1 урок уклонов - РБ Юрия Гриниченко.
Вставка
- Опубліковано 15 гру 2023
- Вот мы и пришли к новой теме ознакомления и изучения, и это - нырки и уклоны от ударов. Много есть техник любительского и профессионального бокса, кикбоксинга, капоэйры, тайского и индонезийского бокса, а так же других видов единоборств в которых есть техника защиты, как нырки и уклоны. Сегодня первый наш урок на эту тему и мы попытаемся быстро и лаконично с Вами рассмотреть технику защиты способом уклонов и других защитных действий, как всегда нам в этом помогает наш деревянный манекен Мук Янг Джонг. Смотрим, обсуждаем, дискутируем, двигаемся вверх по лестнице знаний и умений.
- Спорт
Дорогие Друзья!. Способов ознакомления с защитой в единоборствах просто море, но есть классика. И сегодня мы рассмотрим несколько из них. Главное в технике это биомеханика движений с учётом анатомии и физиологии человеческого тела для быстрого и качественного его изучения. Ведь у спортсменов могут быть травмы в жизни, которые очень сильно могут повлиять на выполнение технического арсенала. С учётом с этим мы выстраиваем технику для изучения.
Дорогие Друзья! В последующих уроках мы с вами ознакомимся с разными способами защиты - нырков и уклонов от ударов руками и ногами и это нас приведёт к прежнему изучаемому комплексу, но уже с добавлением новых защитных действий - нырков и уклонов. Смотрим, повышаем своё мастерство, но пересматриваем старую технику. Ведь технику нужно точить постоянно, так, как она видоизменяется за время. Всем удачи и продвижения по Вашей технической лестнице.
Уважаемые Друзья! Есть небольшая задумка для Вас. Хочется немного разнообразить уроки, а для этого Вы хорошо подумав выбираете тему и я её для Вас подготавливаю. Но сначала Будем говорить про всю ту технику без высоких прыжков с ударами. У меня есть травма и нужно, чтобы она зажила. Я думаю месяц - полтора для этого. То есть, вы говорите показать и рассказать про любой, но конкретный удар рукой или ногой, или любую защиту, или передвижение с ударами, комбинацию, болевой в стойке и я эту тему подготовлю. Как Вам такое? Жду предложений.