【クロール】肘を曲げるクロールで楽に泳ぐための練習方法
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- Опубліковано 23 сер 2024
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分かりやすい。掻きに意識しすぎていた。勢いよく前方に脱力して入水ですね。意識を変えないとうまくならないことが分かりました。ありがとうございました。
「楽を作る」 なるほど。 わかりやすく素晴らしいです！
なるほど～
良かった😊
腕を前方に投げ出すには支点(対極）はキックでということですかね。
地上デモと違い水上だとそのママだと腕ふる方向の反力が後方にかかり進まないから。
そうですね。水泳ではいわゆる支点（動かない点）はないと思います。ですから、書かれているようにその部分がうまくできないとこでは言われていることは実行できませんよね。茂木さんの他の動画では、バタフライのキックを使って同様のことを推奨されているようです。うまく泳いでいる人はそのような力も使っているということなのだろうと思いますが、少し先のことのように思います。
意識しなくてもできるのは凄く時間がかかるんだなぁ～、子供の時から泳いでいる人にはかなわないなぁ～って改めて思いました😅でも時間はかかってもやり続けたいと思いました😊
1コメ早く見れた😊