〈 職人吹水〉 牛蒡腰果栗子 養生齋湯 （齋菜素湯） 一湯兩食方法

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[@henrylai6464]

牛蒡腰果粟子湯
時令材料飛水燙
湯㷛送贈確不同
營養素湯迎寒冬

[@singsingkitchen]

衷心感謝 🙏
營養好味 齋湯😋

[@henrylai6464]

@@singsingkitchen 營養又健康，好啱唔小年紀嘅我 !

[@fong821220]

@@singsingkitchen 想問下 鳳爪戈條片 你用嘅 甜醬 系咪 李錦記只 北京烤鴨甜醬？ 如果買唔到 有冇方法整替代品？

[@chinkeowliow3723]

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[@muimui4177]

@@singsingkitchen l

[@laumariann]

多謝你豐富資料❤😛另我長知識🤔學了很新方法 ；多謝大家😛👍

[@00chan16]

真係好鍾意星星師傅的頻道，由採購食材、至洗切煮一絲不苟的示範和講解，實在難得和珍貴……感謝感謝！香港人有這樣的頻道，真係幸福

[@annngan4918]

呢個齋湯呀非常之清潤 又有益 多謝星星師傅好介紹我一定會煲畀家人嘗試

[@mariawong5726]

星星師父早晨，多謝分享這個齊湯，有營養又有益👍，其實送有實用禮物係最好的，不論平貴，只要有用就得喇！

[@singsingkitchen]

有營養又好味 又有餸食

[@henrylai6464]

物輕情易重

[@VV-yj8zy]

我時常煲齋湯，都係落鲜淮山，今次師傅介紹用牛蒡真好，又有益，又多一款食材參考，謝⭐⭐師傅

[@gabrielhung1647]

多謝星星師父分享! 我都層經煲過五色素湯。今次可以跟你做這個湯水! 正！😋

[@chinsauleung3276]

星星：好識時務,现在很多人吃素,你以前煮的都是肉,得個睇字,今餐正中下懷,謝謝！

[@fifimo888]

早晨，多謝師傅细心教導養生湯，有益身心！

[@singsingkitchen]

湯好飲餸好食

[@nganna3438]

星星師傅， 正啊！營養靚湯，多謝師傅。

[@henrylai6464]

绝對無脂肪.好啱我嘅年紀!

[@nganna3438]

@@henrylai6464 絕對係，又健康又好味，大家都飲多啲啦。

[@sarahyip7782]

星星多謝你,當我要唸今晚煮咩餸我就唸起你.你的方法真系好實用,成功率百分百👍

[@singsingkitchen]

🙏

[@paulyim6771]

謝謝星星師傅,這齋湯清潤養生又有益,小吃肉多吃蔬菜, 對地球對自己都有幫助👍

[@singsingkitchen]

推介

[@hh5619]

星星師傅呢一個寒冬齋湯正合時令。好野正呀

[@wongyitmoey5758]

多谢分享.太有味道了赞

[@GTO.007]

好多知識學到，多謝！☺️

[@musicmathgurummg5966]

多谢星星师傅分享的靓汤。

[@singsingkitchen]

👍🍵

[@user-zt5wc6cq9f]

齋湯好呀，加南瓜重好呀👍👍👍👍

[@pollenayeung5815]

齋湯好清甜👍👍

[@kwanms8071]

素湯啱晒我👍今朝經過菜檔老細介紹青紅蘿蔔竹芋煲湯😀😀

[@singsingkitchen]

關小姐早晨
呢個湯 我都好鍾意飲🍷

[@jasonlucas2328]

好似好好飲! 😋😋😋!!!

[@mikechung8665]

靚湯水

[@stellalee3088]

前日先煲完，估5到師傅就教👍下次試下落埋果皮先😋

[@leyopari3374]

多謝星星師傅詳細講解及示範。想請問一下, 假如找不到鮮栗子, 用乾栗子代替, 可以嗎？

[@stse9191]

牛蒡，好

[@chimingooo6172]

香港人加油💪💪💪💪

[@Q2020Q8]

老人家喜歡吃素，素食係一個好選擇！😋

[@longyeejennieho1731]

謝謝星星的好介紹

[@singsingkitchen]

🙏

[@user-fb1ge3dg9x]

牛蒡，腰果，栗子，無花果，青红罗卜，准生，陈皮。

[@user-xi3yl1mr4v]

支持素湯分享

[@k236228]

星期日試下

[@hh5619]

呢個寒冬湯真係啱晒

[@singsingkitchen]

🍵👍😋

[@wongyufong4993]

材料少返3份一.會好啲，揸多，湯小

[@ktto4730]

這種湯不需要放排骨一樣得，是煲齊湯

[@kimsuntruong3046]

Thanks add :)

[@nenylei1422]

Yummy!! Wish I lived next door to you . Saving this one because it sounds like no one does soup quite like you!! Absolute deliciousness! And is VEGAN💚💚💚👍🙌🏼🙌🏼👏🏼🙏🙏

[@christinathouvenin9254]

Good morning Sir Mr.Sing ,
Very good , thanks for sharing this wonderful clear vegetable health soup to us all, those nuts give a sweetness to taste ,I like !!
🎖🎖🙏🙏

[@sarma1997]

我搵左好耐呢種煲，仲未搵到，謝謝分享

[@samanthacheng9393]

希望星星師傅分享多啲素湯

[@HAPPY-pv2mf]

明天去買材料煲

[@daisytang6330]

下次試去殼栗子滾水煲1分鐘,戴住膠手套「卒」走栗子衣，好方便

[@singsingkitchen]

多謝分享

[@lenniewong7999]

請問因居住的地方沒有鮮栗子, 可以用乾栗子代替嗎？
因為家中成員有糖尿病, 八粒無花果會太多嗎？而且也沒有無花果乾, 可以用蜜棗代替嗎？ 唔該哂你先 !

[@aporchu8861]

我今日就學你煲呢個湯，👍🙏

[@kayeekwan2624]

煮好嘢俾「屋企人」食， 去報答佢（同事）😆哋🥲

[@li7067]

星星師傅，我沒有青蘿白，可以放蘋果嗎？謝謝🙏

[@huadilu3680]

三年的陈皮功不可没！

[@user-cn2kd5sj4x]

星星師傅和星星師傅家人早晨🌞🌞🌞🌞。

[@singsingkitchen]

早晨感謝支持

[@user-cn2kd5sj4x]

@@singsingkitchen 不要客氣。

[@steveauyeung9367]

陳皮要刮囊嗎？不刮會不會有苦澀味？

[@sylvialuo1473]

10年以上可以唔刮

[@josephinema9276]

吾刮皮一定要凍水落。

[@jessiechang3813]

星星師傅請問唔落青蘿蔔可以嗎？

[@kungkimyeung]

試試教人煮多啲唔同款式嘅素食，事關有啲人想食素，但係又唔識點樣煮！

[@cutechick9463]

可以落蜜棗嗎？

[@danielkoo8341]

👍👍👍

[@singsingkitchen]

🙏🥇

[@choiyukhung5576]

彩芳君訂閱牛蒡腰果粟孑齌湯。唔該！因為初一，十五及娊音誕及萬佛誕都可以煲這齋湯！

[@lingchan6648]

打栗子機打的栗子，唔好

[@xueliu1979]

星星師傅，請問個透明煲去邊度買？

[@junehui1283]

星星師傅，請問果皮是否一定要凍水落？

[@singsingkitchen]

最好凍水落

[@chunghinleung9310]

我係街市買咗d得返d衣包住的栗子，用熱水浸甩d衣，去衣之後，d栗子表面變哂深咖色，請問點解？是否用錯方法?

[@manho2627]

赞👍

[@singsingkitchen]

🙏

[@user-ig8qx5to9o]

😋

[@didicheung5355]

🤤👍🙏💖

[@singsingkitchen]

呢個素湯啱曬你
未到好又有餸食

[@adelinec326]

Yi

[@frankpun8055]

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