Muscles tes fesses sans équipement

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  • Опубліковано 12 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 23

  • @agnessomo8835
    @agnessomo8835 25 днів тому +2

    Vous êtes le meilleur Niko

    • @Niko_mobilte
      @Niko_mobilte  25 днів тому

      Merci beaucoup Niko ! Si tu veux retrouver une seconde jeunesse en 15 minutes par jour, n'hésite pas à cliquer sur ce lien : www.dojodelamobilite.com/ 😉

  • @alizaoui-b8i
    @alizaoui-b8i 4 місяці тому +3

    Vous prenez soin d'un chien handicapé,vous etes une bonne personne❤

  • @alinerobineau9399
    @alinerobineau9399 4 місяці тому

    Merci pour ces exercices.
    J'ai mal nulle part mais c'est bienfaisant.
    😂

  • @annielagadec8142
    @annielagadec8142 4 місяці тому +1

    Merci Nico

  • @rachelduclos2956
    @rachelduclos2956 Місяць тому

    Le dojo de la mobilité ❤

    • @Niko_mobilte
      @Niko_mobilte  Місяць тому

      Salut ! Si tu veux retrouver une seconde jeunesse dans les 14 prochains jours, clique sur ce lien : www.dojodelamobilite.com/ 😉

  • @gilberteparaveman2032
    @gilberteparaveman2032 2 місяці тому +1

    Bonjour , merci

    • @Niko_mobilte
      @Niko_mobilte  2 місяці тому

      Merci à toi ! N'hésite pas à poser d'autres questions si tu en as besoin.

  • @brigittemillet6616
    @brigittemillet6616 4 місяці тому

    Merci Nico❤

  • @lorenarodriguez7554
    @lorenarodriguez7554 4 місяці тому

    Merci

  • @djpotcole
    @djpotcole 4 місяці тому +1

    Merci pour ta vidéo. Petite question, j'ai des poids de 2 kg pour les chevilles. Ceux avec les scratch. Est ce plus efficace ou le poids du corps suffit ?

  • @madaniasquali6295
    @madaniasquali6295 3 місяці тому

    Certains mouvements
    Peuvent-ils être fait dan l'eau??
    Merciii.

  • @thereselamblin9870
    @thereselamblin9870 3 місяці тому

    Merci j habite à la réunion et toi aussi me semble t il

  • @alizaoui-b8i
    @alizaoui-b8i 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @gratitude5034
    @gratitude5034 2 дні тому

    Peux t'on faire ces exercices si l'on souffre de sciatiques à répétition ?

    • @Niko_mobilte
      @Niko_mobilte  2 дні тому

      Merci pour ton commentaire ! Pour soulager ta sciatique, je te recommande de cliquer sur ce lien : www.dojodelamobilite.com/dos pour obtenir gratuitement ma routine pour un dos fort et sans douleurs. Ça devrait t'aider à te sentir mieux ! 🌟

  • @westonjm2345
    @westonjm2345 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @Niko_mobilte
      @Niko_mobilte  2 місяці тому

      Merci pour ton soutien! N'hésite pas à me poser des questions ou à partager tes réflexions avec moi 🙂

  • @MelanieRocheleau-y4p
    @MelanieRocheleau-y4p 3 місяці тому

    Dojo

    • @Niko_mobilte
      @Niko_mobilte  3 місяці тому

      Bonjour ! Merci pour ton commentaire. Clique sur ce lien : www.dojodelamobilite.com/ pour retrouver une seconde jeunesse dans les 14 prochains jours. 💪🏼🌟

  • @perlechantre
    @perlechantre 3 місяці тому

    Dojo

    • @Niko_mobilte
      @Niko_mobilte  3 місяці тому

      Salut! Merci pour ton commentaire. N'hésite pas à cliquer sur ce lien : www.dojodelamobilite.com/ pour retrouver une seconde jeunesse dans les 14 prochains jours. 😉