Votre vidéo est vraiment formidable et depuis que j'ai commencé à m'en inspirer pour traiter mon pied tombant j'engrange de vrais progrès. Merci et du courage.
Je viens de vous découvrir et j'adore vos vidéo. Je souffre d'une entorse a la cheville gauche qui c'est dégrader et a occasionné un affaiblissement marqué de mes muscles tibiales. J'ai également perdu près de 95lb en 8 mois et mon corps souffre beaucoup. Vos étirements m'aide énormément a soulager mon corps!
Salut, Ta l’aire vraiment passionnée par ce que tu fais et tu dégages une énergie positive, ça fait plaisir. Je commence ses exercices dès cette semaine, merci 👍🏼
Bonjour, merci pour cette video. Ces exercices sont ils interessants en rééducation? J'ai une tenosynovite tibial antérieur et impossible de trouver de rendez vous avec un kiné. Me conseillez vous de réaliser ces mouvements? Merci
![Best strength exercices for trail runners [with subtitles] - My routine](/img/n.gif)
Merci t génial
Votre vidéo est vraiment formidable et depuis que j'ai commencé à m'en inspirer pour traiter mon pied tombant j'engrange de vrais progrès. Merci et du courage.
Merci bcp du commentaire! Je suis bien heureux que vous vous êtes amélioré au niveau de la progression de votre pied tombant :)
Je viens de vous découvrir et j'adore vos vidéo. Je souffre d'une entorse a la cheville gauche qui c'est dégrader et a occasionné un affaiblissement marqué de mes muscles tibiales. J'ai également perdu près de 95lb en 8 mois et mon corps souffre beaucoup. Vos étirements m'aide énormément a soulager mon corps!
Salut,
Ta l’aire vraiment passionnée par ce que tu fais et tu dégages une énergie positive, ça fait plaisir.
Je commence ses exercices dès cette semaine, merci 👍🏼
Wow merci bcp! Comment ça été votre début avec ces exercices?
Très utile et important ! Merci
tu as sauvé ma vie j'arrivais pus a courire du fait de douleur et ta routine m'a sauvé
Merci de votre message! Content que ca t’a aidé!
Merci pour les quelques détails que tu nous a donné et merci pour les 4 exos 👌tout ce qu’il me fallait
Ça fait plaisir!
Bonjour, merci pour cette video. Ces exercices sont ils interessants en rééducation? J'ai une tenosynovite tibial antérieur et impossible de trouver de rendez vous avec un kiné. Me conseillez vous de réaliser ces mouvements? Merci
Merci 🙏
Nickel, je suis mauvais en course à cause de se muscle car je suis pas assez entrainé, merci 🙏