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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @AndreaMichaelis-t3h
    @AndreaMichaelis-t3h 16 днів тому +1

    Ich danke euch sehr ❤ gesegnete Weihnachten ❤

  • @Can-wu8wm
    @Can-wu8wm 17 днів тому +1

    Vielen lieben Dank

  • @ladyanna9809
    @ladyanna9809 17 днів тому +4

    🙂Ich (71) nehme jetzt im Winter 10.000 i.E. pro Tag. Letzte Messungsergebnis Vit.D Anfang 12.24 ist 83ng. Übrigens hat Leinöl KEIN verwertbares Omega3. Ich nehme dafür täglich 1TL Algenöl zum Frühstück. Auch alle anderen NEM.🤗 Frohe Weihnachten 🤗

  • @wernerlands204
    @wernerlands204 17 днів тому

    Magnesium vor dem Schlafengehen einnehmen; Zink abends nehmen (ca. zwei Stunden Abstand zum letzten Essen):
    Vertragen sich Magnesium und Zink, wenn man sie nahezu gleichzeitig einnimmt?

  • @leageringer6662
    @leageringer6662 17 днів тому

    MG Taglich 2x500 mg ist darfman nahmen ???

  • @carmengroh4595
    @carmengroh4595 17 днів тому

    Kann man die alle zusammen nehmen?

  • @Fitundgesund100
    @Fitundgesund100 День тому

    Bitte nicht Leinöl, Algenöl und Fischöl auf eine Stufe stellen. Leinöl hat zu wenig DHA und EPA.

  • @renatepascheka3903
    @renatepascheka3903 17 днів тому

    Leinöl sollte frisch sein, im Geschäft gibt's das in der Form nicht. Außerdem ist das Omega 3 im L.-Oel nur gering vorhanden und nicht bioverfügbar. Bitte korrigiert mich, falls ich falsch informiert bin
    😇🙏

  • @honey3333333
    @honey3333333 17 днів тому

    Nehme davon alles auch Selen nur Omega 3 nicht ganz so regelmäßig wegen...naja eklig und das aufstoßen.

    • @Fitundgesund100
      @Fitundgesund100 День тому

      Wenn du vom Omega-3 unangenehm aufstößt, dann ist es schon oxidiert, d.h. verdorben. Mach einfach den Test: Auf die Kapsel beißen, wenn es widerlich nach Fisch schmeckt, dann entsorgen und ein gutes Omega-3 Öl besorgen.

    • @honey3333333
      @honey3333333 День тому +1

      @Fitundgesund100 vielen lieben Dank für die Info, hatte das aufstoßen von Anfang an als sie noch neu waren und auch von den selbstgemachtes von meiner Freundin.

    • @Fitundgesund100
      @Fitundgesund100 День тому

      @@honey3333333
      Es gibt im Übrigen sehr gute Omega-3-Videos von Dr. Volker Schmiedel.
      Alles Gute.