¡Adiós al dolor de hombros y espalda: Estiramientos para la flexibilidad de omóplatos y costillas!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 109

  • @fabyfort4414
    @fabyfort4414 2 місяці тому +6

    Hola doctor. Acabo de encontrarlo entre los videos sugeridos de yt. Es justamente lo que necesito en este momento. Padezco de vértigo y fibromialgia y en estos dias estoy con muchas contracturas. Hice este ejercicio y sentí un gran alivio. Tiene una nueva suscriptora. Saludos desde Argentina🌺

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 2 місяці тому +1

    Super !!¡ muy bueno,lo hice y cierto que sentí mi hombro cerca axila un dolorcito,,muy efectivo ,Dr gracias,tengo el dedo medio infiltrado y a veces abuso en hacer peso y fuerza,,y tomar pastillas no va conmigo,y hacer otra infiltracion tampoco...📚😍🤩🌟👍

  • @reynaldocruzruiz5805
    @reynaldocruzruiz5805 19 днів тому

    Excelente, muchas gracias por compartir sus conocimientos, que funcionan muy bien. Y por seguirse preparando para poder prepararnos también. Felicitaciones

  • @dianamayadavila2313
    @dianamayadavila2313 2 місяці тому

    Muchas gracias!❤

  • @escudrinando-wg9lr
    @escudrinando-wg9lr 2 місяці тому

    Gracias Dios te bendiga

  • @mariadoloresreynamolina1067
    @mariadoloresreynamolina1067 2 місяці тому

    Justo lo que necesitaba 😢 muchas gracias doctor 🙏

  • @angelicaveraperez-yr1yx
    @angelicaveraperez-yr1yx 2 місяці тому +1

    Tenemos un curi .. curi , q nos enseña y nos entretiene , muchas gracias 😂 por todas las enseñanzas , Dios de garga vida❤❤❤❤❤❤

  • @antoniacolana774
    @antoniacolana774 2 місяці тому

    Muchas gracias me ayudo mucho con el dolor de hombro Dios lo bendiga 🙏

  • @mariacristinabarrientosseg8604
    @mariacristinabarrientosseg8604 2 місяці тому

    Gracias por su sabiduria y bendiciines 🙏

  • @marsiabeatrizguardia4477
    @marsiabeatrizguardia4477 2 місяці тому

    Muchas gracias por estos momentos me hizo muy bien para el dolor que tenía en el omoplato derecho, gracias gracias gracias

  • @MarthaZapata-jh7zs
    @MarthaZapata-jh7zs 2 місяці тому +3

    Desde Colombia gracias Doctor por sus enseñanzas

  • @rociochinchilla7546
    @rociochinchilla7546 2 місяці тому

    Gracias Doc te amo desde Costa Rica Pura Vida ❤

  • @alejandroretamal-yl6hb
    @alejandroretamal-yl6hb Місяць тому

    Excelente me está dando muchos y buenos resultados sus ejercicios gracias

  • @letymartinez9069
    @letymartinez9069 2 місяці тому

    Mil gracias eres muy bondadoso Dios te bendiga

  • @EmmaLogro
    @EmmaLogro 2 місяці тому +5

    DESDE PARAGUAY. MUCHAS GRACIAS SEÑOR. QUE DIOS LO BENDIGA!

  • @lorenagarcia6257
    @lorenagarcia6257 2 місяці тому

    Excelente me ayudó mucho a relajar los hombros, gracias por sus ejercicios.

  • @blancaflores2843
    @blancaflores2843 2 місяці тому

    Muchas gracias doctor le deseo lo mejor del mundo , siempre comparte sus vídeos de mucho valor,con mucho cariño y respeto desde Ciudad de México 🇲🇽

  • @mcuellar1440
    @mcuellar1440 2 місяці тому

    gracias doctor 👨‍⚕️ por sus consejos Dios lo bendiga 🙏🌿🌸🌿🌺🕊🕯

  • @aliciatoscano1622
    @aliciatoscano1622 2 місяці тому +1

    Buen dia Super Dc❤ me encanta esa camisa que trae ese Azul es mi faborito y el estilo de la camisa,❤

  • @angyrodriguez6778
    @angyrodriguez6778 2 місяці тому +3

    Gracias a Dios por gente como usted..... Lo admiro, adoro sus videos..... Saludos!!! Dios le bendiga!!!

  • @anamireyaflorezlopez4049
    @anamireyaflorezlopez4049 2 місяці тому

    Hola muy buenas tarde gratitud y admiración quiero darte las gracias porq e aprendido mucho mil gracias

  • @lourdescastellanos7602
    @lourdescastellanos7602 2 місяці тому +3

    Buenísimos consejos querido Doctor 👍😉
    Dios lo bendiga 🙏🏻

  • @lvs7897
    @lvs7897 2 місяці тому +1

    Doctor, y ejercicios para la tendinitis provocada por el acromio tipo 3 o tipo c? Por favor!

  • @MayraVicentaPerezGomez
    @MayraVicentaPerezGomez 2 місяці тому

    Me gusto y pude realizar estos ejercicios a pesar de dolor de cervical por herniss discales. Me gustan sus terapias. Saludos.

  • @lourdescastellanos7602
    @lourdescastellanos7602 2 місяці тому +2

    Gracias querido Doctor por los tips finales 😉 muy buenos 👍☺️
    Un fuerte abrazo🤗🇨🇺

  • @florvertiz7467
    @florvertiz7467 2 місяці тому

    Muchas gracias Takashi, agradecuda como siempre por ayudarnos a tener mejor salud. Bendiciones desde la Ciudad de México

  • @amate.imagenybienestar
    @amate.imagenybienestar 2 місяці тому +3

    Lo amo mi sensei de la salud

  • @cynthiaalmanza508
    @cynthiaalmanza508 2 місяці тому +1

    Gracias Dr, estos ejercicios son muy buenos y sencillos, me encantan y me siento muy bien!!!! GRACIAS 🙏🏽

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 2 місяці тому

    Gracias dr ❤

  • @ritareyes554
    @ritareyes554 2 місяці тому

    BUENISIMO !!!
    GRACIAS!!
    EVITO TOMAR MEDICAMENTOS POR ESO BUSCO METODOS DIFERENTES Y LO ENCONTRÉ
    MUCHAS GRACIAS!!!

  • @victorhugomakitarodriguez5900
    @victorhugomakitarodriguez5900 2 місяці тому

    Hola buen día, gracias por compartir los videos, voy a empezar a ejercitarme, saludos y excelente mañana para todos

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 2 місяці тому +1

    SAYONARA!!! 😊,DR.🙏🌷

  • @leticiaparra4063
    @leticiaparra4063 2 місяці тому

    Yo tube 2 stroke y no tenia buen balance pero gracias a DIOS y a sus ejercicios estoy bien tengo muy buen balance

  • @elsamillanta4805
    @elsamillanta4805 2 місяці тому

    Buen dia doc!!! Totalmente buenos sus ejercicios ....infinitas gracias...❤

  • @VictorBlondeau
    @VictorBlondeau 2 місяці тому

    Doctor , saludos cordiales desde República Dominicana 🇩🇴 alguna recomendación , para mejorar la circulación de las piernas, por favor , gracias

  • @rociopardogil4216
    @rociopardogil4216 2 місяці тому

    Desde España muchas gracias. Intentaré practicarlos a diario a ver cómo mejoro.

  • @PABLOVALLEJOargentina
    @PABLOVALLEJOargentina 28 днів тому

    Maravilloso Video 💎 Gracias 🙏

  • @alejandracordova6709
    @alejandracordova6709 2 місяці тому

    Excelente ejercicio, como siempre doc. Gracias por compartir tal valiosa información. Dios le bendiga siempre!!!

  • @JhansCallis
    @JhansCallis 2 місяці тому +1

    Muy necesario y sano!!! Gusta Gri, Gri...saludos

  • @catalinahernandez7925
    @catalinahernandez7925 2 місяці тому +1

    Gracias x subir sus hermosos vídeos a mi me encantan y también usted,,bendiciones ❤

  • @blancaflores2843
    @blancaflores2843 2 місяці тому

    Muchas gracias doctor por compartir su conocimiento y dedicar su tiempo y compartirlo con nosotros,bendiciones para usted y su familia ❤

  • @dorispocasangre6364
    @dorispocasangre6364 2 місяці тому

    Gracias por compartir con nosotros sus conocimientos Dios le bendiga ❤saludos desde El Salvador 🇸🇻 😊

  • @yeimyserrano921
    @yeimyserrano921 2 місяці тому

    Muchas gracias Doc. Lo hice y me siento mucho mejor

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 2 місяці тому

    Excelentes consejos querido doctor Takeshi, gracias 😊

  • @alexao9542
    @alexao9542 2 місяці тому

    😊 Hice los ejercicios con el video. Me. Dolio pero. Me. Ayudo. Muchas Gracias Dr. ❤

  • @matildegarcia333
    @matildegarcia333 2 місяці тому

    Muchas gracias... Bendiciones 🙏🏼🌹❤️

  • @marthamorales8015
    @marthamorales8015 2 місяці тому

    Gracias tengo problemas de cervical y sus ejercicios me serben mucho

  • @cristinajimenez1700
    @cristinajimenez1700 2 місяці тому

    Muchas gracias por estos ejercicios parecen sencillos para hacerlos❤

  • @jacquelinelamig4635
    @jacquelinelamig4635 2 місяці тому

    Gracias querido.Doctor.bendiciones

  • @feliciasantos-qx8vc
    @feliciasantos-qx8vc 2 місяці тому +1

    Mil gracias y bendiciones.
    Comenzaré hoy mismo.
    Gracias, gracias, gracias.❤

  • @gerardonavez8284
    @gerardonavez8284 2 місяці тому

    Muchas gracias por sus consejos en los ejercicios

  • @auroramartinez3159
    @auroramartinez3159 2 місяці тому

    Desde vzla muchísimas gracias Dr, Dios lo continúe bendiciendo 🙏🤗

  • @victoriasuarezpinto3546
    @victoriasuarezpinto3546 2 місяці тому

    Buena tarde Dr.Takashi e familia Dios los bendiga acompañe siempre gracias!!!🤗😊

  • @gloriamercedesrueda2912
    @gloriamercedesrueda2912 2 місяці тому

    Muchas gracias doctor me siento mejor

  • @mariaguadalupealvaradonava6671
    @mariaguadalupealvaradonava6671 2 місяці тому

    Gracias Dr por tantos consejos 🙏🙏🙂🙂 Dios lo bendiga a usted y su familia

  • @emilytubby
    @emilytubby 2 місяці тому

    Gracias Dr. Por todo lo que nos enseña a favor de nuestra salud. Bendiciones 🙏
    Pregunto que hacer cuando diagnostican hernia de hiato, estoy muy preocupada. Gracias ❤

  • @olgairmaalvarezcanahuire1091
    @olgairmaalvarezcanahuire1091 2 місяці тому

    Bs tardes gracias doctor muy carismático ud un abrazo Dios lo bendiga por su enseñanza 🙏🫶🤗👍

  • @gladyscuellpiren3423
    @gladyscuellpiren3423 2 місяці тому

    Desde Argentina. Geacias Maestro

  • @joseguillermozambranorodri8464
    @joseguillermozambranorodri8464 2 місяці тому

    Doctor todos los ejercicios son espectaculares, lo sigo hace dos años

  • @biancabetancourt4465
    @biancabetancourt4465 2 місяці тому

    Gracias gracias gracias por sus enseñanzas Dios lo bendiga siempre

  • @carmenteresaruizgonzalez1143
    @carmenteresaruizgonzalez1143 2 місяці тому

    Desde Amazonas Venezuela 🇻🇪, excelente sus ejercicios de fisioterapia, Dios le bendiga

  • @mirtabhellvig
    @mirtabhellvig 2 місяці тому

    Muchas gracias por todo los ejercicios ❤

  • @estelapereyra8139
    @estelapereyra8139 2 місяці тому

    Gracias. Dr. Estos. Ejercicios. Me. Hacia. Falta.

  • @aracelyacosta2045
    @aracelyacosta2045 2 місяці тому

    Bendecido dia gracias por compartir muy ricos ejercicios. DLB 🙏

  • @alfredoroman7680
    @alfredoroman7680 2 місяці тому

    Super Super Doc buen ejercicio de Argentina saludos

  • @maricelavargas3541
    @maricelavargas3541 2 місяці тому

    Me encanta verlo

  • @virginiagarcia7353
    @virginiagarcia7353 7 днів тому

    DR. HABLE SOBRE EL MANGUITO ROTADOR. ES FORZOSA LA OPERACIÓN. GRACIAS

  • @marta6574
    @marta6574 2 місяці тому

    GRACIAS DR.👍✌❣

  • @fabiolarozo4413
    @fabiolarozo4413 2 місяці тому

    Mil gracias lo necesitaba😊

  • @luisaluisa6716
    @luisaluisa6716 2 місяці тому +1

    Gracias ❤❤ ❤🖤

  • @marthabeatrizcabreramendoz5420
    @marthabeatrizcabreramendoz5420 2 місяці тому

    Hola Doctor, me encantan sus videos,ojalá pueda responder mi comentario, por favor me URGE algún ejercicio para el tendón de Aquiles, me cuesta trabajo caminar, AYUDA POR FAVOR 😢😢😢

  • @EmilceGonzalez-rh1pc
    @EmilceGonzalez-rh1pc 2 місяці тому

    Saludoos desde Paraguay felicidades Dr👏👏👏👏

  • @imeldatrevizo8312
    @imeldatrevizo8312 2 місяці тому

    Lo máximo doc 🫶🤗🙏

  • @monicavivas1208
    @monicavivas1208 2 місяці тому +1

    EXCELENTEEEEEEEEE!!!! EJ. BRILLANTEE!!!❤❤❤

  • @lauratellechea7571
    @lauratellechea7571 2 місяці тому

    Gracias 😊lo practicaré Dr

  • @dtole5668
    @dtole5668 2 місяці тому

    Gracais por compartir su conocimiento Doctor

  • @nancysatriano8129
    @nancysatriano8129 2 місяці тому

    Desde 🇺🇾🤗

  • @nildavilla1977
    @nildavilla1977 2 місяці тому

    Bendecida sea su vida, por ayudar a la gente.

  • @marta6574
    @marta6574 2 місяці тому

    TALENTOSO, EXITOSO, CAPAZ, AMOROSO , MIS RESPETOS EMINENCIA 👍✌❣

  • @luzmarinacuervo4483
    @luzmarinacuervo4483 2 місяці тому

    Me gusta mucho estos ejercicios

  • @elviradeleon8250
    @elviradeleon8250 2 місяці тому

    mi Dr bello Gracias por compartir su sabiduria ❤️❤️❤️❤️🙏

  • @reynareyes1026
    @reynareyes1026 2 місяці тому

    Cuando esta molesta la cervical que ejercicio hay que hacer gracias Doctor

  • @maggynava5755
    @maggynava5755 2 місяці тому

    Saludos Dr Takashi, una pregunta habrá algo para desinflamar las bolsas bajo los ojos? Muchas gracias 🙏❤️👍

  • @lorenagarcia6257
    @lorenagarcia6257 2 місяці тому

    🇨🇷 Costa Rica

  • @malenaorduna2980
    @malenaorduna2980 2 місяці тому

    Like 60 Doc👍🏻...

  • @anamireyaflorezlopez4049
    @anamireyaflorezlopez4049 2 місяці тому

    Buenas tardes quisiera preguntarte lo siguiente cuando yo hago los ejercicios para continencia urinaria el que hace como una sentadilla y crusa los brazos me hace asererar un poquito el corat eso es muy normal dios te bendiga grandemente desde Colombia mil bendiciones ❤

  • @lirysmariagarciaarguello9368
    @lirysmariagarciaarguello9368 2 місяці тому

    Gracias Doc🙏💕
    👋😊

  • @gigliatonini8762
    @gigliatonini8762 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @isueesquivel5631
    @isueesquivel5631 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @62Mariantonia
    @62Mariantonia 2 місяці тому

    😊😊😊😊😊

  • @inesrestrepo5504
    @inesrestrepo5504 2 місяці тому

    Dr, tengo tendinitis en el talón derecha.que me recomiendas?

  • @aflordepiel4977
    @aflordepiel4977 2 місяці тому

    DoctorTengo un encogimiento en el músculo del muslo derecho y me duele fuerte y no me da elasticidad para caminar
    Me puede ayudar por favor? Todos sus ejercicios me sirven mucho Tengo 79 años

  • @maricelavargas3541
    @maricelavargas3541 2 місяці тому

  • @AlexanderGarcia-i3j
    @AlexanderGarcia-i3j 2 місяці тому

    Queejerciciosson aconsejables para elmanguito desgastado ydolor de espalda y hernia lumbal

  • @Endryd
    @Endryd 2 місяці тому

    ¿Se puede hacer con tendinitis del manguito rotador? 😊

  • @marthagomez2430
    @marthagomez2430 2 місяці тому

    Los ejercicios es necesario hacerlos sentados? 👌🏻

  • @marialiscano6106
    @marialiscano6106 2 місяці тому

    Dr le escribo dsd Venezuela, dígame si tiene algo para el mal de parkinson, tengo un amigo que sus piernas le fallan,no tienen fuerzas

  • @miriamccg4887
    @miriamccg4887 2 місяці тому

    Dónde está ubicado en mazatlán?

  • @beatrizotero9211
    @beatrizotero9211 2 місяці тому

    Doctor; sabe me operaron de mi hombro derecho más de dos meses 😢me dolía mucho; pero veo que los inkadas y dolor están allí no permanentes como antes pero sigue. 😓 y no puedo todavía alzar mi brazo hasta arriba parece que me hubieran cortado algo adentro; y no hay fuerza y los dedos de mis mano los siento un poquito adormecidos. Tengo tres injertos de calcio. Ya que el músculo estaba desgarrado. Agradecería que me de una respuesta para así poder ayudar a mi brazo y hombro gracias. 😊

  • @ktacardenas
    @ktacardenas 2 місяці тому

    Uy sí doc., tengo tendinosis hombro derecho