2 урок уклонов - РБ Юрия Гриниченко.
Вставка
- Опубліковано 22 гру 2023
- Дорогие Друзья! Мы продолжаем знакомиться и изучать нырки и уклоны из бокса и других видов единоборств, и это второй урок, на котором мы изучим новые вариации защиты - способом уклонов. На этом уроке мы ознакомимся уже с уклоном, но уже в движении з различными шагами, а так же с ударами руками и защитой. Смотрим внимательно, обращаем на советы и конкретности. Удачи в продвижении мастерства.
- Спорт
Все понятно🎉, отличный ролик, ну и тренер от бога, все чётко, по полочкам.
Дорогие Друзья! Порадуемся за тех, кто празднует Рождество с 24 на 25 декабря, а те кто будет праздновать Рождество с 6 на 7 января, пусть порадуются за тех, кто празднует его с 24 на 25.. Пусть жизнь будет длинной и плодотворной в здравии, радостях и уважении. Мир Вашему дому. Да будет так.
Дорогие Друзья! В этом ролике я использовал при монтаже новую программу CapCut и вижу, что звук немного подкачал. Присмотрюсь ещё к ней, может на неё перейду, как Вам, что скажите?
В следующем уроке мы ознакомимся с передвижением прыжком(челноком), подшагиванием и выпадом, а в дальнейшем рассмотрим уклоны и нырки использовать на предыдущем последнем комплексе защиты, где мы добавили удары ногами.
ножки ручки пяточки аааа!