Спасибо доктор. Очень актуальные темы, что касаются желудка, питания , пищеварения, Вы доходчиво и ясно излагаете, Полезно слушать ваши советы, Успехов вам и счастья в личной жизни, Много людей рады видеть и слушать вас.
Смотрю Ваши видео после перенесённого панкреатита, всё очень грамотно и доступным языком! Тема про хлеб очень актуальна, особенно для тех, у кого проблемы с ЖКТ.
Ребят, речь не о ледяной рыбе,и о её стоимости, я её раньше, тоже любила, но есть скумбрия и камбала, камбалу кстати ,люблю запекать в духовке, скумбрию не очень. Если,есть цель, важно внимательно слушать Регину . В магазинах, есть все товары на любой кошелек, важно , читать состав и все её рекомендации. Вы ,для чего то же подписались на её канал,значит дерзайте!
Спасибо огромное за ваши видео, где каждое слово на вес золота!!! Найти хлеб в магазинах с хорошим составом это целый квест, поэтому очень нужен выпуск про хлеб!
Дорогая, любимая Региночка, спасибо огромное, очень и очень всё что вы росказываете ,для меня очень ценно. Вас слушать для меня нет ничего дороже. Я Вас по 2 часа слушаю.Вы меня не только лечите, а душу и сердце наполняете жизненной сладостью. Ваша красота и звонкий голосок хочеться слушать ,слушать. Спасибо огромное , здоровья Вам и долгих лет жизни. ❤❤❤
Про хлеб видео необходимо! Также было бы интересно узнать про витамины, какие принимать постоянно? Например, доктор хим наук Дадали советует их принимать на постоянно, так как из пищи только 5% мы получаем. Что вы думаете по этому поводу? Особенно касаемо магния, витамина д3, витаминов группы б для уменьшения гомоцистеина и витамина ц?
Уважаемая Регина! Спасибо большое за вашу большую и нужную работу. Восхитительная подача материала. Потрясающе полезная информация. Прошу вас быть любезной выпустить видео по хлебу. Желаю вам всего самого наилучшего!
Про хлеб , чай , кофе , какао обязательно .. Такой ужин для меня не проблема , я люблю эти продукты , так что все ваши рекомендации выполняю . Ольга . Урал .
Регина, вы просто вдохновительница! Как только посмотрю вашы видео, сразу добавляется мотивация для продолжения работы со здоровым питанием. И иниерес к новым рецептам.
ВСЁ,-ЧТО ВЫ НАМ--РАССКАЗАЛИ -ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И СЛУШАТЬ ИНТЕРЕСНО!!!--..ВЫ..НАШ ВРАЧ--И..ИСТОЧНИК РАДОСТИ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!!!!! ОЧЕНЬ..БЫ..ХОТЕЛОСЬ ВАШЕ МНЕНИЕ..О...КРАСНОЙ ИКРЕ.-ТАК ЛИ ОНА ПОЛЕЗНА??..
Здравствуйте Регина, Спасибо за ваш труд. Очень приятно вас видеть и слышать. Не могли бы вы записать ролик о витилиго? На что обратить внимание, какая диета должна быть? Заранее благодарю!!!
Я из архангельской области очень люблю хлеб особено черный бывает ем его даже ночьюно счесноком,или ем свеклу счесноком всегда вес у меня был120 асейчас 92 помогает очень зарядка ясейчас чувствую легкость вногах и ходить мне стало очень легко апомогли мне ваши рецепты советы большое вам человеческоеспасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте Регина. Случайно попалась на ваше видео. И влюбилась в ваши видео. Хотелось бы очень узнать. Какие особенности питания при удалении желательно пузыря. Спасибо большое, ваши видео очень нужны.
Регина, очень нужно видео, как избавиться от ночного жора! Я например прекрасно могу питаться в течение дня, и ПП, и легкий дефицит ккал, но ночером за просмотром чего-нибудь так и тянет что-то жевать и жевать! Это не истинный голод, скорее привычка, прям сильно тянет к ночи. Я думаю, такое видео многим будет полезно, как избавиться от такой вредной привычки!
Очень жду выпуск про хлеб и про травы! На днях была у эндокринолога, снижаю теперь инсулин, перехожу на правильное питание. Непростая вещь. Смотрела проект "Большие девочки", вспомнила о вас и вот я здесь, в ваших видео уже подчерпнула много полезной информации, теперь будет гораздо легче придумать меню и привить правильные привычки. Спасибо! ❤
Конечно видео про хлеб просто жизненно необходимо ❤ спасибо
Спасибо, Регина! Буду ждать видео про хлеб🍞
Спасибо❤
Про хлеб видео нужно)спасибо за это видео.
Регина и команда, благодарю! Про хлеб , про тяжесть пожалуйста. Спасибо вам большое!
Да, про хлеб обязательно! Большое спасибо!
РЕГИНА ВЫ УМНИЦА! ВАШ КАНАЛ И ВАША РАБОТА НЕОЦЕНИМЫ! ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕТЕ.
Очень нужен выпуск про хлеб 🙏
😂,ц
Да, спасибо, про хлеб, обожаю хлеб но его уже так раскритиковали что…
Да, то же про травы! Регина, это очень хорошие темы и Ваши видео - прекрасные. Спасибо!!!
Регина, просто супер!только очень быстрая речь, не успеваю записывать
В настройках найдите "Скорость воспроизведения" и измените на 0,75 будет помедленнее 💐
Спасибо Ув. Доктор Регина за Ваш видео ролик!
😮
Регина Вы очень доступно рассказываите и очень вкусно, хочется Вас слушать и идти сразу готовить.
Спасибо доктор. Очень актуальные темы, что касаются желудка, питания , пищеварения, Вы доходчиво и ясно излагаете, Полезно слушать ваши советы, Успехов вам и счастья в личной жизни, Много людей рады видеть и слушать вас.
Да,Регина,очень интересно на счёт качества хлеба.Спасибо.
Про хлеб ну очень интересно! Жду! Очень! Очень-очень !!! ❤
Спасибо😊
По АЮРВЕДЕ Хлеб рекомендуется днем, в обед лучше всего.
Жду видео про травы, улучшающие пищеварение, благодарю за полезную информацию 🌹
Маринка ,а чего жде те,?откройте гугл и
задайте вопрос .
Благодарю 🌹 жду видео как снимать тяжесть после еды
Переедать не нужно. Порцию уменьшите. Продукты не совместимые могут быть в вашем рационе .И, уметь фильтровать информацию от этой женщины .
Смотрю Ваши видео после перенесённого панкреатита, всё очень грамотно и доступным языком!
Тема про хлеб очень актуальна, особенно для тех, у кого проблемы с ЖКТ.
Спасибо вам,все доступно и понятно! Хотелось бы также понимать принципы формирования обеденной тарелки.🤗
Пожалуйста! Рада быть полезной
Ребят, речь не о ледяной рыбе,и о её стоимости, я её раньше, тоже любила, но есть скумбрия и камбала, камбалу кстати ,люблю запекать в духовке, скумбрию не очень. Если,есть цель, важно внимательно слушать Регину . В магазинах, есть все товары на любой кошелек, важно , читать состав и все её рекомендации. Вы ,для чего то же подписались на её канал,значит дерзайте!
Спасибо огромное за ваши видео, где каждое слово на вес золота!!! Найти хлеб в магазинах с хорошим составом это целый квест, поэтому очень нужен выпуск про хлеб!
Можно самим выпекать, на своей закваске.
Люди обленились - всё покупают. Выпечка в нашем доме только собственного приготовления, как и все остальное....
Огромное спасибо вам.
Вы такая красивая и умная.
Желаю вам здоровья ❤
Да, шиповник очень полезен, но ведь он мочегонный, разве его можно на ночь? Благодарю за очень интересные выпуски ❤🤗🥰🌹
Спасибо Регина!!
Спасибо за Полезные видео!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!
Ждём про хлеб 🍞 пожалуйста 🙏
Поддерживаю. Про хлеб информация нужна.
А что кушать чтобы снизить холестерин
нужно про хлеб обязательно!
Про хлеб тоже жду
Присоединяюсь😉
Спасибо за такую полезную информацию. Про хлеб было бы очень интересно. ❤
Дорогая, любимая Региночка, спасибо огромное, очень и очень всё что вы росказываете ,для меня очень ценно. Вас слушать для меня нет ничего дороже. Я Вас по 2 часа слушаю.Вы меня не только лечите, а душу и сердце наполняете жизненной сладостью. Ваша красота и звонкий голосок хочеться слушать ,слушать. Спасибо огромное , здоровья Вам и долгих лет жизни. ❤❤❤
Ольга Павлова круче
Спасибо за видео Очень жду про травяной чай
Про хлеб 🍞 обязательно нужно, спасибо
Спасибо. Про хлеб очень нужно.
❤ Спасибо.Вы так четко, ясно обьясняете.Хоиелось бы узнать и о хлебе.
Огромное спасибо Вам! Очень полезная информацыя. Ждем соаеты про хлеб. Будьте здоровы!❤❤❤
Регина и команда, спасибо за ценную информацию🫶 Плиз, сделайте видео или вебинар про детское здоровье и питание от 1 года🙏
Приятно смотреть и слушать.... спасибо
Спасибо за Ваш труд🙏Про хлеб это очень актуально!!!
Все эфиры очень полезные🎉
Про хлеб очень интересно
Про хлеб интересно
Была бы благодарна передачи относительно хлеба!❤
Хочу видео про хлеб, очень интересно❤
Очень интересно про хлеб
Мне очень нравятся ваши видео ❤ ждём информацию о чаях
Про хлеб очень интересно
Благодарю за ценнейшую информацию ❤
Про хлеб было бы интересно, спасибо вам большое за подробные рекомендации!
Про хлеб видео необходимо!
Также было бы интересно узнать про витамины, какие принимать постоянно? Например, доктор хим наук Дадали советует их принимать на постоянно, так как из пищи только 5% мы получаем. Что вы думаете по этому поводу? Особенно касаемо магния, витамина д3, витаминов группы б для уменьшения гомоцистеина и витамина ц?
Спасибо, что вы есть!!! Тоже люблю отварную свёклу😊
Уважаемая Регина! Спасибо большое за вашу большую и нужную работу. Восхитительная подача материала. Потрясающе полезная информация. Прошу вас быть любезной выпустить видео по хлебу. Желаю вам всего самого наилучшего!
Очень рада что вам полезно ❤
Регина, спасибо Вам огромное, обожаю Ваши видео!!!❤
Согласна,в молодости здоровье позволяет не задумываться обо всех тонкостях питания....но после 60 приходится думать....Спасибо Вам
Доктор. Помогите меня всё время пучит желудок и кишечник спазмы головокружение это идёт давно спасаюсь активированным углём что делать?
Уголь точно нельзя часто. К гастроэнтерологу идите.
Очень нужен гайд по травам и травяным чаям.
А что это еще за крендель -гайд?
Своего рода инструкция по применению +обзорная экскурсия...
Про хлеб , чай , кофе , какао обязательно .. Такой ужин для меня не проблема , я люблю эти продукты , так что все ваши рекомендации выполняю . Ольга . Урал .
Регина, вы просто вдохновительница! Как только посмотрю вашы видео, сразу добавляется мотивация для продолжения работы со здоровым питанием. И иниерес к новым рецептам.
Молодец- быстро внятно и понятно.Кое какие продукты пока доступны. Спасибо. Может получится
Спасибо огромное!
про хлеб очень было бы интересно послушать!
Сделаю урок с разборами видов хлеба тогда.
Спасибо❤️про хлеб очень хочу.
Регина,добрый день!Очень интересна информация про хлеб.
Благодарю вас ,все по делу,без воды.
Про травы для пищеварения очень интересная тема, хотелось бы дополнительного видео подробнее!
От тяжести в желудке хорошо ромашка с тысячелистником
😊Благодарю, круто 🙏
Спосибо Регина!!
СпОсибо😢
Спасибо за видео, Регина! 🌺🌺🌺В который раз убедилась, что все делаю правильно! Благодаря вам нахожусь в идеальном весе уже около 5 лет! 🤍💙❤
Благодарю , Регина. Я не ужинаю, пообедала в 3 часа и до утра.
Привет желчекаменная болезнь😢
Вы большая умница- разумница.
Дуже Дякую!!!!! Інформація дуже корисна!!!😊
Очень коротко и конкретно. Благодарю, то что важно!!❤
Регина, очень интересная информация, спасибо вам большое! Пожалуйста разбор про хлеб.
Я после 18 не ем и не хочется ,уже привыкла. Сон в 23 часа Желчный удален 56 лет. Чуствую себя в плане ЖКТ отлично🌞
Х
ВСЁ,-ЧТО ВЫ НАМ--РАССКАЗАЛИ -ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И СЛУШАТЬ ИНТЕРЕСНО!!!--..ВЫ..НАШ ВРАЧ--И..ИСТОЧНИК РАДОСТИ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!!!!!
ОЧЕНЬ..БЫ..ХОТЕЛОСЬ ВАШЕ МНЕНИЕ..О...КРАСНОЙ ИКРЕ.-ТАК ЛИ ОНА ПОЛЕЗНА??..
Хотелось бы меню для тех, у кого удалён желчный пузырь
ДААААА 👍👍👍Очень жлу
Жду
Ждём, спасибо, Вы прелесть !
Спасибо большое! Очень полезно! Хотелось бы рекомендации как избавиться от постоянной изжоги,при чём я сижу на здоровом питании .
Супер,я так давно искала подобную информацию.
Ем под розовуое рагу из инстаграма,на ночь ,очень проголодалась...😮
А Вы добавили йогурт?Будет сытнее)) ,и масло
Очень ждём!
Спасибо,вы очень грамотный врач ❤
Здравствуйте Регина,
Спасибо за ваш труд. Очень приятно вас видеть и слышать.
Не могли бы вы записать ролик о витилиго?
На что обратить внимание, какая диета должна быть?
Заранее благодарю!!!
Спасибо огромное, доктор! как же все понятно, грамотно❤
Спасибо за полезную информацию
Спасибо большое за информацию ❤
Я из архангельской области очень люблю хлеб особено черный бывает ем его даже ночьюно счесноком,или ем свеклу счесноком всегда вес у меня был120 асейчас 92 помогает очень зарядка ясейчас чувствую легкость вногах и ходить мне стало очень легко апомогли мне ваши рецепты советы большое вам человеческоеспасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо!!! Про хлеб очень интересно!!!
Жду передачу о хлебе
Видео о травах, и хлебе будет очень полезно, ждем...
Спасибо за видео, очень полезное.
Добрый день, Регина. Ваши ролики очень полезны. Стараюсь следовать Вашим рекомендациям, это работает. Видео про хлеб, пожалуйста
Интересно про хлеб.❤
Здравствуйте Регина. Случайно попалась на ваше видео. И влюбилась в ваши видео. Хотелось бы очень узнать. Какие особенности питания при удалении желательно пузыря. Спасибо большое, ваши видео очень нужны.
Отличное информативное видео, спасибо! Про хлеб - очень интересно видео посмотреть ❤
Спасибо вам Регина за вашу работу, про хлеб очень интересно. Я пеку евро сама.
Спасибо! Про хлеб интересно будет 🍞
Спасибо огромное Регина❤️🌹очень интересно про хлеб
Очень нужная информация. Про хлеб хочется послушать.
Омлет. Просто и полезно. Благодарю!
Спасибо за все ролики, про хлеб надо!!! А ещё про продукты полезные при остеоартрозе
Регина вас так приятно слушать ❤
Регина, очень нужно видео, как избавиться от ночного жора! Я например прекрасно могу питаться в течение дня, и ПП, и легкий дефицит ккал, но ночером за просмотром чего-нибудь так и тянет что-то жевать и жевать! Это не истинный голод, скорее привычка, прям сильно тянет к ночи. Я думаю, такое видео многим будет полезно, как избавиться от такой вредной привычки!
Познакомилась сегодня и полный восторг. Спасибо
Очень вкусно рассказали!
Очень жду выпуск про хлеб и про травы! На днях была у эндокринолога, снижаю теперь инсулин, перехожу на правильное питание. Непростая вещь. Смотрела проект "Большие девочки", вспомнила о вас и вот я здесь, в ваших видео уже подчерпнула много полезной информации, теперь будет гораздо легче придумать меню и привить правильные привычки. Спасибо! ❤
Супер, все беру на вооружение и книжку на Вайлдберриз заказала! Очень интересно и про хлеб и про травяные чаи! Ждем❤
Мпасибо за полезную информацию завтраках, ужинах, о полезных и не полез ных продуктах! Хотелось узнать о видах хлеба !
Спасибо очень вы нам даёте прекрасные консультации для нашего здоровья