【健康運動指導士監修】前回大好評だった チェアロビクス のボクササイズ編

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @めぐ-u8c4w
    @めぐ-u8c4w Рік тому

    今日のレクリエーションで実践します！男性が喜びそうですし、女性もシェイプアップにも良さそうですね！ありがとうございます☺

  • @maromimichanneru
    @maromimichanneru 3 роки тому +2

    音楽をかけながら、転倒予防体操を実施したことは、歌謡曲や童謡でしかなかったので、こういったボクシングの雰囲気を醸し出すような音楽を取り入れる発想はなかったので、とても参考になりました！

  • @Yとき
    @Yとき 2 роки тому +1

    急に音がない…

Наступне
Автоматичне відтворення
【健康運動指導士監修】一緒にやってみよう！ちょっとアクティブな体操11:07【健康運動指導士監修】一緒にやってみよう！ちょっとアクティブな体操
【健康運動指導士監修】一緒にやってみよう！ちょっとアクティブな体操でいトレチャンネル
Переглядів 5 тис.
【健康運動指導士監修】腕肩・肩甲体操16:49【健康運動指導士監修】腕肩・肩甲体操
【健康運動指導士監修】腕肩・肩甲体操でいトレチャンネル
Переглядів 29 тис.
【健康運動指導士監修】平行棒体操で転倒予防15:25【健康運動指導士監修】平行棒体操で転倒予防
【健康運動指導士監修】平行棒体操で転倒予防でいトレチャンネル
Переглядів 29 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증16:14400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증
400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증운동힐러 Exercise Healer
Переглядів 1,4 млн
【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング16:34【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング
【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキングフラミンゴの介護予防チャンネル
Переглядів 1,4 млн
【ストレッチ】【筋力トレーニング】寝たままできるマットを使った体操17:05【ストレッチ】【筋力トレーニング】寝たままできるマットを使った体操
【ストレッチ】【筋力トレーニング】寝たままできるマットを使った体操でいトレチャンネル
Переглядів 8 тис.
【フラミンゴ初】高齢者でも無理なく体調に合わせて体力作りができるお家エアロビクス（伊東先生とのコラボ）17:14【フラミンゴ初】高齢者でも無理なく体調に合わせて体力作りができるお家エアロビクス（伊東先生とのコラボ）
【フラミンゴ初】高齢者でも無理なく体調に合わせて体力作りができるお家エアロビクス（伊東先生とのコラボ）フラミンゴの介護予防チャンネル
Переглядів 31 тис.
【健康運動指導士監修】誰でも出来る！一番人気の座位転倒予体操16:30【健康運動指導士監修】誰でも出来る！一番人気の座位転倒予体操
【健康運動指導士監修】誰でも出来る！一番人気の座位転倒予体操でいトレチャンネル
Переглядів 59 тис.
[介護施設向け]座って出来る簡単な下肢トレーニング14:55[介護施設向け]座って出来る簡単な下肢トレーニング
[介護施設向け]座って出来る簡単な下肢トレーニング高村病院リハビリテーション科
Переглядів 146 тис.
【健康運動指導士監修】丈夫な身体づくり！足腰ラクラク体操14:15【健康運動指導士監修】丈夫な身体づくり！足腰ラクラク体操
【健康運動指導士監修】丈夫な身体づくり！足腰ラクラク体操でいトレチャンネル
Переглядів 36 тис.
フォームローラーの基本的な使い方【公式】13:38フォームローラーの基本的な使い方【公式】
フォームローラーの基本的な使い方【公式】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Переглядів 1 млн
簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】16:37簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】
簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】バレーナチャンネル
Переглядів 42 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн