Domowa granola czekoladowo - czereśniowa/zdrowe przepisy/kierunek zdrowie

Jeśli nie robiliście jeszcze domowej granoli, gorąco Was do tego zachęcam! Jest o wiele zdrowsza od sklepowych i możecie dowolnie wymieniać składniki, komponować własne "zestawy" z różnych orzechów, owoców suszonych i pestek. Ostatnio zrobiłam granolę właśnie w tej wersji - czekoladowo - czereśniowej i wszystkim bardzo smakowała - dlatego też dzielę się z Wami przepisem. Pamiętajcie jednak, że granola, nawet ta domowa, jest bardzo kaloryczna i nie można przesadzać z jej ilością:-) Ja skuszę się czasami na odrobię takiej granoli, gdy mam wielką ochotę na deser - zdarza się to jednak naprawdę rzadko:-)
Przepis z dokładnymi proporcjami znajdziecie na blogu:
kierunekzdrowie.blogspot.com/2...
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdrowie.com
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

[@fikimikinotesiki]

ja do mojej ostatniej granoli dodałam pozostałość po mleku z orzechów laskowych wg Twojego przepisu, czyli to, co mi zostało po odsączeniu. super działa, no i orzechy się nie marnują :)

[@ugotowanitv]

Uwielbiam granolę, też robię sama. Często jem na śniadanie. Jednorazowo biorę 3 lub 4 łyżki granoli i podaję z jogurtem naturalnym i owocami.

[@malwinavegfromcali]

tez robie granole sama :) daje sobie mieszanke roznych platkow bezglutenowych- gryczane, quinoa, amarantusa, nasiona sezamu, wiorki, orzeszki pecan, pistacje, migdaly, jagody goji, rodzynki i suszone kwasne wisnie. jako slodzik daje syrop klonowy i stewie. polecam dodac rowniez cynamon i wanilie w proszku :) to prawda ze granola ma duzo kalorii, ale ja ja jem po prostu jako posypke do naturalnego jogurtu z jagodami i malinami- czyli mniej wiecej jedna solidna lyzke stolowa i tyle

[@kasia3677]

Pysznosci :)

[@Nesja89]

Moja granola ma troszkę mniej kalorii, bo u ciebie jest dużo bogatych dodatków. Jadam ja na śniadanie w ilości 4 łyżki plus 2/3 szklanki mleka lub jogurtu/twarozku naturalnego. Trochę dużo wegli, ale jak na śniadanie w minutę chyba nie jest aż tak kalorycznie i źle:)

[@agamalinowa]

jedną spaliłam , tej pilnuję nie odchodząc od piekarnika :-)

[@NaturaFitt]

Pycha :)

[@Nesja89]

jakiś zwierz się tam doprasza glaskania:) granola super:)

[@zuziafiedorowicz9843]

Co można dodać zamiast soku pomarańczowego?

[@JajQo1980]

Czy twój kot jest też nie je mięsa ?:D... Ps. nie słyszałem w PL o suszonych ( kandyzowanych) czereśniach.