Skvělé video, které by měli povinně vidět všichni výrobci obuvi. Třeba najít boty na turistiku v podobě pohorek, které by nohu nedeformovaly v prostoru prstů, je neskutečný problém.
@@pavlamodra Já mám pocit, že zákazníci o tom ví, fyzioterapeuti na to upozorňují, ale výrobci obuvi jsou slepí a hluší a jedou si to svoje. Před rokem jsem si na tohle téma dokonce dopisoval s lidmi z jedné dost známé společnosti, která vyrábí boty na turistiku, tedy různé varianty pohorek, vysvětloval jsem jim můj problém a odpověď, která se mi dostala, byla, že mi sice rozumí, ale jediné co mohli, tak mi doporučili jedny jejich širší boty. Ovšem širší v oblasti, jak popisujete ve videu v čase 1:30, v oblasti prstů jsou zúžené jako ostatní modely a prsty v nich trpí. Nejvíc při chůzi z kopce, i když velikost bot je na délku dostatečná. Před pár týdny jsem v jedné skupině na facebooku zaměřenou na turistiku požádal lidi o doporučení na širší pohorky v oblasti prstů a sešlo se tam neskutečné množství komentářů od jedinců se stejným problémem. Mám pocit, že tohle je díra na trhu, kterou když někdo využije, tak na tom neskutečně vydělá.
@@Marek07K výrobcům bot nejde o zdraví našich noh. Ale o prachy! Museli by vynaložit velké peníze na změnu výroby a ta bota by nestála 999 kč, a trochu se obávám, že by to určitě mnoho lidí ocenilo, ale mnoho lidí taky ne. Do takového rizika se výrobcům taky nechce. Teď se všude propagují barefootové boty, ale to taky není řešení. Naopak to způsobujete zase jiné obtíže. Vážně bych byla hrozně ráda, kdybych na obuvníka nebo značku bot, která by začala vyrábět boty pro lidi. Pan Jasný - obuv jasný, je skvělý, ale je to starý pán a už nechce rozjíždět takový byznys. Myslím, si že lidi musí hodně křičet, aby se něco změnilo. A já budu hodně křičet, protože vím jak ty nohy bolí, když nosíme špatné boty.
@@pavlamodraAno lidé musí dát požadavek. Když bude tlak odspodu jediné tak se něco změní. Pokud bude život člověka na prvním místě, bude všechno ve společnosti jinak. Lidé už chápou.
HOKY jsou prostě skvělý boty, než jsem je našla, vyzkoušela jsem tolik bot, ale HOKY jsou pro mě number one. Vydrží, nekloužou, dají se v tom běhat dálky.
mně se nejlíp chodí ve sportovních botech Puma. Ty které nosím mají mírně vyvýšenou patu a i špička nohy mi v botě netlačí. Naopak mě bolí nohy v botech, které jsou uplné ploché jako jsou ty obyč tenisky. A když vidím , jak někdo nosí žabky po městě, tak to já bych už umřela :-D
Posílám odkaz na pracovní boty do dílny. Vybírejte ze značek PANDA. Například Obuv Top Trekking DIATTO S1 SRC polobotka, viz. odkaz. Bota za rozumný peníz, která plní svoji funkci. A vemte si alespoň o 1 číslo větší velikost, jestli máte nohu 39, vemte si 40. Když hodně stojíte nohy natékají a zároveň získáte větší prostor ve špičce. Kdybyste potřeboval ještě s něčím poradit, napište mi na info@energieprotelo.cz, ráda vám poradím. pokorinek.cz/produkt/obuv-top-trekking-diatto-s1-src-polobotka/?attribute_pa_velikost=38
Pavla, športujem už veľa rokov. Snažím sa vzdelávať,aby som predišiel problémom. Som rád,ze som Vás našiel, máte naozaj dobré videá, plné užitočných informácií. Hm, čudujem sa, že máte tak málo zhliadnutí.Len tak ďalej, odvádzate skvelú prácu.🙂
Díky za tvůj komentář a podporu 😊 Jsem ráda, že ti moje videa pomáhají. Jsem vděčná za každého, kdo se rozhodne sledovat moje videa, kvalita videí převažuje nad kvantitou 😊
Děkuji za krásné video!! Koupil jsem si nedávno na chůzi sportovní boty zn. Topo se širokou špičkou. Koupil jsem si i o půl čísla větší, abych měl opravdu prostor na prsty a stejně mi při chůzi palec a prsty nepracují a mám i různé otlačeniny (mám ploché nohy a halluxy). Je možné, že chodím tak blbě a nohy mám už tak zřízené, že to žádná bota nezachrání? Zkoušel jsem i barefoot, ale tam mi zas vadilo, že ta bota nebyla odpružená a došlap byl hodně "natvrdo". Popravdě, už pomalu nevím, jaké boty si koupit... Ani na doma už nevím, jakou obuv. Nosil jsem klasické zdravotní korkové pantofle, ale tam mám taky pocit, že prsty pořádně nepracují.
Chápu vás. Najít tu správnou botu pro své nohy, je jako hledání životního partnera. Barefoot boty vás moc nedoporučuji, jsou hrozně trvdý, člověk v nich vydrží intenzivně chodit a stát jen pár hodin. Zkuste Altry www.trailpoint.cz/altra-torin-7-black/?v=448 Topo mají "zvláštně" vytvarovanou klenbu, jsou široký, ale jinak jsou to dobrý boty. Na to otázku, jestli je možné že to máte z chůze, ano je to možné. Pokud potřebujete poradit s nohama, vyfotťe mi svoje chodidla, řeknu vám jaký cviky cvičit, aby se vám lépe chodilo. Pošlete mi na mail@pavlamodra.com
Dobrý den, ráda vám poradím. Akorát potřebuji vědět na jaký sport chcete obuv. Běhání po asfaltu nebo v přírodě? Fotbal? Obuv do posilovny? Tenis? Pokud vás bolí pata, pomůžou vám dobré vložky do bot.
Dobrý den. Díky moc za vaše video. Prosím vás máte zkušenosti kde koupit boty s kulatou špičkou, aby bylo dost místa pro prsty a zároveň úzkou v oblasti nártu? Všechny boty jsou mi volné, když vezmu z úzkou špičkou tak drží, ale z těch pak bolí nohy, chápu kvůli čemu. Jak najít boty co mají úzký nárt? V kamenných obchodech je to bida a co objednám to vracím zpět. Raději bych vyzkoušela na místě. Děkuji
@renatavaleckova3250 Dobrý den, rádo se stalo. Díky za komentář. A ta bota má být běžné chození nebo sport? Zimní? Napište mi kdyžtak na mail@pavlamodra.com
🎉Děkuji skvělá pomoc,mám doma plný sklep botů a kupují další..koupila jsem i troje barfoodky ,na doma, kotníkové do přírody a stejné jaké jste předvedla .Mohla bych si dát právě do nich ortop vložky? Mám vložky z DM droger. s podpatním " vyměkčením". Již třetí měsíc léčím velice bolestivou patní ostruhu na ortopedii. 2x2 mm. Jsem po druhé inj.kortikoid.,ale stále hodně bolí každy došlap na patu při odrazu mě tahá bolestivě plantární šlacha až do paty a způsobuje záněty. (Mám sklerodermi) tuhnutí vaziv,.Léčeno v únoru v lazních Jáchymově.Naučím se chodit se správným odrazem..děkuji
@user-qc4ld5db5d Dobrý den, pokud vás trápí bolest paty, doporučuji tyto vložky www.medicovi.cz/collections/patni-ostruha-plantarni-fascitida/products/twin-heels Kortikoidy vám nevyřeší váš problém. Naopak. Doporučuji začít okamžitě uvolňovat lýtka a plantární fascii. Jinak se toho nezbavíte. Odkaz na cviky na ostruhu patní kosti: ua-cam.com/video/yyyzR7WDOM8/v-deo.html Odkaz na cviky na protažení lýtek: ua-cam.com/video/TXsVOp6MBkc/v-deo.html
Například tyto ortopedické pantofle, které jsou anatomicky tvarované, jsou krásně široké, pata je fixovaná. www.obuvjasny.cz/pantofle-dvoupaskove/pantofle-lucca-navy-2002-l-28/ Nezapomeňte si změřit svoje chodidlo, abyste si zvolila správnou velikost bot. Návod zde: ua-cam.com/video/zmD15-JZd3A/v-deo.html Lidi si dost často vybírají malé boty. Nohy vás budou bolet ve všem, dokud nezměníte svůj styl chůzi. Vy dopadáte primárně na patu. Dokud tohle budete dělat, bude vás to bolet furt. Návod, jak to změnit zde: ua-cam.com/video/f21fGKPkTJA/v-deo.html
Dobrý den, zkuste tyhle: Mají pásek za patou, otevřenou špičku, anatomicky tvarovanou, podpora klenby, správný tvar boty www.obuvjasny.cz/sandaly-2/sandaly-sienna-creme/ jiné barvy zde: www.obuvjasny.cz/sandaly-2/ @@venda933
Dobrý den 😊 v tomto případě vám pomůžou dvě věci. Buď si můžete pořídit vložky do bot (změnší proctor v botě a zároveň budete mít lépe zafixovanou nohu v botě. A druhá věc, která vám pomůže je typ boty, který si kupujete. Například boty typu “baleríny” nebo boty na podpatku se vám vyzouvat prostě budou, boty na podpatku (jakém koliv) opravdu nedoporučuji nosit a baleriny nosit pouze s dobrou vložkou. Pokud potřebujete poradit s výběrem bot, klidně napište.
Dobrý den, moc děkuji za videa . Máte nějaké tipy na zimní boty , když mám po porodu vel.42. Obecně mám problém tuhle velikost už sehnat , a radši bych si boty vyzkoušela , momentálně doléčuji patní ostruhu . Moc děkuji
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jaké boty byste doporučila člověku na klasické nošení, který má ploché nohy (propadlé klenby), s tím, že mám operovaný kotník (osteosyntéza), ortopedické vložky mám formthotics. Budu rád za odpověď. Díky!
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Při výběru bot pro ploché nohy a po operaci kotníku je důležité zaměřit se na několik klíčových aspektů: 1. Podpora nártní klenby: Vložky Formthotics jsou skvělou volbou. Tyto vložky jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu nártní klenby. Z každých bot vyndat vložku a dát vložky Formthotics. 2. Stabilita a pevná podpora boty: Boty by měly poskytovat stabilní a pevnou podporu, zvláště v oblasti kotníku. Zároveň doporučuji pracovat na zpevnění kotníků a cvičit ploché nohy, opravdu to má smys a výsledky. 3. Šířka a prostor pro prsty: Vyhnout se příliš úzkým botám (Nike, Converse). Boty by měly poskytovat dostatek prostoru pro prsty. 4. Adekvátní absorpce nárazů - tlumená bota Vyberte boty, které mají dostatečné odpružení, aby minimalizovaly nárazy při chůzi. Výběr konkrétní značky: HOKA, Merrell, Keen, Brooks, Adidas 5. Některé boty - vybírám panské www.obuvjasny.cz/kotnikova-obuv/obuv-trapper-cappuccino/ www.merrell.cz/cz/katalog/2021-panska-obuv/outdoor www.adidas.cz/boty-ultraboost-22/GZ0127.html?cm_mmc=AdieSEM_PLA_Google-_-GS-CZ-Categories-Branded-ROI-_-NEW%20BRANDED%20-%20unisex-_-PRODUCT_GROUP&cm_mmca1=CZ&cm_mmca2=&ds_agid=58700006650048898&gclid=CjwKCAjw9-6oBhBaEiwAHv1QvL16TkRN0ADG4OMlZvZHqEv6Bpt9FjUc66CBLXukmDfnyqcaHmO-EBoChcsQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
Dobrý večer, poradila byste mi, prosím, jaké boty mám pořídit na zimu pro kluky vel. 40 - 42 a aby byla přijatelná cena? Ještě jim roste noha, tak je budou mít tak jednu sezónu. Děkuji.
Dobrý den, nevím, co je pro vás „přijatelná cena“. Jaká cena je přijatelná za cenu vašeho zdraví? Levné boty nic nevydrží, ale hlavně neposkytují vám oporu, kterou vaše nohy a záda potřebují. Chápu, že je to finančně náročné, a ne každý si může pořídit, to, co chce či potřebuje. Posílám odkaz na univerzální dobré zimní boty různých cenových hladin, snad z nich vyberete. www.decathlon.cz/p/panske-turisticke-nepromokave-boty-sh100-ultra-warm/_/R-p-133825?mc=8367614&c=MODR%C3%81 www.decathlon.cz/p/panske-turisticke-nepromokave-boty-sh-100-x-warm/_/R-p-307054?mc=8544960&c=KA%C5%A0TANOV%C3%81 www.decathlon.cz/p/panska-polovysoka-obuv-na-zimni-turistiku-sh520-x-warm/_/R-p-133766?mc=8502616&c=%C4%8CERN%C3%81 www.keenfootwear.cz/boty-keen-circadia-mid-polar-men-man_z39080/
Dobrý, mám problém z Haluxy, jsou v počatečním stavu, ale mužu vám řict že mám problém sehnat dobré boty tak aby me netlačily, je to velmi bolestivé pak..Také mám dost široké chodidlo, málo které boty mi sednou..Mám nohu 39 ty me jsou těsný, o čislo vetší se mi vyzouvaj, necitim se v nich konfortně..Opravdu si nevím rady, a to jsem za mlada nemela problém sehnat hezké boty..Haluxy máme dedičné, po rodičích, je taky fakt že jsem si je zhoršila nošením malých a úzkých bot..Prosím je nejaké rehabilitační centrum na Haluxy??
Dobrý den, nosit dobré boty je základ. A pokud nosíte celýživot úzské boty, ve stáří se to projeví. Rehabilitační centrum na haluxy neexistuje. Řěší se to individuálně na rehabilitacích u fyzioterapeutů. Zde jsou super široké boty www.obuvjasny.cz/
@@pavlamodra děkuji, ještě se zeptám zda je mohu používat třeba na túry, protože sem nenašel žadný boty na chození co by byli vepředu široký jako ty HOKY
@@tomaszimm665 TOPO Atlehletic a některé INOV-8 mají ještě širokou špičku. zde je třeba dobrý výběr: www.trailpoint.cz/panska-obuv/inov-8,topo-athletic/
Chtěla bych se zeptat, kdyz nosim vytvarované boty v praci tak mně bolí lýtka a plosky nohou, ale když mám rovnou podrážku tak nic. Ploché nohy mám prý trochu. Děkuji 😊
@alenaonderkova Dobrý den, paní Aleno 🙂děkuji za Váš dotaz. Bolest lýtek a plosek nohou při nošení bot s tvarovanou stélkou může být způsobena tím, že Vaše chodidla nejsou na tuto podporu zvyklá. Když máte lehce ploché nohy, tělo si zvyklo na určitý způsob chůze a rozložení zátěže, a tvarovaná bota může tuto biomechaniku měnit, což může způsobit napětí ve svalech, jako jsou lýtka. Naopak u bot s rovnou podrážkou může být zátěž na plosky a lýtka rovnoměrnější, což je důvod, proč v nich nemusíte cítit bolest. Nebo "ty tvarované boty" (nevím jaké) nejsou pro vás vhodně vytvarované. Celkově nedoporučuji nosit vytvarované boty, protože se málo hned staně, že vám anatomicky padnou k vaší plosce. Celkově všem lidem s plochými nohami hlavně doporučuji cvičit svoje plosky. Protože když nemáte vytvarovano klenbu na noze, tudíž nemáte naposilované svaly na chodidle, tak lýtkový sval přebere jejich funkci a potom dochází přetěžovaní lýtek a tím si třeba zakládáte na zánět plantární fasticidy nebo ostruhu patní kosti. Zároveň je důležité naučit se správně chodit, našlapovat a odrážet se tak, aby nedocházelo k přetěžování lýtek, kolen, kyčlí. Je lepší si koupit dobré boty - a spíš si do nich dát vhodné vložky. Určitě vám i doporučím navštívit odborníka, který vám s tímto pomůže. Můžete se obrátit i na mě.
Dobrý deň,vedela by ste mi poradiť ake topanky si mam kúpiť,ked mam zborcenú priečnu klenbu a boli ma pri chôdzi malikova hrana nohy? Bola by som vďačna za tipy,kde sa daju taketo boty kúpiť.Estevsa chcem spýtať na barefood boty, boli by pre mňa vhodné keby som si dala do nich vložky?Ake vložky odporúčate? Ďakujem pekne, Daniela
@danielauradnickova4433 Dobrý den, Danielo 😊 posílám tip na dobré boty na podporu příčné klenby - všechny boty jsou skvěle tvarované na podporu jak příčné, tak podélné klenby. Hlavně příčná klenba je u těchto bot skvěle vyřešena. Jsou to spíš boty na léto nebo do práce, ale i jejich polobotky, jsou skvěle tvarované. www.obuvjasny.cz/zabky/ Barefoot boty jsou oblíbené pro svou schopnost napodobovat chůzi naboso, což může přinést určité výhody, jako je zlepšení postoje, posílení svalů nohou a podporu přirozeného pohybu nohy. Nicméně, barefoot boty mají minimální nebo žádnou podporu klenby, což může být problematické pro osoby se zborcenou příčnou či podélnou klenbou. Pokud uvažujete o barefoot botách, tak si nechte udělat vložky na míru. Je to důležité, aby byly navrženy přímo pro vaše nohy. V obchodech se prodávají vložky se "srdíčkami", ale to vám nedoporučuji. Nebo obuv Jasný, má skvěle vytvořenou „vložku“. Bota má široké přednoží a anatomicky vytvarovanou podporu pro příčnou klenbu.
Dobrý den, prosím poradíte mi vhodné tenisky pro patní ostruhu, propadlou klenbu a vybočené kotníky? Už teď nosím velikost 42 a občas je problém sehnat tuto velikost. Děkuji 🙂
@annarozhonova5954 Dobrý den, Pokud vás trápí patní ostruha doporučuji tyto vložky - nosit do tenisek, běžná chůze, stání. www.medicovi.cz/products/twin-heels?variant=43553107312863¤cy=CZK&gclid=Cj0KCQjwn7mwBhCiARIsAGoxjaJXj2ZeACApip_3VY56zZGkq-fEAZOHpluM-ad9_piWRDTqVHtZpwgaAjDoEALw_wcB nebo tyto: www.orthomovement.cz/vlozky-do-bot-sneaker-upgrade-orthomovement Boty ve vašem případě na léto doporučuji tyto: www.obuvjasny.cz/pantofle-dvoupaskove/pantofle-lucca-navy-2002-l-28/ (všechny boty z tohoto eshopu jsou skvělý) Tenisky o velikosti 42 www.trailpoint.cz/brooks-levitate-stealthfit-5-w-grey-aqua-glass/?v=445 www.trailpoint.cz/brooks-launch-9-w-black-coral-purple/?v=437
Díky za komentář 🙂Řeknu vám k tomu jen jedno. Teď si myslíte, že nemáte problém. Ono vás totiž TEĎ nic nebolí, pocitově neomezuje, jste na to zvyklý. Problém nastává okolo 40-50 roku. Chodí ke mě celkem dost lidí, kteří na běžnou chůzi nosí (Vansky) a všichni mají skrytý problém, který se projevu v zádech.
Dobrý den, chodím skoro každý den v horském terénu. Nosím pohorky s tvrdou podrážkou a v létě outdoor sandály Chaco. Poslední dobou mě bolí ploska nohy a mám mírně horší klenbu. Je tedy problém, že jsou ty boty tak tvrdé? V obchodě mi tvrdou podrážku vždy doporučovali.
Dobrý den, díky za komentář. Ve videu se skutečně zaměřuji na obuv na běžnou chůzi. Boty do horského terénu jsou navrženy tak, aby poskytovaly pevnou oporu a ochranu v náročném terénu, což zahrnuje i tvrdší podrážku pro ochranu před nerovnostmi terénu. Neviděla jsem vaše nohy, váš styl chůze. Nevím, jak držíte své tělo při chůzi, jak dopadáte, ani vaše boty. Takže vám mohu odpověď pouze takto: Pokud vás bolí ploska, je potřeba cvičit a uvolňovat plosky. Poříďte si masážného ježka a uvolňujte si chodidla. Nebo podložky forestones, jsou skvělým řešením. Žádná bota vám “klenbu” nezlepší. Naopak. Zároveň je potřeba zkontrolvat jak dopadáte na plosku. Jak se odrážíte od země. Pokud vás bolí nohy z bot. Pořiďte si vložky do bot. Ty vám vám pomůžou zmínit tlak na chodidlo. Změřte si delku svého chodidla a zkontrolujte si, zdali máte správnou velikost a tvar boty. Tvrdou podrážku do horského terénu potřebujete, jinak byste cítila každý kamínek. Ta bota vás, ale nesmí omezovat v pohybu.
Se zájmem jsem si poslechla vaše videa, jsou TOP! Mám prosím dotaz, … zvažuji také ty barefootové boty, mám zvolit též větší velikost než mám? Domnívám se, že u této obuvi, to asi není zapotřebí. Nebo ano? děkuji moc za vaši odpověď
@olgasti8938 Díky za dotaz a vaši podporu. K vašemu dotazu. Je to potřeba. Proč? Když stojíte vaše chodidlo má jinou velikost, než když chodíte nebo stojíte. Klenba pracuje jako pružina, za klidu je noha menší, pružina není natažená. V tu chvíli, kdy chodíte nebo stojíte, noha se zvětší, pružina se natáhne. A pokud v botě není prostor, svaly na chodidle se nemají šanci zapojit. Dochází v botě k otlakům. Zakřivení prstů. Tím že svaly nemají prostor, tak je nemůže používat a přeberou to svaly (lýtka, holeně) a potom nás bolí nohy. Můžete si to zkusit na papíru, abyste to viděla na vlastní oči, jak to funguje v praxi. Snad jsem vám to vysvětlila. Pokud potřebujete ještě něco, určitě mi napište. Ať se vám daří 😊
@@pavlamodra děkuji moc, objednala jsem tedy o 2 č. větší, budu mít nohy jako elefant😬🤓, normálně mám 41, mám dlouhé palce🤷🏼♀️, skoro o 13mm než prsty🙈🙈… tak dám pak vědět jak se mi v tom chodí a díky moc❤️
@@olgasti8938 Nebojte se větších bot. Noha se vám roztáhne. Získáte větší stabilitu. Uleví se zádům. Nosila jsem 37 a teď mám 39 nohu! Jen aby nedošlo k nedoruzumění. Pokud máte 37 nohu (je dobré si to změřit v cm, protože každý výrobce má jinou metriku). A na běžnou chůzi plus 1 cm. Boty na běh a sport + 2cm. Ona každá bota je jiná. Důležité je, aby vás bota neomezovala v pohybu a poskytovala stabiltní oproru. Hledání vhodných a dobrých bot je jako hledat životníh partnera :D
A dobře děláte!!! Tlumené boty na běhání chrání vaše klouby.
5 місяців тому
No, ještě by to chtělo aby se vyráběly vhodné boty v dámské velikosti 42, on je ten výběr dost stížený, když nenajdu tuto velikost. A boty na běhání o 1,5 cm větší? No, tak to bych musela mít 43.5 /44 😞A pánské jsou mi moc široké.
Dobrý den, jestli hledáte dámské větší velikosti 44 a více, zde máte na výběr: www.trailpoint.cz/damska-obuv/salomon,brooks,inov-8,hoka-one-one,dynafit,altra,on,topo-athletic/43-1-3,44,44-2-3,44-5,45,45-1-3,45-5/# Ať se vám daří 🙂
Skvělé video, které by měli povinně vidět všichni výrobci obuvi. Třeba najít boty na turistiku v podobě pohorek, které by nohu nedeformovaly v prostoru prstů, je neskutečný problém.
@Marek07K díky za super komentář 🙂
Souhlasím s vámi. Snažím se to předávat dál, jak lidem, tak eshopu a výrobcům bot.
@@pavlamodra Já mám pocit, že zákazníci o tom ví, fyzioterapeuti na to upozorňují, ale výrobci obuvi jsou slepí a hluší a jedou si to svoje.
Před rokem jsem si na tohle téma dokonce dopisoval s lidmi z jedné dost známé společnosti, která vyrábí boty na turistiku, tedy různé varianty pohorek, vysvětloval jsem jim můj problém a odpověď, která se mi dostala, byla, že mi sice rozumí, ale jediné co mohli, tak mi doporučili jedny jejich širší boty. Ovšem širší v oblasti, jak popisujete ve videu v čase 1:30, v oblasti prstů jsou zúžené jako ostatní modely a prsty v nich trpí. Nejvíc při chůzi z kopce, i když velikost bot je na délku dostatečná.
Před pár týdny jsem v jedné skupině na facebooku zaměřenou na turistiku požádal lidi o doporučení na širší pohorky v oblasti prstů a sešlo se tam neskutečné množství komentářů od jedinců se stejným problémem. Mám pocit, že tohle je díra na trhu, kterou když někdo využije, tak na tom neskutečně vydělá.
@@Marek07K výrobcům bot nejde o zdraví našich noh. Ale o prachy! Museli by vynaložit velké peníze na změnu výroby a ta bota by nestála 999 kč, a trochu se obávám, že by to určitě mnoho lidí ocenilo, ale mnoho lidí taky ne. Do takového rizika se výrobcům taky nechce.
Teď se všude propagují barefootové boty, ale to taky není řešení. Naopak to způsobujete zase jiné obtíže.
Vážně bych byla hrozně ráda, kdybych na obuvníka nebo značku bot, která by začala vyrábět boty pro lidi.
Pan Jasný - obuv jasný, je skvělý, ale je to starý pán a už nechce rozjíždět takový byznys.
Myslím, si že lidi musí hodně křičet, aby se něco změnilo.
A já budu hodně křičet, protože vím jak ty nohy bolí, když nosíme špatné boty.
@@pavlamodraAno lidé musí dát požadavek. Když bude tlak odspodu jediné tak se něco změní. Pokud bude život člověka na prvním místě, bude všechno ve společnosti jinak. Lidé už chápou.
Skvělé video. Moc za něj děkuji.
Koukám že se s tím moc nese..te😂! Rozřezat si boty,jen aby to viděl odběratel. Jste super!
Konečně smyslu plná videa. Jste super.👍👍
To jsem moc ráda! Díky. Snažím se dělat smysluplná videa, která budou lidem ku prospěchu.
Hoka mám na běhání a jsou pecka, jsem ráda,že. je zmiňujete
HOKY jsou prostě skvělý boty, než jsem je našla, vyzkoušela jsem tolik bot, ale HOKY jsou pro mě number one. Vydrží, nekloužou, dají se v tom běhat dálky.
Dekuji za cenne rady. Jeste bych doplnila, ze je pro zdravou chuzi vhodne, aby boty mely mirne zvedlou patu.
@liva1116 díky za komentář. Ano, máte pravdu 🙂
Fyzioterapeut vám řekne, že zvýšená pátá způsobuje problémy v postavení kotníku, kolene a kyčle. Není to tak.
Dekujem za dobre rady😊💯péče
Perfektní video, diky moc
Rádo se stalo :-)
Dobry den,take mam velikost 39 a kupuju si take 41,jsou me pohodlne,tak jsem rada ze je to dobre,me je to pohodlne a o to jde,dekuji❤😊
Pokud Vám v tom nelítá pata..
mně se nejlíp chodí ve sportovních botech Puma. Ty které nosím mají mírně vyvýšenou patu a i špička nohy mi v botě netlačí. Naopak mě bolí nohy v botech, které jsou uplné ploché jako jsou ty obyč tenisky. A když vidím , jak někdo nosí žabky po městě, tak to já bych už umřela :-D
@handulah.4244 díky za komentář 🙂Je skvělý, že jste našel botu ve které se vám dobře chodí.
Každému sedí něco jiné 🙂
Super rady 👍jen se zeptám neporadila by jste mi prosím jake pracovni boty do dilny ktere mam 9 hodin denně na noze děkuji moc
Posílám odkaz na pracovní boty do dílny. Vybírejte ze značek PANDA. Například Obuv Top Trekking DIATTO S1 SRC polobotka, viz. odkaz. Bota za rozumný peníz, která plní svoji funkci.
A vemte si alespoň o 1 číslo větší velikost, jestli máte nohu 39, vemte si 40. Když hodně stojíte nohy natékají a zároveň získáte větší prostor ve špičce.
Kdybyste potřeboval ještě s něčím poradit, napište mi na info@energieprotelo.cz, ráda vám poradím.
pokorinek.cz/produkt/obuv-top-trekking-diatto-s1-src-polobotka/?attribute_pa_velikost=38
Pavla, športujem už veľa rokov. Snažím sa vzdelávať,aby som predišiel problémom. Som rád,ze som Vás našiel, máte naozaj dobré videá, plné užitočných informácií. Hm, čudujem sa, že máte tak málo zhliadnutí.Len tak ďalej, odvádzate skvelú prácu.🙂
Díky za tvůj komentář a podporu 😊 Jsem ráda, že ti moje videa pomáhají. Jsem vděčná za každého, kdo se rozhodne sledovat moje videa, kvalita videí převažuje nad kvantitou 😊
Děkuji za krásné video!! Koupil jsem si nedávno na chůzi sportovní boty zn. Topo se širokou špičkou. Koupil jsem si i o půl čísla větší, abych měl opravdu prostor na prsty a stejně mi při chůzi palec a prsty nepracují a mám i různé otlačeniny (mám ploché nohy a halluxy). Je možné, že chodím tak blbě a nohy mám už tak zřízené, že to žádná bota nezachrání? Zkoušel jsem i barefoot, ale tam mi zas vadilo, že ta bota nebyla odpružená a došlap byl hodně "natvrdo". Popravdě, už pomalu nevím, jaké boty si koupit... Ani na doma už nevím, jakou obuv. Nosil jsem klasické zdravotní korkové pantofle, ale tam mám taky pocit, že prsty pořádně nepracují.
Chápu vás. Najít tu správnou botu pro své nohy, je jako hledání životního partnera. Barefoot boty vás moc nedoporučuji, jsou hrozně trvdý, člověk v nich vydrží intenzivně chodit a stát jen pár hodin. Zkuste Altry www.trailpoint.cz/altra-torin-7-black/?v=448
Topo mají "zvláštně" vytvarovanou klenbu, jsou široký, ale jinak jsou to dobrý boty.
Na to otázku, jestli je možné že to máte z chůze, ano je to možné. Pokud potřebujete poradit s nohama, vyfotťe mi svoje chodidla, řeknu vám jaký cviky cvičit, aby se vám lépe chodilo. Pošlete mi na mail@pavlamodra.com
Dobrý večer, mohl bych se zeptat na obuv na sport mám plochů nohu a dost často mě bolí pata
Dobrý den, ráda vám poradím. Akorát potřebuji vědět na jaký sport chcete obuv. Běhání po asfaltu nebo v přírodě? Fotbal? Obuv do posilovny? Tenis?
Pokud vás bolí pata, pomůžou vám dobré vložky do bot.
Dobrý den. Díky moc za vaše video. Prosím vás máte zkušenosti kde koupit boty s kulatou špičkou, aby bylo dost místa pro prsty a zároveň úzkou v oblasti nártu? Všechny boty jsou mi volné, když vezmu z úzkou špičkou tak drží, ale z těch pak bolí nohy, chápu kvůli čemu. Jak najít boty co mají úzký nárt? V kamenných obchodech je to bida a co objednám to vracím zpět. Raději bych vyzkoušela na místě. Děkuji
@renatavaleckova3250
Dobrý den, rádo se stalo. Díky za komentář.
A ta bota má být běžné chození nebo sport? Zimní?
Napište mi kdyžtak na mail@pavlamodra.com
🎉Děkuji skvělá pomoc,mám doma plný sklep botů a kupují další..koupila jsem i troje barfoodky ,na doma, kotníkové do přírody a stejné jaké jste předvedla .Mohla bych si dát právě do nich ortop vložky? Mám vložky z DM droger. s podpatním
" vyměkčením". Již třetí měsíc léčím velice bolestivou patní ostruhu na ortopedii. 2x2 mm. Jsem po druhé inj.kortikoid.,ale stále hodně bolí každy došlap na patu při odrazu mě tahá bolestivě plantární šlacha až do paty a způsobuje záněty. (Mám sklerodermi) tuhnutí vaziv,.Léčeno v únoru v lazních Jáchymově.Naučím se chodit se správným odrazem..děkuji
@user-qc4ld5db5d
Dobrý den,
pokud vás trápí bolest paty, doporučuji tyto vložky www.medicovi.cz/collections/patni-ostruha-plantarni-fascitida/products/twin-heels
Kortikoidy vám nevyřeší váš problém.
Naopak.
Doporučuji začít okamžitě uvolňovat lýtka a plantární fascii. Jinak se toho nezbavíte.
Odkaz na cviky na ostruhu patní kosti: ua-cam.com/video/yyyzR7WDOM8/v-deo.html
Odkaz na cviky na protažení lýtek: ua-cam.com/video/TXsVOp6MBkc/v-deo.html
Dobrý večer mám ostruhy a bolej mě ve sem nohy,prosím poratte v čem chodit po doma děkuji moc
Například tyto ortopedické pantofle, které jsou anatomicky tvarované, jsou krásně široké, pata je fixovaná.
www.obuvjasny.cz/pantofle-dvoupaskove/pantofle-lucca-navy-2002-l-28/
Nezapomeňte si změřit svoje chodidlo, abyste si zvolila správnou velikost bot. Návod zde: ua-cam.com/video/zmD15-JZd3A/v-deo.html Lidi si dost často vybírají malé boty. Nohy vás budou bolet ve všem, dokud nezměníte svůj styl chůzi. Vy dopadáte primárně na patu. Dokud tohle budete dělat, bude vás to bolet furt. Návod, jak to změnit zde: ua-cam.com/video/f21fGKPkTJA/v-deo.html
Dobrý den, prosím o radu, jaké boty nosit v práci, kde máme předepsaný pásek za patou a v předu otevřené, abych v nich vydržela celý den? Děkuji
Dobrý den, zkuste tyhle:
Mají pásek za patou, otevřenou špičku, anatomicky tvarovanou, podpora klenby, správný tvar boty
www.obuvjasny.cz/sandaly-2/sandaly-sienna-creme/
jiné barvy zde:
www.obuvjasny.cz/sandaly-2/
@@venda933
@@pavlamodra děkuju 🌹
Dobrý den,zrovna já mám číslo nohy 37 a kupuju si 38, ale někdy se mi stane, že 38 se mi prostě vyzouvá 🤷co mám v tom případě dělat?
Dobrý den 😊 v tomto případě vám pomůžou dvě věci. Buď si můžete pořídit vložky do bot (změnší proctor v botě a zároveň budete mít lépe zafixovanou nohu v botě. A druhá věc, která vám pomůže je typ boty, který si kupujete. Například boty typu “baleríny” nebo boty na podpatku se vám vyzouvat prostě budou, boty na podpatku (jakém koliv) opravdu nedoporučuji nosit a baleriny nosit pouze s dobrou vložkou. Pokud potřebujete poradit s výběrem bot, klidně napište.
Dobrý den, moc děkuji za videa . Máte nějaké tipy na zimní boty , když mám po porodu vel.42. Obecně mám problém tuhle velikost už sehnat , a radši bych si boty vyzkoušela , momentálně doléčuji patní ostruhu . Moc děkuji
Dobrý den, mám pro vás tip - pohodlné, teplé, dobrý tvar, 42 velikost :-)
www.oveckarna.cz/damske-kotnikove-zimni-boty-s-ovci-vlnou-anita-cerna_z9648/
@@pavlamodraděkuji
Dobrý den,
chtěl bych se Vás zeptat, jaké boty byste doporučila člověku na klasické nošení, který má ploché nohy (propadlé klenby), s tím, že mám operovaný kotník (osteosyntéza), ortopedické vložky mám formthotics. Budu rád za odpověď. Díky!
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Při výběru bot pro ploché nohy a po operaci kotníku je důležité zaměřit se na několik klíčových aspektů:
1. Podpora nártní klenby:
Vložky Formthotics jsou skvělou volbou. Tyto vložky jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu nártní klenby. Z každých bot vyndat vložku a dát vložky Formthotics.
2. Stabilita a pevná podpora boty:
Boty by měly poskytovat stabilní a pevnou podporu, zvláště v oblasti kotníku. Zároveň doporučuji pracovat na zpevnění kotníků a cvičit ploché nohy, opravdu to má smys a výsledky.
3. Šířka a prostor pro prsty:
Vyhnout se příliš úzkým botám (Nike, Converse). Boty by měly poskytovat dostatek prostoru pro prsty.
4. Adekvátní absorpce nárazů - tlumená bota
Vyberte boty, které mají dostatečné odpružení, aby minimalizovaly nárazy při chůzi.
Výběr konkrétní značky: HOKA, Merrell, Keen, Brooks, Adidas
5. Některé boty - vybírám panské
www.obuvjasny.cz/kotnikova-obuv/obuv-trapper-cappuccino/
www.merrell.cz/cz/katalog/2021-panska-obuv/outdoor
www.adidas.cz/boty-ultraboost-22/GZ0127.html?cm_mmc=AdieSEM_PLA_Google-_-GS-CZ-Categories-Branded-ROI-_-NEW%20BRANDED%20-%20unisex-_-PRODUCT_GROUP&cm_mmca1=CZ&cm_mmca2=&ds_agid=58700006650048898&gclid=CjwKCAjw9-6oBhBaEiwAHv1QvL16TkRN0ADG4OMlZvZHqEv6Bpt9FjUc66CBLXukmDfnyqcaHmO-EBoChcsQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
@@pavlamodra Děkuji mockrát za tak obsáhlou odpověď! Vážím si toho a přeji mnoho úspěchů😇
@@pepakalous9596 rádo se stalo 😉 a děkuji 😊
Dobrý večer, poradila byste mi, prosím, jaké boty mám pořídit na zimu pro kluky vel. 40 - 42 a aby byla přijatelná cena? Ještě jim roste noha, tak je budou mít tak jednu sezónu. Děkuji.
Dobrý den, nevím, co je pro vás „přijatelná cena“. Jaká cena je přijatelná za cenu vašeho zdraví? Levné boty nic nevydrží, ale hlavně neposkytují vám oporu, kterou vaše nohy a záda potřebují. Chápu, že je to finančně náročné, a ne každý si může pořídit, to, co chce či potřebuje. Posílám odkaz na univerzální dobré zimní boty různých cenových hladin, snad z nich vyberete.
www.decathlon.cz/p/panske-turisticke-nepromokave-boty-sh100-ultra-warm/_/R-p-133825?mc=8367614&c=MODR%C3%81
www.decathlon.cz/p/panske-turisticke-nepromokave-boty-sh-100-x-warm/_/R-p-307054?mc=8544960&c=KA%C5%A0TANOV%C3%81
www.decathlon.cz/p/panska-polovysoka-obuv-na-zimni-turistiku-sh520-x-warm/_/R-p-133766?mc=8502616&c=%C4%8CERN%C3%81
www.keenfootwear.cz/boty-keen-circadia-mid-polar-men-man_z39080/
@@pavlamodra Moc Vám děkuju za odkazy. Moje chyba, že jsem neupřesnila cenu. Tyhle ceny jsou v pohodě.
Dobrý, mám problém z Haluxy, jsou v počatečním stavu, ale mužu vám řict že mám problém sehnat dobré boty tak aby me netlačily, je to velmi bolestivé pak..Také mám dost široké chodidlo, málo které boty mi sednou..Mám nohu 39 ty me jsou těsný, o čislo vetší se mi vyzouvaj, necitim se v nich konfortně..Opravdu si nevím rady, a to jsem za mlada nemela problém sehnat hezké boty..Haluxy máme dedičné, po rodičích, je taky fakt že jsem si je zhoršila nošením malých a úzkých bot..Prosím je nejaké rehabilitační centrum na Haluxy??
Dobrý den, nosit dobré boty je základ. A pokud nosíte celýživot úzské boty, ve stáří se to projeví.
Rehabilitační centrum na haluxy neexistuje.
Řěší se to individuálně na rehabilitacích u fyzioterapeutů.
Zde jsou super široké boty www.obuvjasny.cz/
dobrý den, chci jen zeptat zda můžu používat HOKY jen na chození? díky
@tomaszimm665
Dobrý den, ano můžete :-) Taky v nich chodím
@@pavlamodra děkuji, ještě se zeptám zda je mohu používat třeba na túry, protože sem nenašel žadný boty na chození co by byli vepředu široký jako ty HOKY
@@tomaszimm665
TOPO Atlehletic a některé INOV-8 mají ještě širokou špičku.
zde je třeba dobrý výběr:
www.trailpoint.cz/panska-obuv/inov-8,topo-athletic/
@@pavlamodra děkuji
Chtěla bych se zeptat, kdyz nosim vytvarované boty v praci tak mně bolí lýtka a plosky nohou, ale když mám rovnou podrážku tak nic. Ploché nohy mám prý trochu. Děkuji 😊
@alenaonderkova
Dobrý den, paní Aleno 🙂děkuji za Váš dotaz.
Bolest lýtek a plosek nohou při nošení bot s tvarovanou stélkou může být způsobena tím,
že Vaše chodidla nejsou na tuto podporu zvyklá.
Když máte lehce ploché nohy, tělo si zvyklo na určitý způsob chůze a rozložení zátěže,
a tvarovaná bota může tuto biomechaniku měnit, což může způsobit napětí ve svalech, jako jsou lýtka.
Naopak u bot s rovnou podrážkou může být zátěž na plosky a lýtka rovnoměrnější, což je důvod,
proč v nich nemusíte cítit bolest.
Nebo "ty tvarované boty" (nevím jaké) nejsou pro vás vhodně vytvarované. Celkově nedoporučuji nosit vytvarované boty,
protože se málo hned staně, že vám anatomicky padnou k vaší plosce.
Celkově všem lidem s plochými nohami hlavně doporučuji cvičit svoje plosky. Protože když nemáte vytvarovano klenbu na noze,
tudíž nemáte naposilované svaly na chodidle, tak lýtkový sval přebere jejich funkci a potom dochází přetěžovaní lýtek
a tím si třeba zakládáte na zánět plantární fasticidy nebo ostruhu patní kosti.
Zároveň je důležité naučit se správně chodit, našlapovat a odrážet se tak, aby nedocházelo k přetěžování lýtek, kolen, kyčlí.
Je lepší si koupit dobré boty - a spíš si do nich dát vhodné vložky. Určitě vám i doporučím navštívit odborníka, který vám s tímto pomůže. Můžete se obrátit i na mě.
Děkuji za odpověď 😊 vyzkouším . Vaše cvičení je super 😍
Dobrý deň,vedela by ste mi poradiť ake topanky si mam kúpiť,ked mam zborcenú priečnu klenbu a boli ma pri chôdzi malikova hrana nohy? Bola by som vďačna za tipy,kde sa daju taketo boty kúpiť.Estevsa chcem spýtať na barefood boty, boli by pre mňa vhodné keby som si dala do nich vložky?Ake vložky odporúčate? Ďakujem pekne, Daniela
@danielauradnickova4433
Dobrý den, Danielo 😊
posílám tip na dobré boty na podporu příčné klenby - všechny boty jsou skvěle tvarované na podporu jak příčné, tak podélné klenby.
Hlavně příčná klenba je u těchto bot skvěle vyřešena. Jsou to spíš boty na léto nebo do práce, ale i jejich polobotky, jsou skvěle tvarované.
www.obuvjasny.cz/zabky/
Barefoot boty jsou oblíbené pro svou schopnost napodobovat chůzi naboso, což může přinést určité výhody, jako je zlepšení postoje, posílení svalů nohou a podporu přirozeného pohybu nohy.
Nicméně, barefoot boty mají minimální nebo žádnou podporu klenby, což může být problematické pro osoby se zborcenou příčnou či podélnou klenbou.
Pokud uvažujete o barefoot botách, tak si nechte udělat vložky na míru. Je to důležité, aby byly navrženy přímo pro vaše nohy.
V obchodech se prodávají vložky se "srdíčkami", ale to vám nedoporučuji. Nebo obuv Jasný, má skvěle vytvořenou „vložku“. Bota má široké přednoží a anatomicky vytvarovanou podporu pro příčnou klenbu.
Dakujem pekne@@pavlamodra
Dobrý den, dají se někde sehnat ty HOKA boty v kamenné prodejně, abych si je mohla vyzkoušet?
@elirogalko9561
Dobrý den, ano dají
@@pavlamodra A mohu se zeptat, v jakých prodejnách např.?
@@elirogalko9561 například Trail point v www.trailpoint.cz/kontakty/
nebo
Top4Runnig top4running.cz/pg/kontakt
Nevím odkud jste 🙂
@@pavlamodra A nějaká kamenná prodejna v jihočeském kraji třeba Českých Budějovicích?
@@elirogalko9561 pracuji v Praze a bydlím cca 20 km od Prahy, omlouvám se, ale nevím jaké jsou kamenné prodejny v jihočeském kraji.
Dobrý den, prosím poradíte mi vhodné tenisky pro patní ostruhu, propadlou klenbu a vybočené kotníky? Už teď nosím velikost 42 a občas je problém sehnat tuto velikost. Děkuji 🙂
@annarozhonova5954
Dobrý den,
Pokud vás trápí patní ostruha doporučuji tyto vložky - nosit do tenisek, běžná chůze, stání.
www.medicovi.cz/products/twin-heels?variant=43553107312863¤cy=CZK&gclid=Cj0KCQjwn7mwBhCiARIsAGoxjaJXj2ZeACApip_3VY56zZGkq-fEAZOHpluM-ad9_piWRDTqVHtZpwgaAjDoEALw_wcB
nebo tyto:
www.orthomovement.cz/vlozky-do-bot-sneaker-upgrade-orthomovement
Boty ve vašem případě na léto doporučuji tyto:
www.obuvjasny.cz/pantofle-dvoupaskove/pantofle-lucca-navy-2002-l-28/ (všechny boty z tohoto eshopu jsou skvělý)
Tenisky o velikosti 42
www.trailpoint.cz/brooks-levitate-stealthfit-5-w-grey-aqua-glass/?v=445
www.trailpoint.cz/brooks-launch-9-w-black-coral-purple/?v=437
Děkuji za odpověď
Když jezdím na skejtu tak potřebuju mít tvrdší podrážku takže Vans a nedělá mi problém když ji nosím pořád
Díky za komentář 🙂Řeknu vám k tomu jen jedno. Teď si myslíte, že nemáte problém. Ono vás totiž TEĎ nic nebolí, pocitově neomezuje, jste na to zvyklý. Problém nastává okolo 40-50 roku. Chodí ke mě celkem dost lidí, kteří na běžnou chůzi nosí (Vansky) a všichni mají skrytý problém, který se projevu v zádech.
Dobrý den, chodím skoro každý den v horském terénu. Nosím pohorky s tvrdou podrážkou a v létě outdoor sandály Chaco. Poslední dobou mě bolí ploska nohy a mám mírně horší klenbu. Je tedy problém, že jsou ty boty tak tvrdé? V obchodě mi tvrdou podrážku vždy doporučovali.
Dobrý den, díky za komentář.
Ve videu se skutečně zaměřuji na obuv na běžnou chůzi. Boty do horského terénu jsou navrženy tak, aby poskytovaly pevnou oporu a ochranu v náročném terénu, což zahrnuje i tvrdší podrážku pro ochranu před nerovnostmi terénu.
Neviděla jsem vaše nohy, váš styl chůze. Nevím, jak držíte své tělo při chůzi, jak dopadáte, ani vaše boty.
Takže vám mohu odpověď pouze takto:
Pokud vás bolí ploska, je potřeba cvičit a uvolňovat plosky. Poříďte si masážného ježka a uvolňujte si chodidla. Nebo podložky forestones, jsou skvělým řešením. Žádná bota vám “klenbu” nezlepší. Naopak.
Zároveň je potřeba zkontrolvat jak dopadáte na plosku. Jak se odrážíte od země.
Pokud vás bolí nohy z bot. Pořiďte si vložky do bot. Ty vám vám pomůžou zmínit tlak na chodidlo.
Změřte si delku svého chodidla a zkontrolujte si, zdali máte správnou velikost a tvar boty.
Tvrdou podrážku do horského terénu potřebujete, jinak byste cítila každý kamínek. Ta bota vás, ale nesmí omezovat v pohybu.
Se zájmem jsem si poslechla vaše videa, jsou TOP! Mám prosím dotaz, … zvažuji také ty barefootové boty, mám zvolit též větší velikost než mám? Domnívám se, že u této obuvi, to asi není zapotřebí. Nebo ano? děkuji moc za vaši odpověď
@olgasti8938
Díky za dotaz a vaši podporu.
K vašemu dotazu. Je to potřeba.
Proč?
Když stojíte vaše chodidlo má jinou velikost, než když chodíte nebo stojíte. Klenba pracuje jako pružina, za klidu je noha menší, pružina není natažená.
V tu chvíli, kdy chodíte nebo stojíte, noha se zvětší, pružina se natáhne.
A pokud v botě není prostor, svaly na chodidle se nemají šanci zapojit. Dochází v botě k otlakům. Zakřivení prstů.
Tím že svaly nemají prostor, tak je nemůže používat a přeberou to svaly (lýtka, holeně) a potom nás bolí nohy.
Můžete si to zkusit na papíru, abyste to viděla na vlastní oči, jak to funguje v praxi.
Snad jsem vám to vysvětlila. Pokud potřebujete ještě něco, určitě mi napište.
Ať se vám daří 😊
@@pavlamodra děkuji moc, objednala jsem tedy o 2 č. větší, budu mít nohy jako elefant😬🤓, normálně mám 41, mám dlouhé palce🤷🏼♀️, skoro o 13mm než prsty🙈🙈… tak dám pak vědět jak se mi v tom chodí a díky moc❤️
@@olgasti8938 Nebojte se větších bot. Noha se vám roztáhne.
Získáte větší stabilitu.
Uleví se zádům.
Nosila jsem 37 a teď mám 39 nohu!
Jen aby nedošlo k nedoruzumění.
Pokud máte 37 nohu (je dobré si to změřit v cm, protože každý výrobce má jinou metriku).
A na běžnou chůzi plus 1 cm.
Boty na běh a sport + 2cm.
Ona každá bota je jiná. Důležité je, aby vás bota neomezovala v pohybu a poskytovala stabiltní oproru.
Hledání vhodných a dobrých bot je jako hledat životníh partnera :D
barefootky vyborná věc,ale po běhání v tělocvične beru boty na chození s největším tlumením..
A dobře děláte!!! Tlumené boty na běhání chrání vaše klouby.
No, ještě by to chtělo aby se vyráběly vhodné boty v dámské velikosti 42, on je ten výběr dost stížený, když nenajdu tuto velikost. A boty na běhání o 1,5 cm větší? No, tak to bych musela mít 43.5 /44 😞A pánské jsou mi moc široké.
Dobrý den, jestli hledáte dámské větší velikosti 44 a více, zde máte na výběr: www.trailpoint.cz/damska-obuv/salomon,brooks,inov-8,hoka-one-one,dynafit,altra,on,topo-athletic/43-1-3,44,44-2-3,44-5,45,45-1-3,45-5/#
Ať se vám daří 🙂
Dobrý den, když zkouším větší boty,většinou mi skáčou na noze. Jak to řešíte?