Routine Ventre plat - Taille sculptée #3

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  • Опубліковано 18 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 4

  • @virginieguillou5238
    @virginieguillou5238 5 місяців тому

    Super merci pour cette séance 💪

  • @naturelle6858
    @naturelle6858 5 місяців тому

    Formidable ! Efficace et rapide. Aucune excuse pour ne pas faire dix minutes par jour 😂.
    Merci ❤❤❤

    • @esterellemartin
      @esterellemartin  5 місяців тому

      Ahah EXACTEMENT! 😄 trop bien merci 🙏