놀라운 한국의 장수음식 2가지! 30년 노화연구의 결과. 축복 받은 장수인으로 사는 법. 노화 늦추는 방법(쉽고 간단한 장수비결.장수비법)

#장수 #건강 #백세시대 #장수비결 #건강 #건강정보
건강하게 장수하는 것은 모두의 꿈일텐데요
세계적인 노화 연구의 1인자
노화연구의 대가로 국내외에서 인정받으시는 박상철 전남대 교수님께서 이것을 밝혀냈습니다
100세 넘은 한국 장수인들만의 특별한 음식 2가지와 생활원칙
노화는 죽기 위한 과정이 아니라 살아남기 위해 고군분투하는 과정
한국의 대표 장수음식에 대해 알아보았는데요
들깨
김치, 된장, 간장, 청국장 등의 발효식품 등

[@sjlee3402]

1. 들깨
2. 발효 식품; 김치, 된장,간장, 청국장
간단하고 핵심만 정리해주시니 감사합니다.^^

[@모란-i4g]

들깨잎, 발효식품(김치,된장,간장,청국장)