@@Михаил-в3д6ч если у тебя с головой плохо это очень плохо и наверное надолго, если ты малолетний сопляк который живёт у мамы под юбкой и далёк от реальности это тоже очень плохо но наверное ещё поправимо, хотя сомневаюсь. Речь была про возможности, если взять школьников из Донбасса и дать им год подготовки, я тебя уверяю, соплежуй, что от них толку будет гораздо больше чем от этого стада беременных тюленей
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Слава в синей майке из Краснознаменска?? Встречаю иногда его на пробежках
А сколько отдых между упражнениями и подходами?
судя по таймингу как попало то 1.5 минуты, то 50 сек, 40 сек
30 секунд
Что они дела ли до этой силовой? Судя по видео они на старте были сильно уставшие.
До тренировки бежали кросс. По километражу ну подскажем, но он приличный
Артем Мальцев в одном из интервью говорил, что кросс перед круговой силовой 45 мин.
Сколько серий делают?
В данном случае - 2 серии после кросса.
😊
Чет подтягивания тяжело идут
Стоп, это же вчера было!?
Пришлось перевыпустить🙌🏻
Это силовая выносливость?
Просто силовая
Да, слабоваты еще ребята...
Теперь мне понятно почему они мертвыа на лыжне.
Покажите, как правильно тренироваться тогда:)
Тренируете правильно, но ребята и правда слабоватые
@@prikool1234ну это не секрет, основной снаряд- диван и равномерный на нем отдых
Если пловец не умеет технично плавать никакие мышци не помогут, это топор без топорища.В коньковом ходе тоже самое ,про них можно сказать.
Пацанов бы к ним с Донецка, они бы показали, что такое работать и как надо бегать.
А когда у нас пацаны с Донецка начали хорошо выступать в лыжных гонках, никогда не бегали они нормально и навряд ли будут
@@Михаил-в3д6ч если у тебя с головой плохо это очень плохо и наверное надолго, если ты малолетний сопляк который живёт у мамы под юбкой и далёк от реальности это тоже очень плохо но наверное ещё поправимо, хотя сомневаюсь. Речь была про возможности, если взять школьников из Донбасса и дать им год подготовки, я тебя уверяю, соплежуй, что от них толку будет гораздо больше чем от этого стада беременных тюленей
вы не знаете какое здесь задание! и на что делается акцент!
@@ДмитрийСаблин-н8ы +
Мда...