【クロール】上級者に近づくワンポイントをご紹介！

[@main3931]

コーチからいくつか言われていたことが、この動画でまとまりました。
どうもありがとうございます！

[@joelvis1226]

2023.2.9☀️自分の泳ぎ方が見えないのですが〜体より先に手が出て来てる・・・泳ぎ方をしてる気がしました❣️良い例:水に乗って泳げてるなぁ〜と思えました🏊‍♀️今年からクロールを500mとか1000mで泳げるようにしてます🍀混んでる時は難しいですが四種目合計1700〜1900m程、週一程度で泳いでます♪動画を拝見して近付けるようにします♪どうも有難うございました🥰✌️🌸

[@shoheiyosida529]

ストレートアームの時は体の使い方はBタイプでもできるのでしょうか？

[@山下桂子-h7o]

試してみます。ありがとうございます。ローリングですよね？

[@Nick-zw5hy]

そうだと思います

[@岩井崇-n7c]

広背筋を使うということでしょうか?

[@Ken-gz4hw]

水泳歴一年です。
肩が痛くなりマラソンの時みたいに
怪我で諦めたくなくて　試行錯誤しているうちに
体幹を先に　が負担が軽くなるように感じてたんですが
明確になりました。

[@sp8700]

やはり身体ごと動かす方が疲れるのでしょうか？
それとも慣れてくると楽になるものなのか？が気になります

[@こっぱっぴー]

回転数に頼らない泳ぎ方を知りたかったので、凄く参考になりました。早速試してみます。ありがとうございました。

[@八紘為宇]

納得！
力を入れるのは腰のあたりから腕に力を入れてるが・・・これは正しいですか？
２５メートル　ストロークを２０回以下をやってます