鯊魚骨松茸滋補湯~有助保健、強體、養心及美顏的功效 Shark Bone Brazil Mushroom Soup
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- Опубліковано 27 сер 2024
- 鯊魚骨帶有鮮甜味美,姬松茸有助扶正固體、增强免疫力
成分: 蜜棗、螺片、蓮子、鯊魚骨、姬松茸、百合、玉竹、陳皮 (本產品含有魚類製品);
注意: 以下是1至2人份量
另加配料:雞腳+豬腿骨(或豬肉排約) 400g;
做法:
1. 鯊魚骨及螺片用清水浸透至軟身,期間經常換水。豬腿骨/豬肉排汆水。其他材料洗淨。
2. 將全部材料放入煲內,加水十碗。
3. 以高火煲滾後放入真空煲內自動滾至兩小時 (或以明火煲約兩至三小時),下鹽調味即成。
參考資料:
(3至4人份量)
www.ibnest.com...
(for 3-4 persons)
www.ibnest.com...
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