ВСЕ ТЕЛО. функционал с одной гантелью 3 кг.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @Елена-и6ы8к
    @Елена-и6ы8к 3 місяці тому +3

    Очень классно! Спасибо огоромное!

  • @ЕленаСмелова-ч3х
    @ЕленаСмелова-ч3х 3 місяці тому +2

    Ирина, связка просто огонь 🔥 шикарная!
    Я сделала 10 кругов и взяла 2 гантели по 3 кг
    Огромное спасибо 🌷🌷🌷

  • @Alex-Lisitskaya
    @Alex-Lisitskaya 3 місяці тому +1

    Какая жгучая тренировка! Проходит весело, на пресс конечно мне тяжеловато, НО стараемся. Ирина, спасибо от своей души!

  • @КошовкинаТатьяна
    @КошовкинаТатьяна 3 місяці тому +1

    Очень жгучая тренировка, но мне понравилась делаю второц день и все очень нравиться. ИРИНА ты молодец, хорошо продуманные тренировки.Присылайте новые