킹유진님이 하시는 승모근 선피로 및 교정 스트레칭 R.B.W 입고 해보기!

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @mulitness
    @mulitness 2 роки тому +2

    자세가..견갑이 모이지 않게 최대한 견갑을 뽑아준 상태로 하셔야 합니다.

    • @user-머슬온
      @user-머슬온  2 роки тому

      누추한곳에 귀한분이..! 헉 감사합니다 알려주 신대로 열심히 해보겠습니다

    • @zinco2021
      @zinco2021 2 роки тому +1

      물리트니스님 등판

    • @user-머슬온
      @user-머슬온  2 роки тому

      견갑 최대한 뽑고 하니까 진짜 하나도 못하겠네요 팔벌릴때 겹갑골 늘어나는 느낌이 진짜 장난아닙니다 ㅋㅋ

  • @타모-f3l
    @타모-f3l 3 місяці тому +1

    팔을 외회전 더 주시고 견갑을 더 뽑은상태에서 하셔야 할거같네요

    • @user-머슬온
      @user-머슬온  3 місяці тому

      @@타모-f3l 조언 감사합니다 군대에 기증하고 와서 조만간 구매해서 다시 제대로 해봐야겠네요

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 роки тому +1

    Nice 👍👍👍

  • @user-머슬온
    @user-머슬온  2 роки тому +1

    ua-cam.com/video/AqsjI3t05TI/v-deo.html

  • @zinco2021
    @zinco2021 2 роки тому +1

    견갑을 너무 쪼이시는 거 아닌가용??

    • @user-머슬온
      @user-머슬온  2 роки тому

      너무 조인거 같네요 최대하누펼쳐서 해보겠습니다

    • @zinco2021
      @zinco2021 2 роки тому

      근데 이거 카라비너는 어디서 구하셨나요??

    • @user-머슬온
      @user-머슬온  2 роки тому

      아 저는 안쓰는 행레레 스트랩에서 떼왔습니다

    • @user-머슬온
      @user-머슬온  2 роки тому

      네이버 카라비너 검색하시면 저렴한 카라비너제품 많이 나오네요 유진님이 사용하는것과 비슷하신것 구매하시면 될거 같습니디 도움되셨으면 좋겠습니다 좋은하루 보내세요~