Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ผมกำลังเริ่มเป็นได้1อาทิตย์แล้วมาเจอคลิปนี้ แล้วผมหัดทำมาได้5วันแล้วดีขึ้นจริงทำทุกวันครับ ขอบคุณครับผมจะหายแล้ว
ตอนนี้เป็นยังไงบ้างค่ะ เป็นได้4วัน
ไม่มีทุนสนับสนุนแต่ก็ดูวิดีโอในคลิปจนจบทุกครั้ง เพื่อสนับสนุนคุณหมอทางนึงค่ะ ขอบคุณๆจากคนผ่าตัดได้เดือนนึงแล้วค่ะ เคยไปกายภาพที่รพ.เขาก็ให้ทำแค่ 2 ท่าเองค่ะ เพราะคนเยอะมากค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับ อีกทางหนึ่งสามารถสนับสนุนด้วยการกดไลก์ แชร์ ติดตาม เป็นกำลังใจให้ทางเราทีมงานได้ครับ😊💕
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ หมอบางท่านเอาแต่ลงคลิปแต่ให้จ่ายเงินเป็นหมื่นเพื่อบอกวิธีแก้อาการค่ะ คุณหมอมีคุณธรรมมากๆค่ะ🙏🙇♀️
โทรศัพท์เบอร์ใหม่ครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอ
ๅ..?,,.,..,,,.,.......ฟๆ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
คุณหมอค่ะ.เปินที่ แขนซ้าย ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากนะครับ ผมอยู่ต่างประเทศคลินิคกายภาพแพงมากๆครับ ได้ดูคลิปทำตาม ช่วยได้เยอะเลยครับ ทำคลิปออกมาอีกเยอะๆนะครับ ขอบคุณมากครับ
อยู่ที่ไหนคะคุณหมอ
@@sorchum4804ขอบคุฌคะศืกดีขึ
อาการที่ปวดและเป็นปัจจุบันนี้ค่ะคุณหมอ ปวดตั้งแต่หัวไหล่ ลงไปจนถึงปลายเท้าเรียกว่าปวดซีกซ้ายทั้งหมดค่ะ ปวดตึงขนาดบางคืนนอนไม่ได้ พยายามดูทุกท่าที่คุณหมอสอน ตอนนี้ก็พอได้ค่ะ จะทำไปเรื่อยๆ
ขอบคุณมากๆ สำหรับคำแนะนำดีๆ เอาไว้ทำเองที่บ้าน ผมคิดว่าการไปหานักกายภาพให้ช่วยในการรักษาอย่างเดียวไม่พอ ต้องทำการบ้านที่นักกายภาพแนะนำด้วย จึงจะได้ผลดีและเร็ว ครับ
ขอบคุณค่ะ
ช่องนี้ชัดมากคะทำตามแล้วอาการดีขึ้นคะ
ลองทำดูแล้วค่ะ ตรงที่ขาดีขึ้นแต่ปวดตรงช่วงสะโพกและเอวช่วงหลังมากค่ะ
หมออธิบายได้ดีมากเข้าใจง่าย มีประโยชน์ มีเหตุผลขอบคุณมากๆ ขอให้หมอหายไวๆครับ
ขอบคุณนะคะ🙏🙏🙏 เริ่มทำวันที่2รู้สึกเบาขึ้น จะลองทำซัก2อาทิตย์ เดี๋ยวมาแจ้งข่าวค่ะ
ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงจ้าคุณหมอ เคยไปหาหมอไม่เคยแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเลยมีแต่ฉีดยา จัดยาให้ไปรับทาน และนัดเราเพื่อติดตามผล ขอบพระคุณจริงๆ
ค่ะ คุณหมอ นาง อีกคนที่ กำลัง เป็น อยู่จ้ะ เสียงชัด ทุกอย่าง ชัดจ้ะ
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้ บุญรักษา ค่ะ
คุณหมอพูดถูกเลยคะ พอไปหาหมอทานยาอาการดีขึ้น พอเราทำงานก้กลับมาปวดเหมือนเดิม ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ จะลองบริหารตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ เป็นหมอนกดทับเส้น ปวดเอวด้านซ้ายร้าวลงขา ยืนนานๆจะปวด เดินนานไม่ได้แล้วค่ะ ปวดจนต้องหยุดเดิน
คุณหมอทำ content ดีมากเลยค่ะ และเป็นประโยชน์ต่อคนที่กำลังเจ็บปวดได้ดีมากค่ะ ขอบคุณและขอให้คุณหมอได้รับอานิสงส์จากการช่วยเหลือคนโดยการทำ content ดีๆแบบนี้นะคะ
คุณหมอสอนละเอียดดีคะ
ดูคลิป. การสอนแนะนำละเอีนดดีมากๆตั้งใจทำท้าออกกำบังกายอย่างตั้งใจส่งแชร์ให้เพื่อนด้วยค่ะขออนุโมธนาบุญค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับผม💕
นอนหงายไม่ได้ค่ะคุณหมอ ปวดมาก ตอนนี้ก็ ทำงานทำความสะอาดโรงแรม ยกของหนักทุกวัน ยิ่งปวดมาก นอนหลับไม่เต็มที่เลยค่ะ
ขอบคุณหมอมากครับที่ไม่ลบคลิปออกผมเพิ่งได้ดูวันนี้เอง ผมทำตามแล้วอาการปวดหลังดีขึ้นครับ ขอให้บุญรักษา พระคุ้มครองหมอครับ ขอบคุณครับ 30 กย 65
ขอบคุณคุณหอากค่ะ เช้านี้มีคำถาม ป้าอายุ 60 ดื่มกาแฟแบบมิกส์เยอะมาก 4-5 แก้ว เป็นหมอนลองกระดูกทับเส้น ดูคลิปนี้จะปฏิบัติตามค่ะ ตอยนี้ป้ามีปัญหาขอคำแนะนำค่ะ เวลาหมุนคอไปทางซ้ายหรือขาวจะมีเสียงดังเหมือนทรายถูกบดอยู่ที่ต้นคอติดท้ายทอย ป้ามีปัญหากระดูกหรือไม่ค่ะ
ลองพาคุณป้าไปตรวจดูนะ เป็นกำลังใจให้จ้ะ
สวัสดีคะคุณหมอดูอยู่ที่แคนาดาคะแม่อายุ65ปีเป็นปวดหลังลงขาเวลาเดินไปใหนๆสัก30-45นาทีหรือยืนรดน้ำสวนสักพักก็จะมีอาการชาที่เท้าแม่ต้องนั่งลงสักพักถึงจะหายคะ. แต่เดือนสิงหานี้ละหมอนัดตรจร่างกายประจำปีคะ. แม่ก็ดูคุณหมอทางยูทูบบ่อยๆคะ.🙏🙏🙏😊😊
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ ทำท่าตามบวกกับลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อหลังเบาขึ้นเยอะเลย
ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันความรู้💖💖💖
ยายอายุ62ปีปวดมากๆ เคยติดเตียง 2ปีปี 44 #45 รักษาทุกแบบไม่ดีขึ้นเลยพอลองให้หมอนวดพื้นบ้านนวดครั้งเดียวเดินได้คะแต่ปวกมาก ปวดหัวเข่าราวหมุนๆๆจนถึงฝ่าเท้า หัวแม่เท่ากระดิไม่ได้เพิ่งเห็นคลิปคุณหมอทำตามครั่งเดียวรู้สึก เบาๆยายจะทำตามคะขอบคุณมากๆคะแชร์ให้แล้วนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ปวดหล้งร้าวลงต้นขายังม่ลงล่างปวดออกร้อนแต่ปวดม่มากรู้สึกรำคราญ
ทำแล้วมันปวดมากครับต้องหยุดหรือทำต่อ คุณหมอสอนละเอียดดีมากครับ(ไม่ข้ามโฆษนา)🙏❤
เป็นธรรมดาของร่างกาย ด้วยอายุอาหารอาชีพ ค่ะ สิ่งที่หมอมาแนะนำ เป็นเพียงเบื้องต้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้ดีขึ้นไวๆ
@@กันตินันท์อาจหาญ-ค3ศ ๆๆ๐
@@aetwae6454 ฉันเป็นหมอนรองกระดุกเสี่ยมเท้วชายื้นชาขามากค่ะไปหมอแส้วหมอบอกเป็นหมอนรองกระดุกเสี่ยมค่ะ
@@กันตินันท์อาจหาญ-ค3ศ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะสอนดี๊ดี
แม่บอกฝากบอกว่าขอบคุณที่นำความรู้ดีไมาให้ค่ะ ก่อนหน้านี้แม่ปวดมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ปวดมานานแล้ว ยิ่งนานยิ่งทรมานค่ะ
content ดีมากครับหมอสอนได้ชัดเจนมากครับ
ขอบคุณคุณหมอที่ไหัความรูั
ขอบคุณมากครับคุณ หมอ ส่วนมากจะเสียเงีนเป็นแสน คุณหมอช่วยสังคมที่ กำลังป่วยในร่างกายทุกส่วน ทุกคนเอามาปฏิบัตืได้เลย ผมเองเอามาปฏิบัติมีอาการดีขึ้นครับ
ชอบมาก ๆๆๆๆๆๆๆสอนดึงคอแก้ปวดคอตัวเองด้วยผ้าขนหนู - รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 58
ปวดสะโพกร้าวลงขาทำยังไงคะ
โชคดีได้มาเห็นคลิปนี้จะเริ่มทำเลย กราบ
แนะนำชัดเจนดีมากเลยครับ จะค่อยๆ ทำดู แบบโมเดลก็ทำให้เห็นชัดขึ้นว่าปัญหาเกิดจากอะไรขอบคุณครับ 💐💖👍☺️
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ หนูพึ่งเป็น ทำงานในห้างยืนทั้งวัน พึ่งมาเจอคลิปนี้ ดีใจมากๆเลยค่ะ เพราะหมอรพ. ให้หนูท่องไว้เสมอเวลายกของผิด ว่าผ่าตัด 80% นะ ใจเสียไปเลยค่ะ
ผมเป็นเบาหวานและเส้นเลือดสมองด้านซ้ายตีบครับผมปวดหลังแต่ไม่มากครับทนได้นะครับ แต่ชาที่ขามากครับชาจนถึงฝ่าหลังเท้าเลยครับจะแก้ปัญหายังไงดีครับ
พี่มีอาการคล้ายแม่หนูเลยค่ะ แต่โชคดีแม่หนูเกือบต้องได้ผ่า กินยาวันละ 6 เม็ด ตอนนี้ยิ่งโชคดี ไม่ได้ผ่า ไม่ต้องกินยาแล้ว เป็นกำลังใจให้นะคะ
พอดีมีอาการปวดขาและสะโพก ลองทำดู ดีมากค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤❤❤
รบกวนสอบถามครับผม...ได้รับอุบัติเหตุ กค.ปี ๓๔ กระดูกข้อเท้า(ตาตุ่ม)ขวาด้านในแตก ได้รับการผ่าตัดโดยย้ายกระดูกตะโพกขวามาปลูกเป็นกระดูกข้อเท้าแทน หลังการผ่าตัดเดินได้เหมือนปกติแต่ต้องใช้ไม้เท้าช่วยพยุง แต่ดูเหมือนว่าขาข้างขวาจะสั้นกว่าข้างซ้าย ทำให้ตัวเอียง หลังจากนั้นประมาณปี ๖๐ ขาข้างซ้ายเพิ่มมีอาการบวม เป็นลักษณะเวลายืน/เดิน/นั่ง เหมือนเลือดแดงไหลลง แต่ไหลกลับไม่สมบูรณ์ เวลานอนอาการบวมก็จะยุบบ้าง แต่ไม่ทั้งหมด (ก่อนหน้านี้แพทย์แผนไทยบอกว่าจุดชีพจรตรงกลางฝ่าเท้าขวาถูกเจาะใส่เหล็ก เลยทำให้ระบบผิดเพี้ยน)...
กำลังเป็นอยู่ จะนำมาใช้นะคะ เผื่อดีขึ้น ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
เป็นมา10ปีแร้วปวดมากแร้วจะทำตามคุณหมอนะขอบคุณค่ะ
คุณหมอค่ะ ย่า อายุ 61 ปีค่ะ ย่ามีอากานปวดกระดูกสันหลังช่วงเอวลงมาถึงก้นกบค่ะปวดมากๆเลยค่ะ ชา ลงมาก้นกบสะโพกลงมาถึงขาถึงน่อง จนชา แขนขามือเท้าร่วมด้วยค่ะ พอย่าไป รพ อุบลรักษ ให้คุณหมอ สแกนดูกระดูกสันหลัง แต่ไม่มีกระดูกผิดปักติเลยค่ะ ปีที่แล้ว ย่าก้อไปที่ รพ วารินชำราบ คุณหมอก็ให้ไปเอกซเรย์ดูกระดูกสันหลัง ตั้งแต่ต้นคอลงมาเลยค่ะ แต่ไม่มีกระดูกทับเสั้นอะไรเลยค่ะ อาการแบบนี้ คุณหมอว่าย่าป่วยเป็นอะไรค่ะ ย่าปวดทรมานมากเลยค่ะ ย่ารบกวนคุณหมอ ตอบย่าด้วยนะค่ะ หรือมีทางรักษา ได้อย่างไรบ้างค่ะ ขอคุณหมอมากๆนะค่ะ 🙏
หมอนรองกระดูกบิ้นออกมาทับเส้นประสาททำให้ปวดครับผมเคยเป็นมีอาการเดียวกับผมเลย
@@สมชายเล็กอําพันธ์ ย่าขอบคุณมากๆค่ะ คุณรักษาหายหรึอยังค่ะรักษาวิธีไหนค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะที่บอกย่าว่าเป็นอะไรย่าจะได้รู้ว่าย่าป่วยเป็นอะไรกันค่ะดีมากๆค่ะ 🙏🙏
คุณหมอใจดีมากเจ้าจากเชียงใหม่
ขอถามคุณหมอหน่อยคุณแม่ปกติอายุ 70 ท่านปวดหลังเป็นประจำถ้าแม่เดินก็เจ็บหลังและเอวมากถือว่าเป็นหมอนรองทับเส้นประสาทหรือเปล่า?🙏
คุณแม่หายหรือยังคะ
ดีมากค่ะขอไห้ได้บุญเยอะๆ
กำลังเป็นอยู่ค่ะ เป็นมา3เดือนแล้วค่ะ เป็นปวดคอร้อนลงแขน ปวดหลังร้าวลงขา ร้อนขาร้อนฝ่าเท้าเป็นอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นไหมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ กำลังมีอาการเลยขอบคุณมากจริงๆ จะนำไปบริหารไปเรื่อยๆ เลย เพื่อจะได้ไม่กลับมาเป็นมากกว่าเดิม
กำลังจะไปพบแพทย มาเจอคลิปนี้ลองทำดู ได้ผลดีครับ จะทำจนกว่าจะหาย ขอบคุณครับ
ขอบคุณนะครับ🙏💕
ขอบคุณมากๆค่ะ ดูหลายๆคลิป และลองทำดีขึ้นค่ะ อยากไปรักษาแต่ไกลจัง นึกว่าอยู่กรุงเทพซะอีก เสียดายจัง
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ปวดราวหลัง บ่า ไหล เอว ความรู้สึกไม่ดีทั้งแผ่นหลัง จะรองทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
ดีมากครับ ช่วยได้หลายคนเลย
ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงมีแต่ความสุขนะคะ
ขอบคุณครับ จะลองทำดูครับ
ผมก็ทำตาม .. อาการเริ่มดีขึ้น
คุณหมอน่ารักมากๆเลยค่ะ
ปวดลงขาชาเท้ากำลังทำตามคะขอบคุณคะ
ทำครั้งปรกดีขึ้นทันตาเห็นเลยครับคุณหมอ ขอบพระคุณคุณหมอครับ
ได้ประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณมากเลย รับฟังรับชมชัดเจน สมุทรสาคร ครับ เยี่ยมๆ
ขอบคุณ คุณหมอค่ะที่ให้ความรู้ดิฉํนอาบุ65แล้งจอยยร้ปงดฌคนขาจะปวดร้าวไปถึงเท้าแล้วแสบชาและบวมจะมีวิธีนักษสอย่างไรค่ะ
สามารถรรักษาด้วยกายภาพบำบัดได้นะครับผม พบนักกายภาพให้ตรวจประเมินอาการและวางแผนการรักษาได้ครับผม
ดีมาก กำลัง ปวดอยู่แลำทำตามอยู่คะ ขอบคุณคะ
คุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ ดูแล้วได้ประโยชน์ดีมากเลยค่ะ ภาพคมชัดเสียงชัดเจนค่ะ
ตอนนี้กำลังปวดสาหัสเลยค่ะ ขออนุญาติแชร์ไว้รักษาตัวเองนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ
ทำตามแล้วคะ
หมอบรรยายเข้าใจมากค่ะ
ได้ทำตามที่หมอสอนในคลิปแล้วครับ ขอบคุณครับ (ท่านอนควำ)
ขอบคุณครับดีร์ตรงจุด
ขอบพระคุุุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ ขอให้ครอบครัวของท่าน เจริญรุ่งเรืองค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ดีมาก และง่ายด้วย จะลองทำดูนะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากคะ ปวดเอว มากเพราะยืนทำงานเป็น ระยะเวลานาน
หายปวดเพราะคุณหมอค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะครับ🙏😊
ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยครับ
ขอบคุนนะคะเป้นหมอนรองมาานมากๆๆปวดมาก...จะลองทำตามดูค่ะ
เสียงชัดค่ะ...ฟังที่ขอนแก่นค่ะ
ทำตามแล้วดีมากครับ....ขอบคุณมาก ๆ ครับ........
ขอบคุณครับ🙏🙏
คุณหมอสอนดีมากค่ะ
ขอบคุณมากจ้า พยายามทำทุกวันจ้า❤❤
ขอบคุณ มากๆ สําหรับ ความรู้ ครับ
เยี่ยมมาก ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ ต้อึนี้เป็นยุคัฟ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่ทำคลิปดีๆๆสอนคน
ขอบคุณมากค่ะ ดูอยู่ที่เยอรมันค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเคยผ่ามาตั้งแต่ มิ.ย.ปี46 เดียวนี้กลับมาปวดจนยืน เดิน นั่ง ไม่ได้เลย และบางครั้งนอนก็ยังปวดและปวดมากและในการปวดเหมือนกับเส้นบิดพันกันและบางครั้งปวดเหมือนกับเนื้อแตกฉีกจากกัน และได้มาเจอคลิปกายภาพของคุณหมอ ก็ลองทำตามดูค่ะ บทจะทำได้ก็ก็ทำได้ บทจะทำไม่ได้ก็นอนกลิ้งเลยค่ะ และดิฉันไปหาหมอที่เคยผ่า คุณหมอท่านบอกว่าหมอนรองกระดูกปริ้นค่ะ
ขอบคูณหมอคะ
ขอบคุณมากคะำแล้สดีขึ้นคะ
ขอบคุณมากๆครับ จะเป็นแนวทางเอาไปช่วยดูแลคุณแม่
ดีมากเลย ทำแล้วหายปวดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ทำได้ เข้าใจง่าย ปฏิบัติมาช่วงหนึ่งแล้ว พึ่งเข้าใจเหตุผลค่ะ
ตอนนี้เจ็บร้าวลงขาค่ะ จะลองทำดูก่อนค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับผมได้ผลยังไงมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ ถ้ากายภาพ เป็นประโยชน์มากจะทำสม่ำเสมอค่ะพี่เป็นมานาน ไอจาม ก้มหลัง เจ็บแปล๊บๆ ทรมานมาก กินยาแก้ปวดช่วยได้แค่แป๊บๆค่ะ
ผมกำลังเป็นอยู่ครับปวดมากเลยครับ
สุพรรณบุรีครับ
ได้ความรู้เพิ่มขึ้น อธิบายได้ดีมากครับ ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีความสุข ปลอดภัย สุขภาพแข็งแรง ตลอดปี 2567 ครับ
ขอบคุณมากๆคะ่ อยู่บุรีรัมย์
รู้สึกดีขึ้นเลยคะ ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามทุกขั้นตอนเลยจ้า
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้พบแต่ความดี ความเจริญ ปราศจากความทุกข์คะ
ขอบคุณหมอค่ะที่สอนดูแลตัวเองค่ะ
ผมเพิ่งเป็น ได้ดูคลิป แล้วสบายจัย มากๆคับ
ขอบคุณมากค่ะ เวลานี้อาการปวดหลังดีขึ้นมาก แต่มีการตึงเกร็งที่ด้านหน้าของขาท่อนบน และเกร็งลงไปด้านหลังของขาล่างขาหนักมากๆ จะแก้ด้วยวิธีนี้ได้ไหมคะ
ได้ครับผม กับเพิ่มเติมลองดูเป็นคลิปนี้ได้นะครับua-cam.com/video/DQiLGeC6hto/v-deo.html
ขอบคุณหมอมากค่ะขอบคุณๆๆ
ผมกำลังเริ่มเป็นได้1อาทิตย์แล้วมาเจอคลิปนี้ แล้วผมหัดทำมาได้5วันแล้วดีขึ้นจริงทำทุกวันครับ ขอบคุณครับผมจะหายแล้ว
ตอนนี้เป็นยังไงบ้างค่ะ เป็นได้4วัน
ไม่มีทุนสนับสนุนแต่ก็ดูวิดีโอในคลิปจนจบทุกครั้ง เพื่อสนับสนุนคุณหมอทางนึงค่ะ ขอบคุณๆจากคนผ่าตัดได้เดือนนึงแล้วค่ะ เคยไปกายภาพที่รพ.เขาก็ให้ทำแค่ 2 ท่าเองค่ะ เพราะคนเยอะมากค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะครับ
อีกทางหนึ่งสามารถสนับสนุนด้วยการกดไลก์ แชร์ ติดตาม เป็นกำลังใจให้ทางเราทีมงานได้ครับ😊💕
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ หมอบางท่านเอาแต่ลงคลิปแต่ให้จ่ายเงินเป็นหมื่นเพื่อบอกวิธีแก้อาการค่ะ คุณหมอมีคุณธรรมมากๆค่ะ🙏🙇♀️
โทรศัพท์เบอร์ใหม่ครับ
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอ
ๅ..?,,.,..,,,.,.......ฟๆ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
คุณหมอค่ะ.เปินที่ แขนซ้าย ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอและทีมงานมากนะครับ ผมอยู่ต่างประเทศคลินิคกายภาพแพงมากๆครับ ได้ดูคลิปทำตาม ช่วยได้เยอะเลยครับ ทำคลิปออกมาอีกเยอะๆนะครับ ขอบคุณมากครับ
อยู่ที่ไหนคะคุณหมอ
@@sorchum4804ขอบคุฌคะศืกดีขึ
อาการที่ปวดและเป็นปัจจุบันนี้ค่ะคุณหมอ ปวดตั้งแต่หัวไหล่ ลงไปจนถึงปลายเท้าเรียกว่าปวดซีกซ้ายทั้งหมดค่ะ ปวดตึงขนาดบางคืนนอนไม่ได้ พยายามดูทุกท่าที่คุณหมอสอน ตอนนี้ก็พอได้ค่ะ จะทำไปเรื่อยๆ
ขอบคุณมากๆ สำหรับคำแนะนำดีๆ เอาไว้ทำเองที่บ้าน ผมคิดว่าการไปหานักกายภาพให้ช่วยในการรักษาอย่างเดียวไม่พอ ต้องทำการบ้านที่นักกายภาพแนะนำด้วย จึงจะได้ผลดีและเร็ว ครับ
ขอบคุณค่ะ
ช่องนี้ชัดมากคะทำตาม
แล้วอาการดีขึ้นคะ
ลองทำดูแล้วค่ะ ตรงที่ขาดีขึ้นแต่ปวดตรงช่วงสะโพกและเอวช่วงหลังมากค่ะ
หมออธิบายได้ดีมากเข้าใจง่าย มีประโยชน์ มีเหตุผลขอบคุณมากๆ ขอให้หมอหายไวๆครับ
ขอบคุณนะคะ🙏🙏🙏 เริ่มทำวันที่2รู้สึกเบาขึ้น จะลองทำซัก2อาทิตย์ เดี๋ยวมาแจ้งข่าวค่ะ
ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงจ้าคุณหมอ เคยไปหาหมอไม่เคยแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเลยมีแต่ฉีดยา จัดยาให้ไปรับทาน และนัดเราเพื่อติดตามผล ขอบพระคุณจริงๆ
ค่ะ คุณหมอ นาง อีกคนที่ กำลัง เป็น อยู่จ้ะ
เสียงชัด ทุกอย่าง ชัดจ้ะ
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้ บุญรักษา ค่ะ
คุณหมอพูดถูกเลยคะ พอไปหาหมอทานยาอาการดีขึ้น พอเราทำงานก้กลับมาปวดเหมือนเดิม ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ จะลองบริหารตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ เป็นหมอนกดทับเส้น ปวดเอวด้านซ้ายร้าวลงขา ยืนนานๆจะปวด เดินนานไม่ได้แล้วค่ะ ปวดจนต้องหยุดเดิน
คุณหมอทำ content ดีมากเลยค่ะ และเป็นประโยชน์ต่อคนที่กำลังเจ็บปวดได้ดีมากค่ะ ขอบคุณและขอให้คุณหมอได้รับอานิสงส์จากการช่วยเหลือคนโดยการทำ content ดีๆแบบนี้นะคะ
คุณหมอสอนละเอียดดีคะ
ดูคลิป. การสอนแนะนำละเอีนด
ดีมากๆ
ตั้งใจทำท้าออกกำบังกายอย่าง
ตั้งใจ
ส่งแชร์ให้เพื่อนด้วยค่ะ
ขออนุโมธนาบุญค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับผม💕
นอนหงายไม่ได้ค่ะคุณหมอ ปวดมาก ตอนนี้ก็ ทำงานทำความสะอาดโรงแรม ยกของหนักทุกวัน ยิ่งปวดมาก นอนหลับไม่เต็มที่เลยค่ะ
ขอบคุณหมอมากครับที่ไม่ลบคลิปออกผมเพิ่งได้ดูวันนี้เอง ผมทำตามแล้วอาการปวดหลังดีขึ้นครับ ขอให้บุญรักษา พระคุ้มครองหมอครับ ขอบคุณครับ 30 กย 65
ขอบคุณคุณหอากค่ะ เช้านี้มีคำถาม ป้าอายุ 60 ดื่มกาแฟแบบมิกส์เยอะมาก 4-5 แก้ว เป็นหมอนลองกระดูกทับเส้น ดูคลิปนี้จะปฏิบัติตามค่ะ ตอยนี้ป้ามีปัญหาขอคำแนะนำค่ะ เวลาหมุนคอไปทางซ้ายหรือขาวจะมีเสียงดังเหมือนทรายถูกบดอยู่ที่ต้นคอติดท้ายทอย ป้ามีปัญหากระดูกหรือไม่ค่ะ
ลองพาคุณป้าไปตรวจดูนะ เป็นกำลังใจให้จ้ะ
สวัสดีคะคุณหมอดูอยู่ที่แคนาดาคะแม่อายุ65ปีเป็นปวดหลังลงขาเวลาเดินไปใหนๆสัก30-45นาทีหรือยืนรดน้ำสวนสักพักก็จะมีอาการชาที่เท้าแม่ต้องนั่งลงสักพักถึงจะหายคะ. แต่เดือนสิงหานี้ละหมอนัดตรจร่างกายประจำปีคะ. แม่ก็ดูคุณหมอทางยูทูบบ่อยๆคะ.🙏🙏🙏😊😊
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ ทำท่าตามบวกกับลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อหลังเบาขึ้นเยอะเลย
ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันความรู้💖💖💖
ยายอายุ62ปีปวดมากๆ
เคยติดเตียง 2ปี
ปี 44 #45 รักษาทุกแบบ
ไม่ดีขึ้นเลย
พอลองให้หมอนวดพื้นบ้านนวด
ครั้งเดียวเดินได้คะ
แต่ปวกมาก ปวดหัวเข่าราวหมุนๆๆจนถึงฝ่าเท้า หัวแม่เท่ากระดิไม่ได้
เพิ่งเห็นคลิปคุณหมอทำตามครั่งเดียวรู้สึก เบาๆ
ยายจะทำตามคะ
ขอบคุณมากๆคะ
แชร์ให้แล้วนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ปวดหล้งร้าวลงต้นขายังม่ลงล่างปวดออกร้อนแต่ปวดม่มากรู้สึกรำคราญ
ทำแล้วมันปวดมากครับต้องหยุดหรือทำต่อ คุณหมอสอนละเอียดดีมากครับ(ไม่ข้ามโฆษนา)🙏❤
เป็นธรรมดาของร่างกาย ด้วยอายุอาหารอาชีพ ค่ะ สิ่งที่หมอมาแนะนำ เป็นเพียงเบื้องต้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้ดีขึ้นไวๆ
@@กันตินันท์อาจหาญ-ค3ศ ๆๆ๐
@@aetwae6454 ฉันเป็นหมอนรองกระดุกเสี่ยมเท้วชายื้นชาขามากค่ะไปหมอแส้วหมอบอกเป็นหมอนรองกระดุกเสี่ยมค่ะ
@@กันตินันท์อาจหาญ-ค3ศ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะสอนดี๊ดี
แม่บอกฝากบอกว่าขอบคุณที่นำความรู้ดีไมาให้ค่ะ ก่อนหน้านี้แม่ปวดมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ปวดมานานแล้ว ยิ่งนานยิ่งทรมานค่ะ
content ดีมากครับ
หมอสอนได้ชัดเจนมากครับ
ขอบคุณคุณหมอที่ไหัความรูั
ขอบคุณมากครับคุณ หมอ ส่วนมากจะเสียเงีนเป็นแสน คุณหมอช่วยสังคมที่ กำลังป่วยในร่างกายทุกส่วน ทุกคนเอามาปฏิบัตืได้เลย ผมเองเอามาปฏิบัติมีอาการดีขึ้นครับ
ชอบมาก ๆๆๆๆๆๆๆสอนดึงคอแก้ปวดคอตัวเองด้วยผ้าขนหนู - รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 58
ปวดสะโพกร้าวลงขาทำยังไงคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
โชคดีได้มาเห็นคลิปนี้จะเริ่มทำเลย กราบ
แนะนำชัดเจนดีมากเลยครับ จะค่อยๆ ทำดู แบบโมเดลก็ทำให้เห็นชัดขึ้นว่าปัญหาเกิดจากอะไร
ขอบคุณครับ 💐💖👍☺️
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ หนูพึ่งเป็น ทำงานในห้างยืนทั้งวัน พึ่งมาเจอคลิปนี้ ดีใจมากๆเลยค่ะ เพราะหมอรพ. ให้หนูท่องไว้เสมอเวลายกของผิด ว่าผ่าตัด 80% นะ ใจเสียไปเลยค่ะ
ผมเป็นเบาหวานและเส้นเลือดสมองด้านซ้ายตีบครับผมปวดหลังแต่ไม่มากครับทนได้นะครับ แต่ชาที่ขามากครับชาจนถึงฝ่าหลังเท้าเลยครับจะแก้ปัญหายังไงดีครับ
พี่มีอาการคล้ายแม่หนูเลยค่ะ แต่โชคดีแม่หนูเกือบต้องได้ผ่า กินยาวันละ 6 เม็ด ตอนนี้ยิ่งโชคดี ไม่ได้ผ่า ไม่ต้องกินยาแล้ว เป็นกำลังใจให้นะคะ
พอดีมีอาการปวดขาและสะโพก ลองทำดู ดีมากค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤❤❤
รบกวนสอบถามครับผม...
ได้รับอุบัติเหตุ กค.ปี ๓๔
กระดูกข้อเท้า(ตาตุ่ม)ขวาด้านในแตก ได้รับการผ่าตัดโดยย้ายกระดูกตะโพกขวามาปลูกเป็นกระดูกข้อเท้าแทน หลังการผ่าตัดเดินได้เหมือนปกติแต่ต้องใช้ไม้เท้าช่วยพยุง แต่ดูเหมือนว่าขาข้างขวาจะสั้นกว่าข้างซ้าย ทำให้ตัวเอียง หลังจากนั้นประมาณปี ๖๐ ขาข้างซ้ายเพิ่มมีอาการบวม เป็นลักษณะเวลายืน/เดิน/นั่ง เหมือนเลือดแดงไหลลง แต่ไหลกลับไม่สมบูรณ์ เวลานอนอาการบวมก็จะยุบบ้าง แต่ไม่ทั้งหมด (ก่อนหน้านี้แพทย์แผนไทยบอกว่าจุดชีพจรตรงกลางฝ่าเท้าขวาถูกเจาะใส่เหล็ก เลยทำให้ระบบผิดเพี้ยน)...
กำลังเป็นอยู่ จะนำมาใช้นะคะ เผื่อดีขึ้น ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ
เป็นมา10ปีแร้วปวดมากแร้วจะทำตามคุณหมอนะขอบคุณค่ะ
คุณหมอค่ะ ย่า อายุ 61 ปีค่ะ ย่ามีอากานปวดกระดูกสันหลังช่วงเอวลงมาถึงก้นกบค่ะปวดมากๆเลยค่ะ ชา ลงมาก้นกบสะโพกลงมาถึงขาถึงน่อง จนชา แขนขามือเท้าร่วมด้วยค่ะ พอย่าไป รพ อุบลรักษ ให้คุณหมอ สแกนดูกระดูกสันหลัง แต่ไม่มีกระดูกผิดปักติเลยค่ะ ปีที่แล้ว ย่าก้อไปที่ รพ วารินชำราบ คุณหมอก็ให้ไปเอกซเรย์ดูกระดูกสันหลัง ตั้งแต่ต้นคอลงมาเลยค่ะ แต่ไม่มีกระดูกทับเสั้นอะไรเลยค่ะ อาการแบบนี้ คุณหมอว่าย่าป่วยเป็นอะไรค่ะ ย่าปวดทรมานมากเลยค่ะ ย่ารบกวนคุณหมอ ตอบย่าด้วยนะค่ะ หรือมีทางรักษา ได้อย่างไรบ้างค่ะ ขอคุณหมอมากๆนะค่ะ 🙏
หมอนรองกระดูกบิ้นออกมาทับเส้นประสาททำให้ปวดครับผมเคยเป็นมีอาการเดียวกับผมเลย
@@สมชายเล็กอําพันธ์ ย่าขอบคุณมากๆค่ะ คุณรักษาหายหรึอยังค่ะรักษาวิธีไหนค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะที่บอกย่าว่าเป็นอะไรย่าจะได้รู้ว่าย่าป่วยเป็นอะไรกันค่ะดีมากๆค่ะ 🙏🙏
คุณหมอใจดีมากเจ้าจากเชียงใหม่
ขอถามคุณหมอหน่อยคุณแม่ปกติอายุ 70 ท่านปวดหลังเป็นประจำถ้าแม่เดินก็เจ็บหลังและเอวมากถือว่าเป็นหมอนรองทับเส้นประสาทหรือเปล่า?🙏
คุณแม่หายหรือยังคะ
ดีมากค่ะขอไห้ได้บุญเยอะๆ
กำลังเป็นอยู่ค่ะ เป็นมา3เดือนแล้วค่ะ เป็นปวดคอร้อนลงแขน ปวดหลังร้าวลงขา ร้อนขาร้อนฝ่าเท้าเป็นอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นไหมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ กำลังมีอาการเลย
ขอบคุณมากจริงๆ จะนำไปบริหารไปเรื่อยๆ เลย เพื่อจะได้ไม่กลับมาเป็นมากกว่าเดิม
กำลังจะไปพบแพทย มาเจอคลิปนี้ลองทำดู ได้ผลดีครับ จะทำจนกว่าจะหาย ขอบคุณครับ
ขอบคุณนะครับ🙏💕
ขอบคุณมากๆค่ะ ดูหลายๆคลิป และลองทำดีขึ้นค่ะ อยากไปรักษาแต่ไกลจัง นึกว่าอยู่กรุงเทพซะอีก เสียดายจัง
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ปวดราวหลัง บ่า ไหล เอว ความรู้สึกไม่ดีทั้งแผ่นหลัง จะรองทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
ดีมากครับ ช่วยได้หลายคนเลย
ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงมีแต่ความสุขนะคะ
ขอบคุณครับ จะลองทำดูครับ
ผมก็ทำตาม .. อาการเริ่มดีขึ้น
คุณหมอน่ารักมากๆเลยค่ะ
ปวดลงขาชาเท้ากำลังทำตามคะขอบคุณคะ
ทำครั้งปรกดีขึ้นทันตาเห็นเลยครับคุณหมอ ขอบพระคุณคุณหมอครับ
ได้ประโยชน์มากเลยครับ ขอบคุณมากเลย รับฟังรับชมชัดเจน สมุทรสาคร ครับ เยี่ยมๆ
ขอบคุณ คุณหมอค่ะที่ให้ความรู้ดิฉํนอาบุ65แล้งจอยยร้ปงดฌคนขาจะปวดร้าวไปถึงเท้าแล้วแสบชาและบวมจะมีวิธีนักษสอย่างไรค่ะ
สามารถรรักษาด้วยกายภาพบำบัดได้นะครับผม พบนักกายภาพให้ตรวจประเมินอาการและวางแผนการรักษาได้ครับผม
ดีมาก กำลัง ปวดอยู่
แลำทำตามอยู่คะ ขอบคุณคะ
คุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ ดูแล้วได้ประโยชน์ดีมากเลยค่ะ ภาพคมชัดเสียงชัดเจนค่ะ
ตอนนี้กำลังปวดสาหัสเลยค่ะ ขออนุญาติแชร์ไว้รักษาตัวเองนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะ
ทำตามแล้วคะ
หมอบรรยายเข้าใจมากค่ะ
ได้ทำตามที่หมอสอนในคลิปแล้วครับ ขอบคุณครับ (ท่านอนควำ)
ขอบคุณครับดีร์ตรงจุด
ขอบพระคุุุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ ขอบคุณมากจริงๆค่ะ ขอให้ครอบครัวของท่าน เจริญรุ่งเรืองค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ดีมาก และง่ายด้วย จะลองทำดูนะคะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากคะ ปวดเอว มากเพราะยืนทำงานเป็น ระยะเวลานาน
หายปวดเพราะคุณหมอค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะครับ🙏😊
ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยครับ
ขอบคุนนะคะเป้นหมอนรองมาานมากๆๆปวดมาก...จะลองทำตามดูค่ะ
เสียงชัดค่ะ...ฟังที่ขอนแก่นค่ะ
ทำตามแล้วดีมากครับ....ขอบคุณมาก ๆ ครับ........
ขอบคุณครับ🙏🙏
คุณหมอสอนดีมากค่ะ
ขอบคุณมากจ้า พยายามทำทุกวันจ้า❤❤
ขอบคุณ มากๆ สําหรับ ความรู้ ครับ
เยี่ยมมาก ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ ต้อึนี้เป็นยุคัฟ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ที่ทำคลิปดีๆๆสอนคน
ขอบคุณมากค่ะ ดูอยู่ที่เยอรมันค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเคยผ่ามาตั้งแต่ มิ.ย.ปี46 เดียวนี้กลับมาปวดจนยืน เดิน นั่ง ไม่ได้เลย และบางครั้งนอนก็ยังปวดและปวดมากและในการปวดเหมือนกับเส้นบิดพันกันและบางครั้งปวดเหมือนกับเนื้อแตกฉีกจากกัน และได้มาเจอคลิปกายภาพของคุณหมอ ก็ลองทำตามดูค่ะ บทจะทำได้ก็ก็ทำได้ บทจะทำไม่ได้ก็นอนกลิ้งเลยค่ะ และดิฉันไปหาหมอที่เคยผ่า คุณหมอท่านบอกว่าหมอนรองกระดูกปริ้นค่ะ
ขอบคูณหมอคะ
ขอบคุณมากคะำแล้สดีขึ้นคะ
ขอบคุณมากๆครับ จะเป็นแนวทางเอาไปช่วยดูแลคุณแม่
ดีมากเลย ทำแล้วหายปวดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ทำได้ เข้าใจง่าย ปฏิบัติมาช่วงหนึ่งแล้ว พึ่งเข้าใจเหตุผลค่ะ
ตอนนี้เจ็บร้าวลงขาค่ะ จะลองทำดูก่อนค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้ครับผมได้ผลยังไงมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ
ดีขึ้นมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ ถ้ากายภาพ เป็นประโยชน์มากจะทำสม่ำเสมอค่ะพี่เป็นมานาน ไอจาม ก้มหลัง เจ็บแปล๊บๆ ทรมานมาก กินยาแก้ปวดช่วยได้แค่แป๊บๆค่ะ
ผมกำลังเป็นอยู่ครับปวดมากเลยครับ
สุพรรณบุรีครับ
ได้ความรู้เพิ่มขึ้น อธิบายได้ดีมากครับ ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีความสุข ปลอดภัย สุขภาพแข็งแรง ตลอดปี 2567 ครับ
ขอบคุณมากๆคะ่ อยู่บุรีรัมย์
รู้สึกดีขึ้นเลยคะ ขอบคุณนะคะ คุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามทุกขั้นตอนเลยจ้า
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้พบแต่ความดี ความเจริญ ปราศจากความทุกข์คะ
ขอบคุณหมอค่ะที่สอนดูแลตัวเองค่ะ
ผมเพิ่งเป็น ได้ดูคลิป แล้วสบายจัย มากๆคับ
ขอบคุณมากค่ะ เวลานี้อาการปวดหลังดีขึ้นมาก แต่มีการตึงเกร็งที่ด้านหน้าของขาท่อนบน และเกร็งลงไปด้านหลังของขาล่างขาหนักมากๆ จะแก้ด้วยวิธีนี้ได้ไหมคะ
ได้ครับผม กับเพิ่มเติมลองดูเป็นคลิปนี้ได้นะครับ
ua-cam.com/video/DQiLGeC6hto/v-deo.html
ขอบคุณหมอมากค่ะขอบคุณๆๆ