2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ട്രിക്ക് | Urakkam Varan Enthu Cheyyanam | Dr Bibin Jose | ConvoHealth

[@ConvoHealth]

സംശയങ്ങൾക്കും ബുക്കിങ്ങിനും വേണ്ടി താഴെ കാണുന്ന WhatsApp നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക
WhatsApp: wa.link/ybasym
Dr Bibin Jose MBBS,MD,(Pulmonology) FCCP(USA)
Dip.Diabetes (Boston) PGDC Cardiology (UK)
M.Phil(De-Addiction, Family & Child Psy,) Ph.D
Scholar(Neuro-Psy-Diabetes)
Consultation Available in -
Carmel Medical Centre, Pala,
Aravinda(KVMS) Hospital Ponkunnam
Assumption Hospital,Sultan Bathery
PULMO CENTRE
Kottayam, Idukki and Wayanad Dts
For Consultation contact Number [phone]

[@vajiblakshadweep9860]

ഉറങ്ങാതെ വന്ന് കാണുന്നവർ ഒരു Like തന്നെ....

[@AjithKumar-zc9ix]

2 മണിക്ക് ഉറക്കം കിട്ടാതെയിരിന്ന് കാണുന്ന ഞാൻ😎

[@lekhanair2001]

Me too

[@AjithKumar-zc9ix]

@@lekhanair2001 😂

[@junaisbabu2930]

ഞാൻ ഒരു മണിക്ക്

[@haseenap13]

Njanum

[@arshad__Ar]

😂

[@sukumarank8082]

ഒരു പാടു അറിവ് പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന വീഢിയോ തന്നെയാണ് സർ നന്ദി ഈ അറിവുകൾ Share ചെയ്തതിനു

[@likealone4263]

2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ വന്ന ഞാൻ 19 മിനിറ്റ് വീഡിയോ
അടിപൊളി വാ പോകാം 😐

[@viralvedeos4340]

😂

[@Aniestrials031]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ ആണ്. Thank you

[@abdulrahmanelliyan7562]

Dr ,കൂർക്കം വലി അറിയുന്ന തും അറിയാത്തതും ഉണ്ടല്ലൊ
ഞാൻ തന്നെ എൻ്റെ കൂർക്കം
കേട്ടു ഞെട്ടി ഉണരുക എന്ന അവസ്ഥ ......😊

[@anandng385]

Very good dr ellathum noklki oru rakshayilla dr

[@raghuk9840]

Very good. Detailed explanation. Thank you very much. Expecting more from you

[@kcmathew2915]

Very useful information Thanks dear Doctor.God bless you ,🙏

[@sushamagopi4595]

Sir a very good talk/advice on the subject of good sleep.Always I am wacthing your vedeo, Thank you for your advice and practisinng your advices.

[@DRBIBINJOSE]

🥰🥰

[@darlyantony7669]

Thanks doctor. Very informative 👏

[@rajalakshminair8913]

My problem is.... Sleep n motion also Sir 🙏
No...sugar.... BP odde 🙌

[@sudhasatheeshkumar4689]

As a MD allopathy doctor it is surprising me about your affirmation Technic...wil try

[@prasannak375]

Good explanationdocter

[@DRBIBINJOSE]

My M Phil and PhD besides MD might explain ur querry😊🙏

[@pushpaiyyalol4683]

Thank you Thank you Thank you Doctor

[@vinulalvaliyavila]

3am ഉറക്കം കിട്ടാതെ കാണുന്ന ഞാൻ 😭😭😭

[@vishnuvish3653]

4:17am🥹🥹🥹

[@akaugustine8]

Very good remarks

[@varshavenu8961]

😔😔😔😔 ഉറക്കം വരാത്ത ഞാൻ 💔💔💔💔 മനസിന് ഭയങ്കര അസ്വസ്ഥത ആണ് ഉറക്കം വന്നാലും ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല കെട്ട്യോൻ പറയുന്നത് ഓരോ ഭ്രാന്തു എന്ന് 🙂🙂 ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹം ഇല്ലാഞ്ഞിട്ട് അല്ല ഉറക്കം വരുന്നില്ല. ഫോൺ നോക്കി ബുക്ക്‌ വായിച്ചു നോക്കി ഒന്നിനും പറ്റുന്നില്ല 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

[@shahnasachu3692]

Consult a doctor

[@ashzworld7159]

Enikkum 😒

[@shahzinmuhammadrahmani9265]

Enikm

[@anithanm1123]

Njn urangiyit nalay.guilka kazhikumnu Dr paranjit

[@roshnisabi6236]

Enikkum

[@velayudhanvattoli1319]

Very good information.

[@zaiftechtalks7839]

ഉറക്കം വളരെ കുറവുള്ള ഞാൻ....... ഒരു ടെൻഷനോ ഡിപ്രെഷനോ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ല..... Life ഇപ്പോൾ വളരെ ഹാപ്പി ആയിട്ട് തന്നെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു....... പക്ഷെ ഈ ഉറക്കക്കുറവ് വലിയൊരു ശല്യം തന്നെ ആണ്

[@rileeshp7387]

കുറെ കാലം ഉറക്കം കിട്ടാതെ ആയാൽ ഡിപ്രഷൻ വരും

[@prajithap957]

Good information❤❤❤❤❤

[@junaid8274]

Good presentation 🖤💯

[@rajalakshminair8913]

Namaskaram Sir 🙏

[@NNN-px4ll]

ഒരു ദിവസം full ഉറങ്ങാതിരുന്ന ഞാൻ

[@gowrik.p8163]

Thank You Doctor 🙏

[@sonu-xz8kt]

4 മണിക്ക് ഉറക്കം കിട്ടാത്തത് കൊണ്ടു കാണുന്ന ഞാൻ

[@neelz009]

ഞാനും

[@athiathaikkajaleel567]

Njanum

[@pramicreation3615]

Doctor eniku vendi Chet that vedio anithu eniku etraum pettennu doctore kananam urakkamillathe njan kure varshngalayi kashttapedunnu areyellam kanichittum oru pariharam ithuvare undayittilla Etizola0.5 innaleum kazhittu 10 minit polymer urangan kazhinjilla thirinjum marinjum kidannu neram veluppikkunnu ingane thudarunnathinal ini enthavum enna pedium vararund njan kilimanoor anu thamasam doctore eniku kanan evideyanu varendathu 🙏🙏🙏

[@lalydevi475]

Namaskaaram dr🙏🙏

[@karthiayanimenon1071]

Fully satisfide Thank you Doctor!
.........

[@mubeenabegambegam9291]

Thanks Doctor super information 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@thomasthomas-ny6km]

Who will sleep??? Doctor and his wife???

[@sowdhaminijayaprakash4799]

Thank u sir....

[@saathisaathib8392]

I also facing it 🙏

[@nimmyshinto6658]

Super doctor informative video thank u 👌👍🙏🏻

[@nisharajashekar5224]

Dr am nt getting enough slepp

[@botkutty4113]

Tanks😊

[@pushpakrishnan2636]

Good information

[@sumathimenon3254]

Super video

[@rcreation7208]

Video kanunnath saudi time 1 : am

[@shadiyathasneem7090]

Yande prblm anu doctor paranjedellam doctornde ir counslti ng
Athyavasgyaman

[@reenakt7396]

Walnut. Badhaam alla

[@Fathima-fm6np]

Trapex tablet urakkam kittan ulla tablet ano doctor

[@amaluday4892]

രാവിലെ 5 മണിയായിട്ടും ഉറക്കം വരാത്ത ഞാൻ

[@shahnasachu3692]

Consult a doctor

[@PraveenChandran-vw9tb]

Edake edake rathri muzhuvan urakamila

[@sachinbalu150]

Sleep inducer tablet name parayamo

[@naseernaseerkeereerakath4523]

സമാധാനം ആയി ഞാൻ കരുതി എനിക് മാത്രം ആണ് എന്ന് കമന്റ് കണ്ടു സമാധാനമായി 😏😏😏😏

[@shajivadakkayilshaji8196]

Sheriyayo

[@akhilesh1621]

Njn full day uragitillla🙂👋🏻

[@aryaskurup4934]

Ammak urakkam varila. Ravile നെഞ്ചിൽ ഒരു കിതപ്പ് ആണ്. എന്താ cheyuva

[@aia2818]

ഉറക്കം വരാതിരുന്നപ്പോൾ രണ്ടു മിനുട്ട് കൊണ്ടു ഉറക്കം വരാൻ കണ്ടു 19മിനുട്ട് എടുത്തു 😌

[@karthikeyanannangat3077]

കണ്ണടച്ചു കിടന്നാൽ ഉറക്കം കിട്ടുമോ

[@n00rnoor50]

Adach ninn nokk🤣🤣🤣

[@happyartandcraft2011]

രണ്ടു മിനിട്ട് കൊണ്ടുറങ്ങാൻ 19 മിനിറ്റ് വീഡിയോ 😁

[@binishajan589]

താങ്ക്സ്

[@manojkalathingal2960]

💝💝💝

[@safanaappi7214]

ഡോക്ടർ. ചെറിയ മക്കൾ ഉറക്കം ഇല്ല. അത് എന്ത് ചെയ്യൂ

[@maxicanloydsloyds4222]

11 മണി ആയിട്ടും ഉറക്കം കിട്ടാഞ്ഞിട്ട് യൂട്യൂബിൽ വന്നു നോക്കിയപ്പോൾ പറയുന്നു ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞു കിടക്കാൻ

[@ancyjoseph5801]

Can I call u Dr?

[@abrahamdaniel7746]

whyancy doubt hestudied mbbs andmdpulmonology besides otherdegrees

[@ancyjoseph5801]

@@abrahamdaniel7746 I don't have any doubt . Y did u take it like that. Some doctors they don't like our call . That is what I asked whether I can call him or not.

[@shamsudheenshamsu6308]

Enik ipo kurachusam aayit urakam verunnillaa ith njan ayakunnathanney 3:11 am aanu😢

[@rajalakshminair8913]

Milma pale alle Sir.... nalla pale kittunnilla 🙏

[@sinan-zv5lb]

Melatin hormon alla

[@Threedots298]

3 manik engand oke urangand kanunna nan😒

[@ctnjaison9813]

Mm

[@sreedevcreation4972]

Ravile urangan pattunnilla ennu paranju kanunna njan😂😂😂

[@sureshbabu-hg7ps]

2 മിനിറ്റു കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ 19 മിനിറ്റിന്റെ വീഡിയോ കാണണം. ഒന്നു ചുരുക്കി പറ മാഷേ

[@anoopma4557]

3 manikku vanu nokiya njan

[@rithuretheesh7134]

Njan pregnent anu eniku nyte uragan pattunilla

[@jibijasmin1768]

Njanum 😢

[@mohammadnihal8898]

4.30 AM no ഉറക്കം 😢😢

[@Lubee_ss_Editz_444]

Book വായിച്ചാൽ താനെ ഉറങ്ങും💤💤💤

[@user-mmdark]

എന്നാ രാവിലെ കാണാം.. ഇപ്പോ ഫോൺ ഓഫ്‌ ചെയ്താൽ 2 മണി ആവുമ്പൊ ഉറങ്ങാം 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

[@akhilanil4636]

2:27 am. Urakkam varunilla 😐😕

[@Gokul_Cruz]

9:16 urangunnthin munb kanunna le njn...

[@ഗഫൂർവട്ടപ്പാറ]

ഡോക്ടർ no ples

[@Eldhose_Vadakkan]

2 min urngn vendi 19 min time edukkna njn😂😂😂

[@muhammadraees3580]

5.15aayittum urakkam kittatha njn 😢

[@safneedsafu7448]

എനിക്കും തിരെ ഉറക്കം വരില്ല

[@nisanazar270]

4.35🥲

[@rileeshp7387]

ചന്ദനാതി enna കാൽ വെള്ളയിൽ 15 മിനുട്ട് തടവി കഴുകി കളയുക

[@bindhusuresh9255]

Enthokke cheithittum urakkam varatha njan

[@shadiyathasneem7090]

Njanum 😒

[@thomasnm9058]

രണ്ടു മിനിറ്റു കൊണ്ടു ഉറങ്ങാൻ പറ്റു മുന്നു പറഞ്ഞാൽ പത്തു മിനുറ്റു കൊണ്ടെങ്കിലും പറഞ്ഞു നീർക്കണം

[@beenamujeeb1843]

ഞാനും

[@jibyashmielaine4800]

Ithonnum vendatha njan

[@chemmisheni3684]

Njanum😢😢

[@althafcm9366]

5 മണി 😢

[@thankamchacko4636]

Why are you taking this much time

[@douknow6996]

ചുമ്മാ അതും ഇതും പറയാതെ സാറേ. മറ്റു പണി വല്ലതും നോക്കിക്കൂടെ സാറേ.

[@favasfavumon8611]

ദേഷ്യം വരുന്നു കാണുമ്പോൾ 19മിനുട്ടിൽ ne എന്ത പറയുന്നേ short ആക്കി പറഞ്ഞൂടെ ഇതുപോലെ ക്ലാസ്സ്‌ എടുത്ത് വീഡിയോ watching time+cheyyano 😊

[@rajalakshminair8913]

Where is your number Sir....???

[@favasfavumon8611]

2minut ഉറങ്ങാൻ മതി എന്ന് പറഞ്ഞു 19മിനുട്ട് വീഡിയോ ittekkunne🙄 poyeda

[@lissylissy5091]

Good advice

[@ambikap9797]

Good information

[@thangamsaji9880]

Thank you sir 🙏

[@vajiblakshadweep9860]

Good informations. ..