No Sugar, Dairy, and Gluten (3 Breakfast Options) Daily bread -- Can any human body handle gluten?
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- Опубліковано 14 жов 2024
- #recetasdegri Today we are going to prepare the perfect breakfast if you are trying to give up wheat bread and gluten. This is the perfect breakfast or snack if you want to leave the bread, take care of yourself and also eat something delicious. It will keep you full all morning and you can also leave it prepared in advance and take it to work or your children to school because it will last several days in the fridge.
▶All my recipes👇
www.youtube.co...
👉My measuring cup is 250 ml
👉My frying pan is 16 cm in diameter
💚Breakfast 1
for 3 people
🌱2 Sweet Potatoes or Sweet Potatoes
🌱1 Cup of Walnuts
🌱Fresh basil to taste
🌱Olive oil, salt and pepper to taste
💚Breakfast 2
Pancake 6 units
🌱 1 Cup of Oat flakes
🌱1 Cup of water
🌱3 Apples
🌱1 teaspoon cinnamon
🌱1 Tablespoon of Peanut Paste or Peanut
🌱To serve (optional): apple slices, nuts and honey
💚Breakfast 3
Crepes, 3 units
🌱1/3 Cup of Buckwheat Flour
🌱1/3 Cup of Water
🌱1 Banana
🌱1 teaspoon of cinnamon
For the filling:
🌱1 Fresh Mango or the fruit of your choice
🌱4 Almonds or walnuts
🌱1 Tablespoon of Grated Coconut - Розваги
Hola Gri, te veo de Maryland, USA. Me encantan tus recetas, he probado algunas de ellas y me salieron barbaras, aparte que son deliciosas. Son tan saludables tus recetas, continua asi ensenandonos, te felicito que Dios te bendiga junto a tu familia. Soy Argentina pero vivo en USA hace 53 anos (tengo 78) nunca es tarde para aprender.
Hola Marta, muchas gracias por comentar🙌, Feliz de que te gusten mis recetas. Pero claro que no! 😄😊, Saludos
Que hermosa es la Isla donde tú vives ,cariños desde Chile.
Hola Sonia, gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Gracias
Hay Gris que rico vivir así como tú, rodeada de naturaleza... 👏
Waooo que vista de ese paisaje tan hermosa
Gracias
Del Sur de la francia con mucha Alegria de mirar tus vidéos 😊
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Estás preciosa Gri. Estoy convencida que cambiar de alimentación te hace ver y sentirte radiante. 🥰🧡
Hola, muchas gracias por comentar.😊🙏
Por favor cuéntame como te quedó la receta🙋♀️🙌
Te comparto el acceso rápido a todas las recetas...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Amo tus recetas!!! Son deliciosas, saludos desde Chile, en mi casa me miran raro por comer tan diferente a como lo hacia antes😂 pero yo feliz con mi cambio de alimentación
Hola gracias por comentar!😊💚
😄, pronto estarán todos contigo😉
Saludos desde Brasil
Hola Gri te veo desde Miami hace 22 años que vivo acá pero soy de Uruguay y por tu acento creo que tú también Soy nueva en este tema de comida sin productos de origen animal y desde que te encontré miro tus videos repetidamente para aprenderme las recetas porque me parecen súper fáciles y con ingredientes para nada complicados .Muchas gracias por hacer esto que haces me está ayudando mucho .
Hola Andrea gracias por comentar!😊💚
Un placer para mi, poder participar en tu cambio de alimentación😊
Saludos desde Brasil
Wow hermosa vista un paraíso tropical
Gracias
Hermoso lugar donde vives, envidiable!!!!, sanamente,desde Londres,soy naturópata y vegana,me encanta tu cocina,tu comida,soy Argentina, viviendo en Londres
Gracias, Si quieres conocer un poco sobre la isla donde vivo, te invito a que veas el siguiente video 👉ua-cam.com/video/nExaS6FFm80/v-deo.html
Bonjour Gri, merci pour toutes vos recettes savoureuses et saines 🙏👌🥰🌺
Merci Marina 🥰
Aquí en 🇻🇪 generalmente comemos arepas al desayuno y yo las hago con vegetales y semillas, pero me gustan estas alternativas 👏👍😋
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Hola ,te veo desde España,y me encanta porqué hace dos meses empecé a dejar el azúcar ,aunque no comía mucho,pero he decidido comer mucho más saludable y con la ayuda de Dios lo voy consiguiendo, gracias a tus recetas también entre otras!!Me encanta, enhorabuena y muchas bendiciones!!❤😊
Hola Dniela, gracias por comentar!😊💚🙏
Saludos desde Brasil
Multumesc! Iti doresc sanatate pentru intreaga familie!
🙏👍🦅
😅
Vives en un paraíso,!!!! Que belleza!!! Por eso te inspiras en tus creatividad es!!!❤❤❤
Gracias 💚💚💚
DESAYUNOS INCREIBLES😋😋👏👏👏😇😇DE CALI.COLOMBIA🇨🇴
Buenísimo Gri, quiero llegar a eso, por favor subí más recetas de desayunos y como reemplazar el pan. Muy muy buenos tus videos. Sos una genia❤
Hola gracias por comentar!😊💚
Tengo un playlist de desayunos en mi canal🙋♀️
Saludos desde Brasil
Tu peux faire du pain keto
Poudre d’ Amande
Y a un youtube sur ce pain keto
LOS ESTOY MIRANDO DE BURNOS AIRE AIRES
Mmmmm... Je vais les tous essayer ! Mille mercis pour vos recettes. D'ailleurs, vos barres énergétiques sont super bonnes, des bonbons aussi. 🙏
Merci beaucoup ❤❤❤
Hola Gri!! Muchas Gracias por compartir tantas recetas ricas y Veganas. Me encanta como explicas, tus vídeos tienen el tiempo justo para cada receta q haces. Te felicito por el crecimiento de tu canal. Te sigo desde hace tiempo cuando tenías algo de 18.000 suscriptores. Que lindo q llegues a tanta gente. Te mereces llegar a millones. Te mando un abrazo grande desde Argentina. ❤
Muchas gracias por tus palabras! Abrazo 💚💚💚
Q bueno me gusta saludable q rico
Gracias querida Gri 😋😋😋🥰 desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Con mucho gusto💚
Hola, Gri!!!
Nosotros hace años que desayunamos primero una fruta de estación (como mandarina, frutilla, durazno, ciruelas, pera o uvas) y luego avena arrollada tradicional sin cocinar, con un poco de cacao, canela y coco rallado, y con un poco de agua y estevia. Empecé yo por una dieta (la DMA) y luego se sumó mi hija y más tarde mi esposo.
Gracias 💚
Rewlacja🎉dziękuję . Jesteś słońcem w te przedwiosenne dni w mojej części świata . Dziękuję❤
dziękuję bardzo ☀🤗🤩
Buenas tardes Gri!!!! Que lugar más hermoso donde vives, muy ricas opciones, me encanta tu canal!!!!.... saludos 🇨🇱
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
❤❤❤❤❤❤❤que hermoso lugar donde vives ❤ eres muy afortunada de tener la playa muy cerca y un bello paisaje desde tu cocina❤ y a tu niño le encanta🎉seguro a nuestros hijos les encantará también🎉❤🎉❤🤗 🙏🏻 Dios te ama muchísimo y te ha dado el don de cocinar deliciosos platillos desde tu hermoso hogar para que los puedas dar a conocer al mundo entero❤!!! Gracias por cuidar nuestra salud ❤, te veo desde Guerrero Mexico. Dios te bendice y te mando un fuerte abrazo y Miles de bendiciones 🙏🏻🙋🏻♀️💖🤗😍🎉❤🎉
Gracias 🙏💕
Hola soy de Argentina provincia de Tucumán. Me encantan tus vídeos.
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Hola Gri., Hermoso lugar, saludos desde Bs As ,Argentina ,Bendiciones
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
I love Buckwheat pancakes and eat them almost every morning - really like your version, though. LOVE your channel and am watching it from Jacksonville, North Carolina, USA. FABULOUS food!!! Thank you! MUCH Love & Respect... Deborah
Hello, thanks for commenting!😊💚
Thank you for your nice words 😊
Greetings from Brazil
Gracias Gri! Los voy a preparar. Siempre un gusto verlos y también el paisaje. Abrazo desde Buenos Aires.
Hola Adriana, gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Gracias Dios te bendiga saludos desde Chiapas México 🎉🎉🎉🎉
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Saludos dese Uruapan Michoacan en México.
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Mil gracias querida Gri, buenas opciones, no conozco el trigo sarraceno; pero investigaré, Dios continúe Bendiciendote junto a tu hermosa familia, un lugar muy bello donde vives, un abrazo fuerte desde mi República Dominicana 🇩🇴
Hola Mercedes gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Tb le dicen alforfón x si te sirve o lo conocés con ese nombre 🌱
Bahia Blanca, Argentina.
Amo tus videos Gri!
Gracias por todo lo que das!!!❤️❤️❤️
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Buenas tardes Gri, te veo desde Costa Rica ❤! Rica receta, Dios te bendiga inmensamente y bendiga tus manos
hola Gri....belleza vos y tus recetas...también belleza tu casa .....quiero ir a vivir ahí!!!!!!
Hola gracias por comentar!😊💚🙏
Saludos desde Brasil
Gracias tus recetas.
Saludos desde Ecuador.
Bendiciones
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Děkuji za super recepty, sleduji Vás z České republiky z města Hradec Králové 🙂
Děkuji za Váš komentář. 💚💚💚
Buenas tardes Gri,saludos desde México, ahora que he modificado mi forma de comer, sin quedarme con deseos de ingerir harinas blancas, me siento muy bien y he bajado de peso, gracias por las recetas ❤😊
Hola Josefina, gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Hola Gri, yo soy brasileña y me encanta tus recetas . Soy una gaucha brasileña y vivo en México a 22 años, me encanta tus recetas y las envío a una amiga que es argentina y vive en España . Gratitud por darnos estás maravillas saludables . Saludos desde Oaxaca , México
Gracias 🙏💕
Cachoeiras de Macacu / RJ - Me ha encantado el plato de papa dulce, especialmente la idea de la pasta de nueces. Los crepes y pancakes las hago ocasionalmente y muy diversas. Un relleno que me gusta es hacer un guacamole que lleva además papas cocidas y picada y manzana picada
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos
Ti guardo dall'Italia e le tue ricette sono fantastiche.
Grazie Stefania ❤
Hola Gri.... te veo desde la República Dominicana... por favor sube mas opciones de recetas de Desayunos y Cenas.... Tus recetas son muy nutritivas y sanas.
Gracias⚘️ ❤️ 🇩🇴 🇩🇴 🇩🇴
Gracias por tu sugerencia
Acho tão lindo o jeito do seu filho no vídeo, as receitas são ótimas. Parabéns 🙏🇧🇷🌹
Olá Maria, obrigada por comentar! 😊💚
Estou achando maravilhosa minha vida sem açúcar e trigo. Seu canal faz muito bem pra saúde ❤
Olá, muito obrigada por comentar! 😊
Gostaria de compartilhar acesso rápido a todas as minhas receitas www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Hola, saludos desde Venezuela 😘 tienes una vista espectacular, , 🤗🇻🇪
Hola Maria gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Cariños de Argentina
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Gri, la segunda y tercera opcion me parece que tienen que estar muuuy ricas. Ademas a mi el trigo sarraceno me encanta y con platano....mmmm....😋
Cuando las prepare te cuento como me quedaron. 🤗
Saludos desde Barcelona!! 💚
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
My God!! Que desayunos tan contundentes... No soy vegetariana ni tengo problemas con el gluten, pero con estos desayunos tan deliciosos me parece que me paso al veganismo. Gracias Gri. Un saludo cordial desde Madrid, España.
Gracias Alicia
😅👍👏
Qué buenas opciones para desayunar!!! Me gusta mucho cocinar con harina de trigo sarraceno. Gracias Gri...y Benicio!!! 😊
Hermosisima la vista que nos compartes desde tu cocina 💚
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Jamas pense q ser vegana o vegetariana tuviera tantisimas opciones. Encontre tu canal x sugerencia de youtube y con mi hija miramos todos tus videos encantadas! Saludos para vos y tu hijito desde Junin ,buenos aires🇦🇷❤❤❤❤
Saludos, pero que ricuras preparas. Tu hijo es tan bendecido por la madre tan sabia que tiene. Y esa foto con ambos con esa vista de fondo está espectacular!!! Son dos gotas de agua, es idéntico a tí. Ya he hecho varias de tus recetas acá donde estoy en Carolina del Norte, esperando ya pronto regresar a mi isla de PR. Mientras tanto, sigo cocinando contigo.
Gracias! Saludos💚
Acordei com esse vídeo maravilhoso aparecendo pra mim😍 Estou no processo de mudança de estilo de vida e essas novas sugestões vieram na hora certa. Obrigada, já virei fã😅 Abraços desde Brasil ❤❤❤
Gratidão
Ciao Gri! La crema che fai con noci e basilico assomiglia molto al pesto genovese, che è fatto con basilico, aglio, pinoli e olio extravergine di oliva e si usa per condire la pasta condita con il pesto più patate e fagiolini 😊❤
Grazie Carla per aver condiviso questa ricetta del pesto alla genovese 😍 Delizioso! Saluti
Yo no consumo trigo en nada pero mi esposo no ,así que el reto es más satisfactorio gracias desde Colombia
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Kedves Gri! Üdvözöllek Magyarországról! Köszönöm az új recepteket! Benito is nagyon szép nagy fiú lett már!😘
Köszi Judit, üdv 🥰
Gauuu unos desayunos delicioso.
Saludos desde Barcelona España ❤
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Na pewno są pyszne,jak wszystkie twoje przepisy Gri, uwielbiam je i bardzo dziękuję.
Pozdrawiam z Wrocławia w Polsce.Dorota
Dziękuję Dorota, że jesteś częścią społeczności ❤️.
@@recetasdegri ❤️❤️❤️
Jesteś super dziewczyna, uwielbiam Cię oglądać ❤
Naprawdę doceniam twój komentarz. Pozdrowienia 💚🤗
Hola saludos desde el norte🌵de Argentina🇦🇷🌸💕
Hola, muchas gracias por comentar!😊
Me gustaría compartir el acceso rápido a todas mis recetas www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Que paraíso!!!
Gracias
Mulțumesc cu iubire și recunoștință! 🥰🤗❤️🙏
Mulțumesc 🥰❤🤗
Canta todas tus recetas me encanta me fascinan todas tus recetas te admiro
Los voy a hacer, gracias ☺️ por compartir tus recetas ,,,,,,,
Gracias a ti
Excelentes recetas muchas gracias 🤗
🙋♀️💕
Canarias, Fuerteventura España Insular,
Desde VENEZUELA
Quelle vue merveilleuse quelle chance vous avez
Je teste presque toutes vos recettes bien expliquées et délicieuses. Merci beaucoup pour tous vos partages. Janie de Paris
Merci Janie 🤗🥰
Soy Argentina 🇦🇷 y vivo en Panamá 🇵🇦
Hola Silvia, gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Me encanta tu canal y dónde vives es hermosísimo 😍
Te veo desde el pueblo de Santiago Tuxtla, en el estado de Veracruz México.
Gracias por todas tus recetas.
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Saludos y Bendiciones desde Venezuela 🇻🇪🙏🇻🇪 tus recetas son muy ricas y saludables hermoso lugar
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Gracias Gracias Gracias por compartir ❤️ abrazo grande desde Ezeiza 🇦🇷
Saludos 🤗
Muy rico todo. Un cariño te sigo desde Argentina ❤
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Gracias por compartir tu recetas tan saludable
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Mmmmmm qué delicia de recetas!!! Gracias desde Uruguay!!!
Gracias a ti!!
Γειά σας! 🌺
Βλέπω τις ωραίες συνταγές σας από την Ελλάδα και συγκεκριμένα από τα Τρίκαλα θεσσαλιας.
Συνεχίστε να μας προτείνετε τις νόστιμες και υγιεινές συνταγές σας💯
Καλή συνέχεια! 🌹💋♥️
Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας! Χαιρετίσματα ❤
I don’t know by which chance I have encountered your channel, with subtitles in French automatically (which is the language spoken whereI live: Switzerland. My body is saying more and more no to meat, gluten and to many melkproduct and I find myself drawn to a different way of eating. You have beautiful ideas, love your energy, the enthousiasm of your son and your magnificent surroundings💝. I will definitely try out at least one of these recepies! Thank you for sharing your vision and creativity! Much love🥰
🙏💕💕💕💕💕
Desde mi país Ecuador Guayaquil 🇪🇨👏👏 me gustan tus recetas enideo tu lugar de tu hogar Dios te guarde 🙏
Hola, gracias🙏, si quieres conocer un poco sobre la isla donde vivo, te comparto el siguiente vídeo ua-cam.com/video/nExaS6FFm80/v-deo.html
Wow so yummy! I love your recipes! Yo soy de Firenze, Italia. The view from your window is breathtaking!
Hello, thanks for commenting!😊💚
Greetings from Brazil
Buenas tardes Cri qué isla tan bonita dónde vives yo aquí desde Madrid qué desayunos tan ricos y saludables muchísimas gracias por compartirlo
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Merci pour vos recettes...
Michele de france..alsaçe
Merci Michele ❤
Hermosa isla, vives en una parte del paraíso, qué lindo panorama 🎉🎉🎉
Você é uma querida ❤️
Obrigada de coração
Simplemente estupendo los desayunos, te pasaste, abrazos desde Chile
Gracias
Ciao Gri se fantastica come le tue ricette grazie per i tuoi consigli un grande abbraccio a te e alla tua famiglia ❤😊
Ciao Vittoria, grazie mille per aver commentato.😊🙏
Per favore dimmi com'è venuta la ricetta🙋♀️🙌
Condivido l'accesso rapido a tutte le ricette...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Hola desde Colombia te saludo, excelentes recetas las que nos compartes, Dios te bendiga.
Hola Nancy gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Wonderful recipes, as always.👍 From Malaysia👋
Hello, thanks for commenting!😊💚
Greetings from Brazil
The view from your kitchen looks beautiful. Writing from the Uk. Love your recipes.xx
Hello, thanks for commenting!😊💚
Greetings from Brazil
😊😊que rico, deliciosas 😋 recetas
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Le Sarrazin et la mélasse c’est un très bon mélange
Merci Nathalie 💚
Hola desde Republica Dominica
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Muy ricas recetas gracias lindo día lleno de luz y amor
Gracias Amanda
Que ricos desayunos y que vista más hermosa de la isla 🏝️❤ saludos desde Buenos Aires 🇦🇷
Muchas gracias 😊
Mil gracias!!! Cri que Generosa eres ❤😊
Gracias a ti Rosario!
Hola Gri que gustó saludarlos ....🎉me gustan tus recetas...les mando saludos desde Cuernavaca Morelos...MEXICO
Me encanta ver sus videos! SALUDOS desde Orlando Florida!!!
💚💚💚
Qué belleza tu paisaje!! Me encanta!!!
Yo soy de Argentina🇦🇷😊 Provincia de BsAs..saludos!!
Hola Maria gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
excelentes recetas felicitaciones gracias saludo cordial
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Maravillosas recetas
Felicidades,
Gracias
Namaste from Slovakia.🥰
Thanks 💚🙋♀️🏝
Super i hvala probacu !🙋👏👌😄
Pozdrav, hvala na komentaru!😊💚
Pozdrav iz Brazila
Te mando un gran saludo te miro desde Mcllen texas
Hola gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil
Saludos desde La Habana. Me encantan tus recetas. Muchas gracias
Hola Claudia, gracias por comentar!😊💚
Saludos desde Brasil