TUTORIAL PARA TER UM DORSAL IMPRESSIONANTE | DICAS PASSO A PASSO
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- Опубліковано 20 вер 2024
- Uma porrada de conheceimento!! É isso que Julio Balestrin apresenta nesse novo vídeo formato tutorial.
Se você quer ter uma dorsal impressionante ao estilo BalestrinTeam CONFIRA esse conteúdo incrível passo a passo de diversas variações de puxadas para nunca se esquecer com essas dicas de como ativar esse músculo sem problemas. Se gostou do vídeo, deixe seu like e inscreva-se no canal para acompanhar todas as novidades.
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Super aula, impressionante toda técnica que é passada pelo Júlio. Só tenho que agradecer ao Júlio e a Max. Agora é aguardar as remadas.
VC é mostro manja mto.
Vídeo show de bola ... utilidade pública
Que aula! PQP, Julião destruiu nesse vídeo. Esperamos por maia vídeos neste estilo.
Vídeo mais técnico que já assisti sobre treino de dorsal. Precisamos de mais disso é menos grito e monte de peso quicando. Parabéns!
Júlio é sinistro na explicação!
Obrigada por compartilhar. Adoro vídeos que o balestrin ensina técnicas ❤
treino há 12 anos,essa foi a melhor aula que ja vim.
A Max vai crescer demais com Felipe fraco e Renato cariane,até meio do ano vc aí chegar em 1 milhão fácil !!!!!! Bora balestrim.
Didático, simples e eficaz. Obg Júlio!!
Julio Balestrin, patrimônio Nacional do Fisiculturismo, junto com outros grandes nomes...
Consciência de carga com sabedoria de amplitude fantástico adorei
Julio vc é o melhor
Nunca encontrei um profissional nas academias que eu fui que realmente fossem profissionais da área. O Balestrin é muito didático. Falta isso nas academias. Só se preocupam em fazer uma ficha sem nem ao menos nos perguntar quais são nossos planos e o que precisamos. Muito obrigado a vocês aqui nessa plataforma que nos fornecem esse tipo de conteúdo se graça e com muita paciência. Vocês são foda!
Aula de dosais bom de mais
Conteúdo super didático. Boa Balestrin
AULA SENSACIONAL
Massa demais.
Um conhecimento nota dez. E a didática perfeita!
Riqueza de detalhes ensinando a execução! Uma aula realmente!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Melhor treinador do Brasillllll wlw BALESTRIN
Muito bom! Obrigado!
É agora que eu vou ficar com aquela dorsal do Bonac!
Sempre mestre sensacional
Top balestrin é fera de mais
Tem que dar valor a esses profissionais. Explicação simples e que faz o uma grande diferença.
O melhor,sem dúvida,mito Balestrin 💪💪💪💪
Aula com o mestre balestrin, sinto falta disso no UA-cam conteúdo bom com explicação. Sou fã desse monstro
Tem JB tem like! Pq o cara é animal nas dicas.
tudo explicadinho , top d mais , obrigado a max e balestrine
She tem o monstro dando aula tem like!!!
CONTEÚDO DE EXTRAMA QUALIDADE ALTÍSSIMO NÍVEL BALESTRIM MANJA MTO
Eu sai do treino não sentindo nada de "dor" nas costas aí eu pensando " eu fiz tudo errado, tenho certeza disso" todos os erros que o Júlio falou eu fiz. Esse cara é muito foda
Julio Balestrin não precisa se apresentar. O ferreiro que não te conhece nem merece assistir esse excelente aula.
Excelente tutorial! Quer seja para os iniciantes,,quer seja para os mais experientes.
Apareceu até quem fim vc está de volta Júlio.
O pull over também pode ser usado para exercício para peitorais?
Fora de série, parabéns mestre.
Júlio obgd pelas dicas vc e o Cariane são os meus professores de academia pra melhorar o meu treino e estética ✌🏼💪🏼😎
Fenomenal
O que é isso, Júlio é simplesmente sensacional.
excelente vídeo
Simplesmente o melhor treinador do Brasil !!
Muito obrigado Balestrin evolui a qualidade dos meus treinos com as suas explicações.
Impressionante, excelente aula, muito obrigado
Show! Julião é o cara!
Curtindo cada vez mais treinos de dorsal, muita dica essencial. Top!
Valeu mesmo
Excelente explicação aprendi bastante
Aula
ótimo vídeo! SUGESTÃO: Exercícios para o meio e a parte baixa das costas. BALESTRIN SHOW!
Julião é monstro na técnica 💪🥇
Ele e o.Muzy formam um time técnico foda demais
manja mto
Show!!!!!! Tirei várias dúvidas;💪💪👊
Caramba... tem que ter muita conciência corporal pra executar perfeitamente o movimento!
Estava com saudades de ver esses vídeos da Max.
🔝 mestre Júlio, excelentes dicas
Aula. Sem mais.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ótimo vídeo Júlio, mostrando toda a técnica e ensinando o exercício de forma correta. Traga mais vídeos assim pra gente Mestre.
Como fico feliz em ter mais um atleta no nosso esporte que é o mais maravilhoso de todos os esportes, seja bem vindo e parabéns por estar treinando com um dos melhores treinadores do mundo, excelente vídeo, obg ao canal da MAX por nos proporcionar tanta informação de qualidade 💥💪👏👏👏👏👏.....
Muito obrigado Adriana
Sem mi, mi, mi, direto ao ponto é assim que se faz, parabéns Júlio.
Foi mais que o esperado .Técnicas ,detalhes e nomenclatura...demais !!!
Baita aula...não sei se é impressão minha ,mas fazia tempo que não via vídeo assim no canal da Max.... obrigado Julião!
excelente explicação Balestrin!!!😁💪
Esse vídeo deveria ter, no mínimo, umas 2mi de visualizações. Uma verdadeira aula! Passei a aplicar algumas dessas técnicas e a mudança de ativação da dorsa foi surreal. Ao fim do treino, as dorais estão totalmente doloridas, cheias e bem trabalhadas. O pump é impressionante. Obrigado Julião!!!
como é bom ver uma ótima aula como essa
Sempre uma aula 👋🏻👋🏻👋🏻💪🏻
Valeu professor vou aplicar essas técnicas em meu treino hoje
Essas barras pra utilizar para as costas deve ter uma pegada muito top , queria muito poder utiliza-las pra ter a experiencia .
Muito bom de verdade! Independe o nivil que alguns de nós estamos esses vídeos vem como sempre a agregar... Balestrin e Sardinha show de bola!!!
Júlio, esclareceu dúvida valeu...
Precisamos muito desses vídeos do mestre Balestrin
Obrigado Júlio!
OBRIGADO JULHÃO !!!
SENSACIONAL !!1
Excelente mestre tomara que continue postando vídeos tutorias assim parabéns Max e Balestrin
Muito bom
O home eu melhor grasas esse cara tô evoluindo ✌️👏🙌
Resumindo em duas palavras " Para- Bêns" brincadeira a parte, Júlio tu e fera. Agora minha dorsal sai.
Eu já comprava os kits da Max, mas depois que conheci o canal, vou atrás da camisa, o que eu estou economizando de personal, já vou aumentar em produtos e ainda sobra pro uniforme... Só gratidão...
Meu sonho é ter o Balestrin de coach, pqp admiro muito esse cara, entende demais!
Sensacional, dicas valiosas e muito bem explicado. Valeu Julião 👏👏👏💪
Um professor e tanto! Melhor aula que já vi!!! Parabéns, Balestrin!!!👍👍👍
🙏👏👏👏👏👏👏👏SIMPLESMENTE FANTÁSTICO AS EXPLICAÇÕES DO JULIO.
PARABÉNS.
Que aula meus amigos. Vc é top
Tenho 56 anos e através de conhecer vcs atletas nós vídeos estou com a necessidade por questão de SAÚDE más tenho receio de errar e lesionar o difícil é discernir quem realmente sabe nas academias normais o que está correto pois existe muitos empolgados fazendo errado o que fazer tenho dúvidas como começo CORRETO.
Mestre Juliao no comando da Nave
Ansioso para ver aos palcos novamente e para ver tbm um treino do Horse + Balestrim ✌🙏😎🏆🏆✌✨✨
Muito bom o video.. Júlio como sempre excelente. E parabéns pra Max Titanium. Agora é só aguardar o próximo video.
Tem o Mestre Balestrin tem like !!!
Fiquei um tempão sem ver os vídeos do balestrin, na verdade de qualquer coisa relacionado ao bodybuilder mas sempre me inspirei nas aulas do Julião, sabe muito, obrigado pela aula.
Conhece muito Júlio aprendo muito
chow de bola muito bom
Excelente aula, bastante didática. Pode ser realizado com pesos em substituição a barra? Obrigado.
Uma verdadeira aula! Balestrin é foda! 💪😎
Isso é um curso, na moral. Vcs são @#$%&. Isso sim um trabalho voltado na orientação e que soma demaaaaissss... muito obrigado Júlio e max.
Top, gostei muito!
Ja vi muito video mas este ate agora é o melhor . Senti logo uma enorme diferença apos 2 semanas . Muito obrigado 🇵🇹✌️
Julio ooo monstro!
O loko, que aula
Balestrin vc é embaçado mano, estava assistindo o vídeo pensando, esse cara da aula, Incrível mano !!! Todo sucesso do mundo pra vc !!!!
Obrigado mestre
Julião the best
Que aulas, impressionante o conhecimento do Júlio!!! Trás mais vídeos técnicos assim Max!!!!!