Veliki pozdrav, dragi moji vežbači! 💪✨ Večeras u 19:30 premijerno vas očekuje novi TABATA kardio trening za mršavljenje, koji radimo uz pomoć peškira! 🏋♀ Ovaj trening je prilagođen ženama preko 40 goda (početni nivo). Vežbe su jednostavne, ali izuzetno efikasne za mršavljenje, kondiciju i zatezanje. 👉 Ne propustite! Kliknite na podsetnik i vežbajmo zajedno! 💖 Napišite mi u komentarima kako vam se dopada i šta želite u sledećim treninzima. 👇
Ćao draga! 💪 Hvala ti puno na lepim rečima, baš mi je drago da ti se dopada trening i moj način rada! 🥰 Ovaj trening i slicne, možeš raditi 2-3 puta nedeljno, uz dan pauze između, da bi se telo lepo oporavilo. Ako želiš bolje rezultate, možeš dodati lagane šetnje ili još neki trening sa mog UA-cam kanala ❤❤❤
Veliki pozdrav, dragi moji vežbači! 💪✨
Večeras u 19:30 premijerno vas očekuje novi TABATA kardio trening za mršavljenje, koji radimo uz pomoć peškira! 🏋♀
Ovaj trening je prilagođen ženama preko 40 goda (početni nivo). Vežbe su jednostavne, ali izuzetno efikasne za mršavljenje, kondiciju i zatezanje.
👉 Ne propustite! Kliknite na podsetnik i vežbajmo zajedno! 💖
Napišite mi u komentarima kako vam se dopada i šta želite u sledećim treninzima. 👇
❤❤❤
❤❤❤😘😘😘
Ćao,odradila ovu vežbu,koliko puta nedeljno da je radimo🍀♥️ sviđa mi se kako radiš i ptičaš,imam 40+
Ćao draga! 💪 Hvala ti puno na lepim rečima, baš mi je drago da ti se dopada trening i moj način rada! 🥰
Ovaj trening i slicne, možeš raditi 2-3 puta nedeljno, uz dan pauze između, da bi se telo lepo oporavilo. Ako želiš bolje rezultate, možeš dodati lagane šetnje ili još neki trening sa mog UA-cam kanala ❤❤❤
I kako mogu i gde da te kontaktiram,jako mi treba pomoc u vezi svega ovoga
Pisi mi DM na moj Instagrasm: instagram.com/lucija_mezei_fitness/
Jedno malo drugacije pitanje,gde mogu da nabavim sportski grudnjak za velike grudi,ubise me i ledja.....
Pozdrav draga. Iskreno, ne znam gde moze da se kupi. Mozda ima online, probaj preko Google ❤😘