달리기 빨라지려면 지금 당장 팔치기 고치자!

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  • Опубліковано 24 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 11

  • @asdqwe_
    @asdqwe_ Рік тому +3

    국내의 모든 운동채널 중에서 가장 유익하고 재밌는 채널ㅋㅋ
    코치님 덕분에 많이 배워가네요 항상 감사드립니다!

    • @mincoach
      @mincoach  Рік тому +1

      단거리 달리기에 도움이 되시길 바랍니다~ 일이 많아 영상을 자주 못 올리지만 화이팅 감사합니다!!!!!

  • @Gooyoma
    @Gooyoma Рік тому +1

    ㅋㅋㅋ 마지막에 실려나가는 모습 충분히 이해됩니다 ㅎㅎ

    • @mincoach
      @mincoach  Рік тому

      여기 오시는 분들은 제가 업어드립니다 ㅎㅎㅎ

  • @ejchoi2495
    @ejchoi2495 Рік тому

    안녕하세요? 정우가 도움 많이 되었댑니다!! 감사합니다 ㅎㅎ

    • @mincoach
      @mincoach  Рік тому +1

      시합 쫄지 않고 완주 잘했나요~?!

    • @ejchoi2495
      @ejchoi2495 Рік тому

      저조한 성적으로 완주했어요ㅎㅎ

  • @더빌j나다
    @더빌j나다 Рік тому +1

    크... 👍👍👍
    노래 잘하는 사람이 못하는 척 하는 것도 어렵고
    잘 달리는 사람이 못하는 척
    하기도 어렵네여

    • @mincoach
      @mincoach  Рік тому

      달리기 ㅠㅠ 평생 숙제 입니다~!

  • @CandyEunbi
    @CandyEunbi Рік тому

    팔치기 연습하며 달리면 다리가 안올라가고 다리 신경 쓰면 팔이 안처지고 달리기 너무 어려운거 같습니다

    • @mincoach
      @mincoach  Рік тому

      그래서 속성으로 배우기 힘든 파트가 달리기입니다 ㅠㅠ