🥦
나우푸드 무설탕 코코아가루
coupa.ng/bXrGPV
플라하반 오트밀
coupa.ng/bXrG1N
국산콩 두부
coupa.ng/bXrIFB
유기농 메이플시럽
coupa.ng/bXrIYX
토마토식초 ( 한살림 )
바닐라 익스트랙
coupa.ng/bXrJln
무설탕 플래인 요거트
coupa.ng/bXrKEi
헤이즐넛 커피 가루
coupa.ng/bXsLun
📧문의 Email : geunsss@gmail.com
0:23
찌개용 두부300
무설탕요거트5스푼(코코넛밀크도 추천)
메이플시럽30(스테비아,올리고당 등 가능)
바닐라 익스트렉10~15방울(두부냄새제거)
시나몬가루 살짝(너무 많이 넣지 않기)
토마토식초/레몬즙 반스푼 (요거트를사용했다면 생략 가능)
집에 다 있는건데 천재레시피에 발로 박수치고 갑니다
우와 한지혜 두부크림 실패하고(맛이 너무 건강한 맛이라 ㅠㅠ) 이걸로 했는데 완전 성공🎉
감사드려요!!! 마침 집에 vico코코넛밀크랑 요거트가 있어서 만들었는데 환상적이네요!!ㅎㅎㅎ
이거 진짜 개존맛탱 와 진짜 감사합니다 올리고당 좀 더 넣어주면 그냥 사먹는 티라미수에요 완전
워후 너무마싯어요~~~|~갠적으로 밑에 티라미슈 시트없이 만들면 떠먹는치즈케이크같은데 맛넘좋아용 ㅠㅠ 감사합니다 그리고 시나몬가루 꼭 들어가야지 맛잇으니까 만드시는분들 시나몬가루 꼭 넣으세요!
오트밀 이용한 게 진짜 독보적인 레시피네요!! 항상 다이어트 레시피인데 빵이나 과자로 써서 못따라하고있었는데ㅠㅠ 이 레시피는 진짜 다이어트용이네요!!
이건 진짜 해먹을만하다
천재 슨생님
와~~~~~~ 집에 카카오가루가 넘 많아 고민이이었는데 이거네요 ㅎㅎㅎ
감사합니다~~~~~^^^^
넘 감사해요
저도 감사드려요 ❤❤❤
이거 만든 당일에 잠깐 냉장 보관하고 먹었을 때는 두부 맛이 많이 났는데
다음 날 24시간 냉장보관하고 먹으니까 두부 맛이 거의 안 나요! 좋은 레시피 감사합니다!!😆 사 먹는 티라미수랑 같다고 볼 수 는 없지만
다이어트하는데 티라미수 먹고싶을 때 만들어 먹어도 괜찮은 것 같아요!
영상 똑같이 넣고 레몬즙도 넣고 메이플시럽도 넣었는데 두부냄새 나고 심지어 쓰고 ㅠㅠ 하~나도 안달았어요 대실패 ..
천재이신가요? 아이디어 쵝오👍👏👏😋
두부 300g
무가당 요플레나 코코넛밀크 5스푼
메이플 시럽이나 올리고당 30g
바닐라익스트랙 10방울
시나몬가루 살짝
오트밀 (또는 플래인 크래커)
커피
큰통 2개+ 작은통 1개 분량
요플레넣으니까 새콤달콤 크림같아서 고소한달달 원하시면 코코넛밀크도 좋을 것 같아요❤❤ 맛있게 만들면 알려주세요! 저랑 가족들은 맛있게 먹었어요~^^
넵!! 주말에 만들고 꼭 답글남기겠슴니담
혹시 아몬드브리즈도 되나요..??
그리고 플레인요거트는 단순 맛 내기용인가요 바나나랑 우유로 대체하고 싶습니다
와 대박 하필 집에 죄다 있는 것들이라 금요일에 해봐야겠어요
굿❤❤❤
와 대박이네요 ㅜㅜ 좋은 영상 감사합니다
아.... 너무맛있어요 진짜 맛있어요
먹는내내 맛있다고 육성으로 감탄했어요
시나몬가루는 생략했는데 그래도 너무 맛있어요. 당떨어질때 자주해먹을거 같아요
이렇게 만든 티라미수는 냉장보관 언제까지 가능한가요 냉동보관은 안되나요
덜달아서 스테비아 추가해서 했는데 맛있네요! 두부맛도 훨씬 덜나고 맛있습니다 레시피 감사해용
넘 잘 먹고 있는 레시피지뭐에용 :) 수빈님 성공하셨다니 기뻐요
두부 한모
무설탕 요거트 5스푼
설탕 한두스푼
바닐라 10~15방울
이거 내일 만들어볼게요
다른분 레시피로 만들어봤는데 똥손이라 걍 두부맛 낭낭해서 약간 실망스러웠는데 이 레시피로 꼭 성공하고 싶어요
지금 레시피 그대로 만들었는데
두부맛 낭낭한 두부에 코코아가루 섞은 맛이에요^^
별루겠네요😅
헐 대박 순두부로 해도 될까요?!
순두부로 하면 수분기가 많으니깐 액체류를 좀 덜 넣으면 될것같아용 맛있을듯 ^_^
대박..방금 만들어먹었는데 설탕 거의 안넣고 만들었는데 고소함의 끝판왕! 맛있어요!
저랑 입맛이 비슷하신거 같아요 ㅎㅎ!!!! 잘드셨다니 넘 좋아요 >
@@dolfit_dolfit 너무 잘 먹었어요÷)
우와~~이거 꼭 해먹어 보고 후기 남기러 올게요♡
메이플시럽 대신에 알룰로스 가능하겠죠????
가능하죠🧡
욕심나네요!!!
코코넛밀크 넣으면 레몬즙 안 넣어도 되나요?
레몬즙은 두부 맛 완화시키려는 목적이라서
두부맛 좀 나는거 괜찮으시면 빼도 좋답니당💕
무가당 요거트가 없으면 어떡하나요 ㅠㅠ??
주말에 해 먹어볼께요^^ 커피가루도 추천해 주실수 있으까요? ㅎㅎ
coupa.ng/bXsLun 베이킹할 때 커피가루는 이거 많이 써요. 헤이즐넛향이 은은하고 좋아서! 많이 독하지도 않아요~!! 은은한 헤이즐넛 원두커피 느낌? 아이스로 그냥 먹어도 좋아요 !! 헤헤
혹시 크림치즈 넣어도 될까요?
더 맛있을거 같아요...🧀🧀💛
두부 삶아야 되지않을까요? 방금해먹었는데 .... 생두부맛이.....
두부맛 나지 않게 레몬즙 식초 등 활용하셨나요? ㅠㅠ
@@dolfit_dolfit 요거트 넣으면 레몬즙 안넣어도 된다고 하셔서 레몬즙 조금만 넣었어요~~
와 오트밀 사놓고 잘못해먹었는데 이거 해먹어봐야겠어요! 감사해요ㅎㅎ 달달한가용?
메이플시럽 때문에 크림은 달달하구요. 더 달게 하고싶으면 커피도 살짝 달게하면 될듯해요🤩
오늘 만들었는데 두부 냄새 때문에 너무 별로였어요ㅠㅠ
두부향은 레몬즙이나 요거트로 좀 제거할 수 있는데 많이 나셨나용 ㅠㅠ
댓글 보구 두부냄새 날까봐 소금이랑 올리브오일 넣었더니 냄새 거의 안나더라구요! 넘 맛있었구 다이어트 음식으로 최고네요
혹시 밑에 까는 게 미주라 토스트 사용가능할까요
가능할거같아요~^^! 두부맛이 사람에따라 미약하게나마 느껴질수있으니
요거트 레몬즙 메이플시럽 등을 적극활용해보셔용:) 넘맛나요!
두부 300g, 무설탕 요거트 5스푼, 메이플시럽30g, 시나몬가루 약간 넣고 믹서기 갈기
커피물 만들기
유리 사각틀에 오트밀 밥숟갈 세숟갈 커피물 붓고 섞기
그 위에 두부크림 올리기
코코아파유더 체 쳐서 위에 뿌려주기
3,4시간 냉장보관
연락 확인 좀 부탁드려요~
두부에
바나나 넣어도 괜찮을까요?!!
저는괜찮았어요 레몬즙넣구
@@dolfit_dolfit 답변 고맙습니다!