Đã thử tập những bài gym nhưng sao mau nản quá, chỉ có bài tập của chị em mới theo hết dc thôi. Chị ra nhiều cho những người ở xa như em tập với nha chị. Cảm ơn chị rất nhiều
@@ngoctuyen4591 sinh thường 6 tuần tập dc mấy bài nhẹ rồi, lên UA-cam có mấy bài hướng dẫn đó ạ, còn aerobic e ko biết khi nào dc, tập sớm cho người săn đi chị
Cảm ơn HLV Hồ Hàm Hương
❤❤❤
Thanks HLV Ho Ham Huong ❤❤
Cảm ơn Cô HLV và team❤
Siempre espero con ansias sus videos,son parte de mi rutina de entrenamiento, felicidades por el talento que tiene está hermosa entrenadora
Cảm ơn chị, mỗi lần sinh xong em lại tìm tới chị để lấy lại dáng, bé nào cũng sinh mổ nên phải chờ tới 6 tháng mới tập theo chị dc
Đã thử tập những bài gym nhưng sao mau nản quá, chỉ có bài tập của chị em mới theo hết dc thôi. Chị ra nhiều cho những người ở xa như em tập với nha chị. Cảm ơn chị rất nhiều
@@Emminh885vậy sinh thường mấy tháng tập được chị
@@ngoctuyen4591 sinh thường 6 tuần tập dc mấy bài nhẹ rồi, lên UA-cam có mấy bài hướng dẫn đó ạ, còn aerobic e ko biết khi nào dc, tập sớm cho người săn đi chị
Ra bài tết đi cô giáo ơi
Chị ơi sinh thường bao lâu tập lại được chị
Ra tháng là em tập được rồi nhe