【健康運動指導士監修】前回大好評だった チェアロビクス のボクササイズ編

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @めぐ-u8c4w
    @めぐ-u8c4w Рік тому

    今日のレクリエーションで実践します!男性が喜びそうですし、女性もシェイプアップにも良さそうですね!ありがとうございます☺

  • @maromimichanneru
    @maromimichanneru 3 роки тому +2

    音楽をかけながら、転倒予防体操を実施したことは、歌謡曲や童謡でしかなかったので、こういったボクシングの雰囲気を醸し出すような音楽を取り入れる発想はなかったので、とても参考になりました!

  • @Yとき
    @Yとき 2 роки тому +1

    急に音がない…