러닝 달리기 호흡 하는 방법 (ft. 잘못된 호흡법)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024
  • 네이버 카페 : cafe.naver.com...
    우리 몸에 꼭 필요한 산소
    smartstore.nav...
    [kakaotalk]
    open.kakao.com...
    [instagram]
    / runndiet0
    E-MAIL : a273403@naver.com
    #호흡법 #숨쉬기 #런데이

КОМЕНТАРІ • 140

Наступне
Автоматичне відтворення
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ15:35러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ션과 함께
Переглядів 746 тис.
평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루12:29평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루
평범한 사람이 정기적으로 러닝을 했더니 나타난 놀라운 변화 | 러닝과 학습능력, 러너스하이 원리, 러닝크루장동선의 궁금한 뇌
Переглядів 1,6 млн
당기기를 잘 하게 된다면 (ft. 당기기, 롤링, 자세교정) 당기기를 잘 하게 된다면 일어나는 현상들에 대한 영상입니다. #당기기 #롤링 #자세교정8:05당기기를 잘 하게 된다면 (ft. 당기기, 롤링, 자세교정) 당기기를 잘 하게 된다면 일어나는 현상들에 대한 영상입니다. #당기기 #롤링 #자세교정
당기기를 잘 하게 된다면 (ft. 당기기, 롤링, 자세교정) 당기기를 잘 하게 된다면 일어나는 현상들에 대한 영상입니다. #당기기 #롤링 #자세교정런앤다이어트
Переглядів 62 тис.
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,9 млн
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА15:17От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡 УБЕЖАЛ из ДОМА 😱 БРОСИЛ ДЕВУШКУ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ 😰 СТЫД ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1,6 млн
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 453 тис.
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)07:37Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 251 тис.
코 호흡 vs 입호흡 초보러너라면 호흡 조절 이렇게 해보세요12:11코 호흡 vs 입호흡 초보러너라면 호흡 조절 이렇게 해보세요
코 호흡 vs 입호흡 초보러너라면 호흡 조절 이렇게 해보세요마라닉TV
Переглядів 209 тис.
달리기 호흡에서 가장 중요한 이것! I 1부 I 호흡법 I 초보러너11:33달리기 호흡에서 가장 중요한 이것! I 1부 I 호흡법 I 초보러너
달리기 호흡에서 가장 중요한 이것! I 1부 I 호흡법 I 초보러너러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
Переглядів 36 тис.
마라톤 전설 이봉주 선배님과 함께 러닝했습니다ㅎㅎ17:58마라톤 전설 이봉주 선배님과 함께 러닝했습니다ㅎㅎ
마라톤 전설 이봉주 선배님과 함께 러닝했습니다ㅎㅎ션과 함께
Переглядів 659 тис.
I ran 10km for the first time...💦Giving up halfway...?14:00I ran 10km for the first time...💦Giving up halfway...?
I ran 10km for the first time...💦Giving up halfway...?힙으뜸
Переглядів 252 тис.
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!채널A News
Переглядів 4 млн
마라톤 러닝 운동에서 이런 말 하지마세요(ft. 자세, 착지, 미드풋) #미드풋 #자세교정 #러닝17:44마라톤 러닝 운동에서 이런 말 하지마세요(ft. 자세, 착지, 미드풋) #미드풋 #자세교정 #러닝
마라톤 러닝 운동에서 이런 말 하지마세요(ft. 자세, 착지, 미드풋) #미드풋 #자세교정 #러닝런앤다이어트
Переглядів 75 тис.
미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정14:04미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정
미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정런앤다이어트
Переглядів 348 тис.
일주일 동안 5km씩 달렸습니다.19:22일주일 동안 5km씩 달렸습니다.
일주일 동안 5km씩 달렸습니다.일주어터
Переглядів 518 тис.
달리기 초보도 빠르게 실력을 끌어올리는 2가지 훈련 방법 (김성우 2부)10:51달리기 초보도 빠르게 실력을 끌어올리는 2가지 훈련 방법 (김성우 2부)
달리기 초보도 빠르게 실력을 끌어올리는 2가지 훈련 방법 (김성우 2부)건강하마
Переглядів 267 тис.
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 14 млн
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts00:19哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 51 млн
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1 млн
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!00:56ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!Золкін — Для Обраних!
Переглядів 718 тис.
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Переглядів 14 млн
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 447 тис.
Поветкин заставил себя уважать!01:00Поветкин заставил себя уважать!
Поветкин заставил себя уважать!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 6 млн
Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочка00:34Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочка
Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочкаСимбочка Пимпочка
Переглядів 2,1 млн