Yin Yoga für den Winter | Erholsam und nährend | Komplette Yogaklasse in 50 Minuten

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  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 60

  • @kerstinreuter8076
    @kerstinreuter8076 2 дні тому

    Liebe Lena, vielen Dank für diese inspirierende und erholsame Yogapraxis. Viele Grüße von Kerstin

  • @mobula5066
    @mobula5066 11 місяців тому +1

    Diese Yoga-Einheit begleitet mich jetzt seit 2 Monaten durch die kalte Jahreszeit. :)

  • @janinep601
    @janinep601 28 днів тому +1

    Vielen herzlichen Dank für diese schöne und wohltuende Yin Yoga Sequenz. Insbesondere der Fokus auf den Nieren- und Blasenmeridian haben mir gefallen, vielleicht darf ich auf weitere Meridiane hoffen. 😊 Alles Liebe für dich

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 16 днів тому

    Ich sende einen Impuls der Dankbarkeit zu dir liebe Lena.💞

  • @utaeismann6783
    @utaeismann6783 11 днів тому

    Danke, das tat sehr gut ❤

  • @sabineeschenbach2861
    @sabineeschenbach2861 Рік тому

    Ich schicke einen tiefen, liebevollen Impuls der Dankbarkeit an DICH, liebe Lena. ❤️🤟❤

  • @petram.4872
    @petram.4872 Рік тому +1

    Guten Abend, ❤, nach keinen so guten Tag für mich tat diese Yin Yoga Einheit Wunder. Bin relaxt ❤. Schönes Wochenende 😊

  • @TheRainbowkittycat
    @TheRainbowkittycat Місяць тому

    Danke liebe Lena, für diese feine Yin Stunde. Genau das Richtige für mich in dieser hektischen Zeit. ❤

  • @nadinem.7481
    @nadinem.7481 Рік тому

    Richtig schön! Genau was ich gesucht habe, ohne viel Schnickschnack oder Hintergrundmusik, dafür genau die richtige Menge an Cues und Informationen zu den Asanas. Danke ❤

  • @issybellis9029
    @issybellis9029 Рік тому

    Das war eine tolle Erfahrung, zum ersten Mal konnte ich ganz entspannt eine Yin Yoga Einheit mitmachen. Super gut angeleitet und die (für mich ungewohnt) lange Zeit der Entspannung durch ganz wunderbare Gedanken "verkürzt". Danke Lena!

  • @peggyleeloo8011
    @peggyleeloo8011 Рік тому

    Yin am Morgen - welch ein Genuss. Danke liebe Lena.

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 Рік тому

    Liebe Lena. Vielen Dank für diese wunderbare Yin Yoga Stunde. L.G. Ulla⚪♥

  • @francescocarlotoni959
    @francescocarlotoni959 Рік тому

    Guten Morgen, auch in der Frühe eine wunderschöne Sequenz, danke Lena, ich fühle mich erfrischt und sehr beweglich 😍☮️🧘🏻‍♀️🙏🕉️

  • @tamaragasteiger527
    @tamaragasteiger527 Рік тому +1

    Vielen Dank für diese wundervolle und ruhige Yoga Einheit. Ich fühle mich jetzt total entspannt. Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga mithilfe deiner Videos und bin jedes Mal aufs Neue einfach nur beigeistert. Momentan darf ich zum ersten Mal all deine Schwangerschaftsvideos ausprobieren. Auch diese sind einfach nur wundervoll. Danke :)

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  Рік тому +2

      Ui das freut mich so sehr! :) Danke für die schöne Rückmeldung. Alles Liebe für dich/euch 🥰

  • @odettchen
    @odettchen Рік тому

    Das war eine superschöne Yogastunde, vielen Dank! 🙏🏻💝 Und heute, einen Tag später, habe ich richtig Muskelkater im Rücken! Hätte ich nicht vermutet… 😂

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 Рік тому

    Konnte das Video endlich mir annehmen.. genial wie Du soviel erklärt hast. danke

  • @winkekatze3215
    @winkekatze3215 Рік тому

    Schöner Yoga Flow. Sehr wohltuend. Wie schön das Licht in deinen Raum fällt.

  • @marenteuber8499
    @marenteuber8499 Рік тому

    Klasse Einheit -meine Niere sagt Danke 👍

  • @joachimkonrad7270
    @joachimkonrad7270 Рік тому

    So eine wundervolle und liebevolle Yoga Reise 🧘
    ❤️ liche Grüße Claudia

  • @heikeschoser7005
    @heikeschoser7005 Рік тому +1

    Liebe Lena, vielen herzlichen Dank für dieses tolle Video. Ich habe es sehr genossen ☺️

  • @puppe8864
    @puppe8864 Рік тому

    Einfach fantastisch ❤ Ich habe mich so entspannt und geerdet gefühlt, Du machst das so großartig. Von ganzem Herzen ein großes Dankeschön

  • @crazymaus2760
    @crazymaus2760 2 місяці тому

    Das tat richtig gut 😍 ich liebe deine Workouts das machst du immer klasse 🤗

  • @RalfKlein-e6g
    @RalfKlein-e6g Рік тому

    Sehr schön war diese Stunde, komplett entspannt.. Danke

  • @MartinaSchmid-Autorin
    @MartinaSchmid-Autorin Рік тому

    Eine ganz tolle und entspannende Yoga-Einheit. Danke!

  • @dasu_81
    @dasu_81 10 місяців тому

    Vielen Dank, liebe Lena.💐 Diese Winter-Yin-Yoga-Einheit hat mir sehr gefallen.👌 Sie war genau das, was meinem Körper und meiner Seele heut gut getan hat.🥰
    Besonders gefallen💟 haben mir deine Instruktionen und v.a. Erklärungen zu den Wirkungen. ☺️

  • @annasteinschaden7239
    @annasteinschaden7239 Рік тому

    das war jetzt besonders schön, vielen Dank

  • @katjaerfgen455
    @katjaerfgen455 Рік тому

    Sehr schöne und entspannende Yoga-Einheit. Vielen Dank liebe Lena. 😘

  • @mobula5066
    @mobula5066 Рік тому

    Das Licht ist so schön!

  • @chrishundseder8081
    @chrishundseder8081 Рік тому

    Liebe Lena, das war einfach wundervoll! Danke dir dafür😊mein Rücken hat es genossen. Christina

  • @jule8450
    @jule8450 Рік тому

    Das hat gut getan, vielen lieben Dank, Lena!😊

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 Рік тому

    So eine schöne und entschleunigebde Yoga Session
    Lieben Dank dafür ❤

  • @Bodhi-yo9ri
    @Bodhi-yo9ri Рік тому

    Wunderschön 🩷❤️🧡💚 Danke

  • @lebensfreudeatelier
    @lebensfreudeatelier Рік тому

    Danke, liebe Lena :) - So wohltuend!! :) :)

  • @alexandrahubner6736
    @alexandrahubner6736 Рік тому

    Ich bin gerade auf der Südhalbkugel in Chile, Patagonien, hier ist Frühling 😁

  • @MsHasiix3
    @MsHasiix3 Рік тому

    Das war ganz ganz toll! Konnte noch nie so gut während einer Yin Yogaeinheit entspannen. Danke!

  • @thomashommel6575
    @thomashommel6575 Рік тому

    Muchas gracias 🙏🏾☀️

  • @HeikeSternberg-kd2ed
    @HeikeSternberg-kd2ed Рік тому

    Wunderbar, tut so gut, danke!

  • @steffinapoli5108
    @steffinapoli5108 Рік тому

    Liebe Lena, ich liebe deine Videos. Genau das habe ich heute gebraucht ❤ wunderbar sind deine Erklärung zu den einzelnen Asanas😊 Auch deine 30 Tage PDF finde ich super. Danke, dass du für uns da bist ❤

  • @Mars-qe3xd
    @Mars-qe3xd Рік тому

    Wunderbar 🙏🏻vielen lieben Dank

  • @earlcharlieblue
    @earlcharlieblue Рік тому

    Vielen Dank für dieses wunderschöne Video 🙏.

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 Рік тому

    Das war sehr entspannend, vielen Dank für diese schöne Stunde. 💞

  • @theafladung7137
    @theafladung7137 Рік тому

    Herzlichen Dank für diese wunderschöne Stunde 🥰

  • @annebonny5104
    @annebonny5104 Рік тому

    ❤ Wunderbar! Vielen Dank 😊

  • @tantetiffy874
    @tantetiffy874 Рік тому

    So so schön! Vielen Dank ❤

  • @marialuisaschuschnigg8865
    @marialuisaschuschnigg8865 Рік тому

    Wunderbar!!! Danke! Einen schönen guten Dezember wünsch ich dir!! Καλό μήνα !

  • @karenm.5279
    @karenm.5279 Рік тому

    Ich liebe Yin Yoga und dies war wieder eine wunderbare Session von dir, danke dafür, liebe Lena🥰

  • @MsNuStar
    @MsNuStar Рік тому

    Super schön ❤

  • @heikesaiber1824
    @heikesaiber1824 Рік тому

    So ein schöner erholsamer Flow… vielen vielen Dank 😍

  • @nadddler
    @nadddler Рік тому

    so wohltuend

  • @Fafa23HD
    @Fafa23HD Рік тому

    Wie immer sehr heilend ❤ danke dafür

  • @arktiklite
    @arktiklite 16 днів тому

    Erste Etappe auf der Yogareise 2025! 👏✅

  • @Lisssyyy637
    @Lisssyyy637 Рік тому

    😍😍😍 wird heut abend gleich gemacht!!

  • @mariegiest5829
    @mariegiest5829 Рік тому

    Hallo Lena, vielen Dank für diese angenehme Yin Yoga Session. Ich liebe es, wenn ich wirklich lange in den Positionen bleiben kann und dein Video ist dafür perfekt. *** Ich würde gerne wissen: Was trägst du für eine Hose und ein Shirt? Beides sieht so gemütlich und bequem aus. Liebe Grüße!

  • @simonefrankyogalifestyle1448
    @simonefrankyogalifestyle1448 Рік тому +1

    Mit Bolster kann man viel besser den Körper loslassen und viel tiefer in die Posen einsinken…