【バタフライ】これで疲れない！手の動作をご紹介します！

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[@user-kw8hk4ye7s]

手の動作で、スムーズに泳ぐのが、出来ることを知り、トライしてみたいです。
ありがとう😊ございます。

[@user-xn8bu5qs9k]

見比べてもわかりにくい レベルの私です。
実際のコーチの手の形で理解できた様に思います。