Stacy Sims, experta en nutrición y entrenamiento femenino, dice que para las mujeres sanas el ayuno no da todos los beneficios de lo que hablan los estudios. Casi todos los datos sobre lo beneficioso que es el ayuno intermitente se basan en hombres obesos sedentarios o mujeres posmenopáusicas obesas sedentarias que tienen muchas comorbilidades; pero es una historia diferente para las mujeres activas. No obtenemos los beneficios que obtienen los hombres con el ayuno. Hay mayor resistencia a la insulina, no calma el sistema nervioso, no se activa igual la autofagia, ni cambian nuestros telómeros igual. Además hay que tener cuidado en qué semanas se hace del ciclo de la regla pues si te pasas puedes llegar a desregularla. El cuerpo del hombre no es igual que el de la mujer.
El equipo de rugby que tuvo un accidente en los Andes era uruguayo. El avión en el que viajaban era el vuelo 571 de la Fuerza Aérea Uruguaya. El accidente ocurrió en el año 1972. Iban los jugadores y sus familiares.El objetivo era disputar un partido amistoso en Santiago de Chile. 🇺🇾 🇺🇾
El ayuno le puede servir a gente que haga vida sedentaria, nada de ejercicio ni trabajo fisico. Conectaras con el yo del presente, porque tu yo de hace 1000 años ya comia 3 veces al diam y los que no lo hacian eran porque no podian, median menos, enfermaban mas y morian antes. En definitiva, el ayuno para la clase moderna acomodada.
Exacto. Que vean mejor la película original que se llama VIVEN!. Fue la selección Uruguaya de Rugby la que tuvo el accidente de avión en los Andes yendo a jugar un partido.
@@JaimeAlonso8 Sí, equipo de rugby de Uruguay. Después de mucho tiempo, largo y arduo trayecto encontraron a un peón chileno, este les brindó ayuda y así algunos pudieron sobrevivir. 🇺🇾🇺🇾
@@mariajulialima9510 Correcto. Estaba equivocado. Fue un equipo, no la selección uruguaya. Lo de haber puesto selección chilena simplemente fue un lapsus.
Yo llevo años haciendo. Lo recomiendo.
Muy interesante lo que divulgas con conocimiento de causa ... GRACIAS
Vamos, que no tiene ni idea de la historia que inspira "La sociedad de las nieves" 😏
Yo en una meditación sentí que tenía que hacer ayudo y lo hice tres días y fue espectacular sentí mucha paz😊
Jope tía, de verdad. Qué guachi, tía.
Una fefa😂
Stacy Sims, experta en nutrición y entrenamiento femenino, dice que para las mujeres sanas el ayuno no da todos los beneficios de lo que hablan los estudios. Casi todos los datos sobre lo beneficioso que es el ayuno intermitente se basan en hombres obesos sedentarios o mujeres posmenopáusicas obesas sedentarias que tienen muchas comorbilidades; pero es una historia diferente para las mujeres activas.
No obtenemos los beneficios que obtienen los hombres con el ayuno. Hay mayor resistencia a la insulina, no calma el sistema nervioso, no se activa igual la autofagia, ni cambian nuestros telómeros igual.
Además hay que tener cuidado en qué semanas se hace del ciclo de la regla pues si te pasas puedes llegar a desregularla. El cuerpo del hombre no es igual que el de la mujer.
Feliz años
Feliz año genios!!
Madre mia que velocidad vocal tiene la tia.....
Yo haciendo ayuno para acercarme más a Dios…🩷
Tal cual, primero eso acercarnos a nuestro creador más todos los beneficios en todos los sentidos!!!
El equipo de rugby que tuvo un accidente en los Andes era uruguayo. El avión en el que viajaban era el vuelo 571 de la Fuerza Aérea Uruguaya. El accidente ocurrió en el año 1972. Iban los jugadores y sus familiares.El objetivo era disputar un partido amistoso en Santiago de Chile. 🇺🇾 🇺🇾
O sea tía 🙄😂🤣
😮
El ayuno le puede servir a gente que haga vida sedentaria, nada de ejercicio ni trabajo fisico. Conectaras con el yo del presente, porque tu yo de hace 1000 años ya comia 3 veces al diam y los que no lo hacian eran porque no podian, median menos, enfermaban mas y morian antes. En definitiva, el ayuno para la clase moderna acomodada.
A mi me cae bien el de 18 solo así veo resultado
Un vespino rosa...
Lamentablemente la manera de hablar, es una pena puesto que es muy interesante el tema.
La historia se llama VIVEN!
Exacto. Que vean mejor la película original que se llama VIVEN!. Fue la selección Uruguaya de Rugby la que tuvo el accidente de avión en los Andes yendo a jugar un partido.
@@JaimeAlonso8 Sí, equipo de rugby de Uruguay. Después de mucho tiempo, largo y arduo trayecto encontraron a un peón chileno, este les brindó ayuda y así algunos pudieron sobrevivir. 🇺🇾🇺🇾
@@mariajulialima9510 Correcto. Estaba equivocado. Fue un equipo, no la selección uruguaya. Lo de haber puesto selección chilena simplemente fue un lapsus.
Nutricionista quizás si, pero comunicadora nada de nada.Fefa,chachipiruli...menudo personaje.