코 호흡 vs 입호흡 초보러너라면 호흡 조절 이렇게 해보세요

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 419

Наступне
Автоматичне відтворення
부상없이 거리를 늘리는 실질적 방법 전수11:12부상없이 거리를 늘리는 실질적 방법 전수
부상없이 거리를 늘리는 실질적 방법 전수마라닉TV
Переглядів 67 тис.
-10kg은 순삭! 초보러너라면 장마철 실내 유산소는 이렇게 해보세요12:02-10kg은 순삭! 초보러너라면 장마철 실내 유산소는 이렇게 해보세요
-10kg은 순삭! 초보러너라면 장마철 실내 유산소는 이렇게 해보세요마라닉TV
Переглядів 54 тис.
초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?10:58초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?
초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?마라닉TV
Переглядів 409 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
이 겨울, 슬로우 조깅 1주일이면 몸이 바뀌는 이유8:57이 겨울, 슬로우 조깅 1주일이면 몸이 바뀌는 이유
이 겨울, 슬로우 조깅 1주일이면 몸이 바뀌는 이유마라닉TV
Переглядів 102 тис.
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 904 тис.
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ15:35러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ션과 함께
Переглядів 1,1 млн
"I Ran 3km Every Day for 100 Days" Lessons Learned from Running as an Ordinary Person8:56"I Ran 3km Every Day for 100 Days" Lessons Learned from Running as an Ordinary Person
"I Ran 3km Every Day for 100 Days" Lessons Learned from Running as an Ordinary Person소울정
Переглядів 185 тис.
달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #212:39달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2
달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2엔듀로레이스 ENDURORACE
Переглядів 182 тис.
'씁씁후후' 로 호흡하고 계신가요? 황영조식 호흡법은 다릅니다!9:35'씁씁후후' 로 호흡하고 계신가요? 황영조식 호흡법은 다릅니다!
'씁씁후후' 로 호흡하고 계신가요? 황영조식 호흡법은 다릅니다!골드클래스
Переглядів 214 тис.
이렇게 한번 달려보세요. 러닝체력 15% 급상승!10:35이렇게 한번 달려보세요. 러닝체력 15% 급상승!
이렇게 한번 달려보세요. 러닝체력 15% 급상승!마라닉TV
Переглядів 188 тис.
I ran 10km for the first time...💦Giving up halfway...?14:00I ran 10km for the first time...💦Giving up halfway...?
I ran 10km for the first time...💦Giving up halfway...?힙으뜸
Переглядів 304 тис.
왕초보러너에게 필요한 30일 러닝 프로그램. 이대로만 해보세요10:23왕초보러너에게 필요한 30일 러닝 프로그램. 이대로만 해보세요
왕초보러너에게 필요한 30일 러닝 프로그램. 이대로만 해보세요마라닉TV
Переглядів 1,7 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.