Vagus Nerv Übung - Die perfekte Kombi gegen Stress und Unruhe!

Mit dem dritten Teil unserer Übungsreihe zum Vagusnerv kannst du Stress reduzieren, Unruhe auflösen und Entspannung finden. Wie die Übung funktioniert und wie du damit den Parasympathischen Teil deines Vegetativen Nervensystems stimulierst, lernst du in dem Video. Außerdem kannst Du diesen dritten Teil super mit den ersten beiden Teilen verbinden. Wir zeigen dir hier eine spezielle Übung für den Nervus facialis, den dritten Hirnnerv. Alle Übungen sind ganz einfach und lassen sich leicht durchführen.
Wir wünsche dir viel Freude mit der Vagusnerv Übung
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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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#stress
#entspannung
#gesundheit
Bildnachweis motionarray.com/
Videonachweis motionarray.com/

[@beateschilcher1656]

alle 3 Vagus-Videos: knapp und gut erklärt, nachvollziehbar, sofort umsetzbar. Hilfreich! Danke.

[@ladyanna9809]

🤗Danke für die guten Tipps. Es funktioniert selbst bei mir. 🙂💃