சத்து மாத்திரைகள் உண்மையில் பயன் தருமா? எது தேவை? எது தேவையில்லை? | Dr. Arunkumar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лип 2024
  • Do nutritional supplements really work? What is needed? Which is unnecessary?
    Reference Link: www.uspreventiveservicestaskf....
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36252...
    Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston),
    Consultant Pediatrician / Diet Consultant,
    Erode.
    Contact / Follow us at
    Phone / Whatsapp: +91-9047749997
    (For Diet & Pediatric - Hospital & Teleconsultation appointments)
    UA-cam: / @doctorarunkumar
    Facebook: / iamdoctorarun
    Instagram: / doctor.arunkumar
    Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
    Twitter: / arunrocs
    Website: www.doctorarunkumar.com
    WhatsApp Channel:
    whatsapp.com/channel/0029Va5O...
    To buy Doctor’s books: doctorarunkumar.com/books/
    ------------------------------------------
    0:00 Intro
    1:28 What is a nutritional pill?
    2:16 Nutritional pill History
    4:40 best nutrition pills
    14:28 Unhelpful nutritional supplements
    17.42 Conclusion
    #drarunkumar #nutritionalsupplement #nutritional #nutritioninfo #nutritionalpills #nutritionfacts #healthtips #obesity
    To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
    மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
    doctorarunkumar.com/about/
    ------------------------------------------
    குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
    Baby hospital,
    171, Nethaji road, Marappaalam,
    (Near Panneerselvam park)
    Erode - 638001.
    Ph: 04242252008, 04242256065, 9842708880, 9047749997
    Map location: maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
    உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
    (Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
    Baby hospital,
    171, Nethaji road, Marappaalam,
    (Near Panneerselvam park)
    Erode - 638001.
    Map location: maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
    Call +919047749997 for appointments.
    மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
    Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
    தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
    Please contact +919047749997 for details.
    (தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
    (Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
    Note:
    Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
    www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

КОМЕНТАРІ • 171

  • @Manivannan-re5mj
    @Manivannan-re5mj 6 місяців тому +18

    மூட நம்பிக்கை நீக்கியல் துறை மருத்துவர்... வாழ்க வளமுடன்.

  • @devaseafarerdevaseafarer4822
    @devaseafarerdevaseafarer4822 5 місяців тому +3

    நல்ல விசயம் solldreenga ரொம்ப சந்தோசம் அய்யா ❤🎉🎉

  • @maniprabu1
    @maniprabu1 6 місяців тому +5

    Much needed. Very informative. Thank you Dr.

  • @rajalakshmi9377
    @rajalakshmi9377 6 місяців тому +1

    Needed information, Thank you Doctor

  • @rganesanrganesan754
    @rganesanrganesan754 3 місяці тому +2

    ஜயா வணக்கம் முதல் முக்கிய தகவல் தேவை நம் முன்னோர்கள் வீட்டில் சமைத்து சாப்பிட்டு கடுமையான உடல் உழைப்பு காரணமாக யாரும் சோர்ந்ததில்லை. இப்போது உடல் உழைப்பே இல்லாமல் விதவிதமாக சத்துக்கள் எடுத்துக் கொண்டு வருவதைப் பற்றி தெளிவாக பதிவு போடவும் நன்றி

  • @devadasdevasahayam1015
    @devadasdevasahayam1015 6 місяців тому +1

    நல்ல முயற்சி

  • @JBDXB
    @JBDXB 4 місяці тому +1

    You r one of the best and true doctor 👨‍⚕️ in the universe. God bless you live long. Thanks

  • @ayeshayesh7521
    @ayeshayesh7521 6 місяців тому +3

    Really very good explanation thanks doctor

  • @sdsrsp
    @sdsrsp 6 місяців тому

    One of the best video , must watch for all. Thanks doctor 🎉

  • @saravanaveluvelu5311
    @saravanaveluvelu5311 3 місяці тому

    Very good advice by the Dr.Thanks a lot for frequent suggestions and long live happily.Thanl you.

  • @girijabaskaran9046
    @girijabaskaran9046 6 місяців тому

    Very useful information which mosy of us need to get, Thankyou Dr

  • @amina1148
    @amina1148 5 місяців тому

    Thanks for your information!

  • @aruncivileng1212
    @aruncivileng1212 6 місяців тому

    Very eye opener and timly needed

  • @arunachalampillaiganesan5421
    @arunachalampillaiganesan5421 6 місяців тому

    நன்றி சார்.

  • @vtamilmaahren
    @vtamilmaahren 5 місяців тому

    நன்றி டாக்டர். 🙏🏼

  • @villupuramvirunthombal9170
    @villupuramvirunthombal9170 6 місяців тому +5

    Right doctor... Micronutrients like zinc, magnesium, phosphorus, calcium, iron and many more. Macro nutrients fullfilment we can get only from foods... Carbohydrates, protein, fibre and essential fats.. 👍🙏

  • @sivasubramanian5249
    @sivasubramanian5249 5 місяців тому

    நன்றி டாக்டர் அய்யா.

  • @revathym8323
    @revathym8323 6 місяців тому

    Useful information 🙏

  • @ShaliMahesh
    @ShaliMahesh 6 місяців тому +4

    Hello Doctor - I just posted this query on your other video. Never expected such a detailed video on supplement right a way. Thank you so much for your clear cut explanation. Aboustley helpful and eye opening information. I couldn't bare the concept of giving multivitamins to kids here in US. We never taken as such during our childhood. Thought it is so unnecessary for them. Feel much better now. Thanks again.

  • @geethalakshmi6403
    @geethalakshmi6403 6 місяців тому +1

    Thank you sir 😊

  • @umadevim5100
    @umadevim5100 6 місяців тому +1

    Super sir..Pls tell about vitiligo and diet chart for vitiligo

  • @nana4136
    @nana4136 2 місяці тому

    Hi Doctor, pls talk abt glucosamine which essential for elders knee problem. thank you.

  • @SUBEEsChannel
    @SUBEEsChannel 6 місяців тому

    Good explanation .my long day doubt is cleared from your explanation.Good eater is also being prescribed with multivitamin tablets why???🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Inba7889
    @Inba7889 5 місяців тому +1

    சிறப்பு வாழ்த்துக்கள் 🎉

  • @sethulingam8918
    @sethulingam8918 6 місяців тому

    சிறப்பு நன்றி ஐயா

  • @rajutamilan344
    @rajutamilan344 5 місяців тому +6

    அருமை தோழர் அருமையான விழிப்புணர்வு விளக்கம் வாழ்த்துகள்

  • @TheSathishkumar98
    @TheSathishkumar98 6 місяців тому

    Dr please make video about using soap and shampoo plus & minus

  • @kannank4125
    @kannank4125 6 місяців тому

    Thank you Sir.

  • @saraswathicharmakani2742
    @saraswathicharmakani2742 6 місяців тому +2

    Thank you doctor 🙏🙏

  • @MallikaMallika-et7pc
    @MallikaMallika-et7pc 6 місяців тому

    Thank you sir ❤️

  • @vishnuram8782
    @vishnuram8782 6 місяців тому +1

    Sir please make video about spirulina and its supplements

  • @karthikmani4604
    @karthikmani4604 6 місяців тому +2

    Very good doctor
    Here local doctors prescribe more tablets for mere commissions

  • @vijayasudamani7275
    @vijayasudamani7275 6 місяців тому +2

    நல்ல சாப்பாடு தேவை🎉

  • @ganga6355
    @ganga6355 6 місяців тому +1

    Super video... Pls post video about hair gummies doctor ....

  • @Subhanallaah615
    @Subhanallaah615 6 місяців тому

    Thank you doctor. Chennai ku varuveegala.

  • @ramcharanthangamani7685
    @ramcharanthangamani7685 6 місяців тому +1

    Tell about side effects of paneer soda. .. urgent please

  • @santhis9681
    @santhis9681 6 місяців тому

    Very nice super Very useful and interesting really suuuuuper thanks for sharing this video

  • @puvinivigeshwari9657
    @puvinivigeshwari9657 6 місяців тому

    Useful vedio bro 🙏

  • @fathimarisviya1972
    @fathimarisviya1972 6 місяців тому

    Very very useful

  • @martinaudiosalem
    @martinaudiosalem 3 місяці тому

    Dr gym suppliment and. Vitamin tablets pathi oru video poduinga plz

  • @suganyajeyakumar3749
    @suganyajeyakumar3749 6 місяців тому +1

    Hello sir,
    Is it good to take Supplements like amway products

  • @napoleonalbert1787
    @napoleonalbert1787 6 місяців тому +5

    Super Doctor, as usual, very informative and useful 👏👏🙏🙏

  • @subathravengatesan3715
    @subathravengatesan3715 6 місяців тому

    Sir pls tell about hot fomentation and cold fomentation.when to apply it ? Whats the mechanism behind this

  • @JothiLakshmi-fn2kr
    @JothiLakshmi-fn2kr 5 місяців тому +1

    Sir, Explain about spirulina

  • @sudhasekar3145
    @sudhasekar3145 6 місяців тому +1

    வணக்கம்sir.sle நோய்க்கு உணவுமுறை பற்றி பதிவிடுங்கள்.நன்றி

  • @spcodpi323
    @spcodpi323 4 місяці тому

    Super information

  • @flylikeabutterflystinglike8790
    @flylikeabutterflystinglike8790 6 місяців тому

    Electrolyte பற்றி பேசுங்கள், எளிதாக எப்படி பெறுவது

  • @kumaranabi313
    @kumaranabi313 6 місяців тому

    Thank you doc

  • @karthikeyanrajamani8307
    @karthikeyanrajamani8307 6 місяців тому +2

    Neurobion forte pathi sollunga

  • @varshasaahsha7310
    @varshasaahsha7310 6 місяців тому

    Sir tell me about biotin supplements. Who will intake this.. Please explain it sir

  • @user-sc6iv8uq8e
    @user-sc6iv8uq8e 6 місяців тому +2

    ஆங்கில புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துகள் ஐயா🎉🎉🎉🎉

  • @user-zu8nj7re5r
    @user-zu8nj7re5r 4 місяці тому

    Nandri sir.. very informative videos from u always..🙏🙏🙏sir my uterus and left ovary removed because of cyst before one year.. heavy hair fall and feeling tired.. which supplement to take sir..will omega tablet support? please mention the tablet sir..

  • @kalaivanirajasekaran4521
    @kalaivanirajasekaran4521 6 місяців тому

    Good Morning Sir.Wishing you a Happy New YEAR.Sir this Omega 3 capsule has carcinogen it seems . please let me know . I bought then read

  • @prithviraj8446
    @prithviraj8446 6 місяців тому +5

    டாக்டர் , Branded health drinks பயன் இருக்க..?

  • @YuvaRaj-zo6oo
    @YuvaRaj-zo6oo 6 місяців тому

    Thanks sir...

  • @sumaiyasadiq4384
    @sumaiyasadiq4384 3 місяці тому

    Tell about side effects of pro pl powder pregnancy and lactation .....urgent please

  • @Jagadeesh-vn4lt
    @Jagadeesh-vn4lt 3 місяці тому

    Sir spirullina and fish oil intake pandrathu nallatha ella kettatha atha pathii solliga sir

  • @mahiarun80
    @mahiarun80 2 місяці тому +1

    Please do a explanation video for Red meat and other meats..
    It is beeing a mith that we shpuld not take red meat.. Please explain Sir...

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 6 місяців тому +2

    சத்து மாத்திரைகள்
    Vitamin folic acid , இரும்பு சத்து மாத்திரை,
    பயன் தரும்
    Calcium அவசியம் இருந்தால் மட்டும் vitamin D பற்றா குறை இருந்தால் மட்டும்
    Vitamin B12 சக்கரை உள்ளவர்கள்
    Multi vitamin எல்லாரும் எடுக்க தேவை இல்லை
    எலும்பு உறுதி க்கு
    ஒமேகா 3 ஆபத்து இல்லை
    மஞ்சள்,பூண்டு ,சத்து மாத்திரைகள் ஆராய்ச்சி
    இல்லை Thank you so much Dr Sir

  • @senthilsubramani1919
    @senthilsubramani1919 6 місяців тому

    noramalave vasanai and suvai suddn a therivillai enral enna seivathu please konjam sollunga

  • @sweetscorpion99
    @sweetscorpion99 6 місяців тому

    Kindly advice as I am looking for someone like you who is genuinely caring for his patients.... I have been prescribed with MECONEW PG, CALON FORTE for 30days for my c5c6 and NESCAL D ... Please advise this doctor. Iam yet to take all these after my painkillers and physiotherapy

  • @eswaransasikalaeswaransasi1875
    @eswaransasikalaeswaransasi1875 6 місяців тому

    Thanks ga sir

  • @lallap-sl5mx
    @lallap-sl5mx Місяць тому

    what about fish oil tablet - OMEGA 3 one good or bad?

  • @sathyabalakrishnan
    @sathyabalakrishnan 6 місяців тому +9

    In 35 years, ladies easily get grey hair.. Can u make one factual video for that

  • @dr.ragavan
    @dr.ragavan 6 місяців тому +3

    ...... I've forwarded this link in my herbal/ health care group with more than 1000 members. 😊

  • @VenuGopal-jl5os
    @VenuGopal-jl5os 6 місяців тому +1

    Spirulina affect irukka

  • @poorniman840
    @poorniman840 6 місяців тому

    Sir talk about lipoma

  • @bipindas9373
    @bipindas9373 6 місяців тому

    Thank sir

  • @santhisubramani2826
    @santhisubramani2826 6 місяців тому

    Thanks Dr useful message

  • @MallikaMallika-et7pc
    @MallikaMallika-et7pc 6 місяців тому

    Hii sir
    Good evening❤

  • @s.keerthanabatamil9208
    @s.keerthanabatamil9208 6 місяців тому

    Sir ..gud aft nun sir,enaku 29 age sir,nan lungs alergy ku last 6 mnth ah tblt sapdutu iryken sir,enaku thidirnu body white spot and themal mathiri white clr la skin la vanthuruku sir,athuku reason antha tblt ah sir,vitiligo mathuri irukunka sir,pls reply sir.already throid ,pcod irukunka sir.thyroid ku daily tblt podren sir

  • @kamalaveninatarajan0672
    @kamalaveninatarajan0672 6 місяців тому

    Super sir

  • @aathi1947
    @aathi1947 18 днів тому

    செறிவூட்டபட்ட அரிசி பற்றி ஒரு காணொளி போடுங்க டாக்டர்! ப்ளீஸ்!

  • @vincentjayaraj8197
    @vincentjayaraj8197 6 місяців тому +1

    சத்து மாத்திரைகளின மாயையய் போக்கியதற்க்கு நன்றி.

  • @godgod3660
    @godgod3660 6 місяців тому +1

    Can we take zincovit long time

  • @kannanpushparaj2938
    @kannanpushparaj2938 6 місяців тому

    Sir kindly tell about black straight line in right toe

  • @muthus6594
    @muthus6594 Місяць тому

    Nutrilite amway வைட்டமின் மாத்திரை எடுத்துக்கலாமா சார்?

  • @breakingtamizhan
    @breakingtamizhan 6 місяців тому

    Dr வல்லாரை pathi video podunga

  • @killer77717
    @killer77717 5 місяців тому

    Anna kannan kundaka mathirai name sollunga

  • @celebratinglifewithmuthu1854
    @celebratinglifewithmuthu1854 2 місяці тому

    Need to differentiate between Synthetic and Natural vitamins and minerals. Though they look the same in front of a microscope, the body perceiving it is different. We need to prefer vitamins from natural sources.

  • @user-uo7kd6js8l
    @user-uo7kd6js8l 6 місяців тому

    டாக்டர் பயன் உள்ள பதிவு டாக்டர் சார்

  • @yamahasuresh5211
    @yamahasuresh5211 5 місяців тому +6

    அலோபதி மருத்துவம் உடலுக்கு நல்லதா கெட்டதா அது எங்கிருந்து உருவாசனகிறது உண்மையை உறக்க சொல்லுங்கள்

    • @yuvanraj2271
      @yuvanraj2271 2 місяці тому

      chedi la irundhu dhan varudhu. Allobadhu dhan best for cure. Modern medicine nu solvanga. Ayurveda and siddha laam mostly waste.

  • @abdhaheera7798
    @abdhaheera7798 Місяць тому

    Sir..can we take caffeine tablet daily? One tab is 200mg

  • @kalavathia4325
    @kalavathia4325 6 місяців тому

    If eating non veg food makes constipation any solution for this doctor?

  • @swathiparvathi2944
    @swathiparvathi2944 2 місяці тому

    Those random gifs that sycn with your talk doc...amazing. 😂😂😂
    It just doesn't give the laughs but neenga sola vara information ah "kadal na nanguram pota maari nachunu" convey aguthu.😊

  • @sumaiyasadiq4384
    @sumaiyasadiq4384 3 місяці тому

    Pro pl powder patthi sollunga doctor

  • @senthilsubramani1919
    @senthilsubramani1919 6 місяців тому +8

    சாதாரணமாகவே வாசனையும் சுவை கொஞ்சம் தெரிவதில்லை என்றல் என்ன செய்வது தயவுசெய்து கொஞ்சம் சொல்லுங்க (Corona illai)

    • @vignesh5345
      @vignesh5345 6 місяців тому

      I tried tippipli

    • @karuppusamykaruppu2758
      @karuppusamykaruppu2758 6 місяців тому +1

      எவ்ளோ நாள் சகோதரா
      எனக்கும் காய்ச்சல் சளி இருந்தால் அப்படி இருக்கும்
      சில நேரங்களில் காய்ச்சல் சளி குணமாகி 2,3 நாளில் சரியாகிவிடும்

    • @Manoj-MRM
      @Manoj-MRM 6 місяців тому +1

      எனக்கும் வாசனையை உணர முடியவில்லை

    • @doctorarunkumar
      @doctorarunkumar  6 місяців тому +1

      காது மூக்கு தொண்டை நிபுணரை நேரில் பார்த்து ஆலோசனை பெறவும். UA-cam கமெண்ட் செக்ஷனில் இதற்கு ஆலோசனை அளிக்க இயலாது

  • @user-mm1td3ju5y
    @user-mm1td3ju5y 5 місяців тому

    Super sir😎

  • @syedalifathima8804
    @syedalifathima8804 6 місяців тому +3

    ஸ்பைருளினா சாப்பிடலாமா

  • @omagilan8889
    @omagilan8889 2 місяці тому

    Sir cod liver oil review please

  • @rksa8169
    @rksa8169 6 місяців тому +1

    What about tablets for diabetics? Please clarify.

  • @rky4386
    @rky4386 5 місяців тому

    எனக்கு கை கால்கள் அடிக்கடி மரத்து போகிறது.அதற்கு neourobion fort and calcium tablets எடுத்துக்கலாமா.வயது 61.

  • @jairadha22
    @jairadha22 6 місяців тому

    10:54

  • @syedalifathima8804
    @syedalifathima8804 6 місяців тому +4

    ஸ்பைருளினா பற்றி சொல்லுங்க டாக்டர்

    • @manudan3601
      @manudan3601 6 місяців тому

      அது பற்றி ஏற்கனவே போட்டுள்ளார் என நினைக்கிறேன்.

  • @prabharanganathan9165
    @prabharanganathan9165 5 місяців тому

    Evalavuthan irunthalum vitamin m than mostly importanta iruku

  • @dhiya933
    @dhiya933 2 місяці тому

    எனக்கு ஹைப்போ தைரா ய்டு இருக்கு நா கோதுமை கம்பு கேழ்வரகு சோளம் சாப்பிடலாமா

  • @keekeeandco3042
    @keekeeandco3042 6 місяців тому

  • @hemap8981
    @hemap8981 6 місяців тому

    Sir...pls talk about prebiotic and probiotic supplements

  • @KARTHI-of6ri
    @KARTHI-of6ri 6 місяців тому +3

    Sir, நல்ல மருத்துவரை எவ்வாறு கண்டறிவது.
    Budget friendly doctor?
    Or high cost doctors ?
    Or goverment doctors?
    Please make a video.

    • @mramasamy8625
      @mramasamy8625 6 місяців тому +3

      அரசு மருத்துவமனை டாக்டர்கள் GH ல் ஒரு மாதிரி நடப்பார்கள் இவர்களே வெளி இடத்தில் கிளினிக் வைத்து இருப்பார்கள் அங்கு நன்றாக பேசி கவனிப்பார்கள்‌ டாக்டர் எப்படி பட்டவர்கள் என்று‌ அங்கு செல்பவர்களின் அனுபவத்தை கேட்டு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் இதை டாக்டர் எப்படி அறிவார் அப்படி எதாவது டெக்னிக்கல் இருந்தால் கூறுங்கள் அருண்குமார் சார்

    • @almighty790
      @almighty790 6 місяців тому +1

      😂😂😂 yaaruya neengalam

  • @user-de5lm4yv4j
    @user-de5lm4yv4j 6 місяців тому

    ❤❤❤❤