Big BACK workout 💪🏽

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 сер 2023
  • My SHRED & BULK guides can be found on the STRNG fitness app. Try it FREE for 14 days via the link here 🙌🏽 strngofficial.com/
    If you're looking for more accountability & support from a coach, then the STRNG 121 coaching program could be perfect for you. Find out more on my website. strng121.typeform.com/apply
    Find my supplements here: strngofficial.com/collections...
    #backworkout #backworkoutday #backday #backdayworkout #fitness
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 68

  • @Mr-Ayan-hs3543
    @Mr-Ayan-hs3543 11 місяців тому +47

    Fantastic workout brother

    • @lifewithbt2152
      @lifewithbt2152 8 місяців тому

      I make gym videos too and this guy inspires me.
      Good workout, keep going bro 🔥 🔥 🔥

  • @Drethyr
    @Drethyr 10 місяців тому +24

    Even the back muscles, have back muscles 😮 ❤🎉❤🎉

  • @user-pv2xl7li4q
    @user-pv2xl7li4q 10 місяців тому +4

    Www I'm with you every day when I i in at the gym bro thank you so much 🙏 ❤️ 💙 🙌

  • @miqy1986
    @miqy1986 11 місяців тому +8

    Great workout Romy.

  • @bluesnred89
    @bluesnred89 11 місяців тому +3

    Perfect stuff

  • @Sagarfitfitness
    @Sagarfitfitness 11 місяців тому +3

    Thank you 🙏 Sahi warkaut btane ke liye ❤

  • @user-eg5jz3mb3s
    @user-eg5jz3mb3s 8 місяців тому +5

    Lat pull down trows seated cable rows one arm seated rows. Barbell rows straight pull down close grip lat pull down chin ups etc.. Hyper extensions for lower back or can do deadlifts 😊

  • @rgfit2712
    @rgfit2712 11 місяців тому +12

    Your commitment is like a shining beacon of motivation!

  • @kudumimaster
    @kudumimaster 24 дні тому

    Very nice workout 💯

  • @te_learning
    @te_learning 6 місяців тому +1

    Nice. A couple new ones to me in there -- The supinated single arm row and the Smith machine supinated row. I'll be giving them a try next workout. Thanks!

  • @robertoaraujo5681
    @robertoaraujo5681 3 місяці тому +1

    Flawless ❤

  • @moveswithmarie
    @moveswithmarie 8 днів тому

    I think I have been doing that first exercise all wrong. Thank you for the details ❤

  • @alimokhtari5028
    @alimokhtari5028 10 місяців тому +1

    🔥🔥🔥💪💪

  • @jamesemberton9661
    @jamesemberton9661 11 місяців тому +1

    🔥🔥🖤🖤🖤

  • @ItsNickalisthenics
    @ItsNickalisthenics 7 місяців тому +3

    Pull-ups left the chat😂

  • @NirajKumar-ql8id
    @NirajKumar-ql8id 11 місяців тому +2

    Sir height increase karna ke liye kya karen hoga and kya len hoga sir daid me please sir help

  • @55ostaR
    @55ostaR 19 днів тому

    I see your body is getting better 💪 friend lady 💓

  • @user-it3mr8ts6h
    @user-it3mr8ts6h 8 місяців тому +1

    Good

  • @ALLDIN_
    @ALLDIN_ 7 місяців тому

    Wonderful

  • @didierbaudot
    @didierbaudot 10 місяців тому +2

    Great workout and nice body 🙂👍

  • @Panchperakhada
    @Panchperakhada 7 місяців тому

    Nice ❤❤

  • @WorkoutIGVN
    @WorkoutIGVN 3 місяці тому

    nice💪

  • @singh853_5
    @singh853_5 3 місяці тому +1

    My triceps sometimes engage in that first workout. Idk what to do differently. Someone help this scrub out!!! Please 🙏

  • @chetanchaudhary1154
    @chetanchaudhary1154 7 місяців тому

    🎉🎉

  • @UsminReza-mb8bn
    @UsminReza-mb8bn 8 місяців тому +1

    Uuuuwhhhh😍

  • @YVardan-qn4yt
    @YVardan-qn4yt 11 місяців тому +1

    super Bro

  • @saadaqeel324
    @saadaqeel324 9 місяців тому +1

    "OP"

  • @rajaramkisku6192
    @rajaramkisku6192 25 днів тому

    💥

  • @MuhammadJunaid-du4fl
    @MuhammadJunaid-du4fl 7 місяців тому

    ❤❤

  • @shivam37crickettipsandtric83
    @shivam37crickettipsandtric83 11 місяців тому +2

    Bro no pull ups and lat pull downs

  • @andersonricardo6733
    @andersonricardo6733 10 місяців тому +2

    Uau 😍❤😍❤

  • @learnwithshahzaibali871
    @learnwithshahzaibali871 9 місяців тому +2

    Upload full trainings, full weekly routine🙂

  • @user-px5tk3wj7d
    @user-px5tk3wj7d 6 місяців тому

    Nice

  • @erosseross9082
    @erosseross9082 7 місяців тому

    Nice, go and cat loggs or digging barby boy 😅😅😅

  • @Jagdishdesipahalvan
    @Jagdishdesipahalvan 10 місяців тому

    💪💪💪💪✅✅✅✅🔥🔥

  • @55ostaR
    @55ostaR 3 місяці тому +1

    Beautiful like always. Friend lady

  • @HeryBro7
    @HeryBro7 11 місяців тому +1

    l like 🙏

  • @tipu561
    @tipu561 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @erikshaburu
    @erikshaburu 11 місяців тому +2

    soundtrack by ?

  • @Skyfitness143
    @Skyfitness143 2 дні тому

    😮😮😮🔥🔥👌👌

  • @musicismylife2050
    @musicismylife2050 10 місяців тому +1

    Song please?

    • @poexv2535
      @poexv2535 9 місяців тому

      Go Down Deh - Spice, Shaggy, Sean Paul

  • @Verziroo
    @Verziroo Місяць тому

    “Anything but bent rows and pull-ups”. Lol.

  • @Beezy5280
    @Beezy5280 Місяць тому

    How do do you get those freaky round muscles by the armpit

  • @FunnyIguana-un5en
    @FunnyIguana-un5en 6 місяців тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-vw1eh2jm9f
    @user-vw1eh2jm9f 9 місяців тому +1

    Salm

  • @sachinsawant2370
    @sachinsawant2370 9 місяців тому

    $

  • @Fitnessindia-ek4ph
    @Fitnessindia-ek4ph 6 місяців тому

    gjb❤❤❤

  • @matricha11
    @matricha11 10 місяців тому +1

    Thanksss

  • @jeancharless9115
    @jeancharless9115 Місяць тому

    Pls give us also the cycles injection 😊😊😊

  • @simomotawakil6083
    @simomotawakil6083 7 місяців тому

    😢

  • @dustinguerrero
    @dustinguerrero 10 місяців тому +1

    My man must eat a lot of Jack fruit bc he JACKED!

  • @ethanhensley9355
    @ethanhensley9355 11 місяців тому +3

    Do not need that much volume 😭😭

  • @Dragon20.783
    @Dragon20.783 10 місяців тому

    Beautiful body 😍😍😍👁️👁️

  • @MonilVadodara
    @MonilVadodara 7 місяців тому

    #amazingromane ❤️🔥

  • @gbshorts2.067
    @gbshorts2.067 11 місяців тому +2

    No! Only this can help you 💉

  • @user-gj1pd6qx8l
    @user-gj1pd6qx8l 10 місяців тому +1

    محترف ❤

  • @wm8nz
    @wm8nz 7 місяців тому

    💉

  • @sachinsawant2370
    @sachinsawant2370 9 місяців тому

    $