@@a5381s тем не менее на 15% максимум, поэтому яблоки, шпинат, тыквенные семечки и иже с ними с точки зрения восполнения железа бесполезны. Красное мясо, субпродукты, на край препараты - наше всё
Благодарю, что вас так сильно беспокоит мое лицо и мой неправильный прикус, я работаю над этим не быстрым процессом. А вы поработайте над своей глупостью и невежеством, тк можете своей токсичностью навредить себе изнутри и окружающим
Супер полезная информация!!🙏🏻👏👏💖
Супер полезный выпуск. Огромное спасибо ❤
Да и железо из растительных продуктов не усваивается
У него ниже биодоступность, но если ЖКТ здоров, все прекрасно усваивается
@@a5381s тем не менее на 15% максимум, поэтому яблоки, шпинат, тыквенные семечки и иже с ними с точки зрения восполнения железа бесполезны. Красное мясо, субпродукты, на край препараты - наше всё
17:37 олигофруктоза очень вредна, не вводите людей в заблуждение
Возможно вы путаете с фруктозой?
Фигня
У эксперта от этой пользы всё лицо спустилось вниз 😅
Благодарю, что вас так сильно беспокоит мое лицо и мой неправильный прикус, я работаю над этим не быстрым процессом.
А вы поработайте над своей глупостью и невежеством, тк можете своей токсичностью навредить себе изнутри и окружающим