Want to sleep in 1 minute? 😴 Here is a trick and a drink

[@sheelaprasannan6820]

Thanks a lot Dr🙏

[@prabhaknk7360]

Thank u Dr.

[@visalamramesh4204]

Thank you mam.. Very useful information

[@ajithamohanan9361]

ഉറങ്ങിയിട്ട് കാലമേറെയായി ഉറക്കം സ്വപ്നം മാത്രമായി

[@sheejanizar6274]

Thank u ma'm 🙏🙏🙏

[@charlesgomez7502]

I have tried and found it very effective.tks

[@selinmaryabraham3932]

Try cheyyam Dr...Thank you 🙏

[@shanushaji4604]

Thanks dr... 👍🏻

[@lathikaramachandran4615]

Enthayalum cheyyam dr thanks alot dr

[@mythiliiyer7361]

Thanks Dr.

[@beenathomas8868]

Thank you Ma'am for valuable information

[@vijayalekshmi5795]

Thank you dr valuble information

[@divyavinu2030]

Thank you madam..🙏

[@grainsanddiet7702]

Thank you so much 👍🏾👍🏾

[@premachandran3641]

❤️

[@pushpakrishnan2636]

Good information🌹👌👌Thank u doctor..

[@prabithakrishnan8559]

Thanku dr

[@ranij2714]

Thanku mam

[@samuelthomas2138]

THAKS For the SLEEPING SKILLS…VERY USEFUL FOR Thousands and thousands.

[@sisilythomas6795]

Dr. Pls can u zoom the pressure points to understand n make use of it.

[@preetharanjith605]

Thank you doctor 🙏🙏

[@babun720]

madam മെലട്ടോളിൻ കിട്ടുന്ന കട ഉണ്ടോ ? കഴിക്കാനാ

[@remysatish382]

Thank you so much Dr.🌹

[@sherlyb8870]

എല്ലാം നല്ലതാണ്

[@mercystephen643]

Thank you doctor🌹🙏

[@indupradeep5288]

Excellent God bless

[@jobenjoseph5158]

Thank you doctor nice view point regarding sleep now i am getting good sleep thank you once again

[@sabeenashareef9714]

Thank you mamm

[@beenafrancis4706]

Me too have sleep disorder but as u say mam it's not easy to be tension free....I will try the tip which u showed....thanks mam

[@ThomasPuthiyadom]

Dear Doctor,
It is very helpful guidelines 🎉that you are giving in this tips . It is not easy to get these materials to make the drink. 😂❤😂 But 🎉thepressure points are easy to use.
Thanks❤❤❤❤

[@thankamdas5400]

Very useful tips I will try

[@vinnyjagadeesan8674]

Very useful video thanks Dr

[@salinisalinikv8746]

Thank you Mam

[@jobenjoseph5158]

Doctor can you adopt this technique every day if doing regularly this melatone production reduce or not in our body pleaae reply

[@dr.lalithaappukuttan5386]

It’s it like this it’s to stimulate your Slleep centre provided your.body should contain proper quantity of melatonin

[@tynimathew8223]

Cherry ku പകരം varae fruit charkam?

[@bluefairyland1807]

Thank you.. Mam.. Meditation ceyunnadu egane.. Oru video ceyane

[@habimuni]

Super tips👍👍

[@prasanthprasanth2120]

Mam 🙏 Prasanth age 50 enikku sugar undu metfotmin tab BP undu losar-h kazhikunathu nallathanano plz reply Mam 🙏🙏🙏

[@tomgeorge2143]

Cherry which type aan .enghne amazonil paeyenam

[@dileepkerala7809]

അഭിനന്ദനങ്ങൾ ❤️🙏❤️

[@manasapranav845]

Madam chia seed ne kurichu video cheyyamo?engane kazhikkanam,ethra kazhikkanam ennokke parayamo?

[@Beenaasok-zn6pu]

Thank you Madom.

[@sobhav390]

Thanks ma'am

[@babupillai6367]

GOD BLESS YOU
DR
💜💜💜💜💜🙏👍🤝

[@babupillai6367]

💜

[@tulasisoubhari2775]

Thank you Mam ❤

[@dianathankachan549]

Mam i understand thank you and it helped me bye 😇🙏🙏🙏🙏👋👋

[@Ashokkumar-xh2sc]

Nice and Valuable Video...Thank u Dr.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

So nice of you dear

[@ahmednavinbgmi]

Thank. You. So. Much. Doctor

[@sarada438]

Thanks doctor👍🏻

[@MaheshRamadas]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടര്‍. തീര്‍ച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം.

[@abulhassan9932]

എവിടെ പ്രസ് ചെയ്യണം എന്ന് പറഞ്ഞത് വ്യക്തമായില്ല . പിന്നെ സാർ നല്ലൊരു ഡ്രിഗ് തയ്യാറാക്കി രുചിയോടെ കുടിക്കുന്നത് മാത്രം വ്യക്തമായി കണ്ടു നന്ദി നമസ്കാരം ഇനിയും നല്ല ഡ്രി ഗുകൾ ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു സാർ

[@sheebam.r1943]

😁😁

[@merikuttivarghese6165]

Drink looks very healthy madam. Have a doubt.is Amazon dry fruit has preservatives?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Ask for organic dry fruits

[@remyanr3491]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ very helpful for my hus

[@remarao7703]

wow , thank you very much doctor

[@vinayanvinu5620]

Thank you doctor 👍

[@nazarma9283]

മാഡം ഇത്ര ദൂരെ ഇരുന്നു അവിടെ Press ചെയ്യണം ഇവിടെ Press ചെയ്യണം എന്നു പറഞ്ഞാൽ എങ്ങിനെയാണ്..? ഏതു Point ആണന്ന് Close up ൽ കാണിക്കണം ഇല്ലങ്കിൽ ഒരാളെ സഹായത്തിനു വിളിച്ചു കാണിക്കുക!

[@Dominar6418]

Urakkam theere illennu thonnanu 😂

[@beenakumari3568]

Good information

[@bindumuraleedharan1708]

Very useful recipe. Thanku Dr🙏🙏🙏

[@vijayalakshminair5320]

Madam if I don’t have passion fruit then?
Can you advise other options
Thank you 🙏

[@jasminefernandes4038]

🙏 if we take only passionfruit juice will it help in sleep ?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes

[@bindhuuthaman1294]

Thanks Doctor

[@homelycooking3140]

Super dr.🙏🙏.Flax seed roasted use cheyyamo? Roast cheyyumbol Athile omega 3 fatty acid നഷ്ടം avumo dr?Salt cherthu roasted online kittiyathanu.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes you can But roasting will reduce omega 3 fatty acid

[@sindhuradhakrishnan8529]

വളരെ നല്ല പോസ്റ്റ്‌ ഡോക്ടർ 🙏🥰

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@jabbaram727]

Thankyu.somach.mam

[@fouzialatheef4055]

നല്ല അവതരണം. ഇൻഷാ അള്ളാ ചെയ്തു നോക്കണം

[@geethakumari771]

Very useful

[@bindumuralikrishnan1120]

Prasher point il dr parjapole ee vediyo kandote chythapll 4 kottuvaaa poyiii apole thane🙏🏽🤣,, Very informativ, Thanks

[@cirilchandran9093]

Very good information dr 😮😮

[@supriyasankar2536]

Thank you doctor

[@appusmastertech2688]

Madam ഉപയോഗിച്ച vergin coconut oil product buy link തരുമോ plz. Plz reply.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

It’s not available in the market if you want call me 9387812172

[@rasheedopt2650]

V. Good video 🙏🏻🙏🏻♥️💐

[@RekhaRekha-xk9ng]

Dr swabavam nice👍💕

[@prasanthprasanth2120]

Thank you mam 🙏🙏🙏🙏

[@anandng385]

Very good dr

[@gopinathan9368]

എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനകരമായ വീഡിയോ.

[@giginabraham-vp5pl]

Passion fruit is not available everyday mam..can u pls suggest any alternative drink with easily available ingredients

[@abu6945]

😅😅

[@prexypaynter475]

Passion fruit sqash will get in super markets

[@shanmugam3912]

Madem njan oru diabetic patients annu enikkum night not sleep so thank u for information

[@vinayarajs7464]

ഈ മേഖലയിൽ ഏറ്റവും അറിവുള്ള ഭിഷഗ്വരയാണ് മാഡം. നന്ദി.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear for the positive feedback Try to popularise my message

[@ajithkarthi8111]

Madam super cook anannu thonunnallo. Preparechaiyunnathu kandittu kothiyavunnu anyway good information thanks a lot god bless you

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear for the positive comment

[@nalinikm2284]

ഷുഗർ ഉള്ള വർ ചെറി ഉപയോഗിക്കാമൊ?

[@vasanthiramachandran7791]

Thank you Dr.

[@babysarada4358]

Thanks Ma'am 🙏you are super. ❤️God bless you. 🙏

[@peejayp9709]

Thanks doctor for the video. Could you also tell us what time should we drink it?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

At night before sleep

[@subairpanamood2496]

ചിയാ സീഡ് കസ് കസ് ആണോ?

[@sabreenarazak2723]

​@@subairpanamood2496no. Chiya seed enn thanne vangan kittum

[@sreedevisaseendran5734]

ഹായ് മാം വളരെ ഉപകാരം ഉള്ള വീഡിയോ താങ്ക്സ് 🙏എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കുറച്ച് ദിവസം ആയി ഉറക്കം ഇല്ല ഒരു വീട് വാങ്ങാൻ ഉള്ള ആലോചന ആണ് അതാണ് എന്ന് തോന്നുന്നു

[@AnuAnu-by4sb]

It's very effective mam. Thank you so much❤🙏

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear for the updates

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Most welcome 😊

[@rathirajan3150]

Dr poli 😍

[@ratnakumarimp9137]

Urakkakuravlla alanu nhan thanks do.

[@shyamalarajendran9947]

Urakkam kitty thanku doctor

[@user-yj5jw7du1f]

Thanks madam

[@harichandanamharekrishna2179]

Thank you docter

[@subhashpk8169]

Appuvine kendal randu kodukkam

[@jenyurikouth4984]

Super. I will try. Thanks Dr.

[@surajtp1951]

Can you please clarify if its dried Cherry or dried strawberry?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Dried cherry

[@sreejavijayan9988]

Passion fruit acidity undakkumo

[@dr.lalithaappukuttan5386]

No

[@preethapv8955]

Juice kufichal sugar koodille d r

[@pdilna696]

Thaku mam🙏🙏🙏

[@athira1154]

Dr sugar ullavarku upayogikamo

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Less cherry and more passion fruit also try acupressure techenique

[@aleenavarghese3019]

Dr could u pls make a video about how to control severe acne due to hormonal issues

[@shantysajimon4215]

Organic sugar evide kittum mam

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Super market or Amazon

[@salymathew7777]

നല്ല മെസ്സേജ് 👍💐🙏🏻

[@jinanthankappan8689]

💥💥💥🎈🎈ഡോക്ടറുടെ മൈക്രോ ഫോൺ കുറച്ചുകൂടി മുകളിൽ സെറ്റു
ചെയ്താൽ ശബ്ദം കൂട്ടിയെടുക്കാമാ
യിരുന്നു! ... ആശംസകൾ 🙏🏼

[@thankamanirajappan1620]

പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ഇല്ലാത്ത സീസണിൽ പകരം എന്തു ചേർക്കണം

[@hostellifefood]

Eniku covid shesam orakham ella dr . Uragathe eniku ipol anxiety pressure elam undu bedil pokumbol heart beat koodum .njn ee tips inu try chyam .

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Call me soon

[@lissysunil1890]

Pressur point onnum koode kanikumo

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Sure dear next time

[@clarajoy7840]

Super doctor