Yoga pour la digestion - Uddiyana Bandha | Lola Yoga
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- Опубліковано 25 кві 2020
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Une séance de yoga pour la digestion. Uddiyana Bandha, une pratique de yoga débutant pour améliorer le transit et favoriser la digestion.
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Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones.
#yoga #lolayoga #yogaConfinement - Навчання та стиль
Merci Lola, vos séances sont géniales !
Merci beaucoup Lola pour cette séance qui permet vraiment de travailler l'énergie de la digestion
Oui merci pour ce retour
Merci Lola, quelle séance bienfaisante, merci beaucoup.
une super séance bien guidée et bien expliquée merci lola vous êtes geniale . Bon dimanche
🙏😘
Merci Lola, cette séance est très bien expliquée, détaillée, et très puissante ! Je l'ai pratiquée ce matin à jeun et c'était parfait. Une belle expérience à reproduire... Merci encore pour la qualité de tes vidéos 🙏🙂
Très bonne séance que je fais le matin à jeun et qui me donne de l'énergie pour toute la journée ! Merci Lola
👌 super ! Oui le travail sur la sphère digestive et les organes genitaux nous boostent c’est top
J'ai ADORÉE... un besoin de vide dans l'estomac , en faîte , je dois trop manger... merci beaucoup Lola❣
L ideal c est de réduire la quantité de nourriture pour le repas du soir et de travailler cette séance le matin à jeun pour des effets positifs sur le long therme. Love ❤️
Je vais suivre ton conseil 🙏
Un grand merci pour cette séance de fin de matin pour moi...namaste chère Lola
🙏❤️
Allô Lola !
Merci pour les séances que tu fais, j’ai commencé le yoga grâce à tes séances en ligne et depuis 2 semaines, j’en fait à tous les jours. Le yoga a changé beaucoup d’aspects dans ma vie !
Je me demandais si tu pouvais faire une vidéo explicative sur le yoga. Par exemple : son histoire, qu’est-ce que le yoga en tant que tel, les bienfaits, les bases en pratique, les courants de pensée etc... car le yoga est plus qu’une activité physique et j’aimerais mieux le comprendre !
Merci pour tout !
Quelle belle idée, je réfléchis à tout ça, pourquoi pas un direct sur UA-cam? ❤️
@@sadhanafoundation Oh oui ! Je serai au rendez-vous si vous faisiez un live ici car je ne suis pas sur les réseaux sociaux ! D'ailleurs auriez-vous des livres à nous proposer pour améliorer notre pratique et notre zenitude ? Des musiques aussi ?
J'ai ressenti tous les bienfaits de cette séance. Je me sens apaisée et légère, merci Lola !
Bonsoir, je ne suis pas la meilleure personne pour les livres, je n’ai que des textes sacrés du yoga ... pour la musique, j’adore les bhajans et les kirtans indiens autant pour écouter que pour chanter mais les lectures ou la musique sont des choses assez intimes à mon sens. Mais je vous remercie pour vos questions ❤️
Séance au top, merci Lola, tu es formidable 😘
🙏❤️❤️❤️
Super Namasté
🙏