ŞEKER DÜŞÜREN 7 SÜPER GIDA! - (Şeker Hastalığına Ne İyi Gelir?) / 5 Dakikada Sağlık

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 тра 2024
  • Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu Şeker Düşüren 7 Süper Gıda videosunda Şeker Hastalığı ile ilgili tüm soruları cevaplıyor.
    İş birliği: yorukoglu@akilfikirsanat.com
    📲 Whatsapp: +90537 616 95 30
    ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
    30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
    dryavuzyorukoglu.com/
    Şeker Hastalığı Nedir? 00:00​​
    Şeker Hastalığına Neler Sebep Olur? 01:04
    Şeker Düşüren 7 Süper Gıda 02:21
    Şeker Hastaları Ne Yapmalı? 08:11
    ► Bu videoda neler var?
    Şeker Hastalığı Nedir?
    Şeker Düşüren 7 Süper Gıda Nedir?
    Şeker Hastalığı Neden Olur?
    Kan Şekerini Düşüren Gıdalar Nelerdir?
    Kan Şekeri Nasıl Düşer?
    Kan Şekerini Neler Yükseltir?
    Brokoli Kan Şekerini Düşürür mü?
    Şeker Hastaları Neler Yapmalı?
    Kan Şekeri Nasıl Düşürülür?
    İnsülin Direnci Tedavisi için Nasıl Beslenmeliyiz? gibi çok önemli soruların cevapları bu videoda!
    #5dakikadasağlık #şekerhastalığı #doktor
    "5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
    ► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
    • EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
    ► İDEAL KİLO NEDİR?
    • İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
    ► DİYET GERÇEKLERİ!
    • DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
    ► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
    • KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
    ► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
    • Video
    "5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
    ► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
    • ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
    ► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
    • KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
    ► DOĞAL VIAGRA
    • Video
    ► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
    • HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
    -
    Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
    -
    Sosyal Medya ►
    / dryavuzyorukoglu
    / prof.dr.yavuzyorukoglu
    / dryyorukoglu
    ========================================
    Yapım: Akıl Fikir Sanat
    Sponsorluk ve Reklam: bilgi@akilfikirsanat.com

КОМЕНТАРІ • 953

  • @denizlilim
    @denizlilim 2 роки тому +258

    1 yıl önce şekere yakalandım ilk ölçüm 520 geldi doktor dünyanın ilacını verdi diyet verdi günde 4 iğne verdi ama hiç spor yap demedi bende biraz araştırım spor yapmaya başladım bütün ilaçları çöpe attım ilk bi kaç ayda şeker düşmeye başladı 1 yıl sonunda tamamen idüzene girdi ama spora devam ediyorum hiç bir diyetimde yok herkesten çok baklava yiyiyorum :) spor kesinlikle spor bu hastalığın adı şeker değil haraketsizlik bence herkes spor yapsın tşk

    • @susu1280
      @susu1280 2 роки тому +1

      Merhaba hang spor?kaç yaşından diabetlisiz?

    • @aticenyasada
      @aticenyasada Рік тому +1

      Ne sporu yapıyorsunuz kardeşim bızede biraz bahsedermisiniz. Lütfen bizde yapalım

    • @kvancalbayrak7753
      @kvancalbayrak7753 Рік тому +11

      Spor evt çok önemli ancak, tatlı herkese zararlı, yine de minimal tüketilmeli diye düşünüyorum

    • @haticesonmez5362
      @haticesonmez5362 Рік тому +8

      Bi yakınım şeker hastası yıllardır hiç otobüs kullanmaz yürüyerek kızına gider sorduğumuzda ben yürümesem bu hastalık beni öldürür derdi yane hareket hareket

    • @vusu1985
      @vusu1985 Рік тому +7

      ALLAH SEFA VERSIN BUTUN XESDELERE

  • @kullanici1.2
    @kullanici1.2 3 роки тому +491

    1-Brokoli
    2-Yulaf Ezmesi
    3-Bakliyat
    4-Keten Tohumu
    5-Kuruyemiş
    6-Tarçın
    7-Türk Kahvesi

    • @kullanici1.2
      @kullanici1.2 3 роки тому +35

      @ 😂 hap bilgi severim hocam insanların da seveceğini düşünüyorum :)

    • @semraalbayrak8873
      @semraalbayrak8873 3 роки тому +3

      Teşekkürler

    • @mustafagocgun8404
      @mustafagocgun8404 3 роки тому +8

      Hocam merhaba yaklaşık yedi ay önce sizi dinleyip başladım,şeker hastasıyım, şuan neredeyse ilaç kullanmıyorum,düzenli hale getirmek istiyorum yardımcı olurmusunuz
      Teşekkür ederim

    • @serdarmodali4755
      @serdarmodali4755 3 роки тому +3

      Sallaaa

    • @Knn84
      @Knn84 3 роки тому +6

      @@mustafagocgun8404 tebrikler. Hocam nasil basardiniz? Bende de tam tersi sekerim 106 iken 3 ay icinde 112 ye cikti. Bu surecte bazi sikintilar atlattim, kayiplar yasadim acaba onlar yuzunden olabilir mi?

  • @bulutmavi7594
    @bulutmavi7594 2 роки тому +39

    1)Brokoli
    2)Yulaf
    3)Bakliyat
    4)Keten Tohumu
    5)Kuruyemişler
    6)Tarçın
    7)Türk Kahvesi
    Teşekkürler Hocam

    • @Elifdenizzzz
      @Elifdenizzzz 9 місяців тому

      😍😍🙏🙏🙋‍♀🙋‍♀

  • @ozkancelik295
    @ozkancelik295 3 роки тому +21

    Hocam iyi ki varsınız ,kitabınızı da okudum , verdiğiniz bilgiler çok faydalı .Allah size ve sevdiklerinize uzun ve sağlıklı ömürler versin

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 3 роки тому +6

    ĞÜN AYDIN OLSUN SİZLERLE VE AİLENİZE

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 3 роки тому +7

    Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam sağolun yolunuz hep açık olsun inşallah ☘️🌹

  • @birazerbaycanli8379
    @birazerbaycanli8379 3 роки тому +4

    Allah size uzun omurler versin 🙏🏻🙏🏻

  • @gokhandemir6767
    @gokhandemir6767 3 роки тому +9

    Hocam hoşgeldiniz ağzınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler ALLAH razı olsun izlemeye devam sağlıklı huzurlu günler dilerim 🙏🙏🙏❤👍

  • @yusuf_nihat_turan_49
    @yusuf_nihat_turan_49 2 роки тому +3

    Kıymetli hocam
    Çok güzel bilgileri bizimle paylaşıyorsunuz
    Çok teşekkür ederim 🤲

  • @remziyekarsmaz6632
    @remziyekarsmaz6632 3 роки тому +13

    Hocam bütün videolarınızı özenle hazırlıyorsunuz. Söylediklerinizin anlattıklarınızın hangi makaleye hangi bilimsel veriye dayandığını belirtiyorsunuz. Bunları görmek o kadar güzel ki. Bizler için çok faydalı oluyor. Emeğinize sağlık teşekkür ederim. Sizi seviyoruz

    • @zelihaneseyelden829
      @zelihaneseyelden829 2 роки тому +1

      Allah razı olsun hocam ıyıki varsınız cok guzel paylasımlarınız var ellerine saglık

  • @sedatdemir14
    @sedatdemir14 3 роки тому +2

    Hayirli aksamlar yavuz hocam bizi aydinlattigin icin tsk allah senden razi olsun

  • @nizamgezer5770
    @nizamgezer5770 2 роки тому

    Bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim Emeğinize sağlık.

  • @esra3605
    @esra3605 3 роки тому +5

    Çok teşekkür ederim hocam verdiğiniz bilgiler için 👏👏👏💐

  • @CandVar
    @CandVar 3 роки тому +2

    teşekkürler sayın hocam. çok faydalı. dikkatle takip ediyorum sizi. Allah sağlıklı bir ömür versin

  • @smellyjimmy7562
    @smellyjimmy7562 3 роки тому

    degerli bilgilerinizi bizlerle paylastiginiz icin cok sagolun

  • @diyetisyenelifsedaumutlusk4714
    @diyetisyenelifsedaumutlusk4714 3 роки тому +2

    Değerli bilgiler için teşekkürler hocam 🙏👏

  • @mihribansavran3685
    @mihribansavran3685 3 роки тому +5

    Merhaba doktor bey. Siz bu işte en iyilerindensiniz . Rica etsem şu anda sahip olduğum kore hastalığıyla ilgili bilgi vermek amacıyla video çekermisiniz . Tedavisi ve riskleri hakkında sizden birşeyler duymak beni çok mutlu eder💜

  • @turkansehic9268
    @turkansehic9268 2 роки тому +7

    Hocam, her videonuzu dinledikten sonra size saygım daha çok artıyor. Bilgilerinizi ne kadar güzel anlatıyorsunuz, çok teşekkürler. Gittiğim Dr.lar beslenmeyi bilmedikleri için sadece reçete yazdılar ve beni mahvettiler.

    • @niluferanadol6762
      @niluferanadol6762 3 місяці тому

      Aynen bende öyle iyiki bu doktorumuzu tanıdık allah razı olsun uzun ömürler versin moralim düzeldi şükürler olsun

  • @sevdakahraman8152
    @sevdakahraman8152 2 роки тому

    Profesör Dr Yavuz Yörükoğlu na saygılar Allah sağlıklı uzun ömürler versin doktorumuza

  • @senatopaloglu1559
    @senatopaloglu1559 3 роки тому +2

    Hocam yine bilgilendirici ve kaliteli bir video olmuş.👏👍

  • @denizmert1415
    @denizmert1415 3 роки тому +14

    hocam çok teşekkür ederiz .Keşke herkes sizin gibi olsa . ,lütfen bizleri bilgi dolu videolarınızdan mahrum etmeyiniz.,
    ALLAH sizden razı olsun inşallah

  • @salihyetkin6743
    @salihyetkin6743 3 роки тому +5

    Bildirim ile anında buradayız.Sizlerin bilgili videolarınız ve önemli kişiliğiniz bizleri size bağlayan en büyük etken sayın hocam.Sağlıklı günlerde görüşmek dileğiyle.😌

    • @emineakkurt2892
      @emineakkurt2892 2 роки тому

      @ sayın hocam bende şeker hastasıyım tıp 2 yim verdiğiniz bilgiler ile çok faydalanıyorum

  • @selmayalaz7885
    @selmayalaz7885 Рік тому

    Değerli bilgilendirmeleriniz için çok teşekkür ederim 🙏 Uygulamaya özen göstereceğim..Çok sade ve anlaşılır şekilde o kadar güzel ifade ettiniz ki ....🙏🙏🙏🌼

  • @Unse.732.
    @Unse.732. 2 роки тому

    Hoçam çok guzel açıklama yapıyorsun ALLAHIM RAZI OLSUN

  • @msbblky
    @msbblky 3 роки тому +10

    Vesilenizle brokolinin müptelası olduk hocam. Pandemi döneminde, malumunuz, fiziksel olarak oturduğumuz yerde yorgunluk yaşıyoruz. Özellikle uzun saatler bilgisayarda çalışmak zorunda kalanlar için tavsiyelerinizi dinlemeyi çok isteriz. Teşekkürler

  • @4633_a
    @4633_a 2 роки тому +4

    Hocam. Rabbim sağlıklı uzun ömür nasip etsin size.
    Sayenizde doğru bildiğimiz yanlışları öğreniyoruz.

  • @muratkaras8762
    @muratkaras8762 2 роки тому

    Bilgi dağarcığımız genişledi faydalı bilgilerinize teşekkür ederim
    SAYGIDEĞER HOCAM

  • @lacinabbasova7978
    @lacinabbasova7978 2 роки тому +2

    Hormetli dokdor men azerbaycandan sizi salamliyiram men sizi her zaman dileyirem 80 yawim var hec bir zaman xesdelenmemiwem hec omrum boyu qrip de olmamiwam uzur isdeyirem 6 cocux getirmiwem amma yureyim agriyir yeni tengi nefes oluram sizden xaiw edirem mene meslehet veresiz cox sax olun allah sizi saxlasin

  • @nazmiyyeahyaghjian836
    @nazmiyyeahyaghjian836 3 роки тому +6

    Çok teşekkürler hocam. Bizlere bilgi ve tecrübelerinizden süzüp anlayacağımız dilde sunduğunuz bu videonuz da her biri gibi çok faydalı.

  • @birsevda688
    @birsevda688 3 роки тому +10

    Hocam çok güzel bilgilerle aydınlatıyorsunuz .Rabbim size hayırlı uzun ömürler versin.sizi çok seviyoruz hocam ♥️♥️♥️

  • @gularemustafayeva4538
    @gularemustafayeva4538 Рік тому

    Çox sağolun,doktor. Faydalı məsləhətlərinizə görə .Riayət edecəm.

  • @turkogluturk310
    @turkogluturk310 2 роки тому

    Çok sağlıklı bilgiler teşekkürler doktorumuza ❤️

  • @aytacgitmez106
    @aytacgitmez106 3 роки тому +58

    Sağlıkta bize yol gösteren bize sürekli bilgi verip vaktini zamanini hep ayırtan hocamıza selam olsun

    • @nilgunyildirim3235
      @nilgunyildirim3235 Рік тому +2

      Hocam yulaf ezmesini Canan Karatay hocam Seker hastalarina onermiyor.Atlar yer diyor.keten tohumu iyi brokolli ve karnibahar yerim ceviz ve kuru bakliyatta yerim fakat bu sekeri kökten cozecek bir ilac veya bitki onetseniz.tarcini zeytin yapragi ile demleyerejk iciyorum.guzel bilgileriniz icin cok tesekkur ederim hocan

    • @nilgunyildirim3235
      @nilgunyildirim3235 Рік тому +1

      Turk kahvesini cok severim 2 fincan icerim.Eksimayali tam bugday ekmegininden gunde 2 dililm yiyorum cunku ekmek yemezsem kendimi iyi hisdetmiyorumseker hastasi bal yiyebilirmi.aralikli oructutamiyorum ogle kahvalti yapiyorum bol yesil zeytin zeytinyagli limonlu ve kekikli yumurya haftafa 2 fazla yemem et fazla yemiyorum eti cok severdim seker hastasi olunca canim istemiyor 10 yilda 30 yas genclesme kitabinizi aldim onda tam bugdaydan pilav var ogunlerde yiyorum cok faydali bilgiler hocam tesekkur ederiz bu guzel bilgiler icin sizi severek izliyorum

  • @mehmetmirza7329
    @mehmetmirza7329 2 роки тому +11

    Hocam:dilinize, emeğinize, yüreğinize, nefesinize sağlık. Vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkürler.

  • @turkogluturk310
    @turkogluturk310 6 місяців тому

    Sağlıklı bilgili teşekkürler doktorumuz. 😊

  • @turkmen8716
    @turkmen8716 5 місяців тому

    Harika bilgiler, hocam. Teşekkür ederiz!

  • @gizem3501
    @gizem3501 3 роки тому +3

    Harika!👏Yine tam benlik bir konu🤩Kesinlikle rafine şekersiz (glikoz-fruktoz tarzı şaçma sapan her hazır gıdanın içine konulan şuruplardan söz etmiyorum bile)yaşam diyorum Hocam, gerçekten zor değil ya da minimalize edilebildiği kadar etmek gerekli.Abur cubur gibi atıştırmalıklardan vazgeçemeyenler için kesinlikle ambalaj içeriği okunmalı ve en az zararla atlatılmalı.Zaten içindekileri okuduktan sonra emin olun aldığınız her ne ise, jet hızıyla rafa geri bırakıyorsunuz.Bu arada brokoli,leblebi ve badem benim en sevdiklerimden.Güzel bilgileriniz için çok teşekkürler Hocam🥰

  • @LoL-ox8li
    @LoL-ox8li 3 роки тому +22

    Tip 1 diyabet ile ilgili genel bir video gelir mi ozellikle de gelecekte ne gibi cozumler bulanabilir merak ediyoruz

  • @tugrabceyhan
    @tugrabceyhan Рік тому

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Hocam Allah razı olsun inşallah 🤲

  • @menafturan5805
    @menafturan5805 Рік тому

    Cok Tesekkür Ederim Size Sayin. Prof. Dr. Yavuz Yörükoglu, Tebrikler Video´nuzu Cok Begendim, Saygilarimla

  • @haticeacar9698
    @haticeacar9698 3 роки тому +3

    Allah razı olsun hocam sizden bilgi

  • @emreunal4593
    @emreunal4593 3 роки тому +11

    Sağlıklı yaşam için mutlaka beslenmeyi düzeltmek gerekir
    Sabah kahvaltısı öğlen olacak
    Birde akşam yemeği
    Yani günde İki öğün yeterli
    İki öğün arası en az 5 saat
    Günlük yarım saat yürüyüş
    Birde haftada en az 1 defa 36 saat oruç
    Allah'ın izniyle hasta olmayız
    Saygılar

  • @kayacoker9384
    @kayacoker9384 2 роки тому

    Çok faydalï tavsiyeler, sağolun, var olun

  • @tulayakbas6586
    @tulayakbas6586 2 роки тому

    Sayin hocam Allah size hayirli uzun omurler versin insalllah bizlere cok faydali bilgiler veriyorsunuz sizi seviyorum iyiki varsiniz 🙌

  • @burhankaygn
    @burhankaygn Рік тому +10

    Saygı değer Hocam kıymetli bilgilerin için çok teşekkür ederim, bu hayat sağlam insanları bile dert sahibi ettiriyor çevre faktörleri yaşam mücadelesi bizleri istemeden hastalıklar yelpazesine dahil ediyor. Benim düşüncem bu hayatta gamsız ve vurdumduymaz olmak gerekiyorki dert sahibi olmayalım velhasıl ne mümkün.

  • @feyzaarkboga742
    @feyzaarkboga742 3 роки тому +50

    Hocam sayenizde her geçen gün daha da bilinçleniyoruz, henüz 17 yaşındayım ama sizden öğrendiklerimle ve inşallah öğreneceklerimle daha sağlıklı ve bilinçli bir hayatımın olacağını umuyorum, Allah razı olsun hocam🌿

    • @erkanunlu8408
      @erkanunlu8408 2 роки тому +5

      Kesinlikle erken yaşta dikkat edin kendinize. Yaşlandıktan sonra malesef çok geç oluyor. Bilinçli beslenin. Kendinizi öyle alıştırın. 35-40 yaşına kadar istediğiniz gibi beslensenizde sorun olmuyor ama fatura sonra çok ağır oluyor kızım. Kendine iyi bak. Akıllı ve zeki z-kuşagını böyle görmek beni çok mutlu ediyor.

  • @serapgenc1976
    @serapgenc1976 2 роки тому

    Teşekkürler, sağlıcakla kalınız.

  • @ugurbiter8424
    @ugurbiter8424 2 роки тому +2

    Hocam günümüzde en yaygın iletişim ve sosyal ağ internet. Bu kadar çok kullanılmasına rağmen bunların %90 boş işler için kullanılıyor, resmen internet gibi büyük bir teknolojiyi çöp ediyoruz. Geri kalan %10 da çok değerli bilgiler, sizin bizlerle paylaştığı bu çok değerli altın bilgiler için sizlere sadece teşekkür etmekle yetinmekte bizleri üzüyor. Buradan size saygımı, sevgimi bütün pozitif duygularımı yolluyorum.

  • @haticekaraaslan1106
    @haticekaraaslan1106 3 роки тому +5

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim yaklaşık bir buçuk ay önce yip iki teşhisi aldım o günden sonra bu rahatsızlıkla ilgili yaptığım araştırmalar sonucu sizi ve birkaç değerli hekimimizi tanıdım izledim.Sizler bana umut oldunuz bu rahatsızlığı kökünden temizleme konusunda.1.5 aydır sıkı bir diyet yapıyorum protein sebze ağırlıklı bir diyet yapıyorum yeşil çay zerdeçal ceviz zencefil bazı diğer baharatları eksik etmiyorum bol sebze tüketiyorum 2 öğün besleniyorum bol su tabiki sıfır şeker sıfır unlu mamüller tabi günde 2 saate yakın yürüyüş.10 kilo civarı kilo da verdim.Bunlar sizin umut yüklü videolarınız sayesinde oluyor.Ben bu rahatsızlığı tamamen silmeye odaklandım umarım başarabilirim eski günlere bir nebze de olsa dönebilirim.Bu arada günlük şeker ölçümlerim genelde 80 95 arasıra tokluk 102 arasında değişiyor.Umut verdiniz tekrar teşekkür ederim her daim yolunuz açık olsun

    • @EhtiramVliyev-yv1py
      @EhtiramVliyev-yv1py 8 днів тому

      Sabahlarmı yürüş yapıyorsunuzmu? Və ilacları bırakdınızmı?

  • @minrfili1094
    @minrfili1094 3 роки тому +9

    Azerbaycandan Selamlar. Mukemmelsiniz hocam💎

  • @salihnuri3363
    @salihnuri3363 3 роки тому

    TEBRIKLER HOCAM GERÇEKTENDE ÇOK ÖNEMLİ BİR VİDEO OLMUŞ BİZDE KENDİMİZ ONLARCA ŞEKER HASTASINDA DENEDİK ÇOK GÜZEL SONUÇ ALDIK ODA KARANFİL ÇAY OLARAK İÇMEK SABAH AKŞAM BİR SU BARDAĞI BİRDE GÜNDE BİR TATLI KAŞIĞI ÇEKİLMİŞ KİŞNİŞ VE KİMYON

  • @kamileemin7505
    @kamileemin7505 Рік тому

    Sağ olun hocam Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz

  • @huseyinkol5230
    @huseyinkol5230 3 роки тому +2

    Hocam sağlıklı yaşamamız için verdiğiniz emeğinize sağlık çok teşekkürler

  • @zllb2585
    @zllb2585 3 роки тому +13

    Hocam türk kahvesi yerine sade filtre kahvede konulabilir mi? Hatırladığım kadarıyla kahve vidyonuzda da sade filtre kahvenin iyi olduğunu söylemiştiniz

  • @hulya9050
    @hulya9050 3 роки тому +2

    Hocam kıymetli bilgilendirmeniz çok teşekkür ederiz ❤️❤️

  • @mustafademir605
    @mustafademir605 3 роки тому +1

    Sizi ilgiyle takip ediyorum. Çok şeyler öğrendim. Çok teşekkür ederim sayın hocam.

  • @oktayrodoslu5863
    @oktayrodoslu5863 3 роки тому +18

    Küçükken babanızı dinliyorduk şimdi de sizi harikasınız hocam.❤🙏🤗

    • @gulcancelik4645
      @gulcancelik4645 2 роки тому

      Babası kim

    • @figenergungor8122
      @figenergungor8122 2 роки тому +3

      Prof.Dr.Atalay Yörükoğlu..Kızımın doktoru idi.

    • @saziyegungor6082
      @saziyegungor6082 2 роки тому

      Hocam. Bende. Şeker. Hahtasiyim. Ama. Ben. Tatlı. Türü. Yemiyorum. Çok. Ekşi. Meyve. Yiyorum. Kafede. Az. Tüketiyorum. Aç. Karnına. Şekerini. Sık. Sık. Olcuyorum. 180Cikiyor. Ne. Yapmam. Gerekiyor. Ben. Şaziye. Güngör. Bilgileriniz. İçin. Çok. Teşekkür. Ederim. Hocam. Her. Gün. Aynı. Çıkmıyor. ..128de. Çıkıyor. Bana. Ne. Önerirsiniz.

    • @aytendoktor9888
      @aytendoktor9888 2 роки тому

      Babanız Dr Atalay Yörükoğlu Hacettepe tıp fakültesinde hocamızdı ,çok değerli bir insandı,siz de çok başarılı yayınlar yapıyorsunuz,teşekkürler

  • @Nur-tk2jp
    @Nur-tk2jp 3 роки тому +3

    Hocam çok anlaşılır konuşuyorsunuz süpersiniz.

    • @haticegokduman7495
      @haticegokduman7495 3 роки тому

      Nur hanım haklısınız, tane tane ders anlatır gibi anlatıyor.Blim insanı olması ve hayatını bu uzmanlığa adamasından sebep çok saygı duyuyorum, Allah uzun ömürler versin kendisine

  • @emelss300
    @emelss300 3 роки тому

    Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler

  • @user-hv6no1yh7s
    @user-hv6no1yh7s Рік тому

    Sayın hocam ne güzel anlatıyor ve açıklıyorsunuz,iyiki varsınız

  • @Nimoylus
    @Nimoylus 3 роки тому +53

    Hocam sizi çok seviyorum, bir büyük ve baba koruyuculuğun da ki sevgi gibi seviyorum. ❤️❤️❤️

    • @tasknmetin8702
      @tasknmetin8702 2 роки тому

      Dötoş hediye mantıklı bişey yazda birine faydan olsun

  • @rdvanacar7464
    @rdvanacar7464 3 роки тому +5

    Hocam psikolojik destek için sizden bir video bekliyoruz.engin bilgilerinizden bizi mahrum etmeyin.teşekkerler faydalı videolar için

  • @ibrahimokcu3800
    @ibrahimokcu3800 2 роки тому

    Çok güzel anlatmış hocam çok teşekkür ederim Allah razı olsun inşaallah kitabın da en kısa zamanda alacağım

  • @sevdiyeyurdakul3085
    @sevdiyeyurdakul3085 Рік тому

    Hocam değerli bilgileriniz için teşekkür ederim ,bu tavsiyelerinizi hemen uygulayacağım.....

  • @esraey1086
    @esraey1086 3 роки тому +3

    Hocam siz bir harikasınız 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @s.t.9569
    @s.t.9569 3 роки тому +32

    Her türlü gıda kirliliği sağlık ticareti ve devlet denetimsizliği varken bilinçli sağlıklı beslenmek korunmak bize düşüyor..değerli bilgilendirmeniz için teşekkürler hocam..

    • @seldamirgi2390
      @seldamirgi2390 Рік тому +1

      evet evet ! ben girdigim her markette , bir koseye cekilip , ne kadar test , analiz , inceleme , mikroskop tetkiki filan varsa hepsini yapiyorum , alacaklarimi sonra aliyorum..bir vatandas olarak laboratuarimi hep yanimda tasirim ben..tupler , lam lamel , damlaliklar , boyar maddeler , test icin lazim bazi kimyasallar filan hep hazir , ceketimin cebindedir benim !!!

    • @yeliz597
      @yeliz597 Рік тому

      @@seldamirgi2390 gerçek mi ,gırgır mı geçtin anlayamadım? Yaş 64 olunca..

    • @muharremkabak2156
      @muharremkabak2156 5 місяців тому

      ​@@seldamirgi2390cok doğru yapiyorsunuz Bende oyle yapiyorum yasm 75

  • @hurueliyeva1868
    @hurueliyeva1868 2 роки тому

    Sonsuz təşəkkürlər ,Hocam !

  • @serpiloguz5547
    @serpiloguz5547 3 роки тому

    Allah razı olsun sayenizde bilgileniyoruz

  • @gurcustan7724
    @gurcustan7724 3 роки тому +3

    Salam hocam Allah sizi qorusun butun tavsiyelernizi dinleyrem gozel insansz quru fasulye sekeri qaldrml birdefe denedm seker140 cxdl .Gurcusdandan salamlar

  • @cuneytaci7120
    @cuneytaci7120 2 роки тому +8

    Türk kültürünü ve Doktorlarını, Üniversitelerini destekleyiniz..

  • @ahmetoflaz7468
    @ahmetoflaz7468 3 роки тому +1

    Sayın hocam sizi dinlemek çok güzel bilgilerinizden mümkün olduğunca faydalanmaya çalışıyoruz🙏

  • @selmaatasay3941
    @selmaatasay3941 3 роки тому +1

    Sayin Doktor Bey sizi dinlerken insan huzur buluyor,bunlari uygularsam iyilesebilirim diye umutla doluyorum,insani korkutmadan anlatiyorsunuz,sagolun...

    • @selmaatasay3941
      @selmaatasay3941 3 роки тому

      @ cevap yazmaniz buyuk incelik,cok tesekkur ederim...

  • @sevgi-
    @sevgi- 3 роки тому +4

    Her gün video atsanız hiç sıkılmadan izleyeceğime yemin edebilirim 😃

  • @bengukutlu1808
    @bengukutlu1808 3 роки тому +6

    Hocam hipoglisemi de yasam tarzı beslenme nasil olmalı bilgi verirseniz sevinirim

  • @gulserenbaturu8715
    @gulserenbaturu8715 Рік тому

    Ağzınıza dilinize sağlık çok teşekkür ederim Bizleri aydınlattığınız için İyiki varsınız ❤

  • @lalehanozsoy4225
    @lalehanozsoy4225 Рік тому

    Canım hocam ağzınıza sağlık ömrünüz uzun ve sağlıklı olsun inş

  • @emreparlak1350
    @emreparlak1350 3 роки тому +3

    hocam lütfen hipoglisemi hakkında detaylı bir video çeker misiniz

  • @Yeliz.yasar06
    @Yeliz.yasar06 Рік тому +6

    Hocam siz Allah' tarafından bize verilen mucizesiniz teşekkür ederim 🌹🌹🌹

  • @nuraycinar7008
    @nuraycinar7008 Рік тому

    Çok teşekkürler hocam güzel bilgi paylaşımınız için

  • @remziyekavrak7466
    @remziyekavrak7466 Рік тому

    Değerli bilgilerinize çok teşekkürler.

  • @MrsOhrid
    @MrsOhrid 3 роки тому +4

    Good morning Dr.Yavuz
    I'm in Arizona USA my husband has problem with type 2 diabetic
    I watch your video
    About the Broccoli should he eat it cooked or uncooked

    • @bekirdisli5420
      @bekirdisli5420 9 днів тому

      Cabbage and exercise are very useful. Drink green tea. Give up bread.

  • @dileksagin8621
    @dileksagin8621 3 роки тому +29

    Hocam, Türk kahvesini tarçın ile yapıyorum..lezzet ve fayda muhteşem..şeker yetine tarçın koyuyorum.

    • @serdarmodali4755
      @serdarmodali4755 3 роки тому +1

      Ciddimisiniz??

    • @dileksagin8621
      @dileksagin8621 3 роки тому +4

      @@serdarmodali4755 Evet, çok ciddiyim, hem şeker krizini durduruyor, hem metabolizmayı hızlandırıyor, hem de yağ yakımını artırıyor..

    • @busrakondolot3763
      @busrakondolot3763 3 роки тому +2

      Merhaba Dilek hanım☺️ Ben de öyle yapıyordum evet dediğiniz gibi ama size şimdi link bırakıyorum Can doktorun videosu, videonun sonlarına doğru anlatıyor, Türkiyede bizim ulaşabildiğimiz tarçın çok sağlıklı değilmiş. Devamlı tüketiyorsanız diye söylemek istedim o yüzden ben devamlı tarçınlı değil de bazen de hiçbir şey katmadan Türk kahvesi içiyorum☺️ ua-cam.com/video/s796zH_Oz8o/v-deo.html

    • @busrakondolot3763
      @busrakondolot3763 3 роки тому +4

      Aynı zamanda Prof. İbrahim Saraçoğlu, hiçbir şeyi devamlı tüketmediğini mutlaka ara verdiğini söylüyor çünkü vücuda devamlı aynı şey iyi gelmiyormuş. ☺️

    • @dileksagin8621
      @dileksagin8621 3 роки тому +3

      @@busrakondolot3763 Çok teşekkür ederim, haklısınız, bize ulaşan gıdalara dair her daim şüphem vardır zaten..sevgi ve sağlıkla kalın..❣️

  • @ismailkeskin8579
    @ismailkeskin8579 3 роки тому

    merhabalar hocam ,bende aile hekimi bir meslektaşınız olarak sizi ilgi ve hayranlıkla takip ediyorum.3 kitabınızı da sipariş ettim pazartesi başlamış olacağım, sevgi ve saygılarımı sunarım.

  • @gulcinkoseoglu3994
    @gulcinkoseoglu3994 Рік тому

    Efsane faydalı bilgiler hocam. Teşekkürler..

  • @ezgiliks3094
    @ezgiliks3094 3 роки тому +3

    Hocam yine 5 dakikada sağlık deyip 10 dakika anlatmışsınız. Bize kıyamıyorsunuz ne kadar anlatsam kardır diye sanırım☺️☺️ İyi ki varsınız ♥️♥️

    • @ezgiliks3094
      @ezgiliks3094 3 роки тому

      @ Sayenizde sağlığımızı geri kazanıyoruz. Teşekkürler 🙏 😊

  • @sevgiercosman8592
    @sevgiercosman8592 3 роки тому +4

    Dr bey kendimde yıllardır kullandığım kuşburnu çayının şekere çok faydası olduğunu gördüm.Belki yırmi senedir içiyorum.Gebelik şekeri dönemim oldu ve bu çay gerçekten bir mucize.
    Kesinlikle doğal olması lazım
    Bunu da ekleyebilirmiyiz sizce?
    Teşekkür ederim...

  • @elgizisgenderli9276
    @elgizisgenderli9276 3 роки тому

    Merhaba hocam elinize yüreğinize sağlık çok güzel video olmuş

  • @canansenturk3062
    @canansenturk3062 2 роки тому +2

    Ağzınıza sağlık.Ne güzel bir insansınız hocam varolun.

  • @senacakroglu4281
    @senacakroglu4281 3 роки тому +2

    Hocam merhaba,20 yaşında bir genç olarak videolarınızı severek izliyorum.Geçen ay covid geçirmiş ve yoğun bir ders çalışma temposunda olan bir üniversite öğrencisi olarak omega 3,6,9 takviyelerine göz attım.Piyasada birlikte olan versiyonları da var, ayrı ayrı tabletleri de.Bir sonraki videonuzda Omega 3,6,9 yağ asitlerine yer verir misiniz?Hangisi daha faydalıdır,takviye şeklinde birlikte mi almak daha fazla yarar sağlar vs.Şimdiden teşekkür ederim 😇

  • @zabuzamomochi4536
    @zabuzamomochi4536 3 роки тому +2

    Hocam ben aralıklı oruç vakitlerinde çaya ince bir dilim limon katıyorum bu aralıklı oruca olumsuz etki eder mi? Vücud çaya atılan limondan şeker alır mı? Teşekkür ederim...

  • @kenangemec9463
    @kenangemec9463 3 роки тому

    Sayin .Yavuz yörükoglu..doktorum .. Almanyanin . şu soguk bir gününde. Vermiş oldugunuz bilgileriniz ile.. sanki. sicacik bir demli cay misali içimizi isittiniz, vermiş oldugunuz bilgiler için tesekkürler..saygilarla ülkemize TÜRKIYEMIZE selamlar

  • @sevincsuleymanova8696
    @sevincsuleymanova8696 2 роки тому +2

    ÇOX SAĞ OLUN ALLAH RAZI OLSUN

  • @leydialeydia4290
    @leydialeydia4290 3 роки тому +6

    Sayın Hocam, verdiğiniz bilgilerden ötürü sonsuz teşekkür ederim. Şeker hastaları için yapılan metabolik cerrahi ameliyatı hakkında değerli yorumlarınızı merak ediyorum. Bilgilendirirseniz memmun olurum. Saygılar...

    • @farukkeles7160
      @farukkeles7160 Рік тому +1

      Hocam şeker amaliyati olsam kurtulabilirmiyim kilom58 fazla yemek yemiyorum bana yardımcı olur musunuz

  • @alikus1970
    @alikus1970 3 роки тому +11

    Hocam, peki tam buğdaydan üretilmiş neredeyse içerdiği protein kadar lif içeren makarnalar için ne düşünüyorsunuz? Üzerlerinde glisemik indeksinin düşük olduğu belirtilmiş.

  • @aysebirsendursun6522
    @aysebirsendursun6522 2 роки тому

    Allah razı olsun hocam allah sayınızı artırsın inşallah

  • @niyaziakturk8035
    @niyaziakturk8035 3 роки тому +1

    teşekkürler hocam sağolun çok faydalı bir video oldu

  • @fatihsoz1382
    @fatihsoz1382 3 роки тому +47

    Hocam her gün saatlerce elimizde olan telefonların yaydığı radyasyon hakkında video atar mısınız bu pandemi döneminde en çok ihtiyacımız olan şeylerden birisi

    • @vetensevr4546
      @vetensevr4546 2 роки тому +2

      Həddən çok baxırdım nocbuka beni şəkər hastası etdi, dikkatlı olun

    • @burakemek9510
      @burakemek9510 Рік тому

      Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum sağol hocam

    • @muhendisChe
      @muhendisChe Рік тому

      Cep telefonlarının radyasyon yaydığı bir şehir efsanesidir, zira mevcut cep telefonları teknik tabirle, iyonlaştırıcı olmayan sınıfa giren çok düşük enerjili elektromantetik dalgalarla(sinyal) çalışır. Ancak ülkemizde henüz kullanılmayan 5G teknolojisi tartışmalı bir konudur.
      Şu ana kadar yapılan bilimsel çalışmalarda, cep telefonlarının canlı hücrelerine zarar verdiğine dair bulgulara rastlanmamış olsa da, konunun uzmanları tedbir amaçlı olarak, cep telefonlarının olabildiğince az kullanılmasını da tavsiye etmektedirler.
      Diğer önemli bir husus, Cep telefonlarının çıkış güçleri dinamiktir, yani cep telefonunuzdan havaya yayılan elektromanyetik dalgaların (sinyal) şiddeti (gücü) baz istasyona olan yakınlık yada uzaklığa bağlı olarak değişkenlik gösterir, baz istasyonundan uzaklaşmışsanız yada zayıf sinyal alan bir konumda iseniz cep telefonunuz baz istasyonuna erişebilmek için sinyal gücünü artırır, yani daha yüksek güç yada şiddette elektromantetik sinyal yayar, bu sizin daha yüksek şiddette , daha güçlü elektromantetik sinyale maruz kalmanız demektir. Bunun tersine baz istasyonuna yakın konumda iseniz, yani bulunduğunuz konumda cep telefonu sinyali güçlü ise telefonunuzun çıkış güç seviyeside otomatik olarak zayıflatılır bunun bir kaç teknik nedeni vardır ve burada sözünü etmeyeceğim. Burada anlatmak istediğim, baz istasyonu sinyallerin zayıf olduğu konumlarda cep telefonunuzun yaydığı sinyaller güçleneceği için daha fazla elektromantetik sinyale maruz kalırsınız.
      Yani baz istasyonlarının güvenli yakın mesafede olması; Cep telefonlarını çok yoğun kullananlar için dezavantajlı değil avantajlı bir durumdur. Burada güvenli yakın mesafe, baz istasyonunun çok-çok yakınınızda olmaması demektir. Baz istasyonu anteninin doğrudan karşısında olmama haliniz. Baz istasyonu anteninin dibinde ise, sinyal şiddeti çok çok düşük olacaktır.

  • @barserkangil8994
    @barserkangil8994 3 роки тому +4

    Hocam teşekkürler. Seviliyorsunuz 🤚

  • @vedatcengiz296
    @vedatcengiz296 3 роки тому

    Hocam anlattıklarınıza göre eskiler işi biliyormuş. Sağlıklı kalın.

  • @serhattoygun1638
    @serhattoygun1638 3 роки тому +1

    Yavuz hocama çok teşekkürler bilgiler için 👍