안녕하세요 저는 바나나가~ 맨 처음 노랗고 토실토실 바나나를 좋아해요 ! 하지만 먹다가~ 꼭 한두개는 점박이까지 가더라구요. ( 마지막에야 냉동실에 얼리게 되죠ㅎ) 이번에는 딱 요때 !! 남은 두개까지 알차게 먹었어요 그동안 제가 왜 그렇게 이 맛있는상태를 즐기지 못했나 싶어요 ♡ 저와같이 남은 바나나는~ 이렇게 즐겨봐요 우리 :) 바나나가 들어가서 15분 구워도, 속안에는 반숙의 식감으로 촉촉하게 스픈으로 드시는거에요 ! 아 !! 혹시 당뇨식 하시는 중이시면, 이 레시피는 피해주셔야 하는거 아시죠 !? 바나나는 과일당이지만~ 그래도 당도가 높아서 (특히 점박이) 혈당 튈수도 있으시니 섭취시 주의해 주세요
날씨가 더워서 바나나 안사서 여태 안만들어먹었던 나 반성해.. 완전 역대급인데요??💛💛 절반으로 계량해서 만들어먹었다가 너무 맛있어서 절반 계량으로 바로 또 만들어 먹었자나용!!ㅋㅋ 여름이라 날파리 때문에 바나나 잘 안사는데.. 바나나 사게 만드는 레시피네요🤦♀️(블루베리도 얼른 사야하는데 말이죸ㅋㅋ)
와 수영 다녀와서 원래 해먹으려는 가지 요리 있었는데 배는 고프고 요리 시간 짧게 맛있는 거 먹고 싶어서 원래꺼 내팽겨쳐두고 이걸로 급히 해먹었는데 와🫢🔥 제로당 슨생님 복 많이 받으소서👍🏻🍌✨🌹💦 제가 진짜 초코, 단거 찐팬인데 이거 정말 제대로 달달~~~~하이!!! 디저트 욕구 충족💯지대로입니다💢‼️ 근데 건강한 재료들로 욕구 충족 되니 얼마나 행복하고 감사한지요😭👏🏼👏🏾 제가 집에서 만드는 초코 디저트 레시피 중에서도 바나나 들어가는 초코브라우니 이런거 절대 안 만들거든요? 초코맛도 바나나맛도 니맛내맛도 아니고 어중간해서 싫어하는데ㅠ 이거는 초코맛도 잘 느껴지고, 바나나의 단맛만 남아서 초코맛을 극강으로 끌어올려주네요~~!! 아 너무 좋아요‼️♨️❤️🔥 또 해먹어야지~~🎶 다음엔 마음속으로 찜콩해두었던 제로당님의 두부로 만드는 티라미슈 종류별로 해볼렵니다👼🏻 아니 그리고 재료, 만드는 방법을 이렇게 세세하고 친절하게 글로 적어주시는 분 못 봤어요 진짜ㅠㅠㅠㅠ 처음에 시작하실 때부터 너무 감동받고 인상 깊었는데 제로당님 잘 되시길 바랍니다🙌🏼🌹👍🏻👼🏻🎶🌼✨
갈지 않는 오트밀 계량까지 알려주셔서 감사해요~ 요새 많이 더워져서 전자레인지로 하니 집도 안더워지고 시간도 얼마 안걸리고 좋네요~ 요새 교육때매 잘시간도 모자랄지경이라 단게 무척 땡기는데, 엎친데 덮친격으로 제가 당이 좀 있어서 탄수화물 맘껏 못먹거든요ㅜㅜ 너무 고마워요😭😭😭
아이쿠 그러셨구나.. 저두 이건 두개 동시에 해보진 않았지만, 5분정도 더 돌리면 되지 않을까요 ? 근데, 요게 바나나가 들어서~ 반숙의 푸딩 식감이 있기에 더 익히더라도 오트밀만 더 뻑뻑해질수 있어용 :) 오트밀은 아주 푹 익지않아도 되지만, 원하신다면 5분정도 쯤이요 !
안녕하세요
저는 바나나가~ 맨 처음 노랗고 토실토실 바나나를 좋아해요 !
하지만 먹다가~ 꼭 한두개는 점박이까지 가더라구요.
( 마지막에야 냉동실에 얼리게 되죠ㅎ)
이번에는 딱 요때 !!
남은 두개까지 알차게 먹었어요
그동안 제가 왜 그렇게 이 맛있는상태를 즐기지 못했나 싶어요 ♡
저와같이 남은 바나나는~ 이렇게 즐겨봐요 우리 :)
바나나가 들어가서 15분 구워도,
속안에는 반숙의 식감으로 촉촉하게 스픈으로 드시는거에요 !
아 !! 혹시 당뇨식 하시는 중이시면,
이 레시피는 피해주셔야 하는거 아시죠 !?
바나나는 과일당이지만~
그래도 당도가 높아서 (특히 점박이) 혈당 튈수도 있으시니 섭취시 주의해 주세요
아오~~ 바나나 일부러 사서 익혀야겟네 ~~ 못살아내가정말 멋진 레시피 못살아>< 주접주접
하니지님~ 키득.. 요상태까지 갈려면 한~~~ 5일 ???쯤 지나면 아주 점점점점박이 도트가 완성되요 :)
너무 세세한 설명란보고 배려깊은 맘 씀씀이에 감동 받았어요
아이고~ 이렇게 말씀주시니 제가 더 감동받았어요 ㅜㅜ 감사드려요 ♥️
재료까지 똑같이 사서 만들어먹었어요 ! 간편하고 맛있고 최고예요!!!! 레시피 공유 고맙습니다 ❣️
잘 만들어주시고 ^^ 맛있으셨다니 제가 더더 감사드려요 ♥️
반갑습니다 아~~ 오늘 억지로 바나나 해 치웠는데 내일 사러 가야겠네요 감사히 배우고 있습니다
아, 진아님 그쵸 ? 꼭 끝에 한두개 남은게 있어요 정말ㅜ
이번에도 감사합니다 ^^
아이쿠 :) 제가 항상 너무나도 감사드려요 ♥️
너무 맛있을 것 같아용💛🤎 내일 만들어서 먹어 볼게요😍 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻 행복한 연휴 보내세요🌻
우리 유빈님 맛있고 편하게 만들어 드세용 :) 오늘밤도 푹잠 잘자용♥️
@@sgfree.zerodang 감사합니다( ˘ ³˘)♥
바나나가 확실히 몸에 좋죠
영양도 좋고
몸속에 안좋은 성분들을 밖으로 빼내 주고 ...
미역다음으로 자주 먹는 음식입니다.
초코맛 가득한 프로틴 파우더로 대체해서 도전해봐야겠어요!
와, 저두 그 맛 넘 궁금한데요 ?
쉬우니까 ~ 도전해 보셔요 ♥️ 맛있으면 좋겠당 :)
장맛비에 날씨가 어두컴컴하고 공기도 끈쩍해서 기분이 꿀꿀했는데 요래 맨들어 먹으니까 금시 기분 전환이 됐심더..크리미한 듯하면서도 쫜득한 식감에 달콤하고 향긋한 바나나와 단맛을 질리지 않게 하는 다크 초코 등 조화롭게 어우러지는 고급진 맛에 의욕 빵빵해지네예~🤩
아이고 울 양산 아지매님❤
간단허이 요거 맨들어 드셨구낭 :)
제가 요즘 새 레시피 몬 올려드려 을마나 마음이 똑땽한지 멀랏 🙉
조만간 돌아와서 맛도리 풀께욥 !
제로당님 쉽고 간단하게 알려주셔서 너무 감사해요😆 하루하루 레시피 도장깨기 하고 있답니다 👍
아이코 아기고양이님♡ 도장깨기 재미있고 맛있게 하나하나 성공하셨음 좋겠어요 :)
간편하고 바나나에 코코아파우더 조합 넘 맛있어요…영상 감사합니다❤
아이고 MoSs님♥️
잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저둥 행복햐융:)
제가 더더 많이! 감사드려용 🌝
방금만들었어요✌️맛은 낼 봐야겠지만 기대만땅이에요 좋은 레시피 항상 잘 보고 있오요😆감사합니다💚
와앙, 아침으로 만들어 두셨나봐요 :)
거르지마시고 잘!! 챙겨드세욤 ♥️
집에 바나나있는데 딱 이런 영상이 ㅎㅎㅎ 너무 좋네용
싱싱하게 드시다가 :) 한두개 남을쯤~ 만들어보세요 아현니임~♥️
저 금방 만들어서 먹었어요!!!! 한숟갈 퍼는데 속이 막 촉촉해서 바나나 푸딩 먹는 느낌이 살짝 드는것 있죠😋덕분에 좋은 레시피 도전!! 했습니당 감사합니다🫶🏻
Life is happiness, life is sadness, life is bla bla bla., NO....
Life is like this delightful dish, wanted more more and unlimited 🥰🙏.
와 따뜻할때 먹으니까 쇼콜라퐁당 같아요~ 건강한 디저트 너무 맛있게 먹었어요~~
와아 , 잘 만들어주시고 마음에 드셨다니♡ 저두 기뿌고, 넘넘 감사드려요 :)
선생님 안녕하세요 🥹👍 이 레시피 보고 광명 찾았습니다,,, 요즘 아침으로 자주 활용하고 있어요! 오버나이트오트밀이 질릴때쯤 먹는데 달달하니 컵케이크 같구.. 넘 맛있습니다 😭🤎 오트밀러버로서 맛있는 오트밀 활용법 많이 배워갈게요!! 좋은 영상 감사합니다! 🫶
아이코 , 잘 만들어주시고 맛있게 드셔주셔서 제가 더더 감사드려요 ♥️ 저둥 틈나는대로 간편식 올려드릴게요 :) 드시고 싶으신거 있으시면 말씀도 주세용 ♡
따뜻할 때 먹으면 최고일 것 같아요!! 코코아가루가 없어서 일단 안넣고 만들어 보려는데 단백하게 먹어도 맛있을까요?😋
영상 잘 보고 갑니다 항상 아이디어 대박이셔요 ㅎㅎ
영상 중간에 설겆이->설거지 오타나셨어요!
헉 정말요 ? 저 바본가봐요 @.@ 힝 영상에 저장된거라 지금 바꿀수도 없어요. 계속 창피하겠다 ㅜㅜ
영상 잘보았어요 사용하신 믹서기가 좋아보이는데 1년전 영상이라 지금도 잘사용중이신지 궁금합니다😊
항상 레시피 참고해서 맛난 디저트 만들고있어요
육아하는데 짬내기 어려운데
이건 쉽고 맛있고 바나나해치우기까지 해결~^^감사합니당
저는 가운데부분이 안익길래
30초 렌지 더 데워먹었어용♡
아 정말요 ? 아가 키우시면서 틈내어 빠르게 만들수있는 간식이셨다니, 저도 참 기쁘네요 ♡ 앞으로도 도움이 되어 드렸으면 좋겠어요 : )
만들어먹어보고 구독♡ 귀차니즘 쩌는 저는 아예 갈아져있는 볶은 귀리가루 사서 했는데..요놈 맛나네요 ㅋㅋㅋㅋ 냉장고 한번 들어갔다 나오니 더 제입맛!
와앙 도움되시고 맛있으셨다니, 저도 넘 좋고 다행이에요..♡ 헷 감사드려요
우오아 집에 죽어가는 바나나 있는데
얼른 해먹어야겠어요!!!!!!
항상 좋은 레시피 감사합니다❤️❤️
아이쿠. . 딱 이네요 ♥️ 얼른 만들어 드세욤 !!
그리구 제가 더더 감사드리는거 아시죵 ? :)
이번엔 올리고당이 들어가네요? 알룰로스로 대체 가능하겠죠?
아 ! 액상시럽류 다 가능해요 ♡ 저두 알룰로스시럽 (1숟가락 ) 넣었어요 :)
저 방금 이거 해먹었는데 너무 맛있어요~~ 올리고당 안넣어도 충분히 달아요ㅎㅎ 바나나 냉동했던거 급하게 전자렌지에 30초 해동해서 그런가 흐물흐물하긴한데 맛있으면됐죠ㅋㅋ 담엔 위에 바나나 토핑 안올리고 한번에 으깨서 만들어볼까봐요. 제가 초코를 넘 좋아하는데 다이어트 중이라.. 그런데 이렇게 건강에도 좋고 맛있는 음식 레시피 넘 감사합니다ㅜㅜ
날씨가 더워서 바나나 안사서 여태 안만들어먹었던 나 반성해..
완전 역대급인데요??💛💛
절반으로 계량해서 만들어먹었다가 너무 맛있어서 절반 계량으로 바로 또 만들어 먹었자나용!!ㅋㅋ
여름이라 날파리 때문에 바나나 잘 안사는데.. 바나나 사게 만드는 레시피네요🤦♀️(블루베리도 얼른 사야하는데 말이죸ㅋㅋ)
아쿠 미니미님 맞아요.
바나나는 초파리가 문제야 ㅜ그쳐 ?
요즘 날씨엔 신선할때 빨리먹고, 냉동해 놓는게 젤 속편한거 같아요
요거 맛있으셨구나~ 헤헷 다행 ♡
어제 올려드린 블루베리는 또 다른 식감이에용 ! 쫀득쫀득 찰떡같은. .?
블루베리 생기시면 드셔보세욤 ^^
스벅 바나나빵 맛잇어서 이것도 오늘 도전요 ㅎㅎ
울 가나님❤
바나나빵들 보시는구낭~♡
만들어 보시다가, 막히는거 있으시면 언제든지 말씀도 주시구용 👯♀️
와 수영 다녀와서 원래 해먹으려는 가지 요리 있었는데 배는 고프고 요리 시간 짧게 맛있는 거 먹고 싶어서 원래꺼 내팽겨쳐두고 이걸로 급히 해먹었는데 와🫢🔥 제로당 슨생님 복 많이 받으소서👍🏻🍌✨🌹💦
제가 진짜 초코, 단거 찐팬인데 이거 정말 제대로 달달~~~~하이!!! 디저트 욕구 충족💯지대로입니다💢‼️ 근데 건강한 재료들로 욕구 충족 되니 얼마나 행복하고 감사한지요😭👏🏼👏🏾
제가 집에서 만드는 초코 디저트 레시피 중에서도 바나나 들어가는 초코브라우니 이런거 절대 안 만들거든요? 초코맛도 바나나맛도 니맛내맛도 아니고 어중간해서 싫어하는데ㅠ 이거는 초코맛도 잘 느껴지고, 바나나의 단맛만 남아서 초코맛을 극강으로 끌어올려주네요~~!! 아 너무 좋아요‼️♨️❤️🔥 또 해먹어야지~~🎶
다음엔 마음속으로 찜콩해두었던 제로당님의 두부로 만드는 티라미슈 종류별로 해볼렵니다👼🏻 아니 그리고 재료, 만드는 방법을 이렇게 세세하고 친절하게 글로 적어주시는 분 못 봤어요 진짜ㅠㅠㅠㅠ 처음에 시작하실 때부터 너무 감동받고 인상 깊었는데 제로당님 잘 되시길 바랍니다🙌🏼🌹👍🏻👼🏻🎶🌼✨
우유대신 두유 써도될까용...? 저는 유제품을 끊었는데 항상 우유를 쓰시는고 같아서요🤧
아! 그리고 맛잇는거 많이 소개 해주셔서 감사해요🙌🙌
아하, 제가 우유를 사용하더라도~
거의 레시피들 두유 식물성우유 가능하답니다 ♥️
이거 설명란(더보기) 보시면 재료설명에 대체가능 이라고도 올려드렸어요 :)
그리구 제가 더 더 ! 감사드려요
아 슨생님!! 혹시 여기 반죽 섞을 때 계란 1개 까넣어도 될까요? 맛 차이는 별로 없으려나요..?👉🏽👈🏽
여기서 카카오파우더만 빼면 바나나푸딩맛이랑 비슷할까요?
오홍 울 ㅇㅇ님~~~~~♥️
바나나푸딩 좋아하셔용 ??
언제 한번~ 준비해 드릴게용 :)
갈지 않는 오트밀 계량까지 알려주셔서 감사해요~
요새 많이 더워져서 전자레인지로 하니 집도 안더워지고 시간도 얼마 안걸리고 좋네요~
요새 교육때매 잘시간도 모자랄지경이라 단게 무척 땡기는데, 엎친데 덮친격으로 제가 당이 좀 있어서 탄수화물 맘껏 못먹거든요ㅜㅜ 너무 고마워요😭😭😭
그쵸 그춍 요즘 더워지는게ㅜㅜ
에어컨 키자니 춥고, 끄자니 더운 날씨 ..
교육으로 시간도 부족하실텐데.
그래도 잘 챙겨 드셔주시니, 다행이에요.
저두 틈나는대로 간편식♡ 종종 공유해 드릴게요 :)
혹시 오븐에 두개해서 동시에 돌리려면 몇분으로 해야하는지 알려주실 수 있나요? 두 개 넣고 알려주신 고대로 하니 덜 익어서 나오네요 ㅋ쿠ㅜ
아이쿠 그러셨구나.. 저두 이건 두개 동시에 해보진 않았지만, 5분정도 더 돌리면 되지 않을까요 ?
근데, 요게 바나나가 들어서~ 반숙의 푸딩 식감이 있기에 더 익히더라도 오트밀만 더 뻑뻑해질수 있어용 :) 오트밀은 아주 푹 익지않아도 되지만, 원하신다면 5분정도 쯤이요 !
@@sgfree.zerodang 친절한 답변 감사합니다ㅠ 제로당님 레시피 이것저것 따라해보면 재밌기도하고 맛나더라구요 ㅎㅎ!!
와아아아아ㅏ 넘 맛있아보여요
헷 :) 바나나 끝물쯤 만들어 드셔보세용 ~ ♡
♡
♥️♥️♥️ :)
이거 넘 맛있지만 저한테는 양이 좀 많아서 절반만 만들어먹고싶은데 이럴경우 전자레인지에 몇분돌리는게 좋은가요?ㅜㅜ
대박 바로 구독 박았어요
와앙♡ 구독을 박으셨다니...저 혼자 빵 터져 얼마나 웃고있는지ㅜㅠ
@@sgfree.zerodang 저 진심으로 이 채널 구독 박자마자 집 앞 마트에서 오트밀 가루 사왔어요 채널 떡상 조짐이 보인다 당뇨병 환자 유지어터 다이어터한테 다 유익한 채널인 듯요!!!
베이킹 파우더 생략하면 차이가 클까요 ㅠㅠ
전자레인지 오븐 에프..
다 베이킹파우더 안쓰면, 아주 소량이지만도 부풀림이 아예 없어요 아쿠ㅜㅜ
오트밀가루 대신 아몬드가루로 해도될까요~?
넵 ! 아몬드빵은 이미 많이들 드셔보셨으니, 괜찮을것 같아요 !
이거 만들어놓구 얼려놨다 나중에 먹어도 될까용?? 아니면 냉동했던 바나나로도 가능한가요?? 집에 썩어가는 바나나가 있어서 ㅠㅠ
ㅇㅇ님♥️
요게 빵처럼 푹 익는 스타일이 아니라,
촉촉~ 하거든요?
냉동바나나는 많이 질어질수 있어서 식감이 아쉬울수 있어요ㅠ
그리고 댓글보니,
냉장해서 차게는 맛있다고 하시더라구요 :)
냉동은 제생각에 얼어버려서 슬러쉬처럼 될것같아요 🐒
혹시 용기,그릇? 어디에서 구매하셨는지 알 수 있을까요?
아, lse님♡ 요거 링크 곧 올려드릴게요
또는 최근 딸기레시피 에도 올려드렸어용 ^^
내가 만든 컵케잌❤
울 바다님 귀요밍♥️ 힣
바나나 딱 2개 남은 거 어떻게 아시고...😬🤭😜
와앙, 딱 2개가 항상 :)