【真人實測】每日吃一種食物! 5日減X磅！仲收埋肚腩！中間發生偷食事件👻 ｜

[@mmk3311]

謝謝分享💛💜❤️我都好想專注減肚腩😅😅

[@annawong6509]

請問你在飯煲煲蛋,用什麼紙巾？廚房紙？抹手紙？

[@edotsui]

廚房紙/抹手紙都可以～

[@annawong6509]

@@edotsui thank you

[@YeeYanChan]

我試用菜任食，但肉類和澱粉質不可以同時食，即係菜是主食，我通常lunch菜加飯/麵包，dinner 菜加肉😊

[@edotsui]

我都聽過依個食法，都算可以Keep住做嘅方法，你覺得有冇用？

[@YeeYanChan]

我如果肥咗兩磅就會做這個方法一星期，所以我keep二十幾年都冇重過，還有我再做了拉筋十年😄

[@edotsui]

好勁呀👏🏻👏🏻👏🏻 過時過節後/去完旅行 啱哂！

[@YeeYanChan]

因為我覺得這個方法易啲做，
同埋我可以做到，妳要加油💪🏻
我好讚成做咗媽咪後，都要做自己鍾意嘅嘢❤

[@kwokleungchung8516]

😊😊