Depois de fazer essa série por 15 dias me sinto outra pessoa. Totalmente aliviada da tensão nos ombros, e com a postura mais ereta. O detalhe é que antes fazia esforço pra manter a postura, agora fico ereta sem esforço, sem dor e sem tensão. Obrigada, ganhou mais uma inscrita! 🙏😘
"quanto mais forte o cara é, mais difícil fica esse exercício, por isso que pra ele tá fácil" o cara chegou em casa e chorou no banho KKKKKKKKKKK muito boa as dicas👏
Praticando yoga 3 vezes por semanas sem faltar durante mais de 1 anos, fez milagre, tudo ficou alinhado, relaxado, ombro aberto no nivel maximo sem tensao, recomendo
Muito bom essas séries de exercícios ajudam muitas pessoas que precisam e não tem condições de pagar um Profissional Que Deus abençoe sempre você e que o Sr possa ajudar muitas pessoas com suas explicações
Nossa Edgar que legal Desloquei o meu manguito rotador em 2020 e até hoje não achei ninguém que me desse uma fisio legal que nem a sua meu nome e Leni e estou com 72 anos Aonde você está eu moro no Campo Limpo perto do Morumbi Eu estou toda torta. Já Encolhi muito. Muito obrigada Deus te abencoe Você da fisio a domicilio
Obtive o resultado do último exercício no braço do sofá da minha casa, vou matar a disciplina com a frequência para obter os resultados. Obrigado pelas dicas, você salvou minha postura.
Estou com uma dor na região do trapézio do lado direito já faz tempo. De todos exercícios que fiz,estes foram os mais eficazes.obrigada por compartilhar.🙏
Vou fazer todo dia,estou com uma postura um pouco ruim mas estou fazendo mesmo para prevenir problemas maiores,e talvez ajuste a minha portura,obrigado.
Que vídeo ótimo, senti um alívio quase que imediato, devido ao treino de hipertrofia, estava perdendo mobilidade, esses alongamentos e liberações ajudaram muito
@@EdgarNunesFisio estou fazendo todos os dias esse exercícios 2 vezes por dia, e sinto que já está melhorando pra mim, exercício nota 10 estou gostando
@@kaua5132 sim, eu estou vendo o resultado sempre estou continuando fazendo e as pessoas estão vendo o resultado tbm ao olhar pro meus ombros, esse exercício me ajudou muito e continua me ajudando
Depois de fazer essa série por 15 dias me sinto outra pessoa. Totalmente aliviada da tensão nos ombros, e com a postura mais ereta. O detalhe é que antes fazia esforço pra manter a postura, agora fico ereta sem esforço, sem dor e sem tensão. Obrigada, ganhou mais uma inscrita! 🙏😘
Que legal poderia ter feito um antes e depois !
Ver q te ajudou me motivou a fazer tmb
Obrigado por partilhar o resultado. Quero fazer
Vou começar fazer Também
Tô precisando 😊
1º exercício - 0:53
2º exercício - 2:08
3º exercício - 3:58
4º exercício - 5:29
Obrigado amigo, você é um amigo 🤝
Obg Man
Obrigada ❤
Fui fazer o primeiro exercício quebrei o armarinho aq de casa kkkkkk tô brincando vou começar a fazer hoje mesmo
Poxa que legal que cronometrou! Pena o nosso amigo que arrebentou o armário!
Fiz o primeiro exercício agora e estou me sentindo mais confiante 😂 muito obrigado pelo vídeo, Jesus te ama!
"quanto mais forte o cara é, mais difícil fica esse exercício, por isso que pra ele tá fácil" o cara chegou em casa e chorou no banho KKKKKKKKKKK muito boa as dicas👏
Praticando yoga 3 vezes por semanas sem faltar durante mais de 1 anos, fez milagre, tudo ficou alinhado, relaxado, ombro aberto no nivel maximo sem tensao, recomendo
Que legal Rogério excelente resultado!
É por isso que amo Fisioterapia. Obrigado Edgar por estas dicas maravilhosas que poucos querem compartilhar.
Elias o cara da mensagem secreta
Eu também amo! Muito bom poder ajudar!
Elias é onipresente, pow! kkk
7:28 - Isso mesmo, cada vez mais sifódico. Rindo aqui pra nao chorar com o meu ombro destroçado
Eu tô ficando assim com a postura curvada, vou salvar esse vídeo e fazer (quer dizer tentar né rsrs) aqui em casa
Mano de todos vídeos que vi esse aqui, o seu foi o que mais me ajudou, de verdade cara obrigado!
Faz um vídeo sobre o pescoço tbm pra deixar ele menos curvado
Gostei! Rápido e objetivo! Sem enrolação!
Muito bom essas séries de exercícios ajudam muitas pessoas que precisam e não tem condições de pagar um Profissional
Que Deus abençoe sempre você e que o Sr possa ajudar muitas pessoas com suas explicações
Essa é a ideia amigo!
Rápido e direto ao ponto eficientemente. Muito bom!
Vídeo maravilhoso!!! Vou começar a praticar diariamente!
bom, a musculação q eu faço ja me ajuda muito! no meu caso nao é nescessario essse processo!! quem puder treine musculação..
Nossa Edgar que legal
Desloquei o meu manguito rotador em 2020 e até hoje não achei ninguém que me desse uma fisio legal que nem a sua meu nome e Leni e estou com 72 anos
Aonde você está eu moro no Campo Limpo perto do Morumbi
Eu estou toda torta. Já
Encolhi muito. Muito obrigada Deus te abencoe
Você da fisio a domicilio
Tenho isso e me incomoda bastante... Vou fazer 👏👏👏👏
Primeira vez que eu fiz e senti que alívio a dor. Obrigado!
A ideia era essa!!
Caramba é incrível como só pela thumb deu pra perceber que o modelo era o Elias, belo vídeo!
Este vídeo me serviu como uma luva.É exatamente isso que estou precisando. Vídeo objetivo, sem enrolação. Parabéns! Ganhou mais um inscrito.
Edgar, PARABÉNS, adorei seu conteúdo, são essas atitudes que mudam a vida das pessoas ❤️
Abraço e ganhou um admirador 👍
Dps q entrei na academia corrigiu naturalmente
Gratidão por por esse vídeo, é tudo que precisamos! .Uberlândia MG
Cair de paraquedas no seu canal, e já gostei bastante. Me inscrevi e deixei meu like👏👏👏👍
Muito obrigado!! Espero que vc aproveite !
Obtive o resultado do último exercício no braço do sofá da minha casa, vou matar a disciplina com a frequência para obter os resultados. Obrigado pelas dicas, você salvou minha postura.
Obrigado pelas dicas .
Vc por aqui 😍
Exercícios muitos fácil e práticos vou começa a fazer.
Tou asim com muito dor
Precisamos muito dessas orientações.
Muito obrigada.
Tava precisando mesmo ver um video desse. Estou com os ombros nessa condição. Valeu!!!
Obrigado pelos exercícios... preciso muito disso. Meu medo, é q estou com bursite e provavelmente vai doer bastante, mas vou tentar. Muito obrigado!!!
Pra bursite tem coisa mais específicas amigo, essa é uma série mais postural . Mas faça os exercícios e os que doerem vc suspende.
Ajuda bastante esses exercícios , fiz agr e vi q ajeita a postura bastante
Esse último [é dificil de fazer em casa mas vou começar a fazer hj esses. Ombros são pra frente
''Por isso ta fácil pra ele "🤣🤣 , muito bom , correção muito importante dos ombros
Estou com uma dor na região do trapézio do lado direito já faz tempo. De todos exercícios que fiz,estes foram os mais eficazes.obrigada por compartilhar.🙏
Muito bom ouvir isso! Continue !
tanto tempo malhando, minha mobilidade ficou um lixo e os ombros rodados, valeu pelas dicas!!
Muito bom, eu tenho os ombros para frene, melhorou depois da musculação, mas preciso melhorar muito.
Vou fazer todo dia,estou com uma postura um pouco ruim mas estou fazendo mesmo para prevenir problemas maiores,e talvez ajuste a minha portura,obrigado.
Tia Tata a senhora arrombou a coluna. O judiação
@@marcosferro9898 Não, eu te arrombei.
Beleza já estou inscrita
Só agradecer, muito obrigada!
Que vídeo ótimo, senti um alívio quase que imediato, devido ao treino de hipertrofia, estava perdendo mobilidade, esses alongamentos e liberações ajudaram muito
Fico feliz pelo resultado!
Dei uma olha nesse vídeo decorei os o jeito dos exercícios e vou fazer, até porquê tenho meus ombros fechados e caídos, desejo que funcione para mim
Tenho certeza que vai ajudar!
@@EdgarNunesFisio estou fazendo todos os dias esse exercícios 2 vezes por dia, e sinto que já está melhorando pra mim, exercício nota 10 estou gostando
@@josegomes8959 deu resultado???
@@kaua5132 sim, eu estou vendo o resultado sempre estou continuando fazendo e as pessoas estão vendo o resultado tbm ao olhar pro meus ombros, esse exercício me ajudou muito e continua me ajudando
@@josegomes8959 e hj como está os seus ombros?
Conteúdo muito bom, sem enrolação.
Muito obrigado vocês é muito bom mesmo suas explicações ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Legal a aula!
1 exercícios 0:53
2 exercícios 2:08
3 exercícios 3:58
4 exercícios 5:29
Comecei hoje, vamos ver o que vai dar🙌🙏
E ae man, ainda está fazendo?
boas dicas valeu
gostei do vídeo 🙏🙏 precisando praticar esses exercícios vou guardar esse vídeo
Top d mais irmao era o que sempre procurei!!
Top, tenho esse problema, vou começar a fazer....
Muito útil para a vida !
Muito obrigado.... vou começar hoje !!!
Maravilhoso! Gratidão! Tem algum exercicio para escapula dói demais, e ombro tb. Obrigada
Como é o nome daquele rolo que é usado embaixo das costas dele no exercício?
Parabéns pelo trabalho. Objetivo e eficaz.
Show teus exercícios. Vou fazer.
Boa tarde Edgar, e a todos!. Obrigado por tudo, abraços!
Gostei,sai do trabalho a minha postura tá muito encurvada os ombros.obrigada
Muito show !!! Estou sofrendo com uma dor continua no meu ombro esquerdo !!! Vou fazer esses exercícios !! 🙏🏼🍀
Faz e depois me fala se melhorou !
Eu estaba precisando desses exercicios
Gostei desse vídeo
Obrigada 👍🏻 estou precisando, vou fazer.
Muito bom.Exatamente o que eu estava procurando . Obrigada .
obrigado por postar
Muito obrigado
Obrigado. Acredito que vai me ajudar.
Vai sim !
Muito bom, professor! abraços!
Muito bom esses exercícios 👏👏👏
Obrigado!! Simples assim 😊
Gratidão Edgar, era isso que estava precisando 🙏
Todo oque eu queria
Obrigado estou precisando 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
MUITO bom MESMO.
Obrigada por compartilhar.
PRECISO MUITO
Maravilha!!!
Vou começar a fazer.
Obrigada.
Me inscrevi🤗
show! segue firme!
Parabenizo pelo vídeo 👏👏👏👏 gratidão por compartilhar seus conhecimentos!!!🤗🤗🤗
Excelente video! 👏🏼
Vou adotar seus exercicios.. existe muita coisa que academia não ensina !!
Mas a academia nao e pra ensinar hue kkk
@@interrogacao594 KSKSKKSKKSKSKKSKSKSKSSKSK né
Mas a academia não é o lugar pra ensinar isso irmão, aí vc viajou muito kkkkkkkkk
Muito bom vou fazer
Era tudo o que eu precisava obrigado
muito boa as dicas, vou fazer
vou começar amanha com esses exercicios, daqui a um mes volto pra falar os resultados.....
Compartilha sim!
Eai man?
Obrigado pelas excelentes dicas!
Bacana. Vou fazer.
Eu vou fazer
Obgda, precisando🤗😊
Excelente
Muito bom mestre. Obrigado por mais essa!!!
Bom vídeo.
Obrigado 👏👏👏👏
Obrigada pelo vídeo
Parabéns ótima explicação
Vídeo perfeito
Ótimos exercícios, muito obrigada!!
Valeu, boa explicação!!!
Muinto bom
Parabéns
Tenho sentido muita dor no ombro por dormir de mal jeito. Vou começar a fazer esses exercicios para ver se melhora.
Compartilha depois com a gente!