#6: Chạy Bộ Mùa Dịch Bệnh | Nguyễn Việt Nam

Hello các bạn :D Ngày hôm nay mình sẽ nói về 1 chủ đề nóng hổi mà mình tin sẽ có nhiều người quan tâm, đó là chạy bộ mùa dịch bệnh.
Cụ thể, mình sẽ điểm qua 1 số thông tin cơ bản mà mọi người cần biết; đưa ra quan điểm cá nhân về vấn đề chạy bộ mùa dịch bệnh; kèm theo vài lưu ý khi chạy bộ ở thời điểm này. Và cuối cùng là cách điều chỉnh kế hoạch tập luyện sao cho phù hợp trong hoàn cảnh các giải chạy bị hoãn/hủy,
Mọi người đón xem nhé :)
*Sources:
BlackToe Running Inc. (n.d.). Running Smart During Covid-19 (Coronavirus). Retrieved from www.blacktoeru...
Jordan Smith. (2020, March 23). How to Run Safely Amid Coronavirus Concerns. Retrieved from www.runnerswor...
Q&A on coronaviruses (COVID-19). (n.d.). Retrieved from www.who.int/ne...
Rdamore. (2020, March 17). Coronavirus: Where did it come from and how did we get here? Retrieved from globalnews.ca/...
Wamsley, L., & Godoy, M. (2020, March 20). Coronavirus FAQs: Can I Go Running? Is Food Shopping Too Risky? What's Herd Immunity? Retrieved from www.npr.org/se...
Zickl, D., Danielle, & Associate Health & Fitness Editor. (2020, March 27). An Expert Breaks Down What Runners Need to Know About Coronavirus. Retrieved from www.runnerswor...
---------------------------------
Đừng quên chào nhau tại đây nhé:
FACEBOOK - / nvnam95
INSTAGRAM - / nvnam95
__________
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Việt Nam
© Copyright by Nguyễn Việt Nam
☞ Do not Reup